Peraturan asas untuk memberus gigi anda dan nuansa penting prosesnya

Ia seolah-olah bahawa setiap orang moden dari zaman kanak-kanak kecil tahu bagaimana untuk mencukur gigi. Tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh amalan, ramai orang mengabaikan nuansa penting proses itu, yang memberi kesan negatif kepada keputusan akhir. Ramai yang tidak tahu bila lebih baik untuk berus gigi pada waktu pagi - sebelum sarapan pagi atau selepas makan.

Persoalan timbul untuk orang yang menggunakan berus elektrik yang cekap dan mudah, beberapa akan menjawab bagaimana untuk menggosok gigi dengan penyokong gigi. Hanya segelintir orang yang mengetahui konsep seperti itu sebagai "teknik pembersihan". Banyak pengabaian floss dan toothpicks. Tetapi ini adalah semua komponen satu proses yang perlu digunakan tidak diperlukan, tetapi setiap hari.

Semua peraturan ini disyorkan untuk ditanamkan pada anak kecil, hanya kemudian mereka akan menjadi kebiasaan, yang menjamin kesihatan mulut selama bertahun-tahun.

Urutan tindakan apabila menyikat gigi dan teknik untuk memproses rongga mulut

Semua orang tahu bahawa gigi perlu dibuang dua kali sehari - pada waktu pagi dan petang. Di samping itu, adalah perlu untuk menjalankan pemprosesan profil rongga mulut selepas makan. Terlepas dari berapa banyak masa yang ada untuk manipulasi ini, ia menunjukkan pematuhan dengan peraturan berikut:

1. Mula-mula anda perlu mencuci tangan anda dengan sabun dan kemudian bilas mulut anda dengan air rebus.
2. Seterusnya, kami menyediakan berus gigi. Untuk melakukan ini, biarkanlah bulu dengan air mendidih, jika kita bercakap tentang alat tradisional. Adalah lebih baik untuk melakukan berbeza dengan berus elektrik - basuh dengan sabun dan bilas dengan teliti. Kesejahteraan tidak sesuai di sini, memandangkan jumlah bakteria terkumpul pada bulu dalam beberapa jam.
3. Seterusnya, kami menjalankan prosedur mematuhi semua keperluan teknikal yang diperlukan, membelanjakan sekurang-kurangnya 2-3 minit di atasnya. Ramai orang berminat mengapa perlu membersihkan gigi anda untuk jumlah masa yang sedemikian. Para saintis menganggarkan bahawa dalam tiga minit seseorang membuat kira-kira 300-400 pergerakan pembersihan, memberikan tahap optimum pembersihan enamel gigi.
4. Tanpa gagal, kami memproses lidah dan pipi, selepas itu kami membilas rongga mulut.
5. Basuh bilas dengan teliti, bilas dan letakkan dalam cawan, secara berasingan daripada berus dan aksesori lain. Kami tidak melindungi kes itu.

Di samping itu, anda perlu tahu bagaimana untuk menyikat gigi anda secara tepat dengan kaedah standard untuk mencapai hasil yang sempurna. Walaupun pergerakan yang begitu mudah perlu dilakukan dengan betul:

• Kami menyebarkan tampalan pada permukaan berus gigi yang disediakan, buka mulut kami dan bawa alat tersebut ke gigi pada sudut 45º.
• Kami memulakan pembersihan dari sudut kiri atas, secara beransur-ansur beralih ke kanan. Pergerakan harus seragam, "menyapu", dari atas ke bawah. Setiap bahagian mesti mempunyai sekurang-kurangnya 10 pergerakan.
• Dengan cara yang sama kita memproses permukaan dalaman gigi rahang atas.

Petua: Pasti harus digunakan sebanyak yang diperlukan semasa proses pembersihan. Ia tidak perlu dihadkan kepada satu aplikasi produk, kerana ia dibasuh, berus perlu dikemas kini. Akan ada sedikit manfaat dari enamel pengisaran dengan alat yang bersih.

• Kemudian kita lulus ke rahang bawah dan melakukan manipulasi yang sama.
• Hanya selepas itu, perlu untuk lulus untuk mengunyah permukaan. Di sini berus akan bergerak ke belakang dan sebagainya.
• Pada peringkat akhir, enamel dipoles dengan kepala berus dalam gerakan bulat.

Di samping itu, terdapat beberapa lagi teknik pembersihan. Sesetengah daripada mereka boleh digunakan selepas sarapan atau makan lain. Mereka menyiratkan gerakan getaran dan menghilangkan sisa-sisa makanan. Lain-lain hati-hati menggilap permukaan enamel, menghapus plak. Tetapi pendekatan ini hanya boleh digunakan dengan kelulusan doktor.

Bilakah yang terbaik untuk memberus gigi - sebelum sarapan pagi atau selepas?

Ganjilnya, gigi boleh disikat sebelum dan selepas sarapan pagi. Dalam hal ini, kualiti makanan memainkan peranan penting.

• Jika semasa makan ia tidak dirancang untuk mengambil komponen berasid, maka manipulasi itu dilakukan pada akhir sarapan pagi. Ini membolehkan anda tidak mempunyai kesan agresif pada enamel terlalu kerap.
• Bagi mereka yang suka minum jus jeruk atau lain-lain jus masam pada waktu pagi, lebih baik terlebih dahulu berus gigi, makan, dan kemudian bilas mulut mereka dengan cecair khas. Peraturan ini tidak diperlukan bagi mereka yang biasa minum minuman melalui jerami. Komponen hanya berasid sangat melembutkan enamel, jadi pembersihan selamat selanjutnya mungkin hanya setengah jam selepas sarapan pagi.

