Bagaimana untuk memaksa diri anda untuk menjadi bersih, atau motivasi untuk membersihkan apartmen

Bagaimana untuk memaksa diri anda untuk membersihkan apartmen? Setiap wanita lambat laun akan datang seketika walaupun pemikirannya untuk membersihkan moodnya mula merosot. Kadang-kadang sebabnya terkumpul keletihan, limpa, atau hanya keinginan untuk menonton filem kegemaran anda. Tetapi kekacauan dan kotoran itu sendiri tidak hilang. Apa yang boleh dilakukan dalam keadaan ini?

Perkara utama adalah motivasi

Malah pendudukan paling mudah kelihatan hebat jika anda tidak mahu melakukannya. Selalunya ada banyak alasan dan alasan. Itulah sebabnya motivasi yang betul untuk pembersihan adalah penting, terutamanya jika anda perlu "membangkitkan semula" keseluruhan apartmen.

Teknik psikologi mudah membantu mengubah sikap negatif.

• Sekiranya anda mempunyai anak dalam keluarga anda, fikirkan tentang jejak apa yang mereka ada pada sikap anda untuk menempah dan kebersihan. Contoh ibu bapa adalah sangat penting. Tidak berguna untuk menjelaskan kepada kanak-kanak pentingnya pembersihan tetap jika anda sendiri sering keluar dari rutin harian.
• Rumah adalah cerminan dari orang yang tinggal di dalamnya. Fikirkan sama ada perkara di sekeliling anda mencipta suasana istimewa, keselesaan? Adakah mereka berdusta di tempat mereka? Atau adakah anda mahu meninggalkan rumah anda lebih cepat supaya tidak melihat semua seram ini?
• Anda akan terkejut, tetapi masalah di tempat kerja, dalam kehidupan peribadi dan juga kelebihan berat badan saling berkaitan dengan kebersihan di dalam rumah. Tidak mustahil untuk menjalani gaya hidup yang sihat dan berfikir secara positif jika ada kekacauan dan kotoran. Setuju, dalam rumah bersih dan pemikiran menjadi lebih bersih dan jelas, dan jiwa dan tubuh mendapat ketenangan fikiran.

Helah luar biasa

Jika anda masih tidak cenderung untuk membersihkan dan berfikir bagaimana untuk memaksa diri anda untuk melakukan pembersihan, maka anda harus cuba cara lain. Anda boleh menggunakan sebarang pilihan yang anda suka atau bahkan beberapa sekaligus.

• Hubungi tetamu. Ia tidak perlu mempunyai pesta besar, ia boleh menjadi pesta teh biasa dengan rakan-rakan atau rakan kerja. Di sini, tidak perlu, supaya tidak jatuh ke dalam muka tanah, anda perlu membersihkan apartmen.
• Buat penyusunan semula perabot. Pakar psikologi mengatakan bahawa anda perlu mengubah keadaan di sekeliling anda sekurang-kurangnya sekali setahun. Ini mempunyai kesan yang baik pada mood, menjadikan anda melihat rumah anda dengan cara yang baru. Dan, tentu saja, anda tidak boleh lakukan tanpa pembersihan semasa penyusunan semula. Oleh itu, anda akan melakukan dua perkara yang berguna sekaligus.
• Latihan sukan. Kami memakai tracksuit, kasut dan meneruskan latihan. Berdiri di jari kaki anda dan keluarkan habuk dari rak atas. Kini kita melatih otot-otot tangan - tiga tenggelam, satu pinggan, lap dari meja. Latihan untuk akhbar: kedudukan awal - berlutut, mengelap lantai dengan kain (untuk diri sendiri, dari diri sendiri, ke sisi). Kami menyelesaikan latihan hanya apabila rumah bersinar dengan kebersihan.
• Cara untuk malas. Sekiranya tangan anda telah jatuh sepenuhnya, cubalah memujuk diri untuk bekerja hanya 10 minit. Setuju, tidak begitu. Agar tidak secara tidak sengaja "mengitar semula", tetapkan jam penggera atau pemasa. Anda akan terkejut, tetapi dalam masa yang singkat anda boleh melakukan banyak perkara. Adakah anda suka? Cuba perbelanjaan 10 minit lagi untuk membersihkan apartmen.
• Langkah-langkah melampau. Jika terdapat banyak sampah dan kotoran yang terkumpul, maka keputusan yang tepat adalah untuk mengambil bantuan pakar perkhidmatan pembersihan. Mereka akan meletakkan perkara-perkara yang teratur di dalam apartmen anda, dan anda hanya perlu mengekalkannya pada masa akan datang. Satu lagi campur kaedah ini ialah anda boleh mengintip rahsia pembersihan cepat dan efisien.

Petua

Daripada memaksa diri anda untuk membersihkan setiap kali, memperkenalkan semua ahli isi rumah, termasuk kanak-kanak, kepada kerja rumah tangga. Tanggungjawab yang dibahagikan dengan sekurang-kurangnya tiga tidak akan kelihatan begitu luar biasa dan rumit.

