Eidami miegoti gausite pakankamai miego: rinkitės ortopedinį čiužinį

Tie, kuriems sunku miegoti, anksčiau ar vėliau galvoja apie tai, kaip išsirinkti gerą ortopedinį lovos čiužinį. Iš tikrųjų miego kokybei įtakos turi ne tik tyla, grynas oras ir sveikata, bet ir tinkamai parinkta patalynė. Čiužinys yra svarbus elementas, išlaikantis stuburą patogioje padėtyje visą naktį. Apie charakteristikas ir pasirinkimo taisykles skaitykite šiame straipsnyje.

Koks yra ortopedinio čiužinio pranašumas

Mūsų aktyvumas ir gyvenimo kokybė priklauso nuo to, kaip mes pakankamai miegame. Norėdami pakilti „iš tos kojos“, pasirinkite miegamajame jums tinkamą ortopedinį čiužinį. Ortopedinis čiužinys, skirtingai nei įprasta, leidžia išlaikyti žmogaus stuburo anatominę padėtį per visą miego laiką. Šis dizainas visiškai seka kūno kontūrus, suteikdamas raumenims atsipalaidavimą, taigi ir visišką poilsį.

Reikėtų suprasti, kad pats čiužinys negydo nugaros ligų, bet prisideda prie geresnės sveikatos: padeda atleisti stuburą, palengvinti nuovargį ir atsipalaiduoti. Todėl teisingiau būtų ortopediją vadinti ne pačiu čiužiniu, o jo suteiktu efektu. Norėdami išsirinkti čiužinį pagal individualias savybes, išstudijuokite konstrukcijų tipus, užpildus ir kitas svarbias charakteristikas.

Spyruokliniai čiužiniai

Yra dviejų tipų čiužiniai: spyruokliniai ir spyruokliniai. Neįmanoma nustatyti, kuris iš jų yra geresnis. Tarp pirmojo ir antrojo tipo modelių yra pavyzdžių, turinčių unikalų efektą. Ne vienas čiužinys vienodai tinka visiems. Kietos yra tinkamos nutukusiems žmonėms, o liesiems žmonėms tai bus tik problema, nes jie, esant mažam svoriui, niekaip nesulenks. Taigi visas ortopedinis poveikis nustos galioti. Todėl, norėdami tiksliai pasirinkti savo imtį, turėtumėte atsižvelgti į tas ir kitas rūšis.

Renkantis spyruoklės dizainą, turėtumėte atkreipti dėmesį į spyruoklių skaičių vienoje lovoje. Optimalus tankis yra 550 vienetų. Kuo daugiau spyruoklių - tuo didesnis ortopedinis efektas. Spyruokliniai čiužiniai, savo ruožtu, yra suskirstyti į dvi rūšis:

• su priklausomais spyruokliniais blokais,
• su nepriklausomais spyruokliniais blokais.

Ortopedinis čiužinys su priklausomais spyruokliniais blokais

Priklausomas spyruoklinis blokas yra blokas su nuolatiniu audimu. Visos spyruoklės yra sujungtos. Tai suteikia aukštą konstrukcijos stiprumą. Tokie gali atlaikyti dideles apkrovas. Už gana mažą kainą čiužinys su priklausomu spyruokliniu elementu neturi pakankamai ortopedinių savybių. Tokius produktus geriausia pirkti prevenciniais tikslais.

Čiužiniai su nepriklausomais spyruokliniais blokais - dizainai, kuriuose kiekviena spyruoklė dedama į atskirą dangtį ir veikia savarankiškai. Tai leidžia gaminiui prisitaikyti prie gulinčio žmogaus kūno kontūrų. Spaudžiant tam tikrą vietą, sulenktos tik ten esančios spyruoklės. Kaimynai nepradėti judėti. Tai yra pagrindinis skirtumas tarp tokių gaminių - hamako poveikis neįmanomas.

Ortopedinis čiužinys su nepriklausomais spyruokliniais blokais

Tarp spyruoklių ir dangčio į čiužinį dedami užpildai. Pavyzdžiai:

1. Merino avių vilna izoliuoja gaminį, tinka žmonėms, turintiems neramų miegą.
2. Veltinis - minkšto sluoksnio izoliatorius nuo spyruoklinio bloko. Padaro čiužinį elastingą ir tvirtą.
3. Kokso kokosas. Kuo storesnis kokosų sluoksnis, tuo tvirtesnis yra čiužinys.
4. Lateksas - medžiaga iš gumos medžio sulos.
5. Spanbond - sintetinis pluoštas, atstumiantis drėgmę.
6. Arklio plaukai - kietoji medžiaga, turinti gydomąjį poveikį.
7. Jūros žolė - vidutinio kietumo čiužinių užpildas, turintis papildomą aromaterapinį efektą.
8. Medvilnės pluoštas - hipoalerginis ir kvėpuojantis užpildas.

Čiužiniai be spyruoklių

Ši lova tinka tiems, kuriems nepatinka spyruoklių plūdrumo efektas. Įdomu tai, kad griežčiausios čiužinio konstrukcijos yra tarp spyruoklių. Tokių gaminių premija, jei nėra metalinių dalių. Tai pašalina magnetinį ir elektrostatinį poveikį kūnui.

Spyruokliniai čiužinių užpildai:

• lateksas
• vanduo, oras
• kokoso kokosų.

