Hva er de beste putene for å sove? Velg fyllstoff, form og størrelse

Valg av sengetøy påvirker søvnkvaliteten og humøret gjennom dagen. Hva er de beste putene for å sove? Bør de tiltrekke seg med mykhet, eller er det praktisk å gå rundt konturene av hodet? Effekten av puten avhenger av personens individuelle egenskaper. Stort og luftig passer for noen, solid for noen med hardt fyllstoff. Hvordan ta det riktige valget - les videre.

Gode ​​pute krav

Slik at puten ikke ødelegger resten, men gjør den bedre, må den ha noen egenskaper. De bestemmer kvaliteten på sengetøyet:

• den ideelle puten lukter ikke og absorberer ikke lukt;
• forårsaker ikke allergiske reaksjoner;
• samtidig - beholder sin opprinnelige form;
• har en stor sikkerhetsmargin;
• lett å ta vare på;
• holder varmen;
• hygroskopisk;
• slipper luft inn, "puster";
• skaper ikke gunstige betingelser for utbredelse av mikroorganismer;
• Koselig og som eieren.

Form, farge, skjønnhet er sekundære kvaliteter. Først av alt skal produktet være komfortabelt og trygt for helsen. For dette, når du velger, blir de styrt av størrelse, stivhet og fyllstoff. Ikke spar penger til en god pute, slik at du sikrer deg selv en god hvile og derfor produktivitet gjennom dagen. Og slik hver dag!

dimensjoner

Størrelsen på sengetøy er et viktig poeng. Tross alt, hvis puten er liten, vil hodet rulle opp under søvnen og om morgenen være på siden av den. Produktet skal være behagelig i høyden. Hvordan finner jeg ut at sengetøyet er lite? Hvis du legger knyttneven under hodet under søvnen, trenger du en prøve med høyere tetthet.

Rådet
Noen ganger å legge en hånd under en pute er ikke en nødvendighet, men en vane, det er denne stillingen som er behagelig for en person under søvn. I så fall vil en høy pute være et problem.

En indikator på endring i høyde og bredde er smerter i livmorhalsryggen, nummenhet på skuldrene, snorking, rastløs søvn og søvnløshet. Standard putestørrelser er 50 x 70 eller 70 x 70. Det er enkelt å velge putevar for slike dimensjoner. I henhold til personlige preferanser kan du velge et produkt bredere. Imidlertid bør bredden ikke være mer enn bredden på madrassen.

Standard tilbehørshøyde er fra 8 til 15 cm. For personer med stor kroppsbygning kan høyden nå 17-18 cm. Hvordan velge en pute i henhold til høydeparameteren? Mål skulderens høyde, denne avstanden skal samsvare med putehøyden.

Form og stivhet

Den klassiske formen er en firkant eller rektangel. Imidlertid gir ikke all denne formen en behagelig stilling i nakken og hodet. Av medisinske årsaker kan du kjøpe en ortopedisk pute. De er laget i form av en sirkel, rulle, rektangel med en fordypning for hodet.

En spesiell halvmåneform anbefales for nakkeproblemer. Hun fanger henne tydelig under søvnen. Men du kan bare sove på en slik pute på ryggen. Et mer praktisk alternativ er en konveks pute med en fordypning i sentrum. Den lar deg vri hodet mens du hviler. Ikke vær sjenert og legg ned på produktet før du kjøper for å bestemme hvilken som helst form.

Den nødvendige stivheten i sengetøyet kan bestemmes av den posjonen personen sover i:

1. Hvis du sover på din side, velg den hardeste puten.
2. Hvis det er å foretrekke å sove på ryggen, er et produkt av middels stivhet egnet.
3. Mykt sengetøy bør kjøpes hvis du hovedsakelig sover på magen.Det er viktig at madrassen din også er myk.

Naturlige fyllstoffer

Av opprinnelse er fyllstoffene naturlige og kunstige. Dette er ikke å si at noen arter er bedre enn en annen. Både i naturlige og syntetiske har fordeler og ulemper. Velg et fyllstoff basert på personlige følelser.

Naturlige fyllstoffer inkluderer:

• Flu og fjær av vannfugl - ender og gjess. De brukes på grunn av sin utrolige mykhet, prakt, hygroskopisitet og elastisitet. Fordeler: varmeoverføring og pusteevne. Down fillers absorberer fuktighet godt. Minus: i slike produkter liker støvmidd å starte. En person har en allergi mot produktene av deres vitale aktivitet. Puter med nede fjær må ofte tørkes. Gjennomsnittlig levetid med riktig drift er 5-6 år. Jo høyere fluffinnhold i forhold til pennen - jo mykere produkt. Gåsedun er mer storslått og større enn and. Slike puter er dyrere, men kvaliteten er høyere. Det beste fyllstoffet blant naturlige er ærfugl. Dette er det dyreste materialet. Fakta er at puter med ærfugl lages for hånd.

