Como forçar-se a estar limpo, ou motivação para limpar o apartamento

Como se forçar a limpar o apartamento? Toda mulher, mais cedo ou mais tarde, chega um momento em que até o próprio pensamento de limpar seu humor começa a se deteriorar. Às vezes, o motivo é fadiga acumulada, baço ou simplesmente o desejo de assistir ao seu filme favorito. Mas a bagunça e a própria sujeira não desaparecem. O que pode ser feito nessa situação?

O principal é motivação

Mesmo a ocupação mais simples parece esmagadora se você não quiser fazê-lo. Sempre haverá muitas desculpas e razões. É por isso que a motivação certa para a limpeza é importante, especialmente se você precisar "regenerar" todo o apartamento.

Técnicas psicológicas simples ajudam a mudar a atitude negativa.

• Se você tem filhos em sua família, pense em que marca eles terão em sua atitude em relação à ordem e à limpeza. O exemplo principal é muito importante. É inútil explicar à criança a importância da limpeza regular, se você costuma sair da rotina diária.
• Uma casa é um reflexo das pessoas que nela vivem. Pense se as coisas ao seu redor criam um clima especial, conforto? Eles mentem em seus lugares? Ou você quer sair de casa mais rápido para não ver todo esse horror?
• Você ficará surpreso, mas os problemas no trabalho, na vida pessoal e até o excesso de peso estão interligados à limpeza da casa. É impossível levar um estilo de vida saudável e pensar positivamente se houver confusão e sujeira. Concorde que, em uma casa limpa, os pensamentos se tornam mais limpos e claros, e a alma e o corpo adquirem paz de espírito.

Truques incomuns

Se você ainda não está inclinado a limpar e pensa em se forçar a fazer a limpeza, tente outros truques. Você pode usar qualquer opção que desejar ou até várias ao mesmo tempo.

• Ligue para os convidados. Não é necessário fazer uma grande festa, pode ser uma festa de chá regular com amigos ou colegas de trabalho. Aqui, quer ou não, para não cair na sujeira, você precisa limpar o apartamento.
• Faça um rearranjo de móveis. Os psicólogos dizem que você precisa mudar a situação ao seu redor pelo menos uma vez por ano. Isso tem um efeito benéfico no humor, faz você olhar para sua casa de uma nova maneira. E, claro, você não pode ficar sem a limpeza durante o rearranjo. Assim, você fará duas coisas úteis ao mesmo tempo.
• Treinamento esportivo. Colocamos um agasalho, tênis e prosseguimos para os exercícios. Fique na ponta dos pés e limpe o pó das prateleiras superiores. Agora treinamos os músculos das mãos - três pias, um prato, limpe da mesa. Exercícios para a prensa: posição inicial - ajoelhado, limpando o chão com um pano (para si mesmo, longe de si, para os lados). Só terminamos o treinamento quando a casa brilha com limpeza.
• Um caminho para os preguiçosos. Se suas mãos caírem completamente, tente se convencer a trabalhar apenas 10 minutos. Concordo, nem tanto. Para não "reciclar" acidentalmente, defina um despertador ou timer. Você ficará surpreso, mas mesmo em tão pouco tempo, você pode fazer bastante. Você gostou? Tente passar mais 10 minutos limpando o apartamento.
• Medidas extremas. Se houver muito lixo acumulado e sujeira, a decisão certa é contar com a ajuda de especialistas em serviços de limpeza. Eles colocarão as coisas em ordem no seu apartamento, e você só precisará mantê-las no futuro. Outra vantagem desse método é que você pode espionar os segredos de uma limpeza rápida e eficiente.

Dica

Em vez de se forçar a limpar todas as vezes, apresente todos os membros da família, incluindo crianças, ao trabalho doméstico. As responsabilidades, divididas por pelo menos três, não parecerão tão esmagadoras e complicadas.

Por onde começar?

