Mājas · Padomi ·

Laika vadība modernai mājsaimniecei

Mājas darbu, atšķirībā no biroja, nav iespējams pabeigt. Šī rutīna var nogalināt sievieti jebkurā sievietē. Mājas darbu ikdienas juceklis 24x7 režīmā dažreiz to ne tikai izsmeļ, bet arī neatliek laika elementārai pašaprūpei, iecienītākajām darbībām, mājasdarbu uzmanībai. Tātad depresija nav tālu. Lai palīdzētu mājsaimniecēm, laika pārvaldības pamatprincipi. Citiem vārdiem sakot, racionāla laika vadīšana, kas ļauj izdarīt daudz vairāk, nogurstot par mazāku pakāpi (tas jo īpaši attiecas uz sievietēm grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, jo viņu rūpes tiek pievienotas daudzkārt!). Savādi, ka šeit nav nekā sarežģīta, pietiek ievērot vienkāršus padomus.

Mājsaimniece ar bērniem

Galvenais ir pareiza "deva"

Pirmais, kas jums jāapgūst, tiekoties pēc “ideālu mājsaimnieču augstākās sabiedrības” un izprotot sieviešu laika pārvaldības pamatus, ir svarīgi visu darīt pakāpeniski. Tātad dzīvoklim nevajadzētu spīdēt ar pilnīgu tīrību līdz rītdienai, jo sieviete jau no rītdienas stingri nolēma mainīt savu pieeju sava laika plānošanai. "Aizsardzības bloķēšana" jāveic pakāpeniski, noteiktā laika posmā katru dienu. Tad nebūs sajūta, ka Pelnrušķīte ir dienām ilgi izklīdusi pa labi un pa kreisi.

Tātad, kur sākt?

  • Izveidojiet plaša mēroga lietu plānu, kas ir svarīgi izpildīt ceļā uz ideālu (izprast pieliekamais, ģērbtuve, virtuve utt.). Pēc tam katru dienu veltiet šiem darbiem ne vairāk kā 40 minūtes. Pārējo ir viegli atstāt rītdienai. Jā! Nepieciešams atlikt uz rītdienu daļu šodien darāmā, lai vienmuļš satraukums pilnībā neizsīktu! Atlikušais apjoms katru dienu jāatdod 40 minūtes, līdz tas viss ir pabeigts. Un tikai tad - lai ieietu tīrības uzturēšanas ceļā.
  • Tas pats attiecas uz tradicionālajām lietām, kuras atliek uz nedēļas nogali: visa dzīvokļa mazgāšana, tīrīšana. Ja šos darbus sadalīsit daļās (un tīrīšanu - zonās), katru dienu darot 30–40 minūtes pēc nepieciešamības, nedēļas nogalē daudz laika tiks atbrīvots atpūtai, saziņai ar ģimeni un draugiem.
  • Šim pašam mērķim (neiespringt rutīnā) ikdienas garlaicīgās, bet nepieciešamās lietas jācenšas izkliedēt citu starpā, nevis vakarā tās visas pēc kārtas izmest. Piemēram, gludināšana, vakariņu gatavošana, trauku mazgāšana nav jāsavāc vienā lielā rumpī. Tos var veikt starp citām lietām.
  • Ja jūs iedomājaties sevi kā sava dzīvokļa pircēju, jūs uzreiz redzēsit to, kas jums “jāpatur prātā” (nomainiet skapjos esošos rokturus, ērtākā vietā pakariet plauktu, gaitenī apmetiet dušā iesprausto stūri). Šo uzdevumu saraksts jāveic arī pakāpeniski, bet sistemātiski, līdz tas ir pilnībā pabeigts.

Padoms

Nebaidieties novietot veļas mazgājamo mašīnu atliktā režīmā, lai mazgāšana beidzas rīta celšanās laikā. Atliek tikai tīrīt lietas savās vietās (starp citu, to var izdarīt jebkurā brīvā minūtē). Tas novērš nepieciešamību nogalināt visu dienu, skraidot pa grandiozu mazgāšanos.

