Kā piespiest sevi būt tīram, vai motivācija tīrīt dzīvokli

Kā piespiest sevi tīrīt dzīvokli? Katrai sievietei agrāk vai vēlāk pienāk brīdis, kad pat pati doma iztīrīt garastāvokli sāk pasliktināties. Dažreiz iemesls ir uzkrāts nogurums, liesa vai vienkārši vēlme noskatīties savu iecienīto filmu. Bet paši putru un netīrumi nepazūd. Ko šajā situācijā var darīt?

Galvenais ir motivācija

Pat visvienkāršākā nodarbošanās šķiet milzīga, ja nevēlaties to darīt. Vienmēr būs daudz attaisnojumu un iemeslu. Tāpēc ir svarīga pareiza tīrīšanas motivācija, it īpaši, ja jums ir "jāatjauno" viss dzīvoklis.

Vienkāršas psiholoģiskas metodes palīdz mainīt negatīvo attieksmi.

• Ja jūsu ģimenē ir bērni, padomājiet par to, kādu iespaidu viņi atstās uz jūsu attieksmi pret kārtību un tīrību. Vecāku piemērs ir ļoti svarīgs. Ir bezjēdzīgi izskaidrot bērnam regulāras tīrīšanas nozīmi, ja jūs pats bieži dodaties ārpus ikdienas rutīnas.
• Māja ir to cilvēku atspoguļojums, kuri tajā dzīvo. Padomājiet, vai apkārt esošās lietas rada īpašu noskaņu, komfortu? Vai viņi guļ savās vietās? Vai arī vēlaties ātrāk pamest savu māju, lai neredzētu visas šīs šausmas?
• Jūs būsiet pārsteigts, bet problēmas darbā, personīgajā dzīvē un pat liekais svars ir savstarpēji saistītas ar tīrību mājā. Nav iespējams ievērot veselīgu dzīvesveidu un domāt pozitīvi, ja apkārt ir putru un netīrības. Piekrītu, tīrā mājā un domas kļūst tīrākas un skaidrākas, un dvēsele un ķermenis iegūst mieru.

Neparasti triki

Ja jūs joprojām nevēlaties tīrīt un domājat, kā piespiest sevi veikt tīrīšanu, tad jums vajadzētu izmēģināt citus trikus. Jūs varat izmantot jebkuru iespēju, kas jums patīk, vai pat vairākas vienlaikus.

• Zvaniet viesiem. Nav nepieciešams rīkot grandiozu ballīti, tā var būt regulāra tējas ballīte kopā ar draugiem vai darba kolēģiem. Šeit, tīši negludi, lai neiekristu netīrumu sejā, jums ir jātīra dzīvoklis.
• Veiciet mēbeļu pārkārtošanu. Psihologi saka, ka jums ir jāmaina situācija ap jums vismaz reizi gadā. Tas labvēlīgi ietekmē garastāvokli, liek paskatīties uz mājām jaunā veidā. Un, protams, jūs nevarat iztikt bez tīrīšanas pārkārtošanās laikā. Tādējādi jūs darīsit divas noderīgas lietas vienlaikus.
• Sporta apmācība. Mēs uzvelkam treniņtērpu, čības un dodamies uz vingrinājumiem. Stāviet uz pirkstgaliem un noslaukiet putekļus no augšējiem plauktiem. Tagad mēs trenējam roku muskuļus - trīs izlietnes, šķīvi, noslaukiet no galda. Vingrinājumi presei: sākuma pozīcija - nometoties ceļos, noslaukot grīdu ar lupatu (uz sevi, prom no sevis, uz sāniem). Apmācības beidzam tikai tad, kad māja spīd ar tīrību.
• Veids slinkam. Ja rokas ir pilnībā nokritušas, mēģiniet pārliecināt sevi strādāt tikai 10 minūtes. Piekrītu, ne tik daudz. Lai nejauši netiktu "pārstrādāts", iestatiet modinātāju vai taimeri. Jūs būsiet pārsteigts, bet pat tik īsā laikā jūs varat izdarīt diezgan daudz. Vai jums tas patika? Mēģiniet tērēt vēl 10 minūtes dzīvokļa tīrīšanai.
• Ārkārtīgi pasākumi. Ja ir uzkrājies daudz nevēlamo un netīrumu, tad pareizais lēmums ir vērsties pie tīrīšanas servisa speciālistiem. Viņi sakārtos jūsu dzīvoklī lietas, un jums tas būs jāuztur tikai nākotnē. Vēl viens šīs metodes plus ir tas, ka jūs varat izspiegot ātras un efektīvas tīrīšanas noslēpumus.

Padoms

Tā vietā, lai piespiestu sevi sakopt katru reizi, iepazīstiniet mājsaimniecības darbus ar visiem mājsaimniecības locekļiem, ieskaitot bērnus. Vismaz trīs dalītās saistības nešķitīs tik milzīgas un sarežģītas.

