Kendinizi temiz olmaya zorlamak veya daireyi temizlemek için motivasyon

Kendini ev temizliği için zorla? Er ya da geç her kadın, ruh halini temizleme düşüncesi bile bozulmaya başladığında bir an gelir. Bazen neden birikmiş yorgunluk, dalak veya en sevdiğiniz filmi izleme isteğidir. Fakat pislik ve kir kendiliğinden yok olmuyor. Bu durumda ne yapılabilir?

Temizlik motivasyonu

Ana şey motivasyon

Yapmak istemiyorsanız, en basit meslek bile ezici görünüyor. Her zaman birçok mazeret ve sebep olacak. Bu nedenle temizlik için doğru motivasyon önemlidir, özellikle de tüm daireyi "yeniden inşa etmek" zorundaysanız.

Basit psikolojik teknikler olumsuz tutumu değiştirmeye yardımcı olur.

  • Ailenizde çocuklar varsa, düzen ve temizlik konusundaki tutumunuz üzerinde ne gibi etkileri olacağını düşünün. Ana örnek çok önemlidir. Günlük rutinin dışına çıkarsanız, çocuğa düzenli temizliğin önemini açıklamakta fayda yoktur.
  • Bir ev, içinde yaşayan insanların bir yansımasıdır. Etrafınızdaki şeylerin özel bir ruh hali, konfor yaratıp yaratmadığını düşünün? Yerlerinde mi yatıyorlar? Yoksa tüm bu dehşeti görmemek için evinizi daha hızlı bırakmak mı istiyorsunuz?
  • Şaşırırsınız, ancak işteki, kişisel yaşamdaki ve fazla kilolu olan problemler, evdeki temizliğe bağlıdır. Etrafta ve pislikte karışıklık varsa, sağlıklı bir yaşam tarzı sürmek ve olumlu düşünmek imkansızdır. Katılıyorum, temiz bir evde ve düşünceler daha temiz ve netleşiyor ve ruh ve beden gönül rahatlığı kazanıyor.

Temizlik ve dans

Sıra dışı hileler

Hala temizlik yapmaya meyilli değilseniz ve kendinizi temizlemeye zorlayacağınızı düşünüyorsanız, diğer püf noktaları denemelisiniz. İstediğiniz herhangi bir seçeneği, hatta birkaç defada kullanabilirsiniz.

  • Konukları ara. Büyük bir parti vermek gerekli değildir, arkadaşlarınızla veya iş arkadaşlarınızla düzenli bir çay partisi olabilir. Burada willy-nilly, pis suya düşmemek için daireyi temizlemelisin.
  • Mobilya düzenlemesi yapın. Psikologlar, çevrenizdeki durumu yılda en az bir kez değiştirmeniz gerektiğini söylüyor. Bunun ruh hali üzerinde olumlu bir etkisi vardır, evinize yeni bir şekilde bakmanızı sağlar. Ve tabii ki, düzenleme sırasında temizlik yapmadan yapamazsınız. Böylece, aynı anda iki faydalı şey yapacaksınız.
  • Spor eğitimi Bir eşofman giyer, spor ayakkabı giyer ve egzersizlere devam ederiz. Ayak parmaklarınızın üzerinde durun ve üst raflardaki tozları silin. Şimdi ellerin kaslarını çalıştırıyoruz - üç lavabo, bir tabak, masadan silin. Basın için egzersizler: başlama pozisyonu - diz çökmesi, zemini bir bez ile silerek (kendinize, kendinizden uzağa, yanlara). Eğitimi sadece ev temizlediğinde parlıyoruz.
  • Tembeller için bir yol. Elleriniz tamamen düşmüşse, kendinizi sadece 10 dakika çalışmaya ikna etmeye çalışın. Katılıyorum, çok değil. Yanlışlıkla "geri dönüşüm" yapmamak için, bir çalar saat veya zamanlayıcı ayarlayın. Şaşırmış olacaksınız, ancak çok kısa bir sürede bile çok şey yapabilirsiniz. Beğendin mi Daireyi temizlemek için 10 dakika daha harcamayı deneyin.
  • Aşırı önlemler. Çok fazla çöp ve kir birikmişse, en doğru karar temizlik hizmeti uzmanlarından yardım almaktır. Dairenize işleri yoluna koyacaklar ve sadece gelecekte sürdürmeniz gerekiyor. Bu yöntemin başka bir artı hızlı, verimli temizlik sırlarını casusluk olabilir.

konsey

Kendinizi her zaman temizlemeye zorlamak yerine, çocuklar da dahil olmak üzere tüm hane halklarını ev işlerine tanıtın. En az üçe bölünmüş sorumluluklar çok zor ve karmaşık görünmeyecektir.

Temizlik için eldivenli adam.

Nereden başlamalı?

Böylece, odayı temizlemeye, olumlu bir tavır almaya ve çalışmaya hazır olmaya kendinizi nasıl zorlayacağınızı çoktan anladınız. İlk önce ne yapman gerekiyor? Uygulamanın gösterdiği gibi, en etkili olan bir eylem süreci sunuyoruz.

  • Temizlemeyi planladığınız odaların bir listesini yazın. Listedeki ilki en hafif, örneğin bir yatak odası veya banyo olsun.
  • Gözlerinizi kapatın ve dairedeki odaların temizliğin ardından nasıl görüneceğini hayal edin.
  • Sonra, kullanacağınız ekipmanı hazırlayın - elektrikli süpürge, paspas, deterjanlar, temizlik ürünleri, paçavra ve süngerler.
  • Biraz eğlenceli, ateşli müzik açın (ama bir televizyon dizisi değil!).
  • Aynı anda, tüm çöpleri, kağıtları toplayarak büyük bir sepet içinde toplayın.
  • Vakumlayın, tozu silin, zemini temizleyin. Kanepenin arkasında ve yatağın altında da.
  • Sepetteki tüm çöpleri at. Gerekli şeyleri sistematik bir şekilde katlayın, gerisini çöp kutusuna gönderin.
  • Biraz dinlenmenize izin verin, bir fincan çay veya kahve için.
  • Şimdi odaların geri kalanını temizle.

konsey

Temizlerken, olumlu bir tutum sürdürmeye çalışın. Unutmayın ki sadece düzenli olarak temizledikleri konutlarda rahattır.

