Kāds mitrums tiek uzskatīts par normālu dzīvoklī un kā sasniegt vēlamo veiktspēju?

Ūdens tvaiku daudzums ir svarīgs veselīga iekštelpu klimata rādītājs. Mūsdienās, kad arvien lielāka uzmanība tiek pievērsta veselīgam dzīvesveidam, imunitātes stiprināšanai un iespējamo slimību profilaksei, palielinās gaisa mitruma nozīme. Kādas ir mitruma normas dzīvoklī? Ko tas ietekmē un kā ietekmēt?

Kādam mitrumam vajadzētu būt mājā?

Ir 2 mitruma mērīšanas veidi: absolūtais un relatīvais.

• Absolūts atspoguļo ūdens saturu gaisā (grami uz kubikmetru).
• Radinieks - reģistrētā mitruma procentuālo daudzumu un maksimālo iespējamo pie noteiktas temperatūras.

Gaisa mitruma norma dzīvoklī ir relatīva vērtība. Tas var ievērojami ietekmēt visas dzīvās lietas telpā (cilvēkus, dzīvniekus, augus), kā arī mēbeļu, pārklājumu, sadzīves tehnikas stāvokli.

Vidējā norma ir vērtība no 40 līdz 60%. Precīzāk, no 30 līdz 60% vasarā un no 30 līdz 45% ziemā. Attiecīgi pieļaujamais maksimums - 65% un 60%.

Īpaša nozīme ir mitruma režīmam tajās telpās, kur atrodas bērni vai cilvēki ar elpceļu slimībām.

Ir arī normas interjera priekšmetiem, dažādiem augiem: mēbelēm un sadzīves tehnikai - 40–60%, grāmatām plauktos - no 30% līdz 65%, dažādiem augiem - no 40% līdz 95%.

Ja mitrums nav normāls

Gadās, ka mitrums telpā tiek palielināts vai samazināts. Ar ko tas ir pilns?

Pārāk sauss gaiss, pirmkārt, noved pie tā, ka cilvēka ķermenis pārmērīgi zaudē mitrumu. Var rasties šādas problēmas:

• sausa āda;
• plaisas, grumbas, dermatīts;
• nieze un acu apsārtums to paaugstinātā sausuma dēļ;
• vājums un palielināta slodze uz sirdi sabiezinātu asiņu palēninātas cirkulācijas dēļ;
• palēnina gremošanu (kuņģa sula arī kļūst biezāka);
• matu, naglu blāvums un trauslums;
• samazināta imunitāte un biežas saaukstēšanās sakarā ar pastāvīgu nazofarneksa gļotādu izžūšanu;
• alerģiju saasināšanās (sausā gaisā palielinās alergēnu koncentrācija).

Pārāk sausā telpā laika gaitā mēbeles izžūs, augi var nožūt, gleznas, tapetes, linolejs var deformēties.

Pārāk mitrs gaiss ir lielisks līdzeklis baktēriju augšanai. Papildus tam, ka šādā telpā ir mitrums un aizlikums, tas var radīt nopietnākas problēmas:

• hroniskas elpceļu slimības (iesnas, bronhīts, astma);
• alerģija pret mikroorganismiem;
• nediena smaka telpā;
• tādu pelējumu parādīšanās, kas var izraisīt nopietnas slimības (galvenokārt elpošanas ceļus) līdz pat tuberkulozei.

Palielinoties mitrumam, mēbeļu un apdares materiāli deformējas pietūkuma dēļ, sadzīves tehnika var sarūsēt un sabojāties, augi sāk samazināties (īpaši tie, kuriem patīk reta laistīšana).

Istabas mitrums

Viņiem ieteicamie mitruma indikatori atšķiras atkarībā no telpu veida un vides tajās.

• Viesistaba.

Parasti šī ir visplašākā istaba, kurā lielāko daļu mājsaimniecības pavada laiks. Bieži vien ir daudz istabas augu, dzīvnieku. Optimālā vērtība, kas atbilst viņu vajadzībām, ir 40-50%.

• Pieaugušie guļamistabas.

Nepieciešamais mitrums veselīgam miegam un labsajūtai nakts atpūtas laikā ir 40–55%. Turklāt tas ir jāatbalsta, ņemot vērā atvērtos logus, ar kuriem ieteicams gulēt.

• Bērna guļamistaba.

Bērniem ir tendence sasalst vai pārkarst ātrāk nekā pieaugušajiem, un viņu saaukstēšanās ir smagāka. Īpaši kaitīgs sausais gaiss ietekmē jaundzimušā bērna stāvokli. Bērniem ieteicamais mitruma rādītājs ir 50–60%.

• Birojs.

Parasti ir daudz grāmatu, dokumentu, biroja tehnikas. Tas viss prasa mitruma standartus. Nepārsniedziet joslu 30–40%.

• Virtuve, vannas istaba.

Šīs ir tradicionāli „mitras” telpas pastāvīgas ūdens iztvaikošanas dēļ. Vannas istabai tas ir pat noderīgi: toksīnus un toksīnus labāk izvadīt no ķermeņa, ādu mitrina. Bet virtuvē ir vēlams tiekties pēc ērtas likmes - 40-50%.

• Noliktava, saimniecības telpa, priekšnams, veļas mazgātava, katlu telpa.

Īrnieku tehniskajām un īstermiņa telpām gaisa mitrums nav īpaši nozīmīgs.

• Ziemas dārzs.

Šeit mitruma indikatoriem jāatbilst augu sugām. Dažādiem ziediem ir atšķirīgas prasības gaisa mitrumam.

Kā pārbaudīt mitrumu dzīvoklī?

