Alla behöver veta: reglerna för daglig tandborstevård

Alla vet att du behöver ta hand om dina tandborstar. Emellertid följer få samvetsgrant alla föreskrifter från tandläkare och mikrobiologer. Detta är delvis orsaken till många sjukdomar som kunde ha undvikits med korrekt hantering av detta ämne av personlig hygien.

Var och hur lagrar jag en tandborste?

För de flesta är svaret på denna fråga uppenbart - naturligtvis i ett glas på en hylla i badrummet! För det första är hon alltid i sikte, och det finns inget behov av att spendera dyrbara minuter på morgonen på sin sökning. För det andra handlar det om vanor. Tja, och för det tredje är det denna metod för förvaring av tandborstar som rekommenderas av specialister - tandläkare. De insisterar på att alla nyanser respekteras:

• Borsten ska stå borst upp. Faktum är att det efter användning förblir fuktigt och skapar en gynnsam miljö för utveckling av bakterier och svampar. Om du placerar den med rengöringsdelen inuti glaset, förångas vattnet mycket långsammare, vilket innebär att mikroorganismerna multiplicerar mer aktivt och i stora mängder.
• Avståndet från toaletten till hyllan med tillbehör för rengöring av tänder bör inte vara mindre än 3 meter. Partiklar av excrement och urin, osynliga för ögat, övervinner detta avstånd, flyger runt under utsläpp av vatten och sätter sig på olika föremål. Förresten, att stänga locket innan du trycker på knappen är en god vana, särskilt om du måste använda det kombinerade badrummet.
• När du använder ett glas för att förvara flera borstar, se till att de inte vidrör varandra. Detta beror på möjlig överföring av infektionen - när en av familjemedlemmarna lider av karies eller herpes (för att inte tala om allvarligare sjukdomar) kan andra hushåll smittas av samma virus och mikrober. Det krävs riktigt direkt kontakt med rengöringshuvudena.

När det gäller lagring i ett speciellt fall är det bara motiverat som en kortvarig åtgärd - till exempel vid resor. Anledningen till denna begränsning är alla samma skadliga mikroorganismer som känns bra i ett trångt utrymme, där värme och hög luftfuktighet bibehålls. Om du ständigt förvarar borsten i en plastlåda, blir den snabbt till en grogrund av bakterier och kan bli farlig för hälsan.

Regler för renlighet

Om vi ​​talar om hur du tar hand om tandborstar skulle det vara fel att ignorera ämnet för rengöring av dem. Vissa män och kvinnor tror att denna personliga hygienartikel endast behöver tvättas i undantagsfall - till exempel vid fall på golvet. Detta yttrande är felaktigt.

Ett stort antal mikroorganismer lever i munnen; de flesta av dem är helt säkra för människor, men vissa är villkorligt patogena. Villkorligt - eftersom immunitet undertrycker deras viktiga funktioner. När man borstar tänderna sätter de sig på borsten och börjar, vid lämpliga förhållanden, föröka sig snabbt. Vid varje efterföljande användning sker ett omvändt bakterieutbyte - några av dem flyttar från borsten till slemhinnan. Om immuniteten av någon anledning försvagas kommer det att vara svårt för honom att hantera en enorm koloni av mikrober, och som ett resultat kommer en person att bli sårbar för olika sjukdomar (oftast andningsorgan).

Under förvaring av borsten kan en tydligt patogen flora också komma på den - till exempel Escherichia coli (tillsammans med stänk som sprider sig vid spolning på toaletten), såväl som virus och bakterier,infektion som uppstår av luftburna droppar (om någon nyser i badrummet utan att gömma sig kommer mikropartiklar av saliv att finnas överallt, inklusive på huvuden på tandborstar).

Dessutom kan mikroskopiska matrester fastna i borsten - om de inte tas bort börjar de sönderdelas och bli en ytterligare infektionskälla.

Baserat på ovanstående kommer hygienreglerna att vara tre huvudpunkter:

1. Innan den första användningen av tandborsten måste den tvättas med 72% tvätt tvål och blötläggas i 10-15 minuter i sodavattning.
2. Tvätta borsten dagligen före och efter att du borstat tänderna med tvål.
3. Byt borsten med en ny var tredje månad.

Är desinfektion nödvändig?

Tvätt med vanlig tvål och vatten räcker som regel för att förhindra tillväxt av mikroorganismer på tandborsten. Ändå finns det olika desinfektörer till försäljning, vars tillverkare lovar att bli av med E. coli, streptokocker, herpesvirus och andra farliga invånare i mikrovärlden. Funktionen för dessa enheter är baserad på ultraviolett strålning, och för fullständig sterilisering tar det bara 5-10 minuter.

Många anser att köpet av en sådan enhet är motiverat. Tyvärr är det inte så. Ultraviolet kan inte döda all patogen mikroflora på så kort tid. Dessutom är inte alla bakterier och virus så mottagliga för det att de dör av en liten dos strålning.

Verkligen effektiv sterilisering innefattar förblödning i en desinfektionslösning och efterföljande värmebehandling vid högt tryck i en autoklav. Endast på detta sätt kan alla möjliga mikroorganismer dör.

En tandborste är inte ett kirurgiskt instrument och det behöver inte vara sterilt. Enligt standarden är det tillåtet att ha 1 000 CFU (kolonidannande bakterier) per 1 kubikcentimeter (för jämförelse bör denna siffra inte överstiga 50 CFU).

Ytterligare desinfektion kan behövas endast under en sjukdom när det finns risk för överdosering (till exempel med tonsillit, bronkit, stomatit, herpetiska utbrott på läppen).

I detta fall kan behandlingen utföras på två sätt:

• Blötlägg borsten i miramistin eller klorhexidin i 5-10 minuter, tvätt sedan med tvål och vatten under rinnande vatten.
• Koka i 15 minuter (det bör noteras att inte alla plast kan motstå en sådan "utförande", så borsten kan tappa elasticiteten).

Efter återhämtning ska den gamla borsten kasseras omedelbart.

Att ta hand om tandborstar är nödvändigt, men det är inget komplicerat med det. Det huvudsakliga förfarandet som måste utföras före och efter varje tandborstning är tvätt med hushållstvål. Det tar inte mer än en minut, men det hjälper till att upprätthålla hygien och inte riskera infektionssjukdomar.