Herkesin bilmesi gereken: günlük diş fırçası bakımının kuralları

Herkes diş fırçalarına bakman gerektiğini biliyor. Bununla birlikte, çok azı dişhekimi ve mikrobiyologların tüm ilkelerini bilinçli bir şekilde izlemektedir. Bu kısmen kişisel hijyen konusunun uygun şekilde ele alınmasından kaçınılabilecek birçok hastalığın nedenidir.

Diş fırçası nerede ve nasıl saklanır?

Çoğu insan için, bu sorunun cevabı açıktır - elbette, banyoda rafta bir bardakta! Birincisi, orada her zaman görünürdedir ve sabahları araştırması için değerli dakikalar harcamasına gerek kalmaz. İkincisi, bu bir alışkanlık meselesidir. Üçüncüsü, uzmanlar tarafından önerilen diş fırçalarının depolanması bu yöntemdir - diş hekimleri. Bütün nüanslara saygı duyulmakta ısrar ediyorlar:

• Fırça kıl dayanmalıdır. Gerçek şu ki, kullandıktan sonra nemli kalması ve bakteri ve mantarların gelişimi için elverişli bir ortam yaratmasıdır. Camın içindeki temizleme parçasına koyarsanız, su çok daha yavaş buharlaşır, bu da mikroorganizmaların daha aktif ve büyük miktarlarda çoğalacağı anlamına gelir.
• Diş temizliği için aksesuarlarla tuvalete rafa kadar olan mesafe 3 metreden az olmamalıdır. Göze görünmeyen dışkı ve idrar parçacıkları, suyun tahliyesi sırasında uçuşan ve çeşitli nesnelere yerleşen bu mesafenin üstesinden gelir. Bu arada, düğmeye basmadan önce kapağın kapatılması iyi bir alışkanlıktır, özellikle birleşik banyoyu kullanmak zorundaysanız.
• Birkaç fırçayı saklamak için bir bardak kullanırken, birbirlerine dokunmadıklarından emin olun. Bu olası enfeksiyon bulaşmasından kaynaklanmaktadır - aile üyelerinden biri çürük veya uçuktan muzdarip olduğunda (daha ciddi hastalıklardan bahsetmiyor), diğer hanelere aynı virüs ve mikroplar bulaştırabilir. Doğru, bu temizlik kafalarının doğrudan temasını gerektirir.

Özel bir durumda depolamaya gelince, sadece kısa süreli bir önlem olarak - örneğin seyahatte - haklı çıkar. Bu kısıtlamanın nedeni, ısı ve yüksek nemin tutulduğu sınırlı bir alanda kendini iyi hisseden aynı zararlı mikroorganizmaların tümüdür. Fırçayı sürekli olarak plastik bir kutuda tutarsanız, hızla bir mikrop yatağına dönüşür ve sağlığa zararlı olabilir.

Temizlik kuralları

Diş fırçalarına nasıl bakılacağı hakkında konuşursak, onları temizleme konusunu görmezden gelmek yanlış olur. Bazı erkekler ve kadınlar, bu kişisel hijyen malzemesinin sadece istisnai durumlarda - örneğin yere düşme durumunda yıkanması gerektiğine inanmaktadır. Bu görüş yanlıştır.

Ağızda çok sayıda mikroorganizma bulunur; çoğu insanlar için kesinlikle güvenlidir, ancak bazıları şartlı patojendir. Şartlı olarak - çünkü bağışıklık hayati fonksiyonlarını bastırır. Diş fırçalarken kıllara yerleştiler ve uygun koşullarda bir kez hızla çoğalmaya başladılar. Daha sonraki her kullanımda, ters bir bakteri değişimi gerçekleşir - bir kısmı fırçadan mukozaya doğru hareket eder. Eğer bir nedenden dolayı bağışıklık zayıflarsa, onun için büyük bir mikrop kolonisi ile başa çıkması zorlaşır ve sonuç olarak, bir kişi çeşitli hastalıklara (genellikle solunum yolu) zarar görebilir hale gelir.