Então, você já descobriu como se forçar a limpar a sala, ter uma atitude positiva e está pronta para começar o trabalho. O que você precisa fazer primeiro? Oferecemos um curso de ação que, como mostra a prática, é o mais eficaz.

• Escreva uma lista de quartos que você planeja limpar. Deixe o primeiro da lista ser o mais leve, por exemplo, um quarto ou um banheiro.
• Feche os olhos e imagine como os quartos do apartamento ficarão após a limpeza.
• Em seguida, prepare o equipamento que você usará - um aspirador de pó, uma esfregona, detergentes, produtos de limpeza, panos e esponjas.
• Ligue alguma música divertida e ardente (mas não uma série de televisão!).
• De uma só vez, colete todo o lixo, papéis, deitado em uma cesta grande.
• Vácuo, limpe o pó, lave o chão. Atrás do sofá e debaixo da cama também.
• Passar por todo o lixo na cesta. Dobre as coisas necessárias de maneira sistemática e envie o restante para a lixeira.
• Permita-se descansar um pouco, beba uma xícara de chá ou café.
• Agora limpe o resto dos quartos.

Dica

Ao limpar, tente manter uma atitude positiva. Lembre-se de que é confortável apenas na residência onde eles limpam regularmente.

Livrar-se do lixo é importante

Se você examinar cuidadosamente seu apartamento, notará lugares especiais onde o lixo se multiplica a uma velocidade assustadora. Não tenha tempo para olhar em volta, em vez de um folheto uma pilha de papéis já acumulou. Ou, onde havia algo ordenadamente, uma montanha inteira de "trapos" já se formara.

Para encerrar isso de uma vez por todas, você precisa se livrar de coisas desnecessárias. Isso geralmente é:

• jornais velhos, catálogos, revistas, folhetos;
• Cremes, champôs, bálsamos expirados ou não utilizados;
• desgastado com sapatos da moda;
• meias sem par, cueca esticada;
• caixas vazias, sacolas, copos e baldes de plástico;
• garrafas de plástico, latas vazias, tubos de cosméticos;
• plantas secas, flores;
• Utensílios de cozinha desatualizados (panelas, tachos);
• produtos vencidos, cereais e carne que fica no congelador há muito tempo;
• pilhas velhas
• cinzas de velas;
• tudo isso está quebrado.

Dicas úteis

Seja como for, restaurar a ordem e a limpeza está longe de ser um trabalho fácil. Para facilitar o processo de limpeza no apartamento, use as seguintes dicas.

• Não deixe acumular sujeira; limpe todos os dias. Muitas mulheres adiam a limpeza até mais tarde para limpar tudo de uma só vez. Mas quanto mais lixo se acumula, menos você deseja "recolhê-lo".
• Faça uma lista de responsabilidades para a semana. Se possível, distribua-os entre todos os membros da família. Por exemplo, na segunda e quinta-feira você limpa o banheiro e o banheiro, no sábado você arruma os armários, o domingo limpa os tapetes etc. As crianças ou o marido podem ser instruídos a regar as flores, limpar o pó e lavar a louça.
• Pegue roupas especiais para a limpeza. Deve ser confortável, fácil de lavar.
• Estabeleça como regra desligar o telefone, a TV e a Internet durante a limpeza. Melhor ligar alguma música divertida. Para que você termine o trabalho mais rapidamente, haverá menos tentação de se distrair.
• Não tente fazer muitas coisas ao mesmo tempo. Avalie objetivamente a quantidade de trabalho e suas capacidades.
• Aprenda maneiras novas e eficazes de limpar as coisas o tempo todo. Isso economizará seu tempo e energia.

Lembre-se de que uma mulher é guardiã de uma lareira. Quem, se não ela, pode criar uma atmosfera de conforto no apartamento? Talvez seja a resposta mais correta para a pergunta "como você pode se limpar em casa". Você só precisa perceber sua essência e papel feminino na organização de sua casa.