Yatağa giderken yeterince uyuyacaksınız: ortopedik bir yatak seçin

Er ya da geç uyumakta güçlük çekenler, yatak için iyi bir ortopedik yatak seçmeyi düşünüyor. Sonuçta, uyku kalitesi sadece sessizlikten, temiz havadan ve sağlıktan değil, aynı zamanda uygun şekilde seçilmiş yataklardan da etkilenir. Yatak, omurganın gece boyunca rahat bir konumda kalmasını sağlayan önemli bir unsurdur. Bu makaledeki özellikleri ve seçim kurallarını okuyun.

Ortopedik yatakların avantajı nedir?

Yaşamımızın etkinliği ve kalitesi nasıl yeterince uyuyacağımıza bağlıdır. “Bu ayağınızdan” kalkmak için, yatak odasına tam olarak uyan ortopedik yatağı seçin. Normalden farklı olarak, ortopedik yatak, insan omurgasını tüm uyku süresi boyunca anatomik bir konumda tutmanıza olanak sağlar. Bu tasarım vücudun kıvrımlarını tamamen takip eder, kas gevşemesi ve dolayısıyla tam bir dinlenme sağlar.

Yatağın kendisinin hastalıkları tedavi etmediği, ancak daha iyi bir sağlığa katkıda bulunduğu anlaşılmalıdır: omurgayı rahatlatmaya, yorgunluğu rahatlatmaya ve rahatlamaya yardımcı olur. Bu nedenle, ortopedik olarak şiltenin kendisini değil, verdiği etkiyi söylemek daha doğru olacaktır. Bireysel özelliklere göre yatak seçmek için yapı tiplerini, dolgu maddelerini ve diğer önemli özellikleri inceleyin.

Yaylı döşekler

İki tip şilte vardır: yaylı ve yaysız. Hangisinin daha iyi olduğunu belirlemek imkansızdır. Birinci ve ikinci tip modeller arasında, benzersiz bir etkiye sahip örnekler vardır. Tek bir yatak herkes için aynı derecede uygun değildir. Sert olanlar obez insanlar için uygundur ve sıska insanlar için sadece bir sorun olacak çünkü hafif ağırlıkta hiç bükülmeyecekler. Böylece tüm ortopedik etki yok olacak. Bu nedenle, tam olarak numunenizi seçmek için bu türleri ve diğer türleri düşünmelisiniz.

Bir yay tasarımı seçerken, yatak başına yay sayısına dikkat etmelisiniz. Optimum yoğunluk 550 adettir. Yaylar ne kadar yüksekse ortopedik etki o kadar yüksek olur. Yaylı şilteler, sırayla, iki türe ayrılır:

• bağımlı yaylı bloklar ile,
• bağımsız yaylı bloklar.

Yay bağlantılı bloklara sahip ortopedik yatak

Bağımlı yay bloğu sürekli dokumaya sahip bir bloktur. Tüm yaylar birbirine bağlı. Bu yüksek yapısal dayanım sağlar. Böyle ağır yüklere dayanabilir. Nispeten düşük bir maliyette, bağımlı bir yay ünitesine sahip bir yatak yeterli ortopedik özelliklere sahip değildir. Bu tür ürünler önleyici amaçlar için en iyi şekilde satın alınır.

Bağımsız yay bloklarına sahip döşekler - her yayın ayrı bir kılıf içine yerleştirildiği ve bağımsız olarak çalıştığı tasarımlar. Bu, ürünün yalan söyleyen kişinin vücudunun dış hatlarına uyum sağlamasına izin verir. Belirli bir bölgeye basarken, sadece orada bulunan yaylar bükülür. Komşu olanlar harekete geçmedi. Bu tür ürünler arasındaki temel fark budur - hamak etkisi hariçtir.

Bağımsız yay bloklu ortopedik yatak

Yaylar ve kapak arasına dolgular şiltenin içine yerleştirilir. örnekler:

1. Merinos Koyun Yünü Huzursuz uykusu olanlar için uygun olan ürünü izole eder.
2. keçeli - yay bloğundan gelen yumuşak tabakanın yalıtıcısı. Yatağı esnek ve dayanıklı hale getirir.
3. Kola Hindistan cevizi Hindistan cevizi tabakası ne kadar kalın olursa, yatak o kadar sert olur.
4. lateks - kauçuk ağacı özünden elde edilen materyal.
5. ipek bağlı - nemi iten sentetik elyaf.
6. At kılı - Terapötik etkiye sahip sert malzeme.
7. Deniz otu - ilave aromaterapi etkisi olan orta sertlikte şilteler için dolgu.
8. Pamuk lifi - hipoalerjenik ve nefes alabilir dolgu maddesi.

Yaysız döşekler

Bu yatak, yayların yüzdürme etkisinden hoşlanmayanlar için uygundur. İlginçtir, en sert yatak tasarımları yaysız tipler arasında bulunur. Metal parçaların yokluğunda bu tür ürünlerin bonusu. Bu vücut üzerindeki manyetik ve elektrostatik etkileri ortadan kaldırır.

Yaysız yatak dolguları:

• lateks
• su, hava
• Hindistan cevizi hindistan cevizi

Yaysız yatak

Lateks, doğal kökenli yumuşak ve elastik bir malzemedir. Vücudun kıvrımlarını takip eder ve nazikçe destekler. Lateksin yapısı, arı peteklerinin yapısına benzer. Lateksin heterojen delinmesi, farklı sertlikteki bölgeleri (vücudun farklı bölümleri için) yapmanızı sağlar. Bu malzeme dayanıklı ve ucuz değil. Bütçe alternatifi yapay lateks olup, etkisi bağımsız Bonnel bloklarından yay yatağı ile karşılaştırılabilir, ancak doğal lateks dolgusu ile karşılaştırılamaz.