Fırçanın depolanması sırasında net bir şekilde patojenik bir bitki örtüsü de bulaşabilir - örneğin, E. coli (tuvalet suyunu yıkarken etrafa sıçrayan sıçramalar ile birlikte) ve ayrıca virüsler ve bakteriler,Havadaki damlacıkların yol açtığı enfeksiyon (eğer birisi banyoda gizlenmeden hapşırırsa, tükürük mikropartikülleri her yerde, diş fırçalarının başları dahil olmak üzere her yerde olacaktır).

Ek olarak, mikroskobik yiyecek artıkları kıllara sıkışabilir - eğer çıkarılmazlarsa ayrışmaya başlarlar ve ek bir enfeksiyon kaynağı olurlar.

Yukarıda belirtilenlere dayanarak, hijyen kuralları üç ana noktaya inmiştir:

1. Diş fırçasının ilk kullanımından önce,% 72 çamaşır sabunu ile yıkanmalı ve 10-15 dakika soda çözeltisine batırılmalıdır.
2. Fırçayı günlük olarak fırçalamadan önce ve sonra sabun kullanarak yıkayın.
3. Her üç ayda bir, fırçayı yenisiyle değiştirin.

Dezenfeksiyon gerekli mi?

Kural olarak, düz fırça ve suyla yıkamak, diş fırçası üzerindeki mikroorganizmaların büyümesini önlemek için yeterlidir. Bununla birlikte, üreticileri E. coli, streptokoklar, herpes virüsleri ve mikrodalganın diğer tehlikeli sakinlerinden kurtulma sözü veren çeşitli dezenfektanlar var. Bu cihazların çalışması ultraviyole radyasyona dayanır ve tam sterilizasyon için sadece 5-10 dakika sürer.

Birçok insan böyle bir cihazın satın alımını haklı görüyor. Ne yazık ki, bu böyle değil. Ultraviyole, tüm patojenik mikroflorayı bu kadar kısa bir süre için öldüremez. Üstelik, tüm bakteri ve virüsler, o kadar hassas değildir ki, küçük bir radyasyon dozundan ölürler.

Gerçekten etkili sterilizasyon, dezenfektan bir solüsyonda önceden ıslatılmasını ve ardından otoklavda yüksek basınçta ısıl işlem yapılmasını içerir. Ancak bu şekilde mümkün olan tüm mikroorganizmaların ölümüne ulaşılabilir.

Bir diş fırçası cerrahi bir alet değildir ve steril olmaya gerek yoktur. Standarda göre, 1 santimetreküp başına 1000 CFU (koloni oluşturan bakteri) olmasına izin verilir (karşılaştırma için, musluk suyunda bu rakam 50 CFU'yu geçmemelidir).

İlave dezenfeksiyon, sadece aşırı doz riski olan bir hastalıkta (örneğin tonsillit, bronşit, stomatit, dudağın herp püskürmesi gibi) gerekli olabilir.

Bu durumda, işleme iki şekilde gerçekleştirilebilir:

• Fırçayı 5-10 dakika süreyle miramitisin veya klorheksidin içine batırın, ardından akan su altında sabun ve suyla yıkayın.
• 15 dakika kaynatın (her plastik bu tür "uygulama" dayanamadığı için kılların esnekliğini kaybedebileceği belirtilmelidir).

İyileşme sonrasında eski fırça derhal atılmalıdır.

Diş fırçalarının bakımı için gereklidir, ancak bununla ilgili karmaşık bir şey yoktur. Her diş fırçasından önce ve sonra yapılması gereken ana prosedür, ev içi sabunla yıkamaktır. Bir dakikadan fazla sürmez, ancak hijyen sağlamaya yardımcı olur ve bulaşıcı hastalık riski altında değildir.