Čiužinys be spyruoklių

Lateksas yra minkšta ir elastinga natūralios kilmės medžiaga. Tai seka kūno kontūrus ir švelniai palaiko. Latekso struktūra panaši į bičių korių struktūrą. Heterogeninis latekso perforavimas leidžia sudaryti skirtingo standumo zonas (skirtingoms kūno dalims). Ši medžiaga yra patvari ir nėra pigi. Biudžeto alternatyva yra dirbtinis lateksas, jo poveikį galima palyginti su spyruokliniu čiužiniu iš nepriklausomų „Bonnel“ blokelių, bet ne su natūraliu latekso užpildu.

Kokoso kokosas gaunamas iš viršutinių riešuto sluoksnių. Ši medžiaga yra patvari, higieniška, atspari puvimui, nėra deformuota, gerai vėdinama. Kokosų užpildai tinka tiems, kurie mėgsta miegoti ant kietų paviršių. Jie perka tokius gaminius, daugiausia dėl medicininių priežasčių.

Čiužiniai, užpildyti oru ir vandeniu, yra gana reti egzemplioriai, nors jie turi didžiausią ortopedinį poveikį. Norėdami namuose užpildyti gaminį vandeniu, turite sunkiai dirbti, nes tokio dizaino masė gali siekti iki tonos. Vanduo turės būti keičiamas kas 2-3 metus. Prie oro konstrukcijų pritvirtinamas kompresorius, kurio temperatūra kontroliuojama. Šis įrenginys yra gana triukšmingas. Kitas minusas yra guminis apvalkalas, kuris suteikia šiltnamio efektą.

Standumas

Yra trys standumo lygiai:

• minkšta
• vidutinio kietumo
• kietas.

Minkštiems čiužiniams būdingas didelis užpildo kiekis tarp dangčio ir spyruoklių (spyruoklinėse konstrukcijose). Tai gali būti lateksas, holofiberis, vilna, ortopedinės putos. Kietieji čiužiniai turi arba sustiprintą spyruoklinį bloką, arba kietą užpildą: kokoso kokosą, termiškai pritvirtintą liną, sizalį. Vidutiniškai kieti čiužiniai sujungia minkštą ir kietą užpildus.

Yra universalių dizainų, vadinamųjų sezoninių. Prireikus juos galima apversti, keičiant standumą. Galite nusipirkti čiužinį su armatūra aplink perimetrą. Į jį įmontuota ortopedinio putplasčio dėžutė, palaikanti visą konstrukciją ir leidžianti patogiai sėdėti ant čiužinio krašto.

Byla

Svarbi detalė yra čiužinio danga. Kūnas miego metu turėtų būti patogus. Audinio kokybė turi įtakos ne tik pojūčiams, bet ir patalynės gyvenimui. Geras dangtelis pasižymi hidrofobiškumu, elastingumu ir oru.

Nuimami dangteliai yra geri tuo, kad juos galima skalbti atskirai, tačiau jie visiškai neprilimpa prie čiužinio, todėl sutrumpėja jų tarnavimo laikas. Žurnalas „purityis.decorexpro.com/lt/“ perspėja: yra pavojus, kad nuimamas dangtelis atsisės po plovimo ir nebus uždėtas atgal. Plaukite griežtai pagal instrukcijas! Neišimamas dangtelis tarnaus ilgiau, tačiau gaminį teks visiškai nuplauti ir sausai valyti.

Geriausias dangos audinys yra žakardas. Jis yra patvarus ir gražiai atrodantis.

Patarimas
Pasirinkite žakardą, pagamintą iš natūralios medvilnės audinio. Kūnas nenusileidžia dirbtinėms medžiagoms. Po miego išlieka jausmas, kad jūs gulėjote ant skalbinių. Kompromisinis variantas yra žakardo apmušalai, pagaminti iš mišraus audinio: nedidelė dalis sintetikos suteikia jėgų, o šis atvejis kainuoja šiek tiek pigiau.

Kam skirtas čiužinys?

Pirmiausia turite atsižvelgti į individualias savybes. Pasirinkite produktą pagal medicinines indikacijas, svorį, amžių ir kt.

1. Yra vaikų ir paauglių čiužiniai. Dažniau jie yra pavasario tipo. Kūdikiams užpildo ventiliatorius yra svarbesnis (kūdikiui sukuriamas geras mikroklimatas), o paaugliui - standumas (dėl trapaus stuburo).
2. Dideli žmonės naudos kietą čiužinį, kuris nesulenks per didelį svorį.
3. Žmonės su mažu kūno svoriu teisingai pasirinks minkštą dizainą, nes griežtas nebus pakankamai sulenktas ir prisitaikys prie kūno kontūrų.
4. Jei skausmas stuburo srityje, kieti čiužiniai turi geriausią ortopedinį poveikį.
5. Nugaros skausmui geriausiai tinka minkštos struktūros, palaikančios kūno kontūrus.
6. Vyresniems nei 50 metų žmonėms nerekomenduojama naudoti per kietų užpildų, kad būtų išvengta tarpslankstelinių diskų problemų.
7. Poroms su skirtingu kūno svoriu tinka dizainai su nepriklausomais spyruokliniais blokais. Jie neleidžia mažesnio svorio partneriui slysti į antrąją pusę.

Prekės ženklai

Galite pasitikėti šiais Rusijos gamintojais:

• Askona,
• Mediflex

Patikrinti gamintojai JAV:

• Serta,
• Miego profesorius
• Karalius Kolis.

Rinkdamiesi ortopedinį čiužinį būtinai remkitės gydytojo rekomendacijomis, kad nepakenktumėte sau. O svarbiausias atrankos kriterijus yra jūsų pačių patogumas. Leiskite savo čiužiniui gerai pailsėti!