Ce pot face în timp ce curățesc apartamentul? S-a găsit salvare din plictiseală

Curățarea casei poate fi un chin: fiecare gospodină s-a confruntat cu dorința de a spăla și spăla. Doar să te gândești la praf și gunoi te poate îmbolnăvi? Există mai multe modalități excelente de a te motiva prin combinarea curățeniei cu învățarea a ceva nou și obținerea emoțiilor pozitive. Ascultarea muzicii pentru curățare nu este singura soluție, deoarece există și traininguri audio, cărți, filme, karaoke și multe alte activități.

Cântă mai tare

Dacă ești timid în legătură cu abilitățile tale vocale, atunci un aspirator îți va fi cel mai bun prieten. Porniți dispozitivul la putere maximă și cântați așa cum își dorește inima. Și, în același timp, curățați covoarele cu o grămadă lungă. Un jet de apă vă va ajuta să înecați vocea în timp ce spălați vasele sau spălați hainele.

Nu este necesar să cântați la zgomotul electrocasnicelor. Afișați-vă talentele cântând alături de artiștii preferați. Scoateți difuzoarele și porniți-le la capacitate maximă (dacă curățarea se efectuează în timpul zilei și nu veți deranja pe nimeni). Folosiți karaoke, sună-ți prietenii.

Cântarea este permisă în tăcere, astfel încât să puteți aprecia pe deplin timbrele dvs. și să le încântați cu casa și vecinii.

Ascultă muzică

Dacă ați făcut cunoștință cu un nou stil muzical sau grup de mult timp, atunci este timpul să porniți albumul și să-l ascultați de la început până la sfârșit. În timpul curățării, nu veți observa cum zboară timpul.

Piesele active te vor amuza și te vor ajuta să ajungi într-un mod corect. Lent - calmează mintea și dă o dispoziție bună. Poți fi chiar trist cu artistul tău preferat.

Încercați să puneți ceva din clasici: când altceva ascultați Beethoven sau Chopin, dacă nu în timpul restabilirii ordinii?

dans

Curățarea poate deveni un antrenament cardio complet atunci când nu există timp pentru a merge la sală sau la plimbare. Activați piese peppy și nu ezitați să dansați! Dacă sunteți singur acasă, atunci curățarea va deveni un antrenament antistres: fără a fi timid pe nimeni, stropiți toate emoțiile acumulate în mișcările voastre. Această practică ajută cu adevărat la combaterea depresiei.

Curățarea activă a antrenamentului nu va arde doar calorii, ci va oferi și o stare de spirit excelentă pentru restul zilei. Un mod minunat de a înveseli dimineața, nu?

Urmărește filmul tău preferat

Putem cita câteva filme din orice minut. Aceste tablouri sunt atât de amintite încât nu mai este nevoie să privim detaliile și să ne adâncim în complot. Fiecare dintre noi are un film preferat, a cărui vizionare a devenit deja o pierdere de timp. Pentru a nu vă nega plăcerea, pur și simplu porniți cinematograful în timpul curățării.

juca: încercați să vă amintiți fraze cheie sau amuzante și spuneți-le cu voce tare câteva secunde înainte să sune din gura eroului de pe ecran. Este distractiv și dezvoltă memoria.

Dar este mai bine să nu includeți filme noi: deci vei fi distras constant de detalii sau vei rata componentele importante ale parcelei. Salvați o imagine necunoscută pentru o seară confortabilă la lumina lumânărilor într-un apartament curat.

Alternativ, porniți televizorul. În timpul orelor de curățenie, veți fi obosit de publicitate și povești nebune despre programe pentru a nu reveni la vizionarea „creatorului zombie” până la următoarea curățare a camerei.

crește

Cărți audio, traininguri, înregistrări video ale seminariilor - cât timp ați pus materialele de instruire în caseta lungă? Combinați auto-dezvoltarea și curățarea apartamentului: aceasta este una dintre cele mai bune combinații pentru petrecerea timpului în weekend.

În domeniul public există cursuri excelente de pregătire:

• să-ți creezi propria afacere;
• citire rapidă;
• menaj;
• dezvoltarea propriului stil de rochie;
• De creștere a copilului;
• învățarea limbilor străine etc.