Ikdienas lietu plānošana

Pareizais ikdienas noskaņojums

Šie laika pārvaldības noteikumi palīdzēs mājsaimniecei visu dienu būt “darba stāvoklī”. Lai to izdarītu, ir svarīgi veikt virkni darbību, kas šajā kontekstā daudziem šķitīs dīvainas.

  1. No rīta sakārtojiet sevi, veiciet matus un grimu (pat ja plānojat visu dienu pavadīt mājās!).
  2. Valkājiet ērtus apavus ar mežģīnēm. Vienkāršas čības ir viegli salokāmas. Un tas ir kārdinājums laiku pa laikam “apgulties 5 minūtes”.Ja spēki un laiks tiek sadalīti pareizi, šīs “naktsmājas” var iztikt. Turklāt tie lieliski slāpē, prasot daudz vairāk kā 5 minūtes!
  3. Atvēliet sev māju vietā, kur veikt ātru tīrīšanu nav grūti. Tajā pašā laikā stūris, kas dzirkstošs ar tīrību, radīs lepnuma sajūtu pats par sevi, dos spēku rīkoties tālāk. Piemēram, ļaujiet tai būt izlietnei virtuvē vai stūrim gaitenī.

Padoms

Sakārtojiet sadzīves tehniku ​​un mēbeles virtuvē tā, lai samazinātu laiku, lai palaistu starp tām, jo ​​tas prasa enerģiju! Vienreiz veiciet “kontrolmērījumu”, veicot soļus starp plīti, izlietni un griešanas galdu, un pēc tam sasmalciniet galvu ar pareizu visu svarīgo priekšmetu atrašanās vietu - tas ir daudz mazāks kaitējums sievietes veselībai nekā ikdienas nepamatota skriešana starp tām!

Meitene sakārto plauktus ar pārtikas precēm

Miskastes novēršana

Vēl viens svarīgs punkts, meklējot atbildi uz jautājumu, kā visu darīt, ir novērst jucekli. Tas rodas nemanāmi, dažreiz ir grūti to izsekot. Bet tas ir iespējams, ja to pareizi ievēro. Kā? Šeit ir daži vienkārši mājsaimnieču laika pārvaldības noteikumi.

  • Pirmajā posmā ir nepieciešams nekavējoties atbrīvoties no visa, ko neviens nelieto (salauzti suvenīri, zāles un pārtikas preces, kurām beidzies derīguma termiņš, izstieptas vai sīkas lietas, kā arī viss, kas nav vajadzīgs, bet žēl to izmest). Pasūtījums miskastē nav iespējams! Nepieciešams nokasīt visas šīs "nevajadzīgās lietas" un pēc tam tās nesaudzīgi izmest pagalmā atkritumu tvertnē, lai nebūtu kārdinājuma kaut ko atstāt.
  • Nav ieraduma pirkt kaut ko jaunu, lai aizstātu veco, bet vēl nav izmests vai nav izmantots. Piemēram, pērkot jaunas čības, ir svarīgi vispirms izmest vecās. Tas pats attiecas uz kosmētiku, gultas piederumiem, pārtikas precēm, veļu ...
  • Centieties pastāvīgi uzturēt kārtību vietās, kur ir "īpašas briesmas", kas saistītas ar atkritumu uzkrāšanos (plaukts gaitenī, naktsgaldiņš, bērnu galds). Galu galā jums nav laika atskatīties, jo uz tiem jau ir salicis kalns konfekšu iesaiņojumu, iepakojumu un citu atkritumu.
  • Padariet to par ieradumu nekavējoties sakopt. Pēc vārīšanas mazgājiet traukus, noslaukiet plīti, virtuves priekšautu, mazgājiet vannu pēc sevis - tas prasa daudz mazāk pūļu nekā nedēļas beigās, lai stundām ilgi noplēstu eļļainus nogulsnes, žāvētu aerosolu vai pilētu.

