Tidledning för en modern hemmafru

Läxor, till skillnad från kontor, är omöjliga att avsluta. Denna rutin kan döda en kvinna i vilken kvinna som helst. Den dagliga röran med läxor i 24x7-läget är ibland inte bara utmattande, utan lämnar inte heller tid för grundläggande egenvård, för dina favoritaktiviteter, för uppmärksamhet på läxor. Så depression är inte långt. För att hjälpa hemmafruar, de grundläggande principerna för tidshantering. Med andra ord, rationell tidsstyrning, som gör att du kan göra mycket mer, bli trött på en ordningsföljd mindre (detta är särskilt sant för kvinnor i mammaledighet, eftersom deras oro läggs till många gånger!). Konstigt nog är det inget komplicerat här, det räcker med att följa enkla tips.

Det viktigaste är rätt "dosering"

Det första du behöver lära dig, sträva efter ett "högt samhälle med perfekta hemmafruar" och förstå grunderna i tidsstyrning för kvinnor, är det viktigt att göra allt gradvis. Så lägenheten bör inte lysa med perfekt renlighet i morgon, för kvinnan bestämde sig från morgon för att ändra sin strategi för att planera sin tid. "Rake up blockages" måste vara gradvis över en tidsperiod varje dag. Då blir det ingen sensation av Askepott, som har spritt allt åt höger och vänster i flera dagar.

Så var ska jag börja?

• Gör en plan för stora affärer som är viktiga att uppfylla på vägen till idealet (att förstå skafferi, omklädningsrum, kök, etc.). Ta sedan inte mer än 40 minuter dagligen för dessa sysslor. Resten är lätt att lämna för i morgon. Yes! behovet att skjuta upp för morgondag en del av vad som kan göras idag så att den monotona väsen inte slutar helt ut! Den återstående volymen måste returneras dagligen i 40 minuter tills det är klart. Och först då - att gå in i vägen för att upprätthålla renheten.
• Samma sak gäller traditionella saker, som skjuts upp för helgen: tvätt, städning av hela lägenheten. Om du delar upp dessa sysslor i delar (och rengöring - i zoner), medan du gör som behövs dagligen i 30-40 minuter, kommer helgen att frigöras mycket för avslappning, kommunikation med familj och vänner.
• För samma ändamål (för att inte fastna i rutinen) bör dagliga tråkiga men nödvändiga saker försökas sprida bland andra, och inte dumpa dem alla efter varandra på kvällen. Till exempel, strykning, matlagning middag, tvätt av diskar bör inte samlas i en stor rumpa. De kan utföras mellan andra saker.
• Om du föreställer dig själv som en köpare av din lägenhet, kommer du omedelbart att se vad du behöver för att "tänka på" (byt ut handtagen på skåpen, hänga hyllan på ett bekvämare ställe, gips det duschade hörnet i korridoren). Listan över dessa uppgifter bör också utföras gradvis, men systematiskt, tills den är fullständig.

rådet

Var inte rädd för att sätta tvättmaskinen i uppskjutet läge så att tvätten slutar när morgonen stiger. Det återstår bara att rengöra saker på sina platser (förresten, du kan göra det på vilken som helst gratis minut). Detta eliminerar behovet av att döda hela dagen springa runt en stor tvätt.

Rätt dagligt humör

Följande tidsstyrningsregler hjälper hemmafruen att vara i "arbetsskick" hela dagen. För att göra detta är det viktigt att utföra en serie åtgärder som i detta sammanhang verkar konstigt för många.

1. På morgonen, ordna dig själv, gör ditt hår och smink (även om du planerar att spendera hela dagen hemma!).
2. Bära bekväma skor med snören. Enkla tofflor är lätta att fälla. Och detta är frestelsen att ”lägga sig i 5 minuter” då och då.Om krafterna och tiden är korrekt fördelade kan dessa "logi" undvikas. Dessutom dämpar de bra och tar mycket mer än 5 minuter!
3. Tilldela dig själv i huset en plats där du kan göra en snabb rengöring inte är svårt. Samtidigt kommer hörnet som glittrar av renhet orsakar en känsla av stolthet i sig själv, kommer att ge styrka att agera vidare. Låt det till exempel vara ett handfat i köket eller ett hörn i korridoren.

rådet

Ordna hushållsapparater och möbler i köket på ett sådant sätt att det minimerar tiden för att springa mellan dem, eftersom det tar energi! En gång för att utföra en "kontrollmätning" av antalet steg mellan spis, diskbänk och skärbord, och sedan slipa ditt huvud med rätt plats för alla viktiga föremål - mycket mindre skada på en kvinnas hälsa än dagligt omotiverat springa mellan dem!