Di mana untuk bermula?

Jadi, anda sudah tahu cara memaksa diri anda untuk membersihkan bilik, bersikap positif dan bersedia untuk memulakan kerja. Apa yang perlu anda lakukan terlebih dahulu? Kami menawarkan kursus tindakan, yang, sebagai pertunjukan amalan, adalah yang paling berkesan.

• Tulis senarai bilik yang anda bercadang untuk membersihkan. Biarkan yang pertama dalam senarai menjadi yang paling ringan, misalnya, bilik tidur atau bilik mandi.
• Tutup mata anda dan bayangkan bagaimana bilik di apartmen akan dijaga selepas pembersihan.
• Seterusnya, sediakan peralatan yang akan anda gunakan - pembersih vakum, pel, detergen, produk pembersih, kain dan sponge.
• Hidupkan muzik yang menyeronokkan dan berapi-api (tetapi bukan siri televisyen!).
• Sekaligus, mengumpul semua sampah, kertas, berbaring di dalam sebuah bakul besar.
• Vacuum, lap habuk, cuci lantai bersih. Di belakang sofa dan di bawah katil juga.
• Pergi melalui semua tong sampah dalam bakul. Lipat perkara yang perlu secara sistematik, hantar selebihnya ke tong sampah.
• Biarkan diri anda berehat sedikit, minum secawan teh atau kopi.
• Sekarang membersihkan seluruh bilik.

Petua

Semasa pembersihan, cuba mengekalkan sikap positif. Ingat bahawa ia hanya selesa di kediaman di mana mereka sentiasa bersih.

Menghapus sampah adalah penting

Jika anda memeriksa dengan teliti apartmen anda, anda akan melihat tempat-tempat istimewa di mana sampah mengalir pada kelajuan yang mengerikan. Tidak mempunyai masa untuk melihat-lihat, bukannya satu risalah yang telah terkumpul. Atau, di mana satu perkara rapi, seluruh gunung "kain" sudah terbentuk.

Untuk mengakhiri ini sekali dan untuk semua, anda perlu menyingkirkan perkara yang tidak perlu. Ini biasanya:

• akhbar lama, katalog, majalah, risalah;
• krim yang telah tamat tempoh atau tidak digunakan, syampu, balm;
• lelah daripada kasut fesyen;
• kaus kaki tanpa sepasang, seluar dalam yang terbentang;
• kotak kosong, beg, gelas plastik dan baldi;
• botol plastik, tin kosong, tiub kosmetik;
• tumbuhan kering, bunga;
• perkakas dapur ketinggalan zaman (kuali, pasu);
• produk yang telah tamat tempoh, bijirin, serta daging yang telah berbaring di dalam peti sejuk untuk masa yang lama;
• bateri lama
• cinder lilin;
• semua yang rosak.

Tip berguna

Menjadi yang demikian, memulihkan ketenteraman dan kebersihan adalah jauh dari kerja yang mudah. Untuk memudahkan proses pembersihan di apartmen, gunakan petua berikut.

• Jangan biarkan kotoran berkumpul bersih setiap hari. Banyak wanita menanggalkan pembersihan sehingga kemudian membersihkan semuanya dalam satu kejadian. Tetapi lebih banyak sampah berkumpul, semakin kurang anda mahu "mengambil" itu.
• Buat senarai tanggungjawab untuk minggu ini. Jika boleh, hantarkannya di kalangan semua ahli keluarga. Sebagai contoh, pada hari Isnin dan Khamis anda membersihkan bilik mandi dan tandas, pada hari Sabtu anda menyelesaikan almari pakaian, hari Ahad membersihkan permaidani, dan lain-lain. Kanak-kanak atau suami boleh diarahkan untuk menyiram bunga, menghapus habuk dan mencuci pinggan.
• Angkat pakaian khas untuk pembersihan. Ia harus selesa, mudah dicuci.
• Jadikan peraturan untuk mematikan telefon, TV dan Internet semasa pembersihan. Lebih baik untuk menghidupkan beberapa muzik yang menyeronokkan. Oleh itu, anda menyelesaikan tugas dengan lebih cepat, tidak akan ada godaan yang terganggu.
• Jangan cuba melakukan banyak perkara pada satu masa. Secara objektif menilai jumlah kerja dan keupayaan anda.
• Ketahui cara-cara baru yang berkesan untuk membersihkan semua perkara sepanjang masa. Ini akan menjimatkan masa dan tenaga anda.

Ingat bahawa seorang wanita adalah penjaga perut. Siapa, jika tidak dia, boleh mewujudkan suasana keselesaan di apartmen? Mungkin ini adalah jawapan yang paling tepat untuk soalan "bagaimana anda boleh mendapatkan diri anda untuk membersihkan di rumah." Anda hanya perlu merealisasikan intipati dan peranan feminin anda dalam susunan rumah anda.