Kur sākt?

Tātad, jūs jau esat izdomājis, kā piespiest sevi sakopt istabu, ir pozitīva attieksme un esat gatavs sākt darbu. Kas vispirms jādara? Mēs piedāvājam darbības veidu, kas, kā liecina prakse, ir visefektīvākais.

• Uzrakstiet to istabu sarakstu, kuras plānojat tīrīt. Ļaujiet pirmajam sarakstā būt visvieglākajam, piemēram, guļamistabai vai vannas istabai.
• Aizveriet acis un iedomājieties, kā dzīvokļa telpas izskatīsies pēc tīrīšanas.
• Pēc tam sagatavojiet izmantoto aprīkojumu - putekļsūcēju, mopu, mazgāšanas līdzekļus, tīrīšanas līdzekļus, lupatas un sūkļus.
• Ieslēdziet jautru, ugunīgu mūziku (bet ne televīzijas seriālu!).
• Vienā reizē savāciet visu miskasti, papīrus, guļot lielā grozā.
• Vakuumā, noslaukiet putekļus, tīru grīdu. Arī aiz dīvāna un zem gultas.
• Iet cauri visām miskastēm grozā. Sistemātiski salieciet nepieciešamās lietas, pārējo nosūtiet atkritumu tvertnei.
• Ļaujiet sev nedaudz atpūsties, izdzeriet tasi tējas vai kafijas.
• Tagad sakopiet pārējās telpas.

Padoms

Tīrot, mēģiniet saglabāt pozitīvu attieksmi. Atcerieties, ka tas ir ērti tikai mājoklī, kur tos regulāri tīra.

Svarīgi ir atbrīvoties no miskastes

Rūpīgi izpētot savu dzīvokli, jūs pamanīsit īpašas vietas, kur miskaste vairojas drausmīgā ātrumā. Jums nav laika paskatīties, vienas skrejlapas vietā jau ir sakrājusies papīra kaudze. Vai arī tur, kur viena lieta glīti gulēja, jau bija izveidojies vesels "lupatas" kalns.

Lai to reizi par visām reizēm izbeigtu, jums ir jāatbrīvojas no nevajadzīgām lietām. Tas parasti ir:

• vecie laikraksti, katalogi, žurnāli, skrejlapas;
• Krēmi, šampūni, balzami, kuriem beidzies derīguma termiņš vai nav
• valkātas no modes apaviem;
• zeķes bez pāra, izstiepta apakšveļa;
• tukšas kastes, somas, plastmasas glāzes un spaiņi;
• plastmasas pudeles, tukšas kannas, kosmētikas caurules;
• žāvēti augi, ziedi;
• novecojuši virtuves piederumi (pannas, katli);
• produkti, kuriem beidzies derīguma termiņš, graudaugi, kā arī gaļa, kas ilgu laiku atrodas saldētavā;
• vecas baterijas
• sveču plēnes;
• viss, kas ir salauzts

Noderīgi padomi

Lai kā arī būtu, kārtības un tīrības atjaunošana ir tālu no viegla darba. Lai atvieglotu tīrīšanu dzīvoklī, izmantojiet šādus padomus.

• Neļaujiet netīrumiem uzkrāties; tīriet katru dienu. Daudzas sievietes veica tīrīšanu līdz vēlākai, lai visu notīrītu vienā mirklī. Bet, jo vairāk atkritumu uzkrājas, jo mazāk jūs vēlaties to "uzņemt".
• Izveidojiet nedēļas pienākumu sarakstu. Ja iespējams, sadaliet tos starp visiem ģimenes locekļiem. Piemēram, pirmdien un ceturtdien jūs tīrāt vannas istabu un tualeti, sestdien sakārtojat skapjus, svētdien tīrāt paklājus utt. Bērniem vai vīram var dot norādījumu laistīt ziedus, noslaucīt putekļus un mazgāt traukus.
• Tīrīšanai paņemiet speciālu apģērbu. Tam jābūt ērtam, viegli mazgājamam.
• Padariet par noteikumu, lai tīrīšanas laikā izslēgtu tālruni, televizoru un internetu. Labāk ieslēdziet jautru mūziku. Tātad darbu pabeidzat ātrāk, būs mazāk kārdinājumu novērst uzmanību.
• Nemēģiniet darīt daudzas lietas vienlaikus. Objektīvi novērtējiet darba apjomu un savas iespējas.
• Uzziniet jaunus, efektīvus veidus, kā visu laiku tīrīt. Tas ietaupīs jūsu laiku un enerģiju.

Atcerieties, ka sieviete ir pavarda glabātāja. Kas, ja ne viņa, var radīt komforta atmosfēru dzīvoklī? Varbūt tā ir vispareizākā atbilde uz jautājumu "kā jūs varat sevi uzkopt mājās". Jums tikai jāapzinās sava sievišķīgā būtība un loma jūsu mājas sakārtošanā.