Dişlerinizi fırçalamanın temel kuralları ve işlemin önemli nüansları

Erken çocukluk çağındaki her modern insanın dişlerini nasıl fırçalayacağını biliyor gibi görünüyor. Ancak, uygulamanın gösterdiği gibi, birçok kişi sürecin önemli nüanslarını ihmal eder ve bu da nihai sonucu olumsuz yönde etkiler. Pek çok kişi sabahları dişlerinizi fırçalamanın ne zaman daha iyi olacağını bile bilmiyor - kahvaltıdan önce veya yedikten sonra.

Verimli ve kullanışlı bir elektrikli fırça kullanan kişiler için ortaya çıkan sorular, birkaçının dişlerini diş telleriyle nasıl fırçalayacağına cevap vermeyecektir. Sadece bir kaç kişi “temizlik tekniği” gibi bir kavramı bilir. Birçok ipi ve kürdan ihmal. Ancak bunlar, ihtiyaç duyulan değil, her gün kullanılması gereken bir işlemin bileşenleridir.

Bütün bu kuralların küçük bir çocukta aşılanması tavsiye edilir, ancak o zaman uzun yıllar ağız sağlığını garanti eden bir alışkanlık haline gelecektir.

Dişlerinizi fırçalarken hareket sırasını ve ağız boşluğunu işlemek için teknikler

Herkes sabahları ve akşamları dişlerin günde iki kez fırçalanması gerektiğini bilir. Buna ek olarak, yedikten sonra ağız boşluğunun profil işlemesini gerçekleştirmek gereklidir. Bu manipülasyon için ne kadar zaman olduğuna bakılmaksızın, aşağıdaki kurallara uyumu gerektirir:

1. Önce ellerinizi sabunla yıkamanız ve sonra ağzınızı kaynamış suyla çalkalamanız gerekir.
2. Sonra diş fırçasını hazırladık. Bunu yapmak için, geleneksel bir aletten bahsediyorsak kılları kaynar su ile haşlayın. Elektrikli bir fırça ile farklı şekilde yapmak daha iyidir - sabunla yıkayın ve iyice durulayın. Tembellik, kıllarda birkaç saat içinde ne kadar bakteri biriktiği göz önüne alındığında uygun değildir.
3. Daha sonra, prosedürü gerekli tüm teknik şartlara uygun olarak gerçekleştirip en az 2-3 dakika harcarız. Birçok insan, dişlerinizi neden bu kadar uzun süre fırçalamanın gerekli olduğu ile ilgilenmektedir. Bilim adamları, üç dakikada bir insanın yaklaşık 300-400 temizlik hareketi yaptığını ve diş minesinin en iyi şekilde temizlenmesini sağladığını tahmin ediyorlar.
4. Başarısız olmadan, dili ve yanakları işleriz, sonra ağız boşluğunu durularız.
5. Cihazı iyice durulayın, çalkalayın ve diğer fırça ve aksesuarlardan ayrı olarak bir kaba yerleştirin. Davayı kapsamıyoruz.

Ek olarak, mükemmel sonucu elde etmek için dişlerinizi standart yöntemle nasıl düzgün şekilde fırçalayacağınızı bilmeniz gerekir. Bu kadar basit hareketler bile doğru yapılmalı:

• Macunu hazırlanan diş fırçasının yüzeyine yaydık, ağzımızı açtık ve aleti 45º açıyla dişlere getirdik.
• Sol üst köşeden temizlemeye başlayıp kademeli olarak sağa kayıyoruz. Hareketler yukarıdan aşağıya doğru “düzgün” olmalıdır. Her bölüm en az 10 hareket içermelidir.
• Aynı şekilde üst çenenin dişlerinin iç yüzeyini işleriz.

İpucu: Temizleme işlemi sırasında macunlar gerektiği kadar kullanılmalıdır. Ürünün tek bir uygulamasıyla sınırlandırılması gerekli değildir, yıkandığı için fırça güncellenmelidir. Emayenin temiz bir aletle taşlanmasından çok az fayda olacaktır.

• Sonra alt çeneye geçer ve aynı manipülasyonları gerçekleştiririz.
• Ancak bundan sonra çiğneme yüzeylerine geçmek gerekir. Burada fırça ileri geri hareket edecektir.
• Son aşamada, emaye fırça başı ile dairesel hareketlerle parlatılır.

Ayrıca, birkaç tane daha temizleme tekniği vardır. Bazıları kahvaltıdan sonra veya başka bir yemekten sonra kullanılabilir. Titreşimli hareketler ima ediyorlar ve yiyecek artıklarını yok ediyorlar. Diğerleri emayenin yüzeyini dikkatlice parlatır ve plakları temizler. Ancak bu yaklaşımlar sadece doktorun onayıyla kullanılabilir.

Ne zaman dişlerinizi fırçalamak en iyisidir - kahvaltıdan önce mi yoksa sonra mı?

İşin garibi, kahvaltıdan önce ve sonra dişler fırçalanabilir. Bu durumda, gıda kalitesi önemli bir rol oynar.

• Yemek sırasında asitli bileşenlerin alınması planlanmazsa, manipülasyon kahvaltı sonunda gerçekleştirilir. Bu, emaye üzerinde çok sık agresif bir etkiye sahip olmamanıza izin verir.
• Sabahları portakal veya diğer ekşi suyu içmeyi sevenler için, önce dişlerini fırçalamak, yemek yemek ve sonra özel bir sıvı ile ağızlarını çalkalamak daha iyidir. Bu kural, kamışla bir içki içmek için kullanılanlar için gerekli değildir. Sadece asidik bileşenler emayeyi büyük ölçüde yumuşatır, böylece daha güvenli bir şekilde temizliği kahvaltıdan sadece yarım saat sonra mümkündür.

