Những chiếc gối tốt nhất để ngủ là gì? Chọn phụ, hình dạng và kích thước

Việc lựa chọn giường ngủ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và tâm trạng suốt cả ngày. Những chiếc gối tốt nhất để ngủ là gì? Họ có nên thu hút bằng sự mềm mại của mình hay thuận tiện để đi xung quanh các đường viền của đầu? Tác dụng của gối phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của người đó. Lớn và thoáng mát phù hợp với một số người, rắn chắc cho người có chất làm đầy cứng. Làm thế nào để lựa chọn đúng - đọc tiếp.

Yêu cầu gối tốt

Vì vậy, chiếc gối không làm hỏng phần còn lại, nhưng làm cho nó tốt hơn, nó phải mang một số tính chất. Họ xác định chất lượng của giường:

• gối lý tưởng không có mùi và không hấp thụ mùi;
• không gây dị ứng;
• đồng thời - giữ lại hình thức ban đầu của nó;
• có biên độ an toàn lớn;
• Dễ chăm sóc;
• giữ nhiệt;
• hút ẩm;
• cho không khí vào, xông vào xông vào;
• không tạo điều kiện thuận lợi cho việc nhân giống vi sinh vật;
• Ấm cúng và thích chủ nhân.

Hình thức, màu sắc, vẻ đẹp là những phẩm chất thứ yếu. Trước hết, sản phẩm phải thoải mái và an toàn cho sức khỏe. Đối với điều này, khi lựa chọn, họ được hướng dẫn bởi kích thước, độ cứng và phụ. Đừng dành tiền cho một chiếc gối tốt, vì vậy bạn đảm bảo cho mình một phần còn lại tốt, và do đó năng suất trong suốt cả ngày. Và cứ thế mỗi ngày!

Kích thước

Kích thước của giường là một điểm quan trọng. Rốt cuộc, nếu cái gối nhỏ, thì cái đầu sẽ cuộn lên trong khi ngủ và vào buổi sáng sẽ ở bên cạnh nó. Sản phẩm nên thoải mái về chiều cao. Làm thế nào để xác định rằng giường là thấp? Nếu bạn đặt nắm đấm dưới đầu trong khi ngủ, thì bạn cần một mẫu có mật độ cao hơn.

Mẹo
Đôi khi đặt tay dưới gối không phải là một điều cần thiết, nhưng một thói quen, đó là vị trí này thoải mái cho một người trong khi ngủ. Trong trường hợp đó, một chiếc gối cao sẽ là một vấn đề.

Một chỉ số về sự thay đổi chiều cao và chiều rộng là đau ở cột sống cổ, tê vai, ngáy, ngủ không yên và mất ngủ. Kích thước gối tiêu chuẩn là 50 x 70 hoặc 70 x 70. Thật dễ dàng để chọn vỏ gối cho kích thước như vậy. Theo sở thích cá nhân, bạn có thể chọn một sản phẩm rộng hơn, tuy nhiên, chiều rộng của nó không được nhiều hơn chiều rộng của nệm.

Chiều cao phụ kiện tiêu chuẩn là từ 8 đến 15 cm. Đối với những người có vóc dáng lớn, chiều cao có thể đạt 17-18 cm. Làm thế nào để chọn gối theo thông số chiều cao? Đo chiều cao của vai, khoảng cách này phải phù hợp với chiều cao của gối.

Hình dạng và độ cứng

Hình dạng cổ điển là một hình vuông hoặc hình chữ nhật. Tuy nhiên, không phải tất cả các hình thức này cung cấp một vị trí thoải mái của cổ và đầu. Vì lý do y tế, bạn có thể mua một chiếc gối chỉnh hình. Chúng được làm dưới dạng hình tròn, con lăn, hình chữ nhật với phần lõm cho đầu.

Một hình lưỡi liềm đặc biệt được khuyến khích cho các vấn đề về cổ. Cô ấy rõ ràng chụp cô ấy trong khi ngủ. Nhưng bạn chỉ có thể ngủ trên một cái gối như vậy trên lưng. Một lựa chọn thuận tiện hơn là một chiếc gối lồi có hốc ở trung tâm. Nó cho phép bạn quay đầu trong khi nghỉ ngơi. Để xác định sự tiện lợi của bất kỳ hình thức nào, đừng ngại ngùng và nằm xuống sản phẩm trước khi mua.

