Modern bir ev hanımı için zaman yönetimi

Ödev, ofisin aksine, bitirmek imkansızdır. Bu rutin herhangi bir kadında bir kadını öldürebilir. 24x7 modundaki günlük ev ödevi karışıklığı bazen sadece yorucu değil, aynı zamanda temel öz-bakım için, en sevdiğiniz aktiviteler için, ödevlere dikkat için zaman bırakmaz. Yani depresyon uzak değil. Ev kadınlarına yardım etmek, zaman yönetiminin temel ilkeleri. Başka bir deyişle, çok daha fazlasını yapmanıza olanak sağlayan rasyonel zaman yönetimi, daha az büyüklükle yorulmanıza izin verir (bu özellikle doğum iznindeki kadınlar için geçerlidir, çünkü endişeleri birçok kez eklenir!). İşin garibi, burada karmaşık bir şey yok, basit ipuçlarını takip etmek yeterli.

Çocuklu ev kadını

Ana şey doğru "dozaj" dir

Öğrenmeniz gereken ilk şey, "ideal ev kadınları toplumu" için çabalıyor ve kadınlar için zaman yönetiminin temelini kavrayarak her şeyi aşamalı olarak yapmak önemlidir. Bu nedenle, daire yarın mükemmel bir temizlik ile parlamamalı, çünkü kadın zamanını yarından itibaren planlama yaklaşımını değiştirmeye karar verdi. "Rake up blokajlar" her gün belli bir süre boyunca kademeli olarak yapılmalıdır. O zaman günlerce sağa ve sola saçan Külkedisi hissi kalmayacak.

Peki nereden başlamalı?

  • İdeal yolda yerine getirilmesi gereken önemli bir iş planı (kiler, giyinme odası, mutfak vb.). Sonra bu işler için günlük 40 dakikadan fazla zaman almayın. Gerisi yarın için ayrılmak kolaydır. Evet! gerek monoton yaygara tamamen tükenmemek için bugün yapılabileceklerin bir kısmını yarın için ertelemek! Kalan hacmin, tümü tamamlanıncaya kadar 40 dakika boyunca günlük olarak iade edilmesi gerekir. Ve sadece o zaman - temizliği sağlama yoluna girmek için.
  • Aynı şey, hafta sonu için ertelenen geleneksel şeyler için de geçerlidir: yıkama, tüm daireyi temizleme. Bu işleri parçalara ayırırsanız (ve bölgelere temizlerseniz), 30-40 dakika boyunca günlük olarak gerektiği gibi yapılırsa, haftasonu dinlenmek, aileniz ve arkadaşlarınızla iletişim kurmak için çok zaman harcanacaktır.
  • Aynı amaç için (rutinde tıkanmamak), günlük sıkıcı ama gerekli şeyler diğerleri arasında dağılmaya çalışılmalı ve akşamları birbiri ardına boşaltılmamalıdır. Örneğin, ütü yapmak, akşam yemeği yemek yapmak, bulaşık yıkamak büyük bir yığımda toplanmamalıdır. Diğer şeyler arasında yapılabilirler.
  • Kendinizi dairenizin alıcısı olarak hayal ederseniz, derhal “akla getirmek” için neye ihtiyacınız olduğunu göreceksiniz (dolaplardaki tutamakları değiştirin, rafı daha uygun bir yere asın, koridorda duş köşesini sıva). Bu görevlerin listesi de tamamen tamamlanıncaya kadar kademeli olarak ancak sistematik olarak gerçekleştirilmelidir.

konsey

Çamaşır makinesini ertelenen moda koymaktan korkmayın, böylece yıkama sabah yükseldiğinde biter. Sadece yerlerindeki şeyleri temizlemek için kalır (bu arada, bunu herhangi bir ücretsiz dakikada yapabilirsiniz). Bu, büyük bir yıkama etrafında koşturup bütün gün öldürme ihtiyacını ortadan kaldırır.

Günlük vaka planlama

Doğru günlük ruh hali

Aşağıdaki zaman yönetimi kuralları, ev hanımının tüm gün “çalışma durumunda” kalmasına yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, bu bağlamda birçok kişiye garip gelebilecek bir dizi eylem yapmak önemlidir.

  1. Sabahları kendinizi düzene sokun, saçınızı ve makyajınızı yapın (bütün günü evde geçirmeyi planlasanız bile!).
  2. Bağcıklı rahat ayakkabılar giyin. Basit terlikler kolayca katlanabilir. Ve bu, zaman zaman “5 dakika yatmak” anlamına geliyor.Güçler ve zaman doğru bir şekilde dağıtılırsa, bu “konaklama” ile vazgeçilebilir. Buna ek olarak, 5 dakikadan fazla süren harikaydı!
  3. Kendin için tahsisat evinde hızlı temizlik yapmanın zor olmadığı bir yer. Aynı zamanda, temizliği ile parlayan köşe kendi içinde bir gurur duygusu neden olacak, daha fazla hareket etmek için güç verecektir. Örneğin, mutfakta bir lavabo veya koridorda bir köşe olsun.

konsey

Mutfaktaki ev aletleri ve mobilyalarını, aralarında dolaşmak için gereken zamanı en aza indirecek şekilde düzenleyin, çünkü enerji harcar! Bir kez soba, lavabo ve kesim masası arasındaki adımların sayısının “kontrol ölçümünü” yapın ve ardından kafanızı tüm önemli nesnelerin doğru yerlerine taşlayın - bir kadının sağlığına zarar vermek, aralarında koşuşturma yapmak için günlük haksız yere gitmekten çok daha az!

Kız yiyecek ile raflarda toplar

“Çöp Kutusunun” Önlenmesi

Her şeyin nasıl yapılacağı sorusuna bir cevap aramanın önemli bir noktası da karmaşayı önlemektir. Belirsiz bir şekilde ortaya çıkar, bazen bunu takip etmek zordur. Ancak, eğer doğru şekilde takip edilirse, mümkündür. Nasıl? İşte ev hanımları için bazı basit zaman yönetimi kuralları.

  • İlk aşamada, hiç kimsenin kullanmadığı her şeyden (kırılmış hatıralıklar, süresi dolmuş ilaçlar ve yiyecekler, uzatılmış ya da küçük şeyler, ayrıca ihtiyaç duyulmayan her şeyden hemen kurtulmak gerekir, ancak onu atmak üzücüdür). Çöp kutusundan sipariş vermek imkansız! Tüm bu “gereksiz şeyleri” toparlamak ve sonra acilen fırçasız bir şekilde çöp kutusuna atmak gerekir, böylece bir şeyler bırakma eğiliminde olmaz.
  • Eskisini değiştirmek için yeni bir şey alma alışkanlığı edinmeyin, ancak henüz atılmadı veya kullanılmadı. Örneğin, yeni terlikler alırken, önce eskisini atmak önemlidir. Aynı kozmetik, yatak, yiyecek, keten ...
  • Çöp birikiminin "özel tehlikesi" olan yerlerde (koridorda bir raf, bir komodin, çocuk masası) sürekli olarak sipariş vermeye çalışın. Ne de olsa, geriye bakmak için vaktiniz yok, çünkü şeker sarmalayıcıları, paketleri ve diğer çöpleri bir yığınla doldurmuşlardı.
  • Hemen temizlik yapmayı alışkanlık haline getirin. Pişirdikten sonra bulaşıkları yıkayın, ocağı, mutfak önlüğünü silin, kendinize ait banyoyu yıkayın - yağlı tortular, kurutulmuş sprey veya damlamaları saatlerce yırtıp çıkarmak haftadan çok daha az çaba harcar.

konsey

Figürinleri, vazoları veya diğer karmaşık şekil dekorlarını satın almayın; her zaman temiz tutmaları zordur: ulaşılması zor tüm dirseklerde veya girintilerde toz sürekli tıkanır.

