Ako sa starať o zubnú kefku?

Zubní lekári z celého sveta trvajú na tom, že je potrebné, aby ste nielen pravidelne vykonávali ústnu hygienu, ale aby ste si aj kefku riadne vyčistili. Spolu s plakom sa na ňom usadzuje veľa mikróbov. Najnebezpečnejšími z nich sú stafylokok a E. coli. Ak je nástroj infikovaný, jeho používanie sa stáva nebezpečným. To môže viesť k rozvoju chorôb. Správna starostlivosť o kefy, dezinfekcia a včasná výmena pomôžu vyhnúť sa mnohým problémom.

Ako umyť kefu?

Možno sa oplatí začať s prvým použitím novej kefy. Často si môžete vypočuť radu pred prvým použitím, naliať cez hlavu štetinami s vriacou vodou. Avšak práve vybalená kefa je sterilná a neobsahuje žiadne baktérie. Táto metóda skôr pomáha zmäkčiť syntetické chĺpky tak, aby nepoškrabali ďasná.

Pri každom ďalšom použití by sa však malo dodržať niekoľko jednoduchých pravidiel:

1. Predtým, ako si vezmete kefu, nesmiete zabudnúť umyť si ruky mydlom a vodou.
2. Pred čistením sa zubná kefka umyje teplou vodou.
3. Po vyčistení sa štetiny dôkladne umyjú. Musíte ho trieť prstom pod prúdom teplej vody, aby ste predišli zubnej paste a zubnému povlaku.
4. Ak je to potrebné, kefa sa môže umyť mydlom, ak sa zdá, že je stále špinavá. Vo všeobecnosti však takáto potreba neexistuje.
5. Po umytí otrite zvyšnú vodu a nechajte kefu vyschnúť vo zvislej polohe.

dezinfekcia

Každé 2 týždne musí byť zubná kefka dezinfikovaná antibakteriálnym roztokom. Tým sa zníži počet baktérií. Postup by sa mal určite uchýliť aj po prechladnutí, profesionálnom kefovaní. Názory zubných lekárov sa však v tomto prípade líšia. Niektorí sa domnievajú, že dezinfekcia postačuje, iným sa odporúča kúpiť si novú hygienickú položku a vyhodiť starú.

Ako možno dezinfikovať zubnú kefku?

• V antibakteriálnom výplachu úst. Opláchnite leštidlo do malej šálky a položte hlavu kefy nadol. Je dôležité, aby štetiny boli úplne potiahnuté antibakteriálnym roztokom. Po 10 - 15 minútach sa musí hygienická časť odstrániť, opláchnuť vodou a vysušiť. Príklady vhodných oplachovacích látok: Asepta, Lacalut active, President Pro, Amister Glister.
• V chlórhexidíne. Jedná sa o lacný nástroj, ktorý stojí až 30 rubľov za fľašu. Je súčasťou mnohých antibakteriálnych ústnych vôd. Na dezinfekciu štetcov sa do viečka naleje chlórhexidín a ponorí sa do štetín na 5 až 7 minút. Dezinfekčný prípravok nie je potrebné umyť, ale kefu vysušiť - áno.
• V octe. Nezriedený 9% stolový ocot dokonale ničí škodlivé baktérie a odstraňuje nepríjemný zápach. Musíte naliať asi tretinu šálky octu, nechať v nej kefu 30 minút a potom ju opláchnuť tečúcou vodou.
• Dezinfekcia alkoholom. Lekársky etanol pomôže rýchlo dezinfikovať zubnú kefku. Stačí nasýtiť štetiny alebo ponoriť do nej hlavu a nechať pôsobiť 1 minútu. Potom, čo môžete okamžite začať čistiť zuby.

Okrem antibakteriálnych roztokov sa na spracovanie štetcov používajú špeciálne nástroje. Nazývajú sa ultrafialové sterilizátory alebo dezinfekčné prostriedky pre zubné kefky, stoja okolo 1000 - 1500 rubľov. Základom práce je dezinfekcia ultrafialovým žiarením. Prístroj pracuje zo stacionárnej siete 220 voltov. Je vybavený systémom upevňovacích prvkov na inštaláciu na stenu, ako aj rôznymi svorkami.S dezinfekčným prostriedkom je oveľa jednoduchšie starať sa o zubné kefky. Je tiež vhodný na dezinfekciu holiacich strojčekov.

