Mga pangunahing panuntunan para sa pagsipilyo ng iyong ngipin at mahalagang mga nuances ng proseso

Tila na ang bawat modernong tao mula sa maagang pagkabata ay alam kung paano magsipilyo ng kanyang mga ngipin. Ngunit, tulad ng ipinapakita ng kasanayan, maraming mga tao ang nagpabaya sa mga mahahalagang nuances ng proseso, na negatibong nakakaapekto sa pangwakas na resulta. Marami ang hindi alam kung mas mahusay na magsipilyo ng iyong ngipin sa umaga - bago mag-almusal o pagkatapos kumain.

Ang mga tanong ay lumitaw para sa mga taong gumagamit ng isang mahusay at maginhawang electric brush, kakaunti ang sasagutin kung paano magsipilyo ng kanilang mga ngipin gamit ang mga tirante. Ilan lamang ang mga tao ang nakakaalam tungkol sa isang konsepto bilang isang "diskarte sa paglilinis". Maraming nagpabaya sa floss at ngipin. Ngunit ang lahat ng ito ay ang mga sangkap ng isang proseso na kailangang gamitin hindi kinakailangan, ngunit araw-araw.

Ang lahat ng mga patakarang ito ay inirerekomenda na ma-instill sa isang maliit na bata, pagkatapos lamang na sila ay maging isang ugali, na ginagarantiyahan ang kalusugan ng bibig sa loob ng maraming taon.

Ang pagkakasunud-sunod ng mga pagkilos kapag nagsisipilyo ng iyong mga ngipin at mga pamamaraan para sa pagproseso ng oral na lukab

Alam ng lahat na ang mga ngipin ay kailangang mapuspos ng dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi. Bilang karagdagan sa ito, kinakailangan upang maisagawa ang pagproseso ng profile ng lukab ng bibig pagkatapos kumain. Hindi alintana kung gaano karaming oras para sa pagmamanipula na ito, nagpapahiwatig ito ng pagsunod sa mga sumusunod na patakaran:

1. Una kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng pinakuluang tubig.
2. Susunod, inihahanda namin ang sipilyo. Upang gawin ito, iwaksi ang bristles na may tubig na kumukulo, kung pinag-uusapan natin ang isang tradisyunal na instrumento. Ito ay mas mahusay na gawin nang iba sa isang electric brush - hugasan ito ng sabon at banlawan nang lubusan. Hindi nararapat ang kalungkutan dito, na binibigyan ng kung gaano karaming mga bakterya ang natipon sa bristles sa loob ng ilang oras.
3. Susunod, isinasagawa namin ang pamamaraan sa pagsunod sa lahat ng kinakailangang mga kinakailangan sa teknikal, na gumugol ng hindi bababa sa 2-3 minuto dito. Maraming mga tao ang interesado sa kung bakit kinakailangan na magsipilyo ng iyong ngipin para sa isang napakaraming oras. Tinantya ng mga siyentipiko na sa tatlong minuto ang isang tao ay gumagawa ng halos 300-400 na mga paggalaw ng paglilinis, na nagbibigay ng isang pinakamainam na antas ng paglilinis ng enamel ng ngipin.
4. Nang walang pagkabigo, pinoproseso namin ang dila at pisngi, pagkatapos nito ay banlawan natin ang lukab ng bibig.
5. Lubusan na banlawan ang instrumento, banlawan ito at ilagay ito sa isang tasa, nang hiwalay mula sa iba pang mga brushes at accessories. Hindi namin nasasakop ang kaso.

Bilang karagdagan, kailangan mong malaman kung paano maayos na magsipilyo ng iyong ngipin sa pamantayang pamamaraan upang makamit ang perpektong resulta. Kahit na mukhang simpleng paggalaw ay kailangang gawin nang tama:

• Ikinakalat namin ang i-paste sa ibabaw ng handa na sipilyo, buksan ang aming bibig at dalhin ang tool sa mga ngipin sa isang anggulo ng 45º.
• Sinimulan namin ang paglilinis mula sa itaas na kaliwang sulok, unti-unting lumilipat sa kanan. Ang mga paggalaw ay dapat na pantay, "pag-aayos", mula sa itaas hanggang sa ibaba. Ang bawat seksyon ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa 10 paggalaw.
• Sa parehong paraan pinoproseso namin ang panloob na ibabaw ng mga ngipin ng itaas na panga.

Tip: Dapat gamitin ang mga pastry hangga't kinakailangan sa proseso ng paglilinis. Hindi kinakailangan na limitado sa isang application ng produkto, dahil naligo ito, dapat na mai-update ang brush. May kaunting pakinabang mula sa paggiling enamel na may malinis na tool.

• Pagkatapos ay pumasa kami sa mas mababang panga at nagsasagawa ng parehong manipulasyon.
• Pagkatapos lamang na ito ay kinakailangan upang pumasa sa mga chewing ibabaw. Dito ay lilipat ang brush.
• Sa pangwakas na yugto, ang enamel ay pinakintab gamit ang ulo ng brush sa pabilog na galaw.

Bilang karagdagan, maraming mga diskarte sa paglilinis. Ang ilan sa mga ito ay maaaring magamit pagkatapos ng almusal o ibang pagkain. Ipinapahiwatig nila ang mga paggalaw ng vibratory at tinatanggal ang mga labi ng pagkain. Ang iba ay maingat na polish sa ibabaw ng enamel, na tinatanggal ang plaka. Ngunit ang mga pamamaraang ito ay maaari lamang magamit sa pag-apruba ng isang doktor.

Kailan pinakamahusay na magsipilyo ng iyong ngipin - bago mag-almusal o pagkatapos?

Ang kakatwang sapat, ang mga ngipin ay maaaring brush pareho bago at pagkatapos ng agahan. Sa kasong ito, ang kalidad ng pagkain ay gumaganap ng isang mahalagang papel.

• Kung sa panahon ng pagkain ay hindi binalak na kumuha ng mga sangkap na acidic, pagkatapos ay ang pagmamanipula ay isinasagawa sa pagtatapos ng agahan. Pinapayagan ka nitong hindi magkaroon ng isang agresibong epekto sa enamel nang madalas.
• Para sa mga nais uminom ng orange o iba pang maasim na juice sa umaga, mas mahusay na unang magsipilyo ng kanilang mga ngipin, kumain, at pagkatapos ay banlawan ang kanilang bibig ng isang espesyal na likido. Hindi kinakailangan ang panuntunang ito para sa mga nakasanayan na uminom ng inumin sa pamamagitan ng isang dayami. Ang mga sangkap na acidic lamang ay pinapalambot ang enamel, kaya ang karagdagang ligtas na paglilinis ay posible lamang kalahating oras pagkatapos ng agahan.

Maraming mga tao ang nag-iisip na kung gaano karaming beses sa isang araw na pagtanggap ang naganap, kung gaano karaming beses na kailangan mong magsipilyo ng iyong ngipin. Sa katunayan, ang madalas na pag-rub ng enamel na may isang brush, kahit na malambot, ay mahigpit na ipinagbabawal. Mas mainam na banlawan ang oral cavity na may isang profile agent, at mapupuksa ang mga labi ng pagkain na may isang toothpick o dental floss.

Paano magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang isang electric brush?

Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa mga patakaran para sa paghawak ng isang electric brush. Inirerekomenda na gamitin ito nang hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang linggo, at mas mahusay na gawin ito sa umaga, pagkatapos ng agahan. Kung gayon ang pag-alis ng plaka ay magaganap nang pantay, binabawasan ang panganib ng pagbuo ng tartar.

Ang pagmamanipula mismo ay napaka-simple at naa-access kahit sa isang bata:

1. Una kailangan mong tiyakin na ang aparato ay may sapat na singil. Itinakda namin ang timer sa loob ng dalawang minuto.
2. Una sa lahat, pinoproseso namin ang harap na ibabaw ng mga ngipin, na hawak ang patayo nang patayo. Lumipat kami mula sa ngipin hanggang sa ngipin nang dahan-dahan, huminto sa bawat site nang ilang segundo.
3. Pinoproseso din namin ang panloob, at pagkatapos ang chewing ibabaw ng mga ngipin.
4. Pagkatapos nito, pinapilyo namin ang mga gilagid na may banayad na masahe.
5. Ang pagproseso ng dila ay nagbibigay ng isang mahusay na epekto, makabuluhang pinapagod nito ang paghinga.

