7 นิสัยประจำวันที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น

ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันหมกมุ่นกับนิสัยของนมแม่ขอบคุณที่มันจะสะอาดในบ้าน แต่ฉันสามารถอวดว่าฉันสอนตัวเองให้ปฏิบัติตามกฎบางอย่างและในที่สุดก็ทำให้พวกเขาเป็นแบบอัตโนมัติและสิ่งนี้ช่วยให้คุณรักษาความสงบเรียบร้อยโดยใช้ความพยายามขั้นต่ำในการทำความสะอาด ฉันคิดว่ามันจะถูกต้องในการแบ่งปันความลับของฉันกับทุกคนที่ต้องการทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้น

1. อย่าทิ้งจานสกปรกในเวลากลางคืน

วิธีที่แน่นอนที่สุดที่จะไม่ทำอะไรเลยคือเอามันออกไปในภายหลัง ไม่สำคัญว่าพรุ่งนี้หรือวันจันทร์ผลลัพธ์จะเหมือนเดิมเสมอ ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ฉันยืนยันทุกวันว่านี่คือการลากตัวเองออกจากการล้างจาน มีเพียงกรณีเดียวเท่านั้นที่ทำให้ฉันหยิบผ้าเช็ดตัวและนางฟ้า - การขาดหม้อและจานสะอาดรวมกับความหิวโหย อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้น (ขอบคุณบริการอาหารและแซนด์วิช) ดังนั้นเวลาส่วนใหญ่ในอ่างล้างจานจึงมีบางสิ่งที่คล้ายกับภูเขาไฟฟูจิ

เมื่อฉันต้องอยู่ในประเทศเป็นเวลาสองสัปดาห์ที่นั่นมีเพียงกระทะเดียวหม้อหนึ่งจานลึกหนึ่งจานและแก้วหนึ่งใบจากเครื่องครัว ไม่มีร้านกาแฟและร้านอาหารที่คุณสามารถหาทานได้ในช่วงเวลาที่ขี้เกียจ ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่คุณต้องล้างจานและในตอนเย็นเพื่อที่จะไม่ดึงดูดแขกผู้มีหางยาวสีเทามาที่บ้าน แม้จะมีข้อเท็จจริงว่าตามที่นักจิตวิทยานิสัยพัฒนาใน 21 วันในกรณีของฉันมันก็เพียงพอสำหรับ 14 - และตอนนี้ก่อนที่ฉันจะเข้านอนฉันต้องล้างจานที่ฉันใช้ในระหว่างวัน สะดวกมากเพราะใช้เวลาเพียง 5 นาที

2. ทำเตียงขณะเตรียมอาหารเช้า

เตียงนอนที่ยังไม่ได้สร้างจะสร้างความรู้สึกสับสนวุ่นวายในห้องนอน มีหลายครั้งที่ฉันชอบไปในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ใน บริษัท ของหมอนและผ้าห่มในเวลาเดียวกันการลากหุ้นของอาหารนิตยสารเครื่องสำอางและสิ่งอื่น ๆ ที่พอดีในห้องอื่น ๆ บนเตียง ความเกียจคร้านไม่อนุญาตให้พวกเขากลับคืนดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดส่วนใหญ่ก็เข้าไปในเงื้อมมือของสัตว์ประหลาดข้างเตียง

จากนั้นฉันก็เริ่มมีชีวิตอยู่ไม่ได้อยู่คนเดียวและเศษที่เหลืออยู่ของมโนธรรมไม่อนุญาตให้ฉันเปลี่ยนอพาร์ทเมนท์ของคนอื่นให้กลายเป็นถ้ำในยุคของมนุษย์ยุคหิน ต้องทำเตียงทุกเช้า ตามที่ปรากฏออกมาสิ่งนี้สะดวกมากที่จะทำในขณะที่อาหารเช้ากำลังอุ่นเครื่องเนื่องจากเวลาที่ใช้ในการวางห้องนอนตามลำดับและในไมโครเวฟก็เหมือนกัน นิสัยนี้ยังคงอยู่กับฉันในขณะนี้

3. ใส่สิ่งต่าง ๆ ทันที

เพื่อให้เจ้าของบ้านรู้สึกสบายใจทุกสิ่งต้องถูกวางไว้ในที่ของพวกเขา ดังนั้นที่อยู่อาศัยจึงไม่กลายเป็นตลาดนัดที่ภาพวาดของคุณยายนอนอยู่บนโต๊ะผสมกับหนังสือถุงเท้าปากกาปากกาสักหลาดและการขุดค้นทางโบราณคดีสามารถทำได้บนเก้าอี้หรือโซฟา

อย่างไรก็ตามสำหรับสิ่งที่จะมีสถานที่มันจะต้องมีการสร้าง ฉันใช้ตะกร้าสวย ๆ จาก Ikea เพื่อจุดประสงค์นี้ (คุณสามารถซื้อได้ทุกที่ - ทั้งในร้านขายของใช้ในครัวเรือนและในชั้นการค้าจีน)

4. ทำความสะอาดขนาดเล็ก

ท่ามกลางนิสัยที่บ้านจะสะอาดมีการทำความสะอาดทุกวัน เมื่อฉันดูเหมือนว่านี่เป็นงานที่ไม่เห็นคุณค่า แต่หลังจากการปรากฏตัวของแมวในบ้านทุกอย่างเปลี่ยนไปไม่ว่าฉันจะต้องการหรือไม่ก็ตามฉันต้องใช้เครื่องดูดฝุ่นและผ้าขี้ริ้วเป็นประจำไม่เช่นโซฟาโต๊ะขอบหน้าต่างและพื้นผิวอื่น ๆ ที่ถูกปกคลุมด้วยขนสีแดง