Sfaturi de la purityis.decorexpro.com/ro/
Folosiți căști wireless pentru a fi atenți la detaliile antrenamentului când luați apă sau mergeți în altă cameră.

Nu este necesar să includeți în fundal ceva abstrus: urmăriți o serie de comedii, un desen animat. Acest lucru contribuie, de asemenea, la dezvoltarea în anumite domenii ale vieții: va fi ceva de discutat cu prietenii, colegii, copiii.

Ascultă un audiobook

Citirea ficțiunii în ritmul actual al vieții devine un lux inadmisibil. Da, iar cărțile de hârtie cresc la nesfârșit în preț. Căutați pe Internet o carte audio pe care o scoateți de mult timp.

Există o curățenie generală în apartament? Este timpul să vă cufundați în aventuri interesante cu personajele principale ale cărților, fără a pierde minute valoroase.

Joacă jocul

Dacă curățarea este efectuată de mai multe persoane în același timp, gândiți-vă la un joc de cuvinte. Astfel, puteți atrage copiii la curățare. Joacă-te cu ei în „Orașe”, inventează cuvinte dintr-o parte a vorbirii într-o singură literă etc.

Pentru ca copilul să organizeze independent pepinieră, să vină cu o mini-căutare la domiciliu. Desenați o hartă a piraților cu sarcini, marcați zonele necesare cu o cruce. O curățare fascinantă va dura 30-40 de minute, iar la sfârșitul bebelușului va fi o recompensă - o comoară de pirați (de la dulciuri delicioase la o jucărie nouă). Veți vedea că punerea lucrurilor în ordine în creșă va deveni evenimentul așteptat pentru copil. Este vorba despre motivația potrivită.

relaxare

Transformați curățarea în meditație prin încorporarea înregistrărilor de sunete ale naturii, cântecele bolurilor și orice alte melodii relaxante. Umpleți-vă uleiul de lampă preferat de aromă. Folosește tămâie, deschide larg geamurile astfel încât aerul proaspăt să intre în casă. Curatati umed cu produse aromate. Fie ca apartamentul să fie plin de mirosuri, iar sufletul cu pace.

consiliu
Pentru vivacitate, folosiți aromele de mirosuri citrice, conifere, lemnoase. Pentru relaxare - lavandă, aranjamente florale și fructe, vanilie.

Adu-ți starea de bine în casa ta

Cineva are suficiente gânduri pozitive în timpul curățării: curățarea gunoiului, gazda își imaginează că necazurile părăsesc viața familiei sale.

Vă oferim câteva ritualuri simple, chiar comice, care vă vor înveseli și, după cum știți, vor atrage noroc în casă:

1. Ia o mătură și mătura gunoiul către ușa din față. Așa că alungi eșecurile și te protejezi de ochiul rău. Cel mai bine este să faceți acest lucru după ce vizitați oaspeți care nu vă sunt foarte plăcuți. Același lucru este valabil și pentru cosit.
2. Inspecți lucrurile, aruncă casa? Simțiți-vă liber să aruncați totul vechi, rupt, inutil și ceea ce provoacă amintiri negative. În acest fel vei aduce lucruri și evenimente noi în viața ta.
3. Joacă jocul "27": acest număr din învățăturile Feng Shui contribuie la purificarea și armonizarea spațiului. Colectați 27 de articole: cecuri, pungi de ceai, sticle cu cremă veche, sticle de plastic și orice alte lucruri. După ce scoți coșul de gunoi, va veni o ușurare vizibilă.
4. Nu folosiți haine vechi pentru a curăța podeaua, pentru a nu speria norocul. Dacă există o ceartă în familie, luați o cârpă specială pentru curățare, clătiți bine toate colțurile, apoi aruncați-o cu emoții negative.

Faceți din gospodărie un proces distractiv și chiar o sărbătoare sub puterea fiecărei gospodine. Definiți o activitate care vă place și simțiți-vă liber să combinați afacerile cu plăcerea. Poate că curățarea se va transforma într-un eveniment binevenit, deoarece uneori nu face decât să înveți ceva nou și să „ezite” din inimă.