Pek çok insan günde kaç kez alım yapıldığını, dişlerinizi fırçalamanız için kaç kez gerektiğini düşünür. Aslında, çok sık bir emaye fırçayla sürün, hatta yumuşak olsa bile kesinlikle yasaktır. Ağız boşluğunu bir profil ajanı ile durulamak ve bir kürdan veya diş ipi ile yiyecek artıklarından kurtulmak daha iyidir.

Elektrikli bir fırça ile dişlerinizi nasıl fırçalarsınız?

Elektrikli bir fırçayı taşıma kurallarına özellikle dikkat edilmelidir. En fazla haftada 2-3 defa kullanılması tavsiye edilir ve sabah kahvaltıdan sonra yapılması tavsiye edilir. Daha sonra, plak sökümü eşit şekilde gerçekleşir ve tartar geliştirme riskini azaltır.

Manipülasyonun kendisi bir çocuk için bile çok basit ve erişilebilir:

1. Öncelikle cihazın yeterli şarj olduğundan emin olmanız gerekir. Zamanlayıcıyı iki dakikalığına ayarladık.
2. Her şeyden önce, fırçayı dikey tutarak dişlerin ön yüzeyini işleriz. Dişlerden dişlere yavaşça geçiyoruz ve her bölgede birkaç saniye duruyoruz.
3. Ayrıca iç ve sonra da dişlerin çiğneme yüzeyini işleriz.
4. Ondan sonra diş etlerini yumuşak bir masajla fırçalarız.
5. Dilin işlenmesi iyi bir etki sağlar, nefesi önemli ölçüde tazeler.

Manipülasyon sürecinde ilave hareketler yapılması yasaktır, nozül kafası her şeyi kendisi yapar. Basınç da çok güçlü olamaz, diş minesinin incelmesi ve mukoza zarının tahrişi ile doludur. Yiyecek kalsa bile, alet sorunsuz bir şekilde temizlenir, yardımcı işlemler gerekli değildir. Tüm bu nüansları çocuğa açıklamak çok önemlidir, aksi takdirde yaklaşımın zararları iyiden daha fazla olacaktır.

Ne zaman başlamalı ve çocuk dişleri nasıl düzgün fırçalanmalı?

Birçok genç ebeveyn, bebeklerinin dişlerini ne zaman fırçalamaya başlayacağına ve bunu nasıl doğru yapacağına önem verir. Cevap açıktır - dişler ortaya çıkar çıkmaz ve bu yetişkinlerde olduğu kadar sık ​​yapılmalıdır ve bu kaç dişin göründüğüne bağlı değildir.

• Bir yıla kadar, çocuğun ağız boşluğu, silikon bir yığın veya temiz suyla nemlendirilmiş steril bir bez ile bir parmak ucu ile tedavi edilebilir. Manipülasyon her beslenmeden sonra, yiyecek artıklarını dişlerden ve mukoza zarlarından çıkararak gerçekleştirilmelidir.
• Bir yıl sonra, tüm standart kurallar yürürlüğe girer, sadece fikstürler değişir. Bir ila beş yıl arasında bir çocuk, sabah ve akşamları çok yumuşak tüylü bir fırçayı kullanmak daha iyidir. Kahvaltı ve diğer öğünlerin kalıntıları suyla durulanarak veya “içilerek” uzaklaştırılmalıdır.

Sadece çocuklarınız için dişlerinizi nasıl düzgün şekilde fırçalayacağınızı bilmek değil, aynı zamanda doğru ürünleri seçmek de önemlidir. Çocuğa yetişkin macunları verilmemeli, 12 yaşına kadar kendinizi özel yumuşak ve güvenli ürünlerle sınırlandırmanız gerekecektir.

Günlük Oral Tedavinin Önemli Nüansları

Tıbbi nedenlerden dolayı diş telleri bir yetişkin veya çocuk için takılmışsa, bu durumda dişlerinizi nasıl düzgün şekilde fırçalayacağınızı öğrenmeniz gerekir.Dişlerinizi diş telleriyle fırçalamadan önce gerekli aletleri almanız gerekir. Bir fırça onay işareti şeklinde kesilmeli, ikincisi tutamlarla klasik olarak alınmalıdır.

İlk cihaz ikinci dişin ön dişlerinin işlenmesi olacaktır. Bu durumda, yüksek flor içerikli özel bir macun kullanmanız gerekecektir. Bu, emayeye daha fazla güç kazandıracaktır. Standart manipülasyonun sadece kahvaltıdan sonra ve yatmadan önce değil, aynı zamanda her yemeğin tamamlanmasında da yapılması gerekir.

İpi ihmal etmeyin. Düzgün ve düzenli kullanımla dişler arasındaki boşluğu niteliksel olarak temizleyecektir. Konunun yararı ve kullanımının basitliği de çocuğa açıklanmalıdır, böylece yetişkin yardımı olmadan istediği zaman dişlerine bakabilir.

Uygun bir cihaz seçerken, balmumu ile ıslatılmış, aromatik kokulu ürünler tercih edilir. Kürdan, dişler arasına veya çürüklerden etkilenen bir oyuğa sıkışan yiyecek artıklarını gidermek için sadece son çare olarak kullanılması tavsiye edilir. Aleti kırmamak veya diş etine zarar vermemek için özen gösterilmelidir.