เนื่องจากแมวไม่ใช่แมวส่วนตัว แต่เป็นเพื่อนบ้านและพวกเขาอยู่กับฉันเพียงหนึ่งเดือนครึ่งในขณะที่เจ้าของของพวกเขากำลังเรียนอยู่ในเมืองอื่นฉันจึงสามารถกลับไปใช้ชีวิตตามแบบเดิมได้ - ดูดฝุ่นในอพาร์ทเมนต์ทุกสามเดือน อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่เรื่องง่าย - ในช่วงเวลาที่แมวใช้กับฉันฉันคุ้นเคยกับความสะอาดจนตอนนี้การทำความสะอาดมินิประจำวันรวมอยู่ในรายการภาระงานที่ต้องทำ ฉันต้องบอกว่าใช้เวลาไม่มากนัก - ประมาณ 15 นาที แต่ผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าทึ่ง - อพาร์ทเมนต์จะส่องประกายด้วยความสะอาดและความสดใหม่อยู่เสมอ

5. ใส่ห้องครัวตามลำดับขณะทำอาหาร

พูดถึงการทำความสะอาดมันคงไม่ยุติธรรมเลยไม่ต้องพูดถึงห้องครัว ห้องนี้ต้องการการคืนสภาพมากกว่าผู้อื่นอย่างสม่ำเสมอด้วยเหตุผลสองประการ:

• เพราะผลิตภัณฑ์ถูกเก็บไว้ที่นี่;
• เนื่องจากการกระเด็นของน้ำมันหรือน้ำผลไม้แป้งที่หกหรือเครื่องเทศเป็นสหายของกระบวนการทำอาหาร

ตอนแรกฉันพยายามแยกวันเพื่อทำความสะอาดห้องครัว แต่จากนั้นฉันก็รู้ว่าการทำอาหารง่ายขึ้นในขณะทำอาหาร:

• การเลือกส่วนผสมสำหรับอาหารจานพิเศษดูวันหมดอายุของทุกสิ่งที่อยู่ในตู้เย็นและตู้
• นำเครื่องหมายเปียกหรือเลี่ยนออกทันทีบนเคาน์เตอร์
• กวาดและถูพื้นรวมทั้งเช็ดโต๊ะทันทีหลังรับประทานอาหารหรือหลังเลิกงานกับอาหาร
• ล้างภาชนะขนาดเล็กและไม่มากและกลับไปยังสถานที่ที่กำหนดทันที
• เช็ดเตาหรือเตาอบหลังอาหารทุกมื้อ

ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ฉันได้รับความสะอาดที่สมบูรณ์แบบในห้องครัวในขณะที่ฉันไม่ต้องใช้เวลาเพิ่มในการทำความสะอาด

6. แขวนเสื้อผ้าในตู้เสื้อผ้า

ไม่น่าเป็นไปได้ที่ทุกคนจะรู้สึกสะดวกสบายเมื่อมองไปที่กางเกงยีนส์และเสื้อยืดที่แขวนเก้าอี้ด้านหลัง ถึงแม้ว่าฉันจะต้องยอมรับในวัยเด็กของฉันฉันไม่ได้ใส่ใจกับความแตกต่างดังกล่าว อย่างไรก็ตามด้วยอายุความปรารถนาที่จะอวดรู้ปรากฏขึ้นและสิ่งนี้มีผลในเชิงบวกต่อสภาพของอพาร์ตเมนต์ และสิ่งที่จำเป็นก็คือการแขวนเสื้อผ้าไว้ในตู้เสื้อผ้าแทนที่จะโยนไปที่อื่น

7. วางแผนงานบ้านในตอนเย็น

มันง่ายมากที่จะกระจายเวลาของคุณถ้าคุณรู้ว่าคุณต้องทำงานอะไรในวันใดวันหนึ่ง นอกจากนี้การวางแผนยังช่วยให้คุณไม่อุดตันหน่วยความจำด้วยรายละเอียดที่ไม่จำเป็นและต้องแน่ใจว่าคุณจะไม่ลืมสิ่งที่สำคัญ และการล่อลวงให้นั่งบนอินเทอร์เน็ตแทนการล้างจานหรือเช็ดฝุ่นบนขอบหน้าต่างกลายเป็นสิ่งที่อ่อนแอกว่า

สามารถบันทึกรายการสิ่งที่ต้องทำลงในสมุดบันทึกหรือโพสต์ที่ประตูตู้เย็น ตัวเลือกการจัดวางอีกแบบคือกระดานพิเศษที่เขียนด้วยชอล์กหรือดินสอลบข้อมูล โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบตัวเลือกที่สาม - มันสวยและสร้างความสำคัญที่น่าสนใจในการตกแต่งภายใน

หากแขกที่ไม่ได้รับคำเชิญมาหาฉันฉันไม่ต้องอายและพยายามกำจัดความยุ่งเหยิงภายในไม่กี่วินาที มันสะอาดและสะดวกสบายอยู่เสมอในบ้านของฉัน - มันจะเหมือนกันกับคุณเมื่อกฎทั้งเจ็ดนี้กลายเป็นนิสัยประจำวัน