Độ cứng cần thiết của giường có thể được xác định bởi tư thế mà người đó ngủ:

1. Nếu bạn ngủ nghiêng, hãy chọn chiếc gối cứng nhất.
2. Nếu tốt hơn là ngủ trên lưng của bạn, thì một sản phẩm có độ cứng trung bình là phù hợp.
3. Nên mua giường mềm nếu bạn ngủ chủ yếu nằm sấp.Điều quan trọng là nệm của bạn cũng mềm.

Chất độn tự nhiên

Theo nguồn gốc, chất độn là tự nhiên và nhân tạo. Điều này không có nghĩa là một số loài tốt hơn loài khác. Cả trong tự nhiên và tổng hợp có ưu và nhược điểm của họ. Chọn một chất làm đầy dựa trên cảm xúc cá nhân.

Chất độn tự nhiên bao gồm:

• Lông và lông của chim nước - vịt và ngỗng. Chúng được sử dụng vì độ mềm mại, lộng lẫy, hút ẩm và độ đàn hồi đáng kinh ngạc của chúng. Ưu điểm: truyền nhiệt và thoáng khí. Chất độn xuống hấp thụ độ ẩm tốt. Điểm trừ: trong các sản phẩm như vậy, mạt bụi muốn bắt đầu. Một người bị dị ứng với các sản phẩm của hoạt động sống còn của họ. Gối lông vũ cần được sấy khô thường xuyên. Tuổi thọ trung bình với hoạt động đúng là 5-6 năm. Hàm lượng lông tơ càng cao so với bút - sản phẩm càng mềm. Ngỗng xuống tráng lệ và lớn hơn vịt. Những chiếc gối như vậy đắt hơn, nhưng chất lượng của chúng cao hơn. Chất làm đầy tốt nhất trong số những chất tự nhiên là eiderdown. Đây là vật liệu đắt nhất. Thực tế là gối với eiderdown được làm bằng tay.

• Lông của một con lạc đà. Những chiếc gối như vậy không chỉ mềm mại, thoáng khí và ấm áp mà còn có tác dụng chữa bệnh. Các tính chất dược liệu được đưa ra bởi chất lanolin và khả năng giữ nhiệt trong một thời gian dài. Sản phẩm tóc lạc đà được khuyên dùng cho những người mắc bệnh cột sống. Chất độn len hoàn toàn tự nhiên là rất hiếm. Chúng nhanh chóng mất đi hình dạng của chúng, do đó, một chất làm đông tổng hợp hoặc vật liệu tổng hợp khác, đắt tiền hơn và bền hơn, holofiber hoặc chất làm đông tổng hợp được trộn với len. Một trong những điểm trừ của các sản phẩm len là khả năng gây dị ứng.

• Lông ngựa. Chất làm đầy khá cứng, giữ hình dạng tốt, hấp thụ độ ẩm. Gối với nó là mạnh mẽ, cứng, vì vậy bạn nên chọn chúng vì lý do y tế, hoặc nếu bạn thích ngủ bên cạnh bạn. Tá dược có thể gây ra không dung nạp cá nhân.

Mẹo
Tạp chí purityis.decorexpro.com/vi/ khuyến cáo rằng những người dễ bị dị ứng nên chú ý đến các tá dược có nguồn gốc thực vật tự nhiên. Những vật liệu này là một sự thay thế xứng đáng cho chất độn xuống và len.

Thảo dược thiên nhiên

• Tre Nếu bạn cần một chiếc gối không gây dị ứng, thoáng khí, hút ẩm, kháng khuẩn, dễ sử dụng và chăm sóc, thì rất có thể bạn cần một chất độn tre. Những sản phẩm như vậy dễ thở, dễ giặt và có tuổi thọ cao. Ưu điểm là chi phí thấp.

• Lụa. Gối làm bằng lụa rất đắt tiền, nhưng chúng không gây dị ứng, không mùi, nhăn. Lụa là một chất độn mềm, vì vậy silicone được thêm vào nó để tăng độ cứng.

• Vỏ kiều mạch, nón hop, thảo mộc, vỏ gạo, v.v. Mục tiêu của các tá dược như vậy là mát xa da đầu và trị liệu bằng tinh dầu. Trong các sản phẩm như vậy không khí lưu thông tốt, chúng dễ dàng có hình dạng của một cơ thể. Tuổi thọ là 2-3 năm. Chăm sóc các sản phẩm khá tốn thời gian: chúng cần được thông gió, khử trùng, sấy khô. Những chiếc giường như vậy, như họ nói, là "dành cho tất cả mọi người": chúng rất cứng và xào xạc. Và bạn có thể không thích mùi này.

