Care sunt cele mai bune perne pentru somn? Alegeți umplutura, forma și dimensiunea

Alegerea așternutului afectează calitatea somnului și starea de spirit pe tot parcursul zilei. Care sunt cele mai bune perne pentru somn? Ar trebui să se atragă cu moliciunea lor sau este convenabil să se ocolească contururile capului? Efectul pernei depinde de caracteristicile individuale ale persoanei. Mare și aerisit este potrivit pentru unii, solid pentru cineva cu umplutură dură. Cum să faceți alegerea corectă - citiți mai departe.

pernă

Cerințe bune pentru perne

Pentru ca perna să nu strice restul, ci să o îmbunătățească, trebuie să poarte anumite proprietăți. Acestea determină calitatea așternutului:

  • perna ideală nu miroase și nu absoarbe mirosurile;
  • nu provoacă reacții alergice;
  • în același timp - își păstrează forma inițială;
  • are o marjă mare de siguranță;
  • ușor de îngrijit;
  • păstrează căldura;
  • higroscopică;
  • lasă aerul să „respire”;
  • nu creează condiții favorabile pentru propagarea microorganismelor;
  • Confortabil și ca proprietarul.

Forma, culoarea, frumusețea sunt calități secundare. În primul rând, produsul trebuie să fie confortabil și sigur pentru sănătate. Pentru aceasta, atunci când aleg, acestea sunt ghidate de dimensiune, rigiditate și umplutură. Nu economisiți bani pentru o pernă bună, așa că vă asigurați o odihnă bună și, prin urmare, productivitate pe tot parcursul zilei. Și așa în fiecare zi!

dimensiuni

Dimensiunea așternutului este un punct important. La urma urmei, dacă perna este mică, atunci capul se va rostogoli în timpul somnului și dimineața va fi de partea ei. Produsul trebuie să fie confortabil în înălțime. Cum se stabilește că așternutul este scăzut? Dacă vă puneți pumnul sub cap în timpul somnului, atunci aveți nevoie de o probă cu o densitate mai mare.

consiliu
Uneori, a pune o mână sub o pernă nu este o necesitate, ci un obicei, este această poziție care este confortabilă pentru o persoană în timpul somnului. În acest caz, o pernă mare va fi o problemă.

Un indicator al modificării înălțimii și lățimii este durerea coloanei vertebrale cervicale, amorțirea umerilor, sforăitul, somnul neliniștit și insomnia. Dimensiunile standard ale pernei sunt de 50 cu 70 sau 70 de 70. Este ușor să alegeți pernele pentru astfel de dimensiuni. În funcție de preferințele personale, puteți alege un produs mai larg, însă lățimea acestuia nu trebuie să fie mai mare decât lățimea saltelei.

perna cu pene

Înălțimea standard a accesoriilor este de la 8 la 15 cm. Pentru persoanele fizice mari, înălțimea poate atinge 17-18 cm.Cum să alegi o pernă conform parametrului înălțime? Măsurați înălțimea umărului, această distanță ar trebui să se potrivească cu înălțimea pernei.

Forma și rigiditatea

Forma clasică este un pătrat sau dreptunghi. Cu toate acestea, nu toată această formă oferă o poziție confortabilă a gâtului și a capului. Din motive medicale, puteți cumpăra o pernă ortopedică. Acestea sunt realizate sub formă de cerc, role, dreptunghi cu o adâncitură pentru cap.

O formă specială de semilună este recomandată pentru problemele gâtului. O surprinde clar în timpul somnului. Dar poți dormi doar pe o astfel de pernă de pe spate. O opțiune mai convenabilă este o pernă convexă cu adâncitură în centru. Vă permite să întoarceți capul în timp ce vă sprijiniți. Pentru a determina comoditatea oricărei forme, nu fiți timizi și culcați-vă pe produs înainte de a cumpăra.

Rigiditatea necesară a așternutului poate fi determinată de poziția în care persoana doarme:

  1. Dacă dormi de partea ta, alege cea mai grea pernă.
  2. Dacă este de preferat să dormi pe spate, atunci este potrivit un produs cu o rigiditate medie.
  3. Lenjeria de pat moale trebuie cumpărată dacă dormiți mai ales pe stomac.Este important ca salteaua dvs. să fie și moale.

Umpluturi naturale

După origine, umpluturile sunt naturale și artificiale. Asta nu înseamnă că unele specii sunt mai bune decât altele. Atât în ​​cele naturale, cât și în cele sintetice au pro și contra. Alegeți un material de umplere bazat pe sentimente personale.

Umpluturile naturale includ:

  • Puf și pene de păsări de apă - rațe și gâște. Sunt folosite datorită moliciunii, splendorii, igroscopicității și elasticității lor incredibile. Avantaje: transfer de căldură și respirabilitate. Umpluturile de jos absorb bine umiditatea. Minus: în astfel de produse acarienii de praf le place să înceapă. O persoană are alergie la produsele activității sale vitale. Pernele cu pene în jos trebuie să fie uscate des. Durata de viață medie cu funcționare corespunzătoare este de 5-6 ani. Cu cât conținutul de puf este mai mare în raport cu stiloul - cu atât produsul este mai moale. Gâscă în jos este mai magnifică și mai mare decât rața. Astfel de perne sunt mai scumpe, dar calitatea lor este mai ridicată. Cea mai bună umplutură dintre cele naturale este eiderdown. Acesta este cel mai scump material. Faptul este că pernele cu capătul din puf sunt făcute manual.