Sa proseso ng pagmamanipula ay ipinagbabawal na gumawa ng karagdagang mga paggalaw, gagawin ng ulo ng nozzle ang lahat mismo. Hindi rin masyadong malakas ang presyur, puno ito ng paggawa ng payat ng enamel ng ngipin at pangangati ng mauhog lamad. Kahit na ang pagkain ay nananatiling tool ay linisin nang walang mga problema, hindi kinakailangan ang mga aksyon na pantulong. Napakahalaga na ipaliwanag ang lahat ng mga nuances na ito sa bata, kung hindi man ang pinsala mula sa diskarte ay higit pa sa mabuti.

Kailan magsisimula at kung paano maayos na magsipilyo ng mga bata?

Maraming mga batang magulang ang nagmamalasakit kung kailan magsisimulang magsipilyo ng ngipin ng kanilang sanggol at kung paano ito gagawin nang tama. Ang sagot ay malinaw - sa sandaling lumitaw ang ngipin, at dapat itong gawin nang madalas tulad ng sa kaso ng mga may sapat na gulang, at hindi ito nakasalalay sa kung gaano karaming mga ngipin ang lumitaw.

• Para sa isang taon, ang oral na lukab ng bata ay maaaring tratuhin ng isang daliri ng nozzle ng isang daliri ng silicone o isang sterile na tela na nalinis ng malinis na tubig. Ang pagsasagawa ay dapat isagawa pagkatapos ng bawat pagpapakain, alisin ang mga labi ng pagkain mula sa ngipin at mauhog lamad.
• Matapos ang isang taon, ang lahat ng mga pamantayan sa pamantayan ay nagsisimula, nagbabago lamang ang mga fixtures. Mula sa isa hanggang limang taon, ang isang bata ay mas mahusay na gumamit ng isang brush na may isang napaka malambot na tumpok sa umaga at gabi. Ang mga labi ng agahan at iba pang mga pagkain ay dapat alisin sa pamamagitan ng paghuhugas o "pag-inom" ng tubig.

Mahalaga hindi lamang malaman kung paano mag-brush ng maayos ang iyong mga ngipin para sa mga bata, kundi pati na rin piliin ang tamang mga produkto. Ang bata ay hindi dapat bibigyan ng mga pang-adulto na pastes, hanggang sa 12 taong gulang kakailanganin mong ikulong ang iyong sarili sa mga espesyal na malambot at ligtas na mga produkto.

Mahalagang Nuances ng Pang-araw-araw na Oral na Paggamot

Kung ang mga braces ay na-install para sa isang may sapat na gulang o bata sa mga kadahilanang medikal, kailangan mong malaman kung paano maayos na magsipilyo ng iyong mga ngipin sa kasong ito.Bago magsipilyo ng iyong mga ngipin gamit ang mga tirante, kailangan mong makuha ang mga kinakailangang tool. Ang isang brush ay dapat i-cut sa hugis ng isang marka ng tseke, ang pangalawa ay kinuha klasikong, na may mga tufts.

Ang unang aparato ay ang pagproseso ng mga ngipin sa harap, ang pangalawa - malayong. Sa kasong ito, kakailanganin mong gumamit ng isang espesyal na i-paste na may mataas na nilalaman ng fluorine. Magbibigay ito ng pagtaas ng lakas ng enamel. Ang karaniwang pagmamanipula ay kailangang isagawa hindi lamang pagkatapos ng agahan at bago matulog, kundi pati na ang pagkumpleto ng bawat pagkain.

Huwag magpabaya sa floss. Sa wastong at regular na paggamit, linisin nito ang husay sa pagitan ng mga ngipin. Ang benepisyo ng paksa at ang pagiging simple ng paggamit nito ay dapat ding ipaliwanag sa bata upang maaari niyang alagaan ang ngipin sa anumang oras nang walang tulong ng may sapat na gulang.

Ang pagpili ng isang angkop na aparato, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa mga produkto na babad sa waks, na may mabangong mga samyo. Inirerekomenda ang mga ngipin na gagamitin lamang bilang isang huling paraan, upang maalis ang mga labi ng pagkain na natigil sa pagitan ng mga ngipin o sa isang lukab na apektado ng mga karies. Ang pangangalaga ay dapat gawin upang hindi masira ang tool o makapinsala sa gum.