Förebyggande av "skräp"

En annan viktig punkt i sökandet efter ett svar på frågan om hur man gör allt är att förhindra röran. Det uppstår omöjligt, ibland är det svårt att hålla reda på detta. Men det är möjligt om det följs korrekt. Hur? Här är några enkla regler för tidsstyrning för hemmafruar.

• I det första steget är det nödvändigt att omedelbart bli av med allt som ingen använder (trasiga souvenirer, giltiga mediciner och matvaror, utsträckta eller små saker, liksom allt som inte behövs, men det är synd att kasta bort det). Ordning bland papperskorgen är omöjlig! Det är nödvändigt att skopa upp alla dessa "onödiga saker", och sedan omedelbart kasta dem i skräpkassen på gården så att det inte finns någon frestelse att lämna något.
• Har inte för vana att köpa något nytt för att ersätta det gamla, men ännu inte kasserat eller inte använt. När du till exempel köper nya tofflor är det viktigt att kasta de gamla först. Detsamma gäller kosmetika, sängkläder, matvaror, linne ...
• Försök att ständigt upprätthålla ordningen på platser med "speciell fara" för ansamling av skräp (hylla i korridoren, nattduksbordet, barnens skrivbord). Har ju inte tid att titta tillbaka, som ett berg av godisinpackningar, paket och annat skräp har redan staplats på dem.
• Gör det till en vana att städa upp omedelbart. Tvätta diskarna efter matlagning, torka av kaminen, köksförklädet, tvätta badet efter dig själv - det kräver mycket mindre ansträngning än i slutet av veckan att riva bort oljiga avlagringar, torkad spray eller droppar i timmar.

rådet

Köp inte figurer, vaser eller annan dekor med komplex form - de är svåra att hålla rena hela tiden: damm täcks ständigt i alla svåråtkomliga krökningar eller indragningar.

Ingen fanatisme

Att lära sig grunderna i tidsstyrning är nödvändigt, inte bara för att se ut som en idealisk hemmafru. Rationell användning av tiden hjälper värdinnan att förbli en kvinna, älskad, önskad, som har styrkan att kommunicera med barn, make, vänner, på resor till skönhetssalonger, biografer, parker eller kaféer med dem. Det är just hemligheten för kvinnlig livstillfredsställelse: att inte känna sig som en fångare i ”vardags koncentrationslägret”. Därför är det viktigt att fokusera på några få punkter av tidsstyrning för kvinnor vars motto är att älska dig själv älskade. Hur kan man uppnå detta?

• Lär dig att ägna åtminstone 40 minuter dagligen för avkoppling och personlig vård. Under denna tid kan du ta ett bad, göra ansiktsmask, läsa din favoritbok.
• Lär dig att delegera till hushållsdelen av "myndigheten". Mycket ofta dumpar en hemmafru som inte har tillräckligt med tid för någonting mycket arbete på sig själv, vilket läxare mycket väl kan göra utan henne, men använder sin mors vänlighet, omsorg eller synd. Till exempel kan barn själva lägga sina sängar, samla skolväskor, tvätta sina skor eller diskar efter sig själva. Vid 9-10 års ålder kan de mycket väl lära sig att stryka skolan. Mannen kan instrueras att ta ut papperskorgen, gå med hunden, ibland hämta barn från skolan, dagis, avdelning istället för mamma, regelbundet ta dem för promenader.Shopping kan också delas: låt en kvinna köpa något som inte har mycket vikt och anförtro en man att köpa en potatis, lök, socker, till exempel, som vanligtvis köps med stora volymer. Och ett par gånger i veckan kunde han laga middag. Om barn är involverade i processen kommer det att vara mycket användbart ur pedagogisk synvinkel. En kvinna ger tid att koppla av.
• Försök inte att vara i tid på en gång. Ingen lyckades bryta samman. Och samtidigt utförande av flera viktiga saker kan förstöra dem alla, samtidigt som alla krafter uttömmas.
• Gör inte vad du kan göra utan idag. Till exempel är det inte nödvändigt att laga middag varje dag - det är ganska normalt att göra detta en gång varannan dag med en reserv.
• Inget behov av att försöka förstå immensiteten, försöka göra om allt helt igen. Detta är en omöjlig uppgift. Hemmafruen behöver tidsstyrning för att lära sig att göra mer, samtidigt som hon blir trött mindre och inte för att göra en programmerad, icke-trött robot ur en kvinna.

Så, genom att använda enkla regler för tidsstyrning, kan en hemmafru inte bara hålla huset i ordning, utan också lära sig att hitta tid att koppla av, chatta med familjen, favoritaktiviteter. Och ändå - mycket mindre trött i slutet av dagen. När allt kommer omkring, i morgon kommer hon att behöva styrka igen. Hemmafruar har inga lediga dagar, de behöver lära sig att klippa. Korrekt avyttring av din tid hjälper till med att lösa problemet.