Pravidlá ukladania

Mikróby jednoducho zbožňujú tmavé, vlhké a chladné miesta, do ktorých patrí kúpeľňa. Za týchto podmienok zostávajú životaschopné po dlhú dobu a množia sa. Napríklad na zle umytej mokrej kefke. Skladujte ju nasledovne:

• Pre každú zubnú kefku použite špeciálny vertikálny pohárik so samostatným otvorom. Je dôležité vyhnúť sa krížovej kontaminácii z iných povrchov vrátane štetcov iných členov rodiny.
• Postarajte sa o vetranie. Umyté štetiny by mali úplne vyschnúť. Nevkladajte kefu priamo do nádoby. Celkovo je určený iba na prepravu alebo skladovanie na ceste.
• Pri kombinovanej kúpeľni si vyberte miesto na uloženie mimo toalety. Pri preplachovaní škodlivé častice vstupujú do vzduchu a potom sa usadzujú na okolitých povrchoch v okruhu 1,8 m. Ak sa kefa nedá presunúť do takej vzdialenosti, mali by ste dostať ochranný kryt s vetracími otvormi.
• Uchovávajte nádobu na kefu v čistote. Šálka ​​alebo držiak umyte mydlom a horúcou vodou najmenej raz týždenne. Na odstránenie zubného povlaku použite jedlú sódu a špongiu, ktorá nebola použitá na čistenie umývadla a iných povrchov.

Správne používanie je dôležité.

Dodržiavaním pravidiel osobnej hygieny sa nielen ochráni zubné zdravie, ale aj sa minimalizuje riziko kolonizácie zubnej kefky baktériami. Ak chcete verne slúžiť, je potrebné:

• Používajte iba osobitnú osobnú kefu. Ústna dutina každého človeka sa hemží miliardami baktérií. Každý má navyše svoju vlastnú mikroflóru, ktorá je v harmonickom spolužití s ​​telom. Ak sa mikroflóra niekoho iného dostane do úst inej osoby, výsledok môže byť nepredvídateľný. Na ochranu pred chorobami musia mať všetci členovia rodiny, vrátane manžela a manželky, osobné kefy.
• Čistite si zuby pravidelne ráno a večer po dobu 5-6 minút. Včasné čistenie vám umožní potlačiť množenie mikróbov v ústnej dutine. Na kefke je teda menej.
• Správne zvoľte tuhosť štetín a zubnej pasty. Čím menej baktérií v ústach, tým sú štetiny čistejšie. Správny výber pasty a kefy zaisťuje úplné čistenie zubov z plaku, v ktorom žijú patogénne mikroorganizmy.
• Po každom jedle použite dentálnu niť a ústnu vodu. Čistenie zubov 3-4 krát denne je fyzicky takmer nemožné a pre zubnú sklovinu je traumatické. Aby sa predišlo rozkladu zvyškov potravín medzi zubami, musia sa odstrániť a opláchnuť pomocou oplachovacieho prostriedku.
• Každé 3 mesiace vymeňte zubnú kefku. Početné štúdie potvrdili, že patogény z ústnej dutiny kolonizujú kefu za 90 dní. Dokonca ani kvalitná dezinfekcia ich už nezničí. Okrem toho sa počas tohto obdobia pri pravidelnom používaní štetiny opotrebujú a kvalitatívne už nemôže čistiť zuby.
• Získajte novú kefu po infekčnej chorobe, profesionálnom kefovaní. V tele protilátky bojujú proti infekcii. Patogény však na zubnej kefke dobre prežívajú, preto sa odporúča po chorobe ju zmeniť. Pokiaľ ide o profesionálnu rehabilitáciu, ničí 99,9% škodlivých mikroorganizmov v ústach. Aby ste udržali výsledok čistenia čo najdlhšie, je lepšie vyhodiť starú hygienickú pomôcku baktériami alebo dať jej druhý život ako zariadenie na čistenie ťažko prístupných povrchov.

Starostlivosť o kefy

Všeobecne je potrebné starať sa o elektrickú kefu rovnakým spôsobom ako o obyčajnú kefu. Pravidlá spracovania sa príliš nelíšia. Vrecko s batériami a mikročipom je spoľahlivo chránené pred vlhkosťou, takže zariadenie je možné umývať bez obáv.

Pri starostlivosti o elektrickú kefu je však potrebné vziať do úvahy niekoľko dôležitých nuancií:

• Tryska štetín sa opotrebuje po 3 mesiacoch a musí sa vymeniť.
• Vybité batérie by nikdy nemali zostať v prístroji. Môžu začať prúdiť. Potom sa poškodí nielen kefa, ale aj kyselina sa môže dostať do úst a spôsobiť otravu.
• Po použití sa musí elektrická kefa umyť teplou vodou a vysušiť.

Pri pokusoch o dezinfekciu je dôležité zariadenie nepreháňať. Varenie môže spôsobiť roztavenie produktu. Podľa GOST je ukazovateľ 1000 CFU / cm³ mikroorganizmy na štetinách sú normou a pri absencii ochorení imunitného systému nemôžu viesť k infekcii.

Z ústnej dutiny sa denne dostávajú do zubnej kefky miliardy baktérií. Medzi ne patria streptokoky, stafylokoky, E. coli, porphyromonas gingivalis, herpes vírusy a hepatitída A, B, C, candida albicans, koliformné baktérie a mnoho ďalších. Nesprávna starostlivosť môže viesť k častým chorobám. Je dôležité dôkladne umyť a vysušiť štetiny, zvoliť vhodné miesto na uloženie kefiek a dodržiavať pravidlá osobnej hygieny. Každé 3 mesiace sa musí prístroj vymeniť.