Pagrindinės dantų valymo taisyklės ir svarbūs proceso niuansai

Atrodytų, kiekvienas šiuolaikinis žmogus nuo ankstyvos vaikystės žino, kaip valytis dantis. Tačiau, kaip rodo praktika, daugelis žmonių nepaiso svarbių proceso niuansų, o tai neigiamai veikia galutinį rezultatą. Daugelis net nežino, kada geriau valytis dantis ryte - prieš pusryčius ar po valgio.

Klausimų kyla žmonėms, naudojantiems efektyvų ir patogų elektrinį šepetėlį, tik nedaugelis atsakys, kaip valyti dantis petnešomis. Tik nedaugelis žmonių žino apie tokią „valymo technikos“ sąvoką. Daugelis nepaiso siūlų ir dantų krapštukų. Bet tai yra visi vieno proceso komponentai, kuriuos reikia naudoti ne kaip reikia, o kiekvieną dieną.

Visas šias taisykles rekomenduojama įteigti mažam vaikui, tik tada jos taps įpročiu, kuris daugelį metų garantuoja burnos sveikatą.

Veiksmų seka valant dantis ir burnos ertmės apdorojimo būdai

Visi žino, kad dantis reikia valyti du kartus per dieną - ryte ir vakare. Be viso to, po valgymo būtina atlikti burnos ertmės profilinį apdorojimą. Nepaisant to, kiek laiko reikia šiam manipuliavimui, jis reiškia, kad laikomasi šių taisyklių:

1. Pirmiausia turite nusiplauti rankas muilu, o po to skalauti burną virintu vandeniu.
2. Kitas, mes paruošiame dantų šepetėlį. Norėdami tai padaryti, šerius nuplikykite verdančiu vandeniu, jei kalbame apie tradicinį instrumentą. Elektriniu šepetėliu geriau elgtis kitaip - nuplaukite jį muilu ir gerai nuplaukite. Tinginystė čia netinkama, atsižvelgiant į tai, kiek bakterijų kaupiasi ant šerelių per kelias valandas.
3. Tada procedūrą vykdome laikydamiesi visų būtinų techninių reikalavimų, tam skirdami mažiausiai 2–3 minutes. Daugelis žmonių domisi, kodėl tokį laiką reikia valyti dantis. Mokslininkų vertinimu, per tris minutes žmogus atlieka maždaug 300–400 valymo judesių, užtikrinant optimalų dantų emalio valymo laipsnį.
4. Be nesėkmės apdorojame liežuvį ir skruostus, po to skalaujame burnos ertmę.
5. Kruopščiai nuplaukite instrumentą, nuplaukite jį ir sudėkite į puodelį, atskirai nuo kitų šepetėlių ir priedų. Mes neuždengiame bylos.

Be to, jūs turite žinoti, kaip tinkamai valyti dantis standartiniu metodu, kad pasiektumėte puikų rezultatą. Netgi atrodžius tokius paprastus judesius reikia atlikti teisingai:

• Mes paskleidžiame pastą ant paruošto dantų šepetėlio paviršiaus, atidarome burną ir pritraukiame įrankį prie dantų 45º kampu.
• Mes pradedame valyti nuo viršutinio kairiojo kampo, palaipsniui pereidami į dešinę. Judesiai turi būti vienodi, „virpantys“, nuo viršaus iki apačios. Kiekvienoje sekcijoje turi būti bent 10 judesių.
• Tokiu pat būdu apdorojame viršutinio žandikaulio dantų vidinį paviršių.

Patarimas: valymo metu pastų reikia naudoti tiek, kiek reikia. Nebūtina apsiriboti vienu produkto naudojimu, nes jis yra nuplaunamas, teptuką reikia atnaujinti. Emalio šlifavimas švariu įrankiu bus mažai naudingas.

• Tada mes pereiname prie apatinio žandikaulio ir atliekame tas pačias manipuliacijas.
• Tik po to būtina pereiti prie kramtomųjų paviršių. Čia šepetys judės pirmyn ir atgal.
• Paskutiniame etape emalė sukamaisiais judesiais šlifuojama šepetėlio galvute.

Be to, yra dar keletas valymo būdų. Kai kuriuos iš jų galima naudoti po pusryčių ar kito patiekalo. Jie reiškia vibracijos judesius ir pašalina maisto likučius. Kiti atsargiai šlifuoja emalio paviršių, pašalindami apnašas. Tačiau šiuos metodus galima naudoti tik gavus gydytojo sutikimą.

Kada geriausia valytis dantis - prieš pusryčius ar po jų?

Kaip bebūtų keista, dantis galima valyti tiek prieš, tiek po pusryčių. Šiuo atveju svarbų vaidmenį vaidina maisto kokybė.

• Jei valgio metu neplanuojama vartoti rūgščių komponentų, tada manipuliacija atliekama pusryčių pabaigoje. Tai leidžia per dažnai neturėti agresyvaus poveikio emaliui.
• Mėgstantiems ryte gerti apelsinų ar kitas rūgščias sultis, geriau valytis dantis, valgyti, o po to skalauti burną specialiu skysčiu. Ši taisyklė nėra būtina tiems, kurie įpratę gerti gėrimą per šiaudelį. Tiesiog rūgštiniai komponentai labai sušvelnina emalį, todėl tolesnis saugus valymas galimas tik praėjus pusvalandžiui po pusryčių.

Daugelis žmonių mano, kad kiek kartų per dieną vyksta priėmimas, kiek kartų reikia valyti dantis. Tiesą sakant, pernelyg dažnai švelniai trinti emalį teptuku, netgi minkštu, yra griežtai draudžiama. Geriau burnos ertmę praskalauti profiliu, o maisto likučių atsikratyti dantų krapštuku ar dantų siūlu.

Kaip valyti dantis elektriniu šepetėliu?

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas elektrinio šepetėlio tvarkymo taisyklėms. Rekomenduojama vartoti ne dažniau kaip 2–3 kartus per savaitę, geriau tai daryti ryte, po pusryčių. Tada apnašos bus pašalintos tolygiai, sumažinant riziką susiformuoti rauginėms medžiagoms.

Pats manipuliavimas yra labai paprastas ir prieinamas net vaikui:

1. Pirmiausia turite įsitikinti, ar įrenginys yra pakankamai įkrautas. Mes nustatėme laikmatį dviem minutėms.
2. Visų pirma, mes apdorojame priekinį dantų paviršių, laikydami šepetėlį vertikaliai. Mes judame nuo danties prie danties lėtai, kelioms sekundėms sustodami prie kiekvienos vietos.
3. Mes taip pat apdorojame dantų vidinį, o po to kramtomąjį paviršių.
4. Po to švelniai masažuojame dantenas.
5. Apdorojant liežuvį, gaunamas geras efektas, jis žymiai atgaivina kvėpavimą.

Manipuliacijos metu draudžiama atlikti papildomus judesius, purkštuko galvutė viską atliks pati. Slėgis taip pat negali būti per stiprus, jį vargina dantų emalio plonėjimas ir gleivinės sudirginimas. Net maistui likus, įrankis bus išvalytas be problemų, nereikia jokių papildomų veiksmų. Labai svarbu paaiškinti vaikui visus šiuos niuansus, kitaip žala iš požiūrio bus daugiau nei gera.

Kada pradėti ir kaip tinkamai valyti vaikų dantis?

Daugeliui jaunų tėvų rūpi, kada pradėti valyti savo kūdikio dantis ir kaip tai padaryti teisingai. Atsakymas akivaizdus - kai tik atsirado dantys, be to, tai turėtų būti daroma taip dažnai, kaip ir suaugusiesiems, ir tai nepriklauso nuo to, kiek dantų jau atsirado.

• Iki metų vaiko burnos ertmę galima gydyti pirštų antgaliu silikono krūva arba švariu vandeniu sudrėkintu steriliu audiniu. Manipuliacija turėtų būti atliekama po kiekvieno šėrimo, pašalinant maisto likučius iš dantų ir gleivinės.
• Po metų įsigalioja visos standartinės taisyklės, keičiasi tik armatūra. Nuo vienerių iki penkerių metų vaikas geriau naudoti šepetėlį su labai minkšta krūva ryte ir vakare. Pusryčių ir kitų patiekalų likučiai turėtų būti pašalinti nuplaunant ar „geriant“ vandeniu.

Svarbu ne tik žinoti, kaip tinkamai valyti dantis vaikams, bet ir pasirinkti tinkamus produktus. Vaikui neturėtų būti duodamos suaugusiųjų pastos, iki 12 metų turėsite apsiriboti specialiais minkštais ir saugiais produktais.

Svarbios kasdienio burnos gydymo niuansai

Jei breketai buvo sumontuoti suaugusiam ar vaikui dėl medicininių priežasčių, tokiu atveju turite išmokti teisingai valyti dantis.Prieš valydami dantis breketais, turite įsigyti reikiamų įrankių. Vienas šepetys turi būti supjaustytas varnelės pavidalu, antrasis - klasikinis, su raišteliais.

Pirmasis prietaisas bus priekinių dantų apdorojimas, antrasis - tolimas. Tokiu atveju turėsite naudoti specialią pastą, turinčią daug fluoro. Tai suteiks padidintą emalio stiprumą. Įprastas manipuliavimas turės būti atliekamas ne tik po pusryčių ir prieš miegą, bet ir užbaigiant kiekvieną valgį.

Negalima pamiršti siūlų. Tinkamai ir reguliariai naudojant, jis kokybiškai išvalys tarpą tarp dantų. Taip pat vaikui turi būti paaiškinta dalyko nauda ir jo naudojimo paprastumas, kad jis bet kada galėtų prižiūrėti dantis be suaugusiųjų pagalbos.

Pasirinkus tinkamą prietaisą, verta teikti pirmenybę vašku mirkytiems produktams, turintiems aromatinius kvapus. Dantų krapštukus rekomenduojama naudoti tik kaip kraštutinę priemonę, norint pašalinti maisto likučius, įstrigusius tarp dantų ar ertmėje, kurią paveikė ėduonis. Reikia stengtis, kad įrankis nesulaužytų ir nepažeistų dantenų.