TOP 10 cele mai utile și aromate plante aromatice pentru înlocuirea frunzelor de ceai

Ierburile aromate pentru ceai pot fi găsite în câmpuri, pajiști, păduri și chiar în grădina de la cabană. Și dacă vara a trecut de mult, atunci puteți cumpăra materii prime uscate într-o farmacie.

Știți că ceaiul negru clasic a apărut în Rusia abia în secolele XVI-XVII? Înainte de aceasta, oamenii au adunat și au recoltat plante locale pentru iarnă, au pregătit perfuzii și decocturi. Astăzi, băuturile din plante câștigă din nou popularitate.

Vă oferim să aflați ce este mai bine să folosiți ca frunze de ceai în loc de frunze de ceai.

Ceai de mușețel

romaniță

Mușețelul este una dintre cele mai populare ierburi pentru prepararea ceaiului. Conține o cantitate mare de mucus, care învelește ușor pereții tractului digestiv.

Băutura are următoarele proprietăți vindecătoare:

  • ameliorează colicile intestinale;
  • ameliorează simptomele gastritei;
  • servește ca prevenire a răcelilor;
  • ameliorează durerile de cap cauzate de suprasolicitare și stres;
  • relaxează psihicul;
  • îmbunătățește tonusul pielii.

Medicii recomandă ceaiul de mușețel persoanelor care iau deseori medicamente cu acid acetilsalicilic (aspirină). Protejează pereții stomacului de eroziune.

Cum se prepară ceaiul? Turnați 1,5 linguriță de mușețel uscat cu un pahar cu apă clocotită. Insistați 10 minute. Dacă doriți, adăugați suc de lămâie și miere într-o băutură caldă.

Ceai de Linden, miere și gem

Culoare var

Ceaiul format din flori de tei are un gust bogat, cu note fructate dulci. Conține fitoestrogeni, care se comportă în organism ca hormonii sexuali feminini. Prin urmare, cu utilizarea unei astfel de băuturi, un fond hormonal se normalizează la o femeie.

De asemenea, ceaiul de tei are un efect calmant, analgezic, antiinflamator și antipiretic. Acesta este un medicament excelent pentru infecțiile virale respiratorii acute, gripa și alte infecții virale.

Pentru a face ceai, turnați 8-10 flori de tei uscate cu un pahar cu apă încălzită la 90 de grade. Insistați 15 minute.

Ceai de mentă

mentă

Ardeiul gras conține o cantitate mare de mentol. Această substanță îmbunătățește transpirația și are un efect de răcire. Prin urmare, ceaiul de mentă este util pentru a bea în timpul răcelilor.

O băutură din frunze de mentă are alte proprietăți utile:

  • elimină balonarea;
  • ajută să facă față grețurilor, care este deosebit de valoroasă pentru femeile însărcinate;
  • relaxează mușchii gâtului și toracelui, ameliorează tusea uscată;
  • face respirația proaspătă datorită distrugerii bacteriilor care trăiesc în cavitatea bucală;
  • favorizează fluxul de bilă;
  • reduce pofta de mâncare;
  • calmează nervii.

Pentru prepararea ceaiului de mentă, este mai bine să folosiți frunze proaspete, dar sunt potrivite și cele uscate. Se toarnă 1 lingură de materii prime zdrobite cu un pahar cu apă clocotită și se lasă 20 de minute.

Ceaiul Ivan

Cipru

Oamenii cheamă iarba de foc-ceai Ivan-ceai. Are de 5 ori mai multă vitamina C decât lămâile. O băutură din fireweed are un gust dulce ușor și aduce următoarele avantaje pentru organism:

  • ameliorează diferite tipuri de durere: dureri de cap, dureri musculare, în abdomen, articulații;
  • ajută să facă față insomniei;
  • normalizează ciclul menstrual la femei;
  • îndepărtează compuși nocivi din organism.

Pentru a face ceai, se obișnuiește colectarea și fermentarea frunzelor plantei sau utilizarea florilor. Materiile prime gata (1 lingură) se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și se prepară timp de 10 minute.

Bulion de Hypericum

Sunătoare

Sunătoare face parte din multe medicamente antidepresive din plante care se vând oficial în farmacii. Ceaiul din plante ajuta la protejarea psihicului de stres, alungă oboseala, starea de spirit proastă și insomnie. În plus, sunătoare crește aciditatea sucului gastric, facilitând procesul de digestie a alimentelor.Planta este contraindicată la pacienții hipertensivi, deoarece crește tensiunea arterială.

