Како натерати себе да будете чисти или мотивација за чишћење стана

Како натерати себе да чистите стан? Свака жена пре или касније дође тренутак када се и сама помисао на чишћење расположења почне погоршавати. Понекад је разлог нагомилани умор, слезина или једноставно жеља за гледањем вашег омиљеног филма. Али неред и прљавштина сами по себи не нестају. Шта се у овој ситуацији може учинити?

Главна ствар је мотивација

Чак и најједноставније занимање изгледа неодољиво ако то не желите да урадите. Увек ће бити доста изговора и разлога. Зато је важна права мотивација за чишћење, поготово ако морате да "регенеришете" цео стан.

Једноставне психолошке технике помажу у промени негативног става.

• Ако у породици имате децу, размислите о томе какав ће утисак имати на ваш став о реду и чистоћи. Пример родитеља је веома важан. Бескорисно је детету објашњавати важност редовног чишћења ако сами често излазите ван свакодневне рутине.
• Кућа је одраз људи који у њој живе. Размислите да ли ствари око вас стварају посебно расположење, удобност? Да ли леже на својим местима? Или желите да напустите кућу брже како не бисте видели сав овај ужас?
• Бићете изненађени, али проблеми на послу, у личном животу, па чак и претерана тежина, повезани су са чистоћом у кући. Немогуће је водити здрав начин живота и размишљати позитивно ако је около и прљавштина. Слажете се, у чистој кући и мисли постају чистије и чистије, а душа и тело стичу душевни мир.

Необични трикови

Ако и даље нисте склони чишћењу и размишљате како да се натерате на чишћење, онда бисте требали испробати друге трикове. Можете користити било коју опцију која вам се свиђа или чак неколико истовремено.

• Позовите госте. Није неопходно организовати велику забаву, то може бити редовна чајна забава са пријатељима или радним колегама. Овде, самовољно, да не би пао у прљавштину, мораш да очистиш стан.
• Извршите преуређивање намештаја. Психолози кажу да ситуацију морате промијенити најмање једном годишње. То благотворно утиче на расположење, чини да свој дом посматрате на нови начин. И, наравно, не можете без чишћења током преуређења. Тако ћете истовремено радити две корисне ствари.
• Спортски тренинг. Обуцимо тренерку, патике и наставимо са вежбама. Станите на прсте и обришите прашину са горњих полица. Сада тренирамо мишиће руку - три судопера, тањир, обришемо са стола. Вежбе за штампу: почетни положај - клечање, брисање пода крпом (себи, далеко од себе, у стране). Завршавамо обуку тек када кућа засвијетли чистоћом.
• Начин за лијене. Ако су вам се руке потпуно спустиле, покушајте наговорити себе да радите само 10 минута. Слажем се, не толико. Да се ​​случајно не "рециклирају", подесите будилицу или тајмер. Изненадит ћете се, али чак и у тако кратком времену можете учинити доста. Да ли ти се свидело? Покушајте потрошити још 10 минута на чишћење стана.
• Екстремне мере. Ако се нагомилало много смећа и прљавштине, тада је најисправнија одлука потражити помоћ стручњака за чишћење. Они ће уредити ствари у вашем стану, а ви их требате одржавати само у будућности. Још један плус ове методе је што можете шпијунирати тајне брзог и ефикасног чишћења.

Савет

Уместо да се форсирате да сваки пут чистите, упознајте све чланове домаћинства, укључујући децу, са домаћим послом. Одговорности подељене са најмање три неће се чинити тако прекомерно и компликовано.

Где почети?

Дакле, већ сте смислили како да се натерате да очистите собу, имате позитиван став и спремни сте да започнете посао. Шта прво треба да урадите? Нудимо начин акције који је, како показује пракса, најефикаснији.

• Напишите списак соба које планирате да очистите. Нека је први на листи најлакши, на пример спаваћа соба или купатило.
• Затворите очи и замислите како ће собе у стану изгледати након чишћења.
• Затим припремите опрему коју ћете користити - усисивач, крпу, детерџенте, средства за чишћење, крпе и сунђере.
• Укључите забавну, ватрену музику (али не телевизијску серију!).
• Одједном, скупите све смеће, папире, лежећи уоколо у великој корпи.
• Усисавањем, обришите прашину, очистите под чистим. Иза софе и испод кревета такође.
• Прођите кроз све смеће у корпи. Склопите потребне ствари на систематски начин, а остале пошаљите у канту за смеће.
• Допустите себи мало одмора, попијте шољу чаја или кафе.
• Сада почистите остале собе.

Савет

Приликом чишћења покушајте да задржите позитиван став. Запамтите да је угодно само у стану у којем се редовно чисте.

Вађење из отпада је важно

Ако пажљиво прегледате ваш стан, приметићете посебна места на којима се смеће множи страшном брзином. Немате времена да се осврнете, уместо једног летака гомила папира се већ накупила. Или тамо где је једна ствар уредно легла, читава планина „крпа“ се већ формирала.

Да бисте то једном заувек прекинули, потребно је да се решите непотребних ствари. То је обично:

• старе новине, каталоге, часописе, летке;
• креме, шампони, балзами са истеком или неискориштеним роком;
• истрошене модне ципеле;
• чарапе без пара, издужено доње рубље;
• празне кутије, кесе, пластичне чаше и канте;
• пластичне боце, празне конзерве, туба козметике;
• сушене биљке, цвеће;
• застарјело кухињско посуђе (таве, лонци);
• производи са истеком рока, житарице, као и месо које дуго лежи у замрзивачу;
• старе батерије
• свијећњаци;
• све је сломљено.

Корисни савети

Било како било, враћање реда и чистоће далеко је од лаког рада. Да бисте олакшали поступак чишћења у стану, користите следеће савете.

• Не дозволите да се прљавштина накупља, чистите сваки дан. Многе жене су одложиле чишћење до касније да би очистиле све у једном налету. Али што више смећа се накупља, то мање желите да га „покупите“.
• Направите листу одговорности за недељу дана. Ако је могуће, расподелите их међу свим члановима породице. На пример, у понедељак и четвртак чистите купатило и тоалет, у суботу сређујете ормаре, у недељу чистите тепихе итд. Деци или супругу можете дати упутства да заливају цвеће, бришу прашину и перу посуђе.
• Покупите специјалну одећу за чишћење. Треба бити удобан, лаган за прање.
• Нека буде правило искључити телефон, телевизор и интернет током чишћења. Боље је укључити забавну музику. Дакле, брже завршите посао, мање ће бити искушења одвратити пажњу.
• Не покушавајте да радите много ствари одједном. Објективно процијените количину посла и ваше могућности.
• Научите нове, ефикасне начине чишћења ствари све време. Тако ћете уштедјети ваше време и енергију.

Запамтите да је жена чувар огњишта. Ко, ако не она, може створити атмосферу комфора у стану? Можда је ово најтачнији одговор на питање „како можете натерати да чистите код куће“. Требате само схватити своју женску суштину и улогу у уређењу свог дома.