Relatīvo mitruma līmeni telpā var izmērīt vairākos veidos, kas atšķiras pēc izmaksām, mērīšanas sarežģītības un rezultātu precizitātes. Visprecīzākais veids ir ar īpašu ierīci - higrometru. Higrometri ir pieejami dažāda veida, taču lietošanai mājās pietiek ar vienkāršākajiem (tos bieži iebūvē termometrā vai pulkstenī). Lai mērījumi būtu precīzāki, ir svarīgi ierīci novietot prom no siltuma un mitruma avotiem.

Otra iespēja ir izmantot Assmana tabulu, kurā parādītas parasto un “slapjo” metožu vērtības gaisa temperatūras mērīšanai. Šīs vērtības var noteikt, izmantojot psihometru. Vai arī nomainiet to ar improvizētiem līdzekļiem: parastu termometru un mitru drānu. Vispirms mēra gaisa temperatūru telpā, kā parasti, pēc tam termometru iesaiņo ar mitru lupatu un pēc 5 minūtēm veic otro nolasījumu. Tagad iegūtās vērtības jāatrod tabulā - slejās “slapja” un “sausa”. Viņu krustojumā būs vēlamā gaisa mitruma vērtība.

Mitruma pakāpi telpā varat pārbaudīt vienkāršāk: izmantojot ūdens glāzi vai egles konusu.

Glāzi ūdens atdzesē ledusskapja plauktā līdz temperatūrai 3-5 grādi. Tad ielieciet uz 5 minūtēm telpā, kas nav siltuma avoti. Ja šajā laikā kondensāts uz stikla sienām ir pilnīgi sauss - mitrums telpā acīmredzami ir ļoti zems. Ja nekas nav mainījies - optimāls. Ja glāzes sienās plūst ūdens triecieni - pārāk augsts.

Egles konuss, kādu laiku gulējis telpā, var palikt sākotnējā formā (mitruma līmenis), var atklāt svarus (pazemināts mitrums) vai aizvērt (augsts mitruma līmenis).

Telpās, kur novirzes no vēlamajiem parametriem var būt kritiskas (piemēram, bērnistabā vai astmatiskā guļamistabā), mēģiniet izmērīt mitrumu ar instrumentu, lai redzētu digitālās vērtības, nevis tikai rezultātu “daudz - mazu”.

Kā palielināt mitrumu telpā?

Ja izrādījās, ka tā ir zemāka par nepieciešamo vērtību, jums jāveic iespējamie pasākumi telpas samitrināšanai. Šī problēma ir īpaši aktuāla ziemā, kad sildīšanas ierīces papildus izžūst gaisu.

Ir daudzi veidi, kā paaugstināt mitrumu. Visnedarbīgākais ir īpašas mitrināšanas ierīces izmantošana. Viņš patstāvīgi sadala ūdeni tvaika daļiņās un izsmidzina tos telpās. Bet šādas ierīces iegāde var dārgi maksāt ģimenes budžetu. Kā arī, piemēram, liela akvārija, dekoratīvo priekšmetu ar mitrināšanas funkciju (strūklakas, “raudošās sienas” utt.) Iegādi.

Šajā gadījumā varat izmantot alternatīvas metodes:

• Novietojiet daudz ūdens tvertņu (podi, bļodas, tvertnes) uz skapjiem, plauktiem, naktsskapīšiem, pie apkures ierīcēm vai tieši uz tām. Iztvaikojot, jāpievieno ūdens.
• Pakariet mitru veļu, dvieļus, virtuves salvetes uz baterijām. Kad sausa, mitra un atkal pakārt.
• Ieslēdziet telpā elektrisko tējkannu vai nelielu plīti un uzlieciet uz tā ūdens podu.
• Iegūstiet vairāk istabas augu. Tos dzirdina, izsmidzina, turklāt viņi paši telpā izdala mitrumu. Ir viens mīnuss: naktī augi izdala daudz oglekļa dioksīda, tāpēc šo metodi nevar izmantot guļamistabās.

Kā samazināt mitrumu?

Mitrums var kļūt augsts ventilācijas trūkuma, pastāvīgas ēdiena gatavošanas (virtuves) dēļ, pat jumta, ūdens padeves vai santehnikas dēļ.

Attiecīgi uzdevums būs pretējs: “nosusiniet” gaisu. Ir arī vairākas iespējas. Atkal bez grūtībām - gaisa žāvētāju, gaisa kondicionētāju, klimata kontroles sistēmu iegāde. Neventilējamās telpās obligāti jāuzstāda kvalitatīvi nosūcēji. Citās telpās logiem jābūt logiem. Tā kā ļoti efektīvs mitruma samazināšanas veids ir sistemātiska ventilācija.

Saulainā dienā nevajadzētu aizvērt aizkarus: saule pat izžūst pa logu rūtīm, gaiss nav sliktāks par vēju.

Tāpat, lai samazinātu mitrumu, ir savlaicīgi jānovērš cauruļvadu un santehnikas noplūdes, jāatsakās no istabas apģērba žāvēšanas, tajā jāinstalē akvārijs vai puķu podi.

Tātad nepārprotama atbilde uz jautājumu par to, kāds mitrums ir normāls viesistabai, neeksistē: atkarībā no funkcionālās vērtības šī vērtība var svārstīties, taču tā ne vienmēr faktiski atbilst nepieciešamajām vērtībām. Lai gan jums ir jācenšas pēc viņiem. Šo mikroklimata rādītāju ir iespējams izmērīt dažādos veidos. Ir arī daudz veidu, kā to sasniegt pareizajā līmenī - samazināt vai palielināt. Uzturot parametru normas robežās, mēs aizsargājam savas ģimenes un mājdzīvnieku veselību, kā arī pagarinām mēbeļu, grāmatu, mājas dekorēšanas un sadzīves tehnikas kalpošanas laiku.