TOP 10 tumbuhan yang paling berguna dan aromatik untuk menggantikan daun teh

Rempah-rempah yang enak untuk teh boleh didapati di ladang, padang rumput, hutan dan bahkan di taman di kampung. Dan jika musim panas sudah lama, maka anda boleh membeli bahan baku kering di farmasi.

Adakah anda tahu bahawa teh hitam klasik muncul di Rusia hanya pada abad XVI-XVII? Sebelum itu, orang berkumpul dan menuai tumbuh-tumbuhan tempatan untuk musim sejuk, disediakan sudu dan decoctions. Hari ini minuman herba semakin popular.

Kami menawarkan anda untuk mengetahui apa yang lebih baik digunakan sebagai daun teh dan bukan daun teh.

Chamomile

Chamomile adalah salah satu herba yang paling popular untuk membuat teh. Ia mengandungi sejumlah besar lendir, yang dengan lembut menyelimuti dinding saluran penghadaman.

Minuman mempunyai sifat penyembuhan berikut:

• melegakan kolik usus;
• melegakan gejala gastritis;
• berfungsi sebagai pencegahan selesema;
• melegakan sakit kepala yang disebabkan oleh kerja keras dan tekanan;
• melegakan jiwa;
• meningkatkan nada kulit.

Doktor mengesyorkan teh chamomile kepada orang yang sering mengambil dadah dengan asid acetylsalicylic (aspirin). Ia melindungi dinding perut daripada hakisan.

Bagaimana membuat teh? Tuangkan 1.5 sudu teh chamomile kering dengan segelas air mendidih. Berhenti 10 minit. Jika dikehendaki, tambah jus lemon dan madu untuk minuman panas.

Warna kapur

Teh yang diperbuat daripada bunga linden mempunyai rasa yang kaya dengan nota buah manis. Ia mengandungi phytoestrogens, yang berperilaku dalam badan seperti hormon seks wanita. Oleh itu, dengan penggunaan minuman sedemikian, latar belakang hormon menormalkan pada seorang wanita.

Juga, teh linden mempunyai kesan menenangkan, analgesik, anti-radang dan antipiretik. Ini adalah ubat yang sangat baik untuk jangkitan virus pernafasan akut, influenza dan jangkitan virus lain.

Untuk membuat teh, tuang 8-10 bunga linden kering dengan segelas air yang dipanaskan hingga 90 darjah. Selesaikan 15 minit.

Mint

Mint mengandungi sebilangan besar mentol. Bahan ini meningkatkan peluh dan mempunyai kesan penyejukan. Oleh itu, teh pudina berguna untuk minum semasa selesema.

Minuman dari daun peppermint mempunyai ciri-ciri berguna lain:

• menghilangkan kembung;
• membantu mengatasi loya, yang sangat berharga bagi wanita hamil;
• melegakan otot tekak dan dada, menghilangkan batuk kering;
• menjadikan pernafasan segar disebabkan oleh pemusnahan bakteria yang hidup dalam rongga mulut;
• menggalakkan aliran keluar hempedu;
• mengurangkan selera makan;
• menenangkan saraf.

Untuk penyediaan teh pudina, lebih baik menggunakan daun segar, tetapi juga kering. Tuang 1 sudu besar bahan mentah hancur dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 20 minit.

Fireweed

Orang memanggil rumput fireweed Ivan-tea. Ia mempunyai 5 kali lebih banyak vitamin C daripada lemon. Minuman dari fireweed mempunyai rasa manis yang lembut dan membawa manfaat berikut kepada badan:

• melegakan pelbagai jenis sakit: sakit kepala, sakit otot, di perut, sendi;
• membantu mengatasi insomnia;
• menormalkan kitaran haid pada wanita;
• membuang sebatian berbahaya dari badan.

Untuk membuat teh, adalah adat untuk mengumpul dan menanam daun tumbuhan atau menggunakan bunga. Bahan mentah yang siap (1 sudu besar) dicurahkan dengan segelas air mendidih dan diseduh selama 10 minit.

