Cum să vă forțați să fiți curat, sau motivația de a curăța apartamentul

Cum să vă forțați să curățați apartamentul? Fiecare femeie, mai devreme sau mai târziu, vine un moment în care chiar gândul de a-și curăța starea de spirit începe să se deterioreze. Uneori motivul este oboseala acumulată, splina sau pur și simplu dorința de a viziona filmul tău preferat. Dar mizeria și murdăria în sine nu dispar. Ce se poate face în această situație?

Principalul lucru este motivația

Chiar și cea mai simplă ocupație pare copleșitoare dacă nu vrei să o faci. Întotdeauna vor exista destule scuze și motive. De aceea, motivația potrivită pentru curățare este importantă, mai ales dacă trebuie să „regenerezi” întregul apartament.

Tehnicile psihologice simple ajută la schimbarea atitudinii negative.

• Dacă aveți copii în familie, gândiți-vă ce amprentă vor avea asupra atitudinii dvs. față de ordine și curățenie. Exemplul părinte este foarte important. Este inutil să-i explici copilului importanța curățării obișnuite, dacă tu însuți ieși deseori în afara rutinei zilnice.
• O casă este o reflectare a oamenilor care locuiesc în ea. Gândește-te dacă lucrurile din jurul tău creează o dispoziție specială, confort? Stau în locurile lor? Sau vrei să părăsești casa mai repede pentru a nu vedea toată această groază?
• Vei fi surprins, dar problemele la locul de muncă, în viața personală și chiar supraponderale sunt interconectate cu curățenia din casă. Este imposibil să duci un stil de viață sănătos și să te gândești pozitiv dacă există o mizerie în jur și murdărie. De acord, într-o casă curată și gândurile devin mai curate și mai clare, iar sufletul și trupul capătă liniște sufletească.

Trucuri neobișnuite

Dacă încă nu sunteți înclinat să curățați și gândiți-vă cum să vă forțați să faceți curățarea, atunci ar trebui să încercați alte trucuri. Puteți utiliza orice opțiune doriți sau chiar mai multe simultan.

• Sunați oaspeții. Nu este necesar să aveți o petrecere grandioasă, poate fi o petrecere la ceai obișnuită cu prieteni sau colegi de muncă. Aici, voincios, pentru a nu cădea pe fața murdară, trebuie să cureți apartamentul.
• Realizați o rearanjare a mobilierului. Psihologii spun că trebuie să schimbi situația din jurul tău cel puțin o dată pe an. Acest lucru are un efect benefic asupra stării de spirit, te face să te uiți la casa ta într-un mod nou. Și, desigur, nu puteți face fără curățare în timpul reamenajării. Astfel, veți face două lucruri utile simultan.
• Antrenament sportiv. Ne îmbrăcăm un tricou, adidași și mergem la exerciții. Stai în picioare și șterge praful de pe rafturile de sus. Acum antrenăm mușchii mâinilor - trei chiuvete, o farfurie, ștergem de pe masă. Exerciții pentru presă: poziția de pornire - îngenuncheare, ștergerea podelei cu o cârpă (la tine, departe de tine, în părțile laterale). Terminăm antrenamentul doar atunci când casa strălucește curatenie.
• Un mod pentru leneși. Dacă mâinile tale au scăzut complet, încearcă să te convingi să lucrezi doar 10 minute. De acord, nu atât. Pentru a nu „recicla” din greșeală, setați un ceas de alarmă sau un cronometru. Vei fi surprins, dar chiar și într-un timp atât de scurt poți face destul de multe. Ți-a plăcut? Încercați să petreceți încă 10 minute curățând apartamentul.
• Măsuri extreme. Dacă se acumulează o mulțime de gunoi și murdărie, atunci decizia corectă este de a lua ajutorul specialiștilor în servicii de curățare. Vor pune lucrurile în ordine în apartamentul dvs. și trebuie doar să îl mențineți în viitor. Un alt plus al acestei metode este că puteți spiona secretele curățării rapide și eficiente.

consiliu

În loc să vă forțați să vă curățați de fiecare dată, introduceți toți membrii gospodăriei, inclusiv copiii, în munca casnică. Responsabilitățile împărțite la cel puțin trei nu vor părea atât de copleșitoare și complicate.

De unde să înceapă?

Așadar, v-ați gândit deja cum să vă forțați să curățați camera, să aveți o atitudine pozitivă și sunteți gata să începeți munca. Ce trebuie să faci mai întâi? Oferim un curs de acțiune, care, așa cum arată practica, este cel mai eficient.

• Scrieți o listă de camere pe care intenționați să le curățați. Lasă-l pe primul din listă să fie cel mai ușor, de exemplu, un dormitor sau o baie.
• Închide ochii și imaginează-ți cum vor arăta camerele din apartament după curățare.
• În continuare, pregătiți echipamentul pe care îl veți folosi - un aspirator, un mop, detergenți, produse de curățare, zdrențe și bureți.
• Porniți niște muzică distractivă, înflăcărată (dar nu un serial de televiziune!).
• Deodată, strângeți toate gunoiul, hârtiile, întinse într-un coș mare.
• Aspirați, ștergeți praful, spălați podeaua curată. În spatele canapelei și sub pat, de asemenea.
• Parcurgeți toate gunoiul din coș. Îndoiți lucrurile necesare într-o manieră sistematică, trimiteți restul la coș.
• Permiteți-vă să vă odihniți puțin, beți o ceașcă de ceai sau cafea.
• Acum curățați restul camerelor.

consiliu

Când curățați, încercați să mențineți o atitudine pozitivă. Amintiți-vă că este confortabil doar în locuința în care se curăță regulat.

A scăpa de gunoi este important

Dacă vă examinați cu atenție apartamentul, veți observa locuri speciale unde gunoiul se înmulțește cu o viteză îngrozitoare. Nu aveți timp să priviți în jur, în loc de un prospect a acumulat deja o grămadă de hârtii. Sau, acolo unde se găsea un lucru îngrijit, se formase deja un întreg munte de „zdrențe”.

Pentru a încheia asta o dată pentru totdeauna, trebuie să scapi de lucruri inutile. Acesta este de obicei:

• ziare vechi, cataloage, reviste, pliante;
• creme, șampoane, balsamuri expirate sau neutilizate;
• purtate de pantofi de modă;
• șosete fără pereche, lenjerie întinsă;
• cutii goale, saci, pahare din plastic și găleți;
• sticle de plastic, conserve goale, tuburi de produse cosmetice;
• plante uscate, flori;
• ustensile de bucătărie învechite (tigăi, ghivece);
• produse expirate, cereale, precum și carne care a fost întinsă la congelator de mult timp;
• baterii vechi
• cindre lumânări;
• tot ce este rupt.

Sfaturi utile

Oricum ar fi, restabilirea ordinii și a curățeniei este departe de a munci ușor. Pentru a facilita procesul de curățare în apartament, utilizați următoarele sfaturi.

• Nu lăsați acumularea murdăriei, curățați în fiecare zi. Multe femei au renunțat la curățare până mai târziu pentru a curăța totul într-o singură cădere. Dar cu cât se acumulează mai multe gunoaie, cu atât mai puțin vrei să o „ridici”.
• Faceți o listă de responsabilități pentru săptămână. Dacă este posibil, distribuiți-le între toți membrii familiei. De exemplu, luni și joi curățați baia și toaleta, sâmbătă sortați dulapurile, duminica curățați covoarele etc. Copiii sau soțul pot fi instruiți să udă florile, să ștergă praful și să spele vasele.
• Ridicați haine speciale pentru curățare. Ar trebui să fie confortabil, ușor de spălat.
• Faceți o regulă să opriți telefonul, televizorul și internetul în timp ce curățați. Mai bine să porniți niște muzică distractivă. Deci, terminați treaba mai repede, va fi mai puțin tentația de a fi distras.
• Nu încercați să faceți multe lucruri simultan. Evaluează obiectiv cantitatea de muncă și capacitățile tale.
• Aflați tot timpul noi modalități eficiente de a curăța lucrurile. Acest lucru vă va economisi timp și energie.

Amintiți-vă că o femeie este deținătorul unei vatra. Cine, dacă nu ea, poate crea o atmosferă de confort în apartament? Poate acesta este cel mai corect răspuns la întrebarea „cum poți să te faci curatat acasă”. Este necesar doar să îți dai seama de esența și rolul tău feminin în amenajarea casei tale.