Ramai orang berfikir bahawa berapa kali penyerahan hari berlaku, berapa kali anda perlu menyikat gigi anda. Malah, terlalu sering menggosok enamel dengan berus, walaupun lembut, dilarang sama sekali. Adalah lebih baik untuk membilas rongga mulut dengan ejen profil, dan menghilangkan serpihan makanan dengan tusuk gigi atau gigi.

Bagaimana untuk memberus gigi dengan berus elektrik?

Perhatian khusus harus dibayar kepada peraturan untuk mengendalikan berus elektrik. Adalah disyorkan untuk menggunakannya tidak lebih daripada 2-3 kali seminggu, dan lebih baik untuk melakukan ini pada waktu pagi, selepas sarapan pagi. Kemudian penyingkiran plak akan berlaku secara sama rata, mengurangkan risiko mengembangkan tartar.

Manipulasi itu sendiri sangat mudah dan dapat diakses walaupun kepada seorang anak:

1. Pertama, anda perlu memastikan bahawa peranti mempunyai bayaran yang mencukupi. Kami menetapkan pemasa selama dua minit.
2. Pertama sekali, kami memproses permukaan depan gigi, memegang berus secara menegak. Kami bergerak dari gigi hingga gigi perlahan-lahan, berhenti di setiap tapak selama beberapa saat.
3. Kami juga memproses dalaman, dan kemudian mengunyah permukaan gigi.
4. Selepas itu, kami menyikat gusi dengan urutan yang lembut.
5. Memproses lidah memberi kesan yang baik, ia menyegarkan nafas dengan ketara.

Dalam proses manipulasi dilarang melakukan gerakan tambahan, kepala muncung akan melakukan segala sesuatu itu sendiri. Tekanan juga tidak boleh terlalu kuat, ia penuh dengan penipisan enamel gigi dan kerengsaan membran mukus. Malah makanan tetap alat itu akan membersihkan tanpa masalah, tindakan tambahan tidak diperlukan. Sangat penting untuk menjelaskan semua nuansa ini kepada anak, jika tidak, kemudaratan dari pendekatan akan lebih baik.

Bilakah bermula dan bagaimana untuk gigi gigi berus dengan betul?

Kebanyakan ibu bapa muda mengambil berat tentang bila mula menyikat gigi bayi mereka dan bagaimana melakukannya dengan betul. Jawapannya adalah jelas - sebaik sahaja gigi muncul, dan ini perlu dilakukan sekerap seperti dalam kes orang dewasa, dan ini tidak bergantung kepada berapa banyak gigi telah muncul.

• Untuk sehingga satu tahun, rongga mulut kanak-kanak boleh dirawat dengan muncung jari dengan longgokan silikon atau kain steril yang dibasahkan dengan air bersih. Manipulasi perlu dilakukan selepas setiap makan, mengeluarkan sisa-sisa makanan dari gigi dan membran mukus.
• Selepas setahun, semua peraturan standard mula berkuat kuasa, hanya perubahan lekapan sahaja. Dari satu hingga lima tahun, kanak-kanak lebih baik menggunakan berus dengan longgokan yang sangat lembut pada waktu pagi dan petang. Sisa-sisa sarapan dan makanan lain perlu dikeluarkan dengan membilas atau "minum" dengan air.

Adalah penting bukan hanya untuk mengetahui bagaimana untuk menyikat gigi anak-anak anda, tetapi juga untuk memilih produk yang sesuai. Kanak-kanak itu tidak boleh diberikan pesakit dewasa, sehingga berusia 12 tahun anda perlu mengurung diri anda dengan produk khas yang lembut dan selamat.

Nuansa Penting Perawatan Mulut Harian

Sekiranya gigi pendakap dipasang untuk orang dewasa atau kanak-kanak atas sebab-sebab perubatan, anda perlu belajar bagaimana untuk menggosok gigi dengan betul dalam kes ini.Sebelum memberus gigi dengan penyokong gigi, anda perlu mendapatkan alat yang diperlukan. Satu berus perlu dipotong dalam bentuk tanda cek, yang kedua diambil klasik, dengan tufts.

Peranti pertama adalah pemprosesan gigi depan, kedua - jauh. Dalam kes ini, anda perlu menggunakan pes khas dengan kandungan fluorin yang tinggi. Ini akan meningkatkan kekuatan enamel. Manipulasi standard perlu dilakukan bukan sahaja selepas sarapan pagi dan sebelum waktu tidur, tetapi juga untuk menyelesaikan setiap hidangan.

Jangan mengabaikan floss. Dengan penggunaan yang betul dan kerap, ia akan membersihkan ruang antara gigi secara kualitatif. Faedah subjek dan kesederhanaan penggunaannya juga mesti dijelaskan kepada kanak-kanak supaya dia boleh menjaga gigi pada bila-bila masa tanpa bantuan orang dewasa.

Memilih peranti yang sesuai, adalah lebih baik untuk memberikan produk yang direndam dalam lilin, dengan wangi aromatik. Toothpicks disyorkan untuk digunakan hanya sebagai pilihan terakhir, untuk menghapus serpihan makanan yang tersangkut di antara gigi atau di rongga yang terjejas oleh karies. Penjagaan mesti diambil untuk tidak memecahkan alat atau merosakkan gusi.