Apartmanda önemsiz

Çöpten kurtulmak önemlidir

Dairenizi dikkatlice incelerseniz, çöpün korkunç bir hızla çarptığı özel yerler göreceksiniz. Etrafa bakmak için vaktiniz yok, bir broşür yerine bir yığın kağıt birikmiş. Veya bir şeyin özenle döşendiği yerde, bütün bir "paçavra" dağı çoktan oluşmuştu.

Bunu bir kez ve herkes için sonlandırmak için gereksiz şeylerden kurtulmanız gerekir. Bu genellikle:

  • eski gazeteler, kataloglar, dergiler, el ilanları;
  • süresi dolmuş veya kullanılmamış kremler, şampuanlar, merhemler;
  • moda ayakkabılardan yıpranmış;
  • bir çift olmadan çorap, gerilmiş iç çamaşırı;
  • boş kutular, çantalar, plastik bardaklar ve kovalar;
  • plastik şişeler, boş kutular, kozmetik tüpleri;
  • kurutulmuş bitkiler, çiçekler;
  • eski mutfak eşyaları (tavalar, saksılar);
  • dondurucuda uzun süredir kalmış olan etlerin yanı sıra ürünlerin, tahılların ve kullanım süresi dolan;
  • eski piller
  • mum bağlayıcıları;
  • bütün bunlar bozuldu.

Kız temizlik yaptı

Faydalı Bilgiler

Olabildiği gibi, düzeni ve temizliği tekrar sağlamak kolay iş yapmaktan uzak. Dairede temizlik işlemini kolaylaştırmak için aşağıdaki ipuçlarını kullanın.

  • Kir birikmesine izin vermeyin, her gün temizleyin. Pek çok kadın, bir şeydeki her şeyi temizlemek için temizliğe ertelendi. Ancak daha fazla çöp biriktikçe, daha az “almak” istersiniz.
  • Haftanın sorumluluklarının bir listesini yapın. Mümkünse, bunları tüm aile üyeleri arasında dağıtın. Örneğin, pazartesi ve perşembe günleri banyo ve tuvaleti temizlersiniz, cumartesi günü dolapları temizlersiniz, pazar günleri halıları temizler vb. Temizler.
  • Temizlik için özel kıyafetler alın. Rahat, yıkanması kolay olmalı.
  • Temizlik yaparken telefonu, televizyonu ve interneti kapatmayı bir kural olarak yapın. Bazı eğlenceli müzik açmak için daha iyi. Böylece işi daha hızlı bitirirsiniz, dikkatiniz dağılmayacak daha az cazip olacaktır.
  • Bir seferde birçok şey yapmaya çalışmayın. İş miktarını ve yeteneklerinizi nesnel olarak değerlendirin.
  • Her zaman işleri temizlemenin yeni, etkili yollarını öğrenin. Bu zaman ve enerji tasarrufu sağlayacaktır.

Bir kadının ocağın bekçisi olduğunu unutmayın. Kim değilse, apartmanda rahat bir atmosfer yaratabilir? Belki de bu, "kendinizi evde temizlemenizi nasıl sağlayabilirsiniz" sorusunun en doğru cevabıdır. Sadece kadınsı özünüzü ve evinizin düzenindeki rolünü gerçekleştirmek için gereklidir.

malzeme yazarı -den değiştirildi
Yorum bırak
  1. TANYA.M
    01.02.2019 16:19 cevap

    SÜPER GİBİ

  2. Natalia
    01/26/2019 15:46 cevap

    Çok teşekkür ederim

  3. Anna
    01/27/2019 12:56 cevap

    Teşekkür ederim Her şey yardımcı oldu! Şimdi dairem temiz ve düzenli!

  4. Irene
    04.09.2019 18:14 cevap

    Hayır, gerçekten, GERÇEKTEN. 😉 Yeni fikirler için teşekkürler 🙂

  5. Tatiana
    07/10/2019 18:04 cevap

    Hiçbir şey yardımcı olmaz! Eğlenceli müzikler açıyorum ve temizlik yapmak yerine dans ediyorum! İğne işlerini temizlemeye başlıyorum - dikiyorum ya da örüyorum. Aynayı yarım gün tamir ettim, arka tarafa boyadım! Karar yok - çok zor bir durum))))

    • Alla
      09/21/2019 09:28

      Ben aynıyım))) Temizlemeye başlayacağım, bir şey bulacağım, sonra yarım gün düşüneceğim)

  6. Alexey
    10.04.2019 07:15 cevap

    Hepsi yanlış. Annemin gelişi bana birkaç saat içinde dağınıklık ve evsiz Nick'in etrafında acele etmeye başladım. Son tırnak işareti !! Ve her şey temiz. Ve sonra yine yazı

  7. aşk
    11.24.2019 saat 16:08 cevap

    Tünaydın kızlar! Tamirci olmadan Kruşçev, temizlik için bir çok kutunun temizlenmesi için bir arzu yaratmaz, burada kocanı sürmek zorundasın!
    Ancak onarımdan sonra aydınlık daire konukları davet etmek ve düzeni sağlamak için büyük bir arzu!

temizlik

yıkama

lekeleri