Là làm sạch một căn hộ hoặc nhà có hại cho sức khỏe?

Giữ sạch sẽ là quan trọng. Nhờ có bàn tay và nhà ở sạch sẽ, chúng tôi quên đi bệnh tả, kiết lỵ và thương hàn. Tuy nhiên, không phải vì gì mà người Hy Lạp cổ đại đã nói về Ý nghĩa vàng. Mọi thứ đều tốt trong chừng mực.

Công việc gia đình có hại cho tim

Các nhà khoa học châu Âu chăm chỉ theo dõi sức khỏe của hàng trăm người và thấy rằng các công việc gia đình thường xuyên gây ra huyết áp cao: trong suốt cả năm, chỉ số này quá cao đối với cả phụ nữ và nam giới, những người thường xuyên làm việc tại nhà hoặc ngoài sân.

Bất kỳ hoạt động thể chất nào cũng làm tăng áp lực, nhưng việc nhà, thường xuyên nhất, chủ nhà / chủ sở hữu sẽ làm cho sức khỏe trở nên tồi tệ hơn bằng cách hít vào những đám mây bụi, vi trùng, bọ ve siêu nhỏ, v.v., trong khi không theo dõi nhịp tim hoặc nhịp thở.

Vị trí làm sạch cũng thường không đóng góp cho sức khỏe tim mạch, hô hấp hoặc xương. Ngược lại, tư thế và tuần hoàn máu xấu đi, và nếu một người phụ nữ là người yêu rửa tay, thì tải trọng trên mắt tăng lên đáng kể.

Quan trọng
Bác sĩ nhãn khoa được phân loại chống lại việc lau bằng tay. Đối với những người có thị lực kém, phương pháp này có thể dẫn đến các vấn đề tồi tệ hơn và thậm chí bong võng mạc. Do đó, hãy trang bị cho mình cây lau nhà hiện đại với vòi phun chất lượng cao hoặc thiết bị điện tử.

Dị ứng, hen suyễn và suy phổi

Tất cả điều này giống như các hội chứng hút thuốc dài hạn, phải không? Theo nghiên cứu của Na Uy, kéo dài 20 năm, cho thấy những phụ nữ lạm dụng việc làm sạch bằng hóa chất gia dụng làm giảm đáng kể sức khỏe của phổi. Trong số những người thường xuyên dọn dẹp tại nhà hoặc tại nơi làm việc, có những người mắc bệnh hen suyễn nhiều hơn 3-4% so với những người không thường xuyên tham gia dọn dẹp.

Theo các nhà khoa học, thực tế là aerosol và các sản phẩm làm sạch có mùi mạnh kích thích màng nhầy, cơ thể phát triển cơ chế bảo vệ và làm giảm thể tích không khí hít vào và thở ra. Thật không may, kết quả là yếu phổi và thậm chí hen suyễn.

Để bù đắp tác hại do làm sạch, bạn sẽ phải phát triển hệ hô hấp: thường xuyên tập thể dục trong không khí trong lành ít nhất 40 phút, tập thở, chơi nhạc cụ gió.

Tạp chí purityis.decorexpro.com/vi/, theo các nhà trị liệu và dị ứng, khuyên độc giả không nên mang theo hóa chất gia dụng. Các tạp chất nhẹ được loại bỏ bởi nước và flannel hoặc microfiber. Một số chất gây ô nhiễm phức tạp được loại bỏ bằng các phương pháp cũ. Ví dụ, các đốm dầu mỡ hấp thụ hoàn hảo muối, soda, hoạt thạch. Để làm sạch nói chung, hãy nhớ đeo khẩu trang và găng tay, và sau đó - thông gió cẩn thận cho tất cả các phòng.

Miễn dịch tuyên bố: "Không!"

Tác hại và sự không phù hợp của các điều kiện của Ster Sterile đã được các bác sĩ ghi nhận từ đầu thế kỷ 19, nhưng sau đó, trẻ sơ sinh này quan tâm và, đúng hơn là một ý kiến ​​không đồng tình so với thực tế nói chung. Ngày nay, các nhà khoa học đã chứng minh rằng những người sống trong một căn hộ quá sạch sẽ có khả năng miễn dịch yếu hơn và dễ dàng bị cảm lạnh và các bệnh truyền nhiễm. Các chuyên gia khẳng định: ngôi nhà nên thoải mái, nhưng không vô trùng.

Các nhà tâm lý học cho rằng việc vệ sinh liên tục là dấu hiệu của căng thẳng thần kinh. Chủ nhà hoặc chủ sở hữu liên tục cảm thấy thôi thúc phải làm một cái gì đó, phiền phức, căng thẳng, không dành thời gian để tự hiểu biết, phát triển bản thân và suy ngẫm.

Cuộc sống hiện đại là một cuộc đua không ngừng với thời gian, nhưng thực tế không thể bắt kịp nó. Do đó, các nhà tâm lý học hàng đầu nhấn mạnh: có ý thức dừng lại và bình tĩnh. Sạch sẽ vô trùng sẽ không cải thiện sức khỏe của gia đình hoặc hạnh phúc của bạn, mà là một sự nghỉ ngơi hài hòa và niềm vui khi giao tiếp với những người thân yêu - vâng.

Sống trong một ngôi nhà hoặc căn hộ sạch sẽ rất dễ chịu, nhưng cần có đủ độ sạch và trật tự để bụi nằm trong một lớp 0,5 cm và rêu không lăn trên sàn nhà. Nếu có vật nuôi trong nhà, máy hút bụi robot sẽ là một giải pháp tốt. Trì hoãn việc dọn dẹp thêm hoặc giao phó cho các thiết bị, dành thời gian để giải phóng gia đình, thể thao, sở thích hoặc giấc ngủ của bạn - hãy yêu bản thân và thế giới sẽ trả lời bạn như vậy.