Hindistan cevizi hindistan cevizi cevizin üst tabakalarından elde edilir. Bu malzeme dayanıklı, hijyeniktir, çürümeye karşı dayanıklıdır, deforme olmaz, iyi havalandırılmıştır. Hindistan cevizi dolgusu, sert yüzeylerde uyumayı sevenler için uygundur. Başta tıbbi nedenlerle bu tür ürünler alıyorlar.

Hava dolgulu ve su dolgulu şilteler, ortopedik etkilerinin en fazla olmasına rağmen, oldukça nadir örneklerdir. Ürünü evde suyla doldurmak için çok çalışmalısınız, çünkü böyle bir tasarımın kütlesi bir tona ulaşabilir. Suyun her 2-3 yılda bir değiştirilmesi gerekecektir. Hava yapılarına sıcaklık kontrollü bir kompresör tutturulmuştur. Bu birim oldukça gürültülü. Başka bir eksi seranın etkisini veren kauçuk kabuktur.

katılık

Üç katılık seviyesi vardır:

• yumuşak,
• orta sertlik
• Sert.

Yumuşak şilteler, kapak ile yaylar arasında (yay yapılarında) çok miktarda bir dolgu maddesi ile karakterize edilir. Lateks, holofiber, yün, ortopedik köpük olabilir. Sert şilteler güçlendirilmiş bir yay bloğuna veya sert bir dolguya sahiptir: hindistan cevizi hindistan cevizi, ısıl işlem görmüş çamaşırlar, sisal. Orta sert şilteler yumuşak ve sert dolgu maddelerini birleştirir.

Mevsimsel denilen çok yönlü tasarımlar var. Gerekirse sertliği değiştirerek döndürülebilirler. Çevre çevresinde takviye ile bir yatak satın alabilirsiniz. Tüm yapıyı destekleyen ve yatağın kenarına rahatça oturmanızı sağlayan ortopedik köpük bir kutu içine yerleştirilmiştir.

kapak

Önemli bir detay yatak örtüsüdür. Vücudun uyku sırasında rahat olması gerekir. Kumaşın kalitesi sadece hisleri değil, aynı zamanda yatağın ömrünü de etkiler. İyi bir örtü hidrofobikliğe, esnekliğe ve nefes alabilirliğe sahiptir.

Çıkarılabilir kapaklar ayrı olarak yıkanabilecekleri için iyidir, ancak servis ömrünü kısaltan yatağa tamamen yapışmazlar. purityis.decorexpro.com/tr/ dergisi uyardı: çıkarılabilir kapağın yıkamadan sonra oturması ve tekrar takılmaması tehlikesi vardır. Talimatlara göre kesinlikle yıkayın! Çıkarılabilir olmayan kapak daha uzun süre dayanır, ancak ürün tamamen ve kuru temizleme ile yıkanmalıdır.

Kapak için en iyi kumaş jakardır. Dayanıklı ve güzel görünümlü.

konsey
Doğal pamuklu kumaştan yapılmış jakarı seçin. Vücut yapay malzemelere dayanmaz. Uykudan sonra, muşamba üzerinde uyuduğunuz hissi devam eder. Bir uzlaşma seçeneği, karışık kumaştan yapılmış jakar döşemektir: küçük bir miktar sentetik madde mukavemet sağlar ve bu durum biraz daha ucuza mal olur.

Yatak kimin içindir?

Bireysel özellikler önce düşünmeniz gerekenler. Tıbbi şartlara, kiloya, yaşa vb. Göre bir ürün seçin.

1. Çocuk ve genç yataklar var. Daha sık olarak yaysız tiptedirler. Bebekler için dolgunun vantilatörü daha önemlidir (bebek için iyi bir mikro iklimlendirme yapılır) ve genç için - sertlik (kırılgan omurga nedeniyle).
2. Büyük insanlar aşırı kilo altında bükülmeyen sert bir yatak bulacaktır.
3. Küçük bir vücut ağırlığına sahip insanlar yumuşak tasarımı doğru seçecektir, çünkü sert olan yeterince bükülmeyecek ve vücudun kıvrımlarına uyacaktır.
4. Omurgadaki ağrı için sert yataklar en iyi ortopedik etkiye sahiptir.
5. Sırt ağrısı için, vücudun dış hatlarını destekleyen yumuşak yapılar en iyisidir.
6. 50 yaşından büyük kişilerin, intervertebral disklerle ilgili sorunları önlemek için çok sert dolgu maddeleri kullanmaları önerilmez.
7. Farklı gövde ağırlıklarına sahip çiftler için bağımsız yay bloklarına sahip tasarımlar uygundur. Düşük ağırlığa sahip bir partnerin diğer yarısına kaymasına izin vermezler.

markalar

Aşağıdaki Rus üreticilerine güvenebilirsiniz:

• Askona,
• Mediflex.

ABD'de doğrulanmış üreticiler:

• Serta,
• Uyku Profesörü,
• Kral Koli.

Ortopedik bir yatak seçerken, kendinize zarar vermemek için doktor tavsiyelerine güvendiğinizden emin olun. Ve en önemli seçim kriteri sizin rahatınız. Yatağınızın size iyi bir şekilde dinlenmesini sağlayın!