• Håret til en kamel. Slike puter er ikke bare myke, pustende og varme, men har også en helbredende effekt. De medisinske egenskapene er gitt av lanolinsubstansen og evnen til å holde på varmen i lang tid. Produkter for kamelhår anbefales for personer med ryggsykdommer. Naturlige ullfyllstoffer er sjeldne. De mister raskt formen, så en syntetisk vintergitter eller annet, dyrere og slitesterkt syntetisk materiale, holofiber eller syntetisk winterizer blandes med ull. En av minusene av ullprodukter er evnen til å forårsake allergi.

• Hestehår. Ganske hardt fyllstoff, holder formen godt, absorberer fuktighet. Putene med den er sterke, harde, så du bør velge dem av medisinske årsaker, eller hvis du foretrekker å sove på din side. Hjelpestoff kan forårsake individuell intoleranse.

Rådet
purityis.decorexpro.com/no/-magasinet anbefaler at personer som er utsatt for allergi, tar hensyn til naturlige plantebaserte hjelpestoffer. Disse materialene er en verdig erstatning for dun- og ullfyllstoffer.

Naturlige urtefyllstoffer

• Bambus. Hvis du trenger en allergivennlig, pustende, hygroskopisk, antibakteriell, enkel å bruke og pleiepute, så trenger du mest sannsynlig et bambusfyllstoff. Slike produkter puster, er enkle å vaske og har lang levetid. Fordelen er lave kostnader.

• Silke. Puter laget av silke er veldig dyre, men de er allergivennlige, luktfrie, rynkete. Silke er et mykt fyllstoff, så silikon blir lagt til det for å øke stivheten.

• Bokhvete skall, humlekegler, urter, risskjell, etc. Målene for slike hjelpestoffer er hodebunnsmassasje og aromaterapi. I slike produkter sirkulerer luften godt, de har lett form av en kropp. Levetid er 2-3 år. Å ta vare på produktene er ganske tidkrevende: de trenger å være ventilert, desinfisert, tørket. Slikt sengetøy, som de sier, er "for alle": de er tøffe og raslende. Og du liker kanskje ikke lukten.

• Skumgummi - latex. Populært materiale for ortopediske forsyninger. Den er myk, tar lett formen på hodet og nakken, gjenoppretter raskt sin opprinnelige form. Materialet har gode ortopediske egenskaper, det forårsaker ikke allergi, har en bakteriedrepende effekt. Den har en lang levetid på omtrent 20 år. Naturlig latex er sjelden og dyr. Standardandel av latexinnholdet er 75%.

Kunstige fyllstoffer

Et budsjettalternativ til naturlige fyllstoffer. I tillegg til lave kostnader inkluderer fordelene hypoallergenicitet, brukervennlighet, god pusteevne.

• Syntetisk winterizer. Mykt og behagelig materiale. Enkel å rengjøre: vaskes i maskin. Sinteponovye-puter holder ikke lukter. Et slikt produkt vil vare omtrent 10 år.Minus: raskt rulle ned og miste formen.

• Hollofayber. En verdig erstatning for dunputer for personer utsatt for allergi. Materialet er laget av polyester. Den er tøffere enn den syntetiske vinterisatoren, og det er lov å vaske den i en skånsom modus - ikke høyere enn 40 grader. Hollofiber lukter ikke, holder varmen godt. For å gi en ortopedisk effekt blir litt saueull blandet med holofiber.

• Silikon. Silikonputer holder formen godt, myk, fjærende og voluminøs. De passerer luft godt. De er laget forskjellige i høyde og tetthet. Ulempen med slike produkter er deres evne til å bli elektrifisert.

• Komforel. Små kuler laget av polyesterfiber belagt med silikon. Slike puter har soppdrepende og antibakterielle egenskaper, midd begynner ikke i dem.

Hvordan ta et valg

Vær iherdig i butikken, spør en konsulent om produsenten, om fillerens egenskaper. Prøv gjerne på en pute for å se om det passer deg eller ikke.

Rådet
Først av alt, stol på personlige preferanser. Det er greit hvis alle har forskjellige puter i familien.

1. Føl puta. Den skal ikke ha klumper, knoller og bulker. Fyllstoffet skal fordeles jevnt.
2. Trykk og ta hånden bort. Et godt produkt vil raskt gjenopprette form.
3. Klapp puten. Støv skal ikke fly ut av det.
4. Lukt på sengetøyet. Hvis fyllstoffet er kunstig, bør det ikke gi bort kjemikalier. Naturlige fyllstoffer har en tendens til å lukte litt. Hvis du liker aroma - kan du kjøpe. Og hvis det i det minste er litt fiendtlighet, er det bedre å ikke bruke penger på kjøpet: du blir fort lei av produktet, drømmen vil være rastløs og nervøs.
5. Vær oppmerksom på saken. Den må være sydd ordentlig slik at du kan vaske puten i bilen eller piske den, fluffende fibrene. Hvis sømmene knapt holder eller tråder stikker ut av dekselet, vil produktet gå i stykker etter den første vasken. Materialet skal være behagelig å ta på. Det er bra når glidelås følger med på saken. Dette vil gi tilgang til fyllstoffet. Du kan rengjøre, tørke og justere mengden.

Stol på din intuisjon og ikke vær redd for å eksperimentere. Kanskje er en pute med en ikke-standardform med en sjelden fylling ditt alternativ!