puf și pene

  • Părul unei cămile. Astfel de perne nu numai că sunt moi, respirabile și calde, dar au și un efect vindecător. Proprietățile vindecătoare sunt date de substanța lanolină și capacitatea de a reține căldura mult timp. Produsele pentru păr de cămilă sunt recomandate persoanelor cu boli ale coloanei vertebrale. Toate materialele de umplutură naturală de lână sunt rare. Își pierd rapid forma, astfel încât un iernar sintetic sau alt material sintetic, mai scump și mai durabil, holofiber sau iernier sintetic este amestecat cu lână. Unul dintre minusurile produselor din lână este capacitatea de a provoca alergii.

perna din lână de cămilă

  • Păr de cal. Umplere destul de dură, își păstrează bine forma, absoarbe umezeala. Pernele cu ea sunt puternice, dure, deci trebuie să le alegeți din motive medicale sau dacă preferați să dormiți de partea voastră. Excipientul poate provoca intoleranță individuală.

perna de coada calului

consiliu
Revista purityis.decorexpro.com/ro/ recomandă persoanelor predispuse la alergii să acorde atenție excipienților din plante naturale. Aceste materiale sunt un înlocuitor demn de umplutură de lână jos și.

Umpluturi naturiste din plante

  • Bamboo. Dacă aveți nevoie de o pernă hipoalergenică, respirabilă, higroscopică, antibacteriană, ușor de utilizat și de îngrijit, atunci este foarte probabil să aveți nevoie de o umplutură de bambus. Astfel de produse respiră, se spală ușor și au o durată de viață lungă. Avantajul este costul redus.

Pernă de bambus

  • Silk. Pernele confecționate din mătase sunt foarte scumpe, dar sunt hipoalergenice, inodore, încrețite. Mătasea este o umplutură moale, de aceea se adaugă silicon pentru a crește rigiditatea.

Pernă de mătase

  • Coji de hrișcă, conuri de hamei, ierburi, coajă de orez etc. Obiectivele unor astfel de excipienți sunt masajul scalpului și aromaterapia. În astfel de produse aerul circulă bine, ei iau cu ușurință forma unui corp. Durata de serviciu este de 2-3 ani. Grija pentru produse durează destul de mult: trebuie ventilată, dezinfectată, uscată. Astfel de așternuturi, cum spun ei, sunt „pentru toată lumea”: sunt dure și zdrobitoare. Și poate nu vă place mirosul.

Pernă de hrișcă

  • Cauciuc spumat - latex. Material popular pentru rechizite ortopedice. Este moale, ia cu ușurință forma capului și a gâtului, își restabilește rapid forma inițială. Materialul are proprietăți ortopedice bune, nu provoacă alergii, are efect bactericid. Are o durată lungă de serviciu de aproximativ 20 de ani. Latexul natural este rar și scump. Proporția standard a conținutului de latex este de 75%.

Perna din latex

Umpluturi artificiale

Alternativă bugetară la umpluturile naturale. Pe lângă costurile reduse, beneficiile includ hipoalergenicitate, ușurință de îngrijire, respirabilitate bună.

  • Iarna sintetica. Material moale și confortabil. Ușor de curățat: lavabil la mașină. Pernele Sinteponovye nu păstrează mirosurile. Un astfel de produs va dura aproximativ 10 ani.Minus: se rostogolesc rapid și își pierd forma.

iernier sintetic

  • Hollofayber. Un înlocuitor demn pentru perne în jos pentru persoanele predispuse la alergii. Materialul este confecționat din poliester. Este mai dur decât iernierul sintetic și este permis să se spele într-un mod blând - nu mai mare de 40 de grade. Hollofiber nu miroase, păstrează bine căldura. Pentru a da un efect ortopedic, se amestecă puțină lână de oaie cu holofibră.

hollofayber

  • Silicon. Pernele din silicon își păstrează forma, bine, moale și voluminos. Ei trec aer bine. Sunt realizate diferit în înălțime și densitate. Dezavantajul acestor produse este capacitatea lor de a fi electrificate.

 perne din silicon

  • Komforel. Bile mici din fibră de poliester acoperite cu silicon. Astfel de perne au proprietăți antifungice și antibacteriene; acarienii nu încep din ele.

 perne de confort

Cum să faci o alegere

În magazin, fii persistent, întreabă un consultant despre producător, despre proprietățile umpluturii. Simțiți-vă liber să încercați pe o pernă pentru a vedea dacă vi se potrivește sau nu.

consiliu
În primul rând, se bazează pe preferințele personale. E în regulă dacă toată lumea are perne diferite în familia ta.

  1. Simți perna. Nu ar trebui să aibă balcoane, tuberculi și scobitori. Umplutura trebuie distribuită uniform.
  2. Apăsați și luați mâna departe. Un produs bun va reface rapid forma.
  3. Pat perna. Praful nu ar trebui să zboare din el.
  4. Miroase asternutul. Dacă umplutura este artificială, nu ar trebui să ofere substanțe chimice. Umpluturile naturale tind să miroasă ușor. Dacă vă place aroma - puteți cumpăra. Și dacă există cel puțin puțină ostilitate, este mai bine să nu cheltuiți bani pentru achiziție: produsul vă va deranja rapid, somnul va fi neliniștit și nervos.
  5. Atenție la caz. Trebuie să fie bine cusută, astfel încât să puteți spăla perna în mașină sau să o bici, pufăind fibrele. Dacă cusăturile abia țin sau firele se lipesc de capac, produsul se va rupe după prima spălare. Materialul trebuie să fie plăcut la atingere. Este bine când este prevăzut cu fermoar. Acest lucru va oferi acces la umplutură. Puteți curăța, usca și regla cantitatea.

Ai încredere în intuiția ta și nu-ți fie frică să experimentezi. Poate că o pernă cu o formă non-standard cu umplutură rară este opțiunea dvs.!

autor material schimbări din
Lasă un comentariu

curățenie

spălare

pete