Wort St. John

Wort St. John adalah sebahagian daripada ubat antidepresan herba yang secara rasmi dijual di farmasi. Teh herba dari sini membantu melindungi jiwa dari tekanan, mengusir keletihan, mood buruk dan insomnia. Di samping itu, wort St. John meningkatkan keasidan jus gastrik, memudahkan proses pencernaan makanan.Kilang itu dikontraindikasikan pada pesakit hipertensi, kerana ia menimbulkan tekanan darah.

Bagaimana membuat teh dari wort St. John? Tuang 1 sudu teh rumput kering dengan air panas (90 ° C) dan biarkan selama 10 minit.

Thyme

Pengeluar teh suka menggabungkan thyme dengan teh hitam biasa. Tetapi rumput boleh dikumpulkan di lapangan dan digunakan sebagai satu-satunya komponen minuman. Oleh kerana kandungan minyak pati yang tinggi, ia mempunyai aroma pedas yang kuat.

Teh dari thyme mengurangkan proses keradangan dalam badan, mempercepat pemulihan daripada jangkitan virus pernafasan akut, dan memusnahkan mikroflora patogen dalam usus. Ia sering diberikan kepada pesakit yang mempunyai artritis reumatoid.

Untuk menyediakan minuman, tuang setengah sudu bahan mentah kering (bunga, daun atau ranting) dengan segelas air pada suhu 90 darjah. Berhenti 10 minit.

Lingonberry

Daun Lingonberry digunakan dalam ubat tradisional sebagai antiseptik dan diuretik. Teh mabuk dari mereka dalam proses keradangan di buah pinggang dan pundi kencing (cystitis, urethritis, pyelonephritis).

Daun perlu dikumpulkan sama ada pada musim bunga sebelum bunga mawar lingonberry, atau pada musim gugur, apabila buahnya berangkat. Untuk membuat teh, anda perlu mencurahkan 2 sudu daun kering dengan segelas air dan simpan dalam air selama 30 minit. Kemudian ketegangan. Larutkan infusi yang dihasilkan dalam segelas air pada suhu bilik.

Raspberi

Teh Raspberry mempunyai kesan antivirus, diaphoretic dan antipiretik, membuang toksin daripada badan. Tidak hairanlah mereka meminumnya dengan selesema dan selesema.

Anda boleh mencurahkan daun kering dan segar: 1 sudu (dicincang) dalam segelas air mendidih. Masa penyerapan adalah 10 minit. Walau bagaimanapun, daun raspberry tidak mempunyai rasa ketara. Oleh itu, lebih baik menambah beberapa buah hancur, jus raspberry atau madu kepada teh yang sudah siap.

Ceri

Daun ceri mengandungi banyak antioksidan dan tidak menentu. Apabila diseduh, mereka membantu badan memerangi virus dan bakteria, melegakan keradangan dan pembengkakan tisu lembut, melambatkan proses penuaan, dan mencegah kanser.

Untuk menyediakan minuman, tuang 1 sudu daun segar yang kering atau kering dengan segelas air mendidih. Berhenti 10 minit. Teh ceri mempunyai aroma buah yang kuat dan rasa astringen.

Dandelion

Daripada daun teh, anda boleh menggunakan akar dandelion. Ia mesti dibasuh dengan sempurna dan dikeringkan di bawah sinar matahari sehingga jus susu tidak berhenti. Kemudian kering di dalam ketuhar pada suhu 55-60 darjah, goreng dalam kuali kering dan gosok dalam pengisar kopi.

Minuman akar dandelion agak seperti kopi. Dalam segelas air panas, anda perlu mencairkan 1 sudu teh serbuk. Minuman itu menyegarkan, meningkatkan pergerakan usus dan membantu menurunkan berat badan.

Herba untuk teh yang disenaraikan dalam artikel mempunyai banyak manfaat kesihatan berbanding daun teh tradisional. Mereka tidak mengandungi kafein. Oleh itu, mereka tidak ketagihan dan tidak meningkatkan beban di hati. Tumbuhan ubat membenamkan badan dengan vitamin dan bahan berfaedah yang lain. Untuk membuat teh sangat enak, sediakan herba di dalam kaca, seramik atau porselin.