Çocuk anne

Fanatizm yok

Zaman yönetiminin temellerini öğrenmek, sadece ideal bir ev hanımı gibi görünmek için gerekli değildir. Akılcı zaman kullanımı, ev sahibinin, sevdiği, arzu ettiği, çocuklarla, kocayla, arkadaşlarıyla, güzellik salonlarına, sinemalara, parklara ya da kafelere giderken iletişim kurma gücü olan bir kadın olarak kalmasına yardımcı olacaktır. Bu işte - kadınların yaşamdan memnun kalmasının sırrı: “günlük toplama kampı” nın esiri gibi hissetmemek. Bu nedenle, dikkatinizi sevmek isteyen kadınlar için dikkatinizi birkaç zaman yönetimi noktasına odaklamak önemlidir. Bu nasıl başarılır?

  • Rahatlama ve kişisel bakım için günde en az 40 dakika ayırmayı öğrenin. Bu süre zarfında banyo yapabilir, yüz maskesi yapabilir, en sevdiğiniz kitabı okuyabilirsiniz.
  • “Otoritenin” hane halkına devredilmeyi öğrenin. Çoğu zaman, bir şey için yeterli zamanı olmayan bir ev hanımı, kendisi üzerinde çok fazla çaba harcıyor, ev ödevlerinin kendisi olmadan çok iyi şeyler yapabiliyor, ancak annesinin nezaketini, dikkatini veya acısını kullanıyor. Örneğin, çocuklar kendileri için yataklarını yapabilir, okul çantalarını toplayabilir, ayakkabılarını veya bulaşıklarını kendileri yıkayabilirler. 9-10 yaşlarında, okul eşyalarını nasıl demirleyeceğini iyi öğrenebilirler. Kocanın çöpü dışarı çıkarması, köpeği gezdirmesi, bazen okuldan anaokulu, anne yerine bölümü alması, periyodik olarak yürüyüşler yapması istenebilir.Alışveriş de bölünebilir: bir kadının çok fazla kilo almamış bir şey almasına izin verin ve bir adama, örneğin patates, soğan, şeker - genellikle büyük miktarlarda ne aldıklarını satın alma emri verin. Ve haftada birkaç kez akşam yemeği hazırlayabilirdi. Çocukların sürece dahil olması durumunda, eğitim açısından çok faydalı olacaktır. Ve kadın rahatlamak için zaman verecek.
  • Tek seferde zamanında olmaya çalışmayın. Kimse ayrılmayı başaramadı. Ve birkaç önemli şeyin eşzamanlı olarak yürütülmesi, tüm güçleri tüketirken hepsini mahvedebilir.
  • Bugün olmadan yapabileceklerinizi yapmayın. Örneğin, her gün akşam yemeği pişirmek gerekli değildir - bunu iki günde bir kez bir miktar yapmak oldukça normaldir.
  • Sınırsızlığı kavramaya, kesinlikle her şeyi yeniden yapmaya çalışmaya gerek yok. Bu imkansız bir iştir. Bir ev kadını, daha fazlasını yapmayı öğrenmek, daha az yorulmak ve programlanmış, yorgun olmayan bir kadını bir kadından çıkarmak için değil, daha az öğrenmek için zaman yönetimine ihtiyaç duyar.

Bu yüzden, basit bir zaman yönetimi kuralları uygulayarak, bir ev hanımı sadece evi düzenli tutamaz, aynı zamanda rahatlamak, aile ile sohbet etmek, en sevdiğiniz aktivitelerle nasıl vakit geçirileceğini de öğrenir. Ve yine de - günün sonunda çok daha az yorgun. Sonuçta, yarın tekrar güçlenmesi gerekecek. Ev kadınlarının boş günleri yoktur, nasıl kesileceğini öğrenmeleri gerekir. Zamanınızın doğru şekilde elden çıkarılması bu sorunun çözümüne yardımcı olacaktır.

malzeme yazarı -den değiştirildi
Yorum bırak

temizlik

yıkama

lekeleri