• Cao su xốp - latex. Vật liệu phổ biến cho vật tư chỉnh hình. Nó mềm mại, dễ dàng lấy hình dạng của đầu và cổ, nhanh chóng khôi phục lại hình dạng ban đầu. Chất liệu có đặc tính chỉnh hình tốt, không gây dị ứng, có tác dụng diệt khuẩn. Nó có một cuộc sống phục vụ lâu dài khoảng 20 năm. Mủ hoàn toàn tự nhiên rất hiếm và đắt tiền. Tỷ lệ tiêu chuẩn của hàm lượng latex là 75%.

Chất độn nhân tạo

Ngân sách thay thế cho chất độn tự nhiên. Ngoài chi phí thấp, các lợi ích bao gồm không gây dị ứng, dễ chăm sóc, thở tốt.

• Winter Winter tổng hợp. Chất liệu mềm mại và thoải mái. Dễ dàng vệ sinh: có thể giặt bằng máy. Gối Sinteponovye không giữ mùi. Một sản phẩm như vậy sẽ kéo dài khoảng 10 năm.Điểm trừ: nhanh chóng lăn xuống và mất hình dạng của chúng.

• Hollofiber. Một sự thay thế xứng đáng cho gối xuống cho những người dễ bị dị ứng. Chất liệu được làm từ polyester. Nó khó khăn hơn so với máy đông lạnh tổng hợp, và được phép rửa nó ở chế độ nhẹ nhàng - không cao hơn 40 độ. Hollofiber không có mùi, giữ nhiệt tốt. Để cho một hiệu ứng chỉnh hình, một ít len ​​cừu được trộn với holofiber.

• Silicone Đệm silicon giữ hình dạng của chúng tốt, mềm mại, mùa xuân và đồ sộ. Họ vượt qua không khí tốt. Chúng được làm khác nhau về chiều cao và mật độ. Nhược điểm của các sản phẩm như vậy là khả năng được điện khí hóa.

• Comforel Quả bóng nhỏ làm bằng sợi polyester phủ silicone. Những chiếc gối như vậy có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn, ve không bắt đầu trong đó.

Làm thế nào để lựa chọn

Trong cửa hàng, hãy kiên trì, hỏi một nhà tư vấn về nhà sản xuất, về các thuộc tính của chất độn. Hãy thử gối để xem nó có phù hợp với bạn hay không.

Mẹo
Trước hết, dựa vào sở thích cá nhân. Không sao nếu mọi người đều có những chiếc gối khác nhau trong gia đình bạn.

1. Cảm thấy gối. Nó không nên có cục, củ và vết lõm. Chất độn phải được phân bố đều.
2. Nhấn và đưa tay ra. Một sản phẩm tốt sẽ nhanh chóng khôi phục lại hình dạng.
3. Vỗ gối. Bụi không nên bay ra khỏi nó.
4. Ngửi mùi giường. Nếu chất độn là nhân tạo, nó không nên cho đi hóa chất. Chất độn tự nhiên có xu hướng mùi nhẹ. Nếu bạn thích mùi hương - bạn có thể mua. Và nếu có ít nhất một chút thù địch, tốt hơn hết là đừng tiêu tiền mua hàng: sản phẩm sẽ nhanh chóng làm phiền bạn, giấc mơ sẽ bồn chồn và hồi hộp.
5. Hãy chú ý đến vụ án. Nó phải được may chắc chắn để bạn có thể giặt gối trong xe hoặc đánh nó, xỏ các sợi. Nếu các đường may hầu như không giữ hoặc các sợi dính ra khỏi nắp - sản phẩm sẽ bị vỡ sau lần giặt đầu tiên. Các vật liệu phải dễ chịu khi chạm vào. Nó rất tốt khi dây kéo được cung cấp trên vỏ. Điều này sẽ cung cấp quyền truy cập vào phụ. Bạn có thể làm sạch, làm khô và điều chỉnh số lượng của nó.

Hãy tin vào trực giác của bạn và đừng ngại thử nghiệm. Có lẽ một chiếc gối với hình dạng không chuẩn với chất độn hiếm là lựa chọn của bạn!