TOP 10 mest användbara och aromatiska örter för att ersätta teblad

Doftande örter för te finns i åkrar, ängar, skogar och till och med i trädgården i stugan. Och om sommaren länge är borta kan du köpa torra råvaror på ett apotek.

Vet du att klassiskt svart te dök upp i Ryssland bara under århundradet XVI-XVII? Innan dess samlades folk och skördade lokala växter för vintern, förberedde infusioner och avkok. Idag växter drycker ökar populariteten igen.

Vi erbjuder dig att ta reda på vad som är bättre att använda som teblad istället för teblad.

kamomill

Kamomill är en av de mest populära örterna för att brygga te. Den innehåller en stor mängd slem, som försiktigt omsluter väggarna i matsmältningskanalen.

Drycken har följande läkande egenskaper:

• lindrar tarmkolik;
• lindrar gastrit symptom;
• tjänar som förebyggande av förkylning;
• lindrar huvudvärk orsakad av överansträngning och stress;
• slappnar av psyken;
• förbättrar hudtonen.

Läkare rekommenderar kamomillte till människor som ofta tar läkemedel med acetylsalicylsyra (aspirin). Det skyddar magsväggarna från erosion.

Hur gör jag te? Häll 1,5 tesked torr kamomill med ett glas kokande vatten. Insistera 10 minuter. Tillsätt citronsaft och honung om du vill, till en varm dryck.

Limefärg

Te tillverkat av lindblommor har en rik smak med söta frukter. Den innehåller fytoöstrogener, som uppträder i kroppen som kvinnliga könshormoner. Därför, med användning av en sådan drink, normaliseras en hormonell bakgrund hos en kvinna.

Dessutom har lindte en lugnande, smärtstillande, antiinflammatorisk och antipyretisk effekt. Detta är ett utmärkt läkemedel för akuta luftvägsinfektioner, influensa och andra virusinfektioner.

Häll 8–10 torra lindblommor med ett glas vatten uppvärmt till 90 grader för att göra te. Insistera 15 minuter.

mint

Mint innehåller en stor mängd mentol. Detta ämne förbättrar svett och har en svalande effekt. Därför är mintte användbart att dricka under förkylningar.

En drink från pepparmyntblad har andra användbara egenskaper:

• eliminerar uppblåsthet;
• hjälper till att hantera illamående, vilket är särskilt värdefullt för gravida kvinnor;
• slappnar av musklerna i halsen och bröstet, lindrar torr hosta;
• gör andningen färsk på grund av förstörelse av bakterier som lever i munhålan;
• främjar utflöde av galla;
• minskar aptiten;
• lugnar nerverna.

För beredning av myntte är det bättre att använda färska blad, men torra lämpar sig också. Häll 1 matsked krossade råvaror med ett glas kokande vatten och låt stå i 20 minuter.

Cypern

Människor kallar gräset från eldstad Ivan-te. Den har 5 gånger mer C-vitamin än citroner. En drink från fireweed har en mild söt smak och ger följande fördelar för kroppen:

• lindrar olika typer av smärta: huvudvärk, muskelsmärta, i buken, lederna;
• hjälper till att hantera sömnlöshet;
• normaliserar menstruationscykeln hos kvinnor;
• tar bort skadliga föreningar från kroppen.

För att göra te är det vanligt att samla in och jäsa plantens blad eller använda blommor. Färdiga råvaror (1 matsked) hälls med ett glas kokande vatten och bryggs i 10 minuter.

Johannesört

Johannesört är en del av många växtbaserade antidepressiva läkemedel som officiellt säljs på apotek. Örtte från det hjälper till att skydda psyken från stress, driva ut trötthet, dåligt humör och sömnlöshet. Dessutom ökar johannesört surheten i magsaft, vilket underlättar matsmältningen.Växten är kontraindicerad hos hypertensiva patienter eftersom den höjer blodtrycket.

Hur gör jag te från johannesört? Häll en tesked torrt gräs med varmt vatten (90 ° C) och låt infunderas i 10 minuter.

timjan

Teproducenter gillar att blanda timjan med vanligt svart te. Men gräset kan samlas på fältet och användas som den enda komponenten i drycken. På grund av dess höga innehåll av eteriska oljor har den en stark kryddig arom.

Te från timjan minskar inflammatoriska processer i kroppen, påskyndar återhämtningen från akuta luftvägsinfektioner och förstör patogen mikroflora i tarmen. Det förskrivs ofta till patienter med reumatoid artrit.

Häll en halv matsked torkade råvaror (blommor, löv eller kvistar) med ett glas vatten vid en temperatur på 90 grader för att förbereda en drink. Insistera 10 minuter.

lingon

Lingonberry blad används i traditionell medicin som ett antiseptiskt och diuretikum. De dricker te från inflammatoriska processer i njurarna och urinblåsan (cystit, uretrit, pyelonefrit).

Bladen måste samlas in antingen på våren innan lingonbäret blommar, eller på hösten, när frukterna avgår. För att göra te måste du hälla 2 matskedar torkade löv med ett glas vatten och hålla i ett vattenbad i 30 minuter. Sedan sila. Lös upp den resulterande infusionen i ett glas vatten vid rumstemperatur.

hallon

Hallonte har en antiviral, diaphoretic och antipyretic effekt, tar bort gifter från kroppen. Inte konstigt att de dricker det med förkylningar och influensa.

Du kan brygga både torra och färska blad: 1 matsked (hackad) i ett glas kokande vatten. Infusionstiden är 10 minuter. Men hallonbladen har ingen uttalad smak. Därför är det bättre att lägga till några krossade bär, hallon sylt eller honung till det färdiga teet.

körsbär

Körsbärsblad innehåller mycket flyktiga och antioxidanter. När de bryggs hjälper de kroppen att bekämpa virus och bakterier, lindrar inflammation och svullnad i mjuka vävnader, bromsar åldringsprocessen och förebygger cancer.

Häll en matsked färska eller torra hackade löv med ett glas kokande vatten för att förbereda en drink. Insistera 10 minuter. Körsbärste har en stark fruktig arom och ansträngande smak.

maskros

Istället för teblad kan du använda maskrosrot. Den måste tvättas noggrant och torkas i solen tills mjölkjuicen upphör att sticka ut. Torka sedan i ugnen vid en temperatur på 55-60 grader, stek i en torr panna och slip i en kaffekvarn.

Maskros rotdryck är lite som kaffe. I ett glas varmt vatten måste du späda ut 1 tesked pulver. Drycken stärker, förbättrar tarmens rörlighet och hjälper till att gå ner i vikt.

De örter för te som anges i artikeln har många hälsofördelar jämfört med traditionella teblad. De innehåller inte koffein. Därför är de inte beroendeframkallande och ökar inte belastningen på hjärtat. Medicinalväxter mättar kroppen med vitaminer och andra gynnsamma ämnen. För att göra teet riktigt välsmakande, brygg örter i glas-, keramik- eller porslinsfat.