Cum se prepară ceaiul din sunătoare? Se toarnă 1 linguriță de iarbă uscată cu apă fierbinte (90 ° C) și se lasă la infuzat timp de 10 minute.

Decocția de cimbru

cimbru

Producătorilor de ceai le place să amestece cimbru cu ceai negru simplu. Dar iarba poate fi colectată pe câmp și folosită ca singură componentă a băuturii. Datorită conținutului ridicat de uleiuri esențiale, are o aromă puternică picantă.

Ceaiul din cimbru reduce procesele inflamatorii din organism, accelerează recuperarea din infecții virale respiratorii acute și distruge microflora patogenă în intestin. Este adesea prescris pacienților cu artrită reumatoidă.

Pentru a pregăti o băutură, turnați o jumătate de lingură de materii prime uscate (flori, frunze sau crenguțe) cu un pahar de apă la o temperatură de 90 de grade. Insistați 10 minute.

Ceai de Lingonberry

merișor

Frunzele de Lingonberry sunt utilizate în medicina tradițională ca antiseptic și diuretic. Ei beau ceai din procese inflamatorii la nivelul rinichilor și vezicii urinare (cistită, uretrită, pielonefrită).

Frunzele trebuie colectate fie primăvara înainte de înflorirea lingonberry-ului, fie toamna, când fructele pleacă. Pentru a face ceai, trebuie să turnați 2 linguri de frunze uscate cu un pahar de apă și păstrați într-o baie de apă timp de 30 de minute. Apoi tulpinați. Se dizolvă infuzia rezultată într-un pahar cu apă la temperatura camerei.

Ceai de frunze de zmeură

zmeură

Ceaiul de zmeură are un efect antiviral, diaforic și antipiretic, elimină toxinele din organism. Nu e de mirare că îl beau cu răceli și gripă.

Puteți prepara atât frunze uscate cât și proaspete: 1 lingură (tocat) într-un pahar cu apă clocotită. Durata perfuziei este de 10 minute. Cu toate acestea, frunzele de zmeură nu au un gust pronunțat. Prin urmare, este mai bine să adăugați câteva fructe zdrobite, gem de zmeură sau miere în ceaiul finit.

Infuzie de frunze de cireș

cireș

Frunzele de cireș conțin o mulțime de volatili și antioxidanți. Când sunt preparate, acestea ajută organismul să lupte împotriva virusurilor și bacteriilor, ameliorează inflamația și umflarea țesuturilor moi, încetinesc procesul de îmbătrânire și previn cancerul.

Pentru a pregăti o băutură, turnați 1 lingură de frunze tocate proaspete sau uscate cu un pahar cu apă clocotită. Insistați 10 minute. Ceaiul de cireș are o aromă puternică de fructe și un gust astringent.

Rădăcină de păpădie

păpădie

În loc de frunze de ceai, puteți folosi rădăcina de păpădie. Trebuie să fie spălate complet și uscate la soare până când sucul lăptușesc nu mai iese în evidență. Apoi se usucă la cuptor la o temperatură de 55-60 de grade, se prăjește într-o tigaie uscată și se macină într-o mașină de tocat cafea.

Băutura rădăcină de păpădie este cam ca cafeaua. Într-un pahar cu apă fierbinte trebuie să diluați 1 linguriță de pulbere. Băutura revigorează, îmbunătățește motilitatea intestinală și ajută la pierderea în greutate.

Ierburile pentru ceaiul enumerate în articol au multe beneficii pentru sănătate în comparație cu frunzele tradiționale de ceai. Nu conțin cofeină. Prin urmare, nu sunt dependenți și nu cresc încărcarea pe inimă. Plantele medicinale saturează organismul cu vitamine și alte substanțe benefice. Pentru a face ceaiul cu adevărat gustos, preparați ierburile în vase de ceramică, ceramică sau porțelan.

autor material schimbări din
Lasă un comentariu
  1. Tatiana
    03/10/2019 ora 20:25 răspuns

    III nu abuzați, plante medicinale, utilizați pentru prevenire

  2. Victoria
    10/04/2019 la 07:14 răspuns

    Informații cool. Vom schimba frunzele de ceai în ceai din plante. 👍

curățenie

spălare

pete