Padoms

Nepērciet figūriņas, vāzes vai citus sarežģītas formas rotājumus - tos visu laiku ir grūti uzturēt tīrus: visos grūti sasniedzamos līkumos vai iegriezumos putekļi ir pastāvīgi aizsērējuši.

Mamma ar bērniem

Nav fanātisma

Iemācīties laika pārvaldības pamatus ir nepieciešams ne tikai tāpēc, lai izskatītos kā ideāla mājsaimniece. Laika racionāls izlietojums palīdzēs saimniecei palikt par mīļoto, vēlamo sievieti, kurai ir spēks sazināties ar bērniem, vīru, draugiem, dodoties ceļojumos uz skaistumkopšanas saloniem, kinoteātriem, parkiem vai kafejnīcām. Tas ir tieši sieviešu dzīves apmierinātības noslēpums: nejusties kā “ikdienas koncentrācijas nometnes” ieslodzītajam. Tāpēc sievietēm, kuru devīze ir mīlēt sevi mīļoto, ir svarīgi koncentrēties uz dažiem laika vadības punktiem. Kā to panākt?

  • Iemācieties katru dienu veltīt vismaz 40 minūtes atpūtai un personīgajai aprūpei. Šajā laikā jūs varat vannā, izgatavot sejas masku, izlasīt savu iecienīto grāmatu.
  • Iemācieties deleģēt "autoritātes" daļu mājsaimniecībām. Ļoti bieži mājsaimniece, kurai nepietiek laika kaut kam, izliek daudz darba pie sevis, ko mājasdarbi ļoti labi varētu iztikt bez viņas, bet izmanto mātes laipnību, rūpību vai nožēlu. Piemēram, bērni paši var izgatavot gultas, savākt skolas somas, mazgāt kurpes vai traukus pēc sevis. Līdz 9-10 gadu vecumam viņi, iespējams, iemācīsies gludināt skolas lietas. Vīram var uzdot izņemt miskasti, izstaigāt suni, dažreiz mammas vietā paņemt bērnus no skolas, bērnudārza, nodaļas, periodiski ņemt tos pastaigām.Iepirkšanos var arī sadalīt: ļaujiet sievietei iegādāties kaut ko tādu, kam nav liela svara, un uzticiet vīrietim iegādāties, piemēram, kartupeļus, sīpolus, cukuru - to, ko viņi parasti pērk lielos apjomos. Un pāris reizes nedēļā viņš varēja uztaisīt vakariņas. Ja procesā tiek iesaistīti bērni, tas no izglītības viedokļa būs ļoti noderīgs. Sieviete dos laiku atpūtai.
  • Nemēģiniet būt laikā vienlaicīgi. Nevienam neizdevās izjaukt. Un vienlaicīga vairāku svarīgu lietu izpilde var tās visas sabojāt, vienlaikus izsmeļot visus spēkus.
  • Nedari to, ko vari iztikt bez šodienas. Piemēram, vakariņas nav nepieciešams gatavot katru dienu - tas ir pilnīgi normāli, ja to dara reizi divās dienās ar rezervi.
  • Nav nepieciešams mēģināt aptvert bezgalību, mēģinot pārtaisīt absolūti visu. Tas ir neiespējams uzdevums. Mājsaimniecei ir nepieciešama laika vadība, lai iemācītos darīt vairāk, vienlaikus mazāk nogurstot, nevis lai no sievietes izgatavotu ieprogrammētu, nenogurtu robotu.

Tātad, piemērojot vienkāršus laika pārvaldības noteikumus, mājsaimniece var ne tikai uzturēt māju kārtībā, bet arī iemācīties atrast laiku atpūtai, tērzēšanai ar ģimeni, iecienītākajām aktivitātēm. Un tomēr - dienas beigās daudz mazāk noguris. Galu galā rīt viņai atkal būs vajadzīgs spēks. Mājsaimniecēm nav brīvdienu, viņiem jāiemācās griezt. Pareiza sava laika apglabāšana palīdzēs šīs problēmas risināšanā.

materiāla autore mainās no
Atstājiet komentāru

Tīrīšana

Mazgāšana

Traipi