כללים בסיסיים לצחצוח שיניים וניואנסים חשובים בתהליך

נראה שכל אדם מודרני מגיל הרך יודע לצחצח שיניים. אך כפי שמראה בפועל, אנשים רבים מזניחים את הדקויות החשובות של התהליך, מה שמשפיע לרעה על התוצאה הסופית. רבים אפילו לא יודעים מתי עדיף לצחצח שיניים בבוקר - לפני ארוחת הבוקר או אחרי האכילה.

מתעוררות שאלות עבור אנשים המשתמשים במברשת חשמלית יעילה ונוחה, מעטים יענו כיצד לצחצח שיניים עם פלטה. רק מעטים יודעים על מושג כזה "טכניקת ניקוי". רבים מזניחים חוט דופק וקיסמים. אבל כל אלה הם המרכיבים של תהליך אחד שצריך להשתמש בו לא לפי הצורך, אלא בכל יום.

את כל הכללים הללו מומלץ להחדיר בילד קטן, רק אז הם יהפכו להרגל, מה שמבטיח בריאות הפה במשך שנים רבות.

רצף הפעולות בעת צחצוח שיניים וטכניקות לעיבוד חלל הפה

כולם יודעים שצריך לצחצח שיניים פעמיים ביום - בבוקר ובערב. בנוסף לכל זה, יש צורך לבצע עיבוד פרופיל של חלל הפה לאחר האכילה. לא משנה כמה זמן יש למניפולציה זו, הדבר מרמז על עמידה בכללים הבאים:

1. ראשית עליכם לשטוף ידיים בסבון ואז לשטוף את הפה במים מבושלים.
2. בשלב הבא אנו מכינים את מברשת השיניים. לשם כך, חריפו את הזיפים במים רותחים, אם אנחנו מדברים על מכשיר מסורתי. עדיף לעשות אחרת עם מברשת חשמלית - לשטוף אותה עם סבון ולשטוף היטב. עצלנות אינה הולמת כאן, בהתחשב בכמות החיידקים המצטברים על הזיפים תוך מספר שעות.
3. בשלב הבא אנו מבצעים את ההליך בהתאם לכל הדרישות הטכניות הנחוצות, ומבלים עליו 2-3 דקות לפחות. אנשים רבים מתעניינים מדוע יש צורך לצחצח שיניים למשך פרק זמן כה רב. מדענים מעריכים כי תוך שלוש דקות אדם מבצע כ 300-400 תנועות טיהור, מה שמבטיח את מידת הניקוי האופטימלית של אמייל השיניים.
4. מבלי להיכשל אנו מעבדים את הלשון והלחיים, לאחר מכן אנו שוטפים את חלל הפה.
5. יש לשטוף היטב את המכשיר, לשטוף אותו ולהכניס אותו לספל, בנפרד ממברשות ואביזרים אחרים. איננו מכסים את המקרה.

בנוסף, עליכם לדעת לצחצח שיניים נכון בשיטה הסטנדרטית על מנת להגיע לתוצאה המושלמת. אפילו תנועות פשוטות כל כך נראות צריכות להיעשות נכון:

• אנו מפזרים את העיסה על פני מברשת השיניים המוכנה, פותחים את הפה ומביאים את הכלי לשיניים בזווית של 45 מעלות.
• אנו מתחילים לנקות מהפינה השמאלית העליונה, עוברים בהדרגה ימינה. התנועות צריכות להיות אחידות, "גורפות", מלמעלה למטה. לכל קטע צריך להיות לפחות 10 תנועות.
• באותה דרך אנו מעבדים את המשטח הפנימי של שיני הלסת העליונה.

טיפ: יש להשתמש במסטיקים ככל הצורך בתהליך הניקוי. אין צורך להיות מוגבלים ליישום אחד של המוצר, מכיוון שהוא נשטף, יש לעדכן את המברשת. יהיה מעט תועלת משחיקת אמייל בעזרת כלי נקי.

• לאחר מכן אנו עוברים ללסת התחתונה ומבצעים את אותן מניפולציות.
• רק לאחר מכן יש צורך לעבור למשטחי לעיסה. כאן המברשת תנוע קדימה ואחורה.
• בשלב הסופי האמייל מלוטש עם ראש המברשת בתנועות סיבוביות.

בנוסף, קיימות מספר טכניקות ניקוי נוספות. בחלקם ניתן להשתמש לאחר ארוחת הבוקר או ארוחה אחרת. הם מרמזים על תנועות רטט ומעלים את שאריות המזון. אחרים מלטשים בזהירות את פני האמייל ומבטלים את הפלאק. אך ניתן להשתמש בגישות אלה רק באישור רופא.

מתי הכי טוב לצחצח שיניים - לפני ארוחת הבוקר או אחרי?

באופן מוזר, ניתן לצחצח שיניים גם לפני ארוחת הבוקר וגם אחריה. במקרה זה, איכות המזון ממלאת תפקיד חשוב.

• אם במהלך הארוחה לא מתוכנן ליטול רכיבים חומציים, אז המניפולציה מתבצעת בסוף ארוחת הבוקר. זה מאפשר לך לא להשפיע בצורה אגרסיבית על האמייל לעתים קרובות מדי.
• למי שאוהב לשתות מיץ תפוזים או חמוץ אחר בבוקר, עדיף לצחצח שיניים, לאכול ואז לשטוף את הפה בנוזל מיוחד. כלל זה אינו הכרחי למי שרגיל לשתות משקה דרך קש. רק רכיבים חומציים מרככים מאוד את האמייל, ולכן ניקוי בטוח נוסף שלו אפשרי רק חצי שעה לאחר ארוחת הבוקר.

אנשים רבים חושבים שכמה פעמים ביום מתקבלת קבלת פנים, כמה פעמים צריך לצחצח שיניים. למעשה, לעתים קרובות מדי לשפשף אמייל במברשת, אפילו רכה, אסור בהחלט. עדיף לשטוף את חלל הפה עם חומר פרופיל, ולהיפטר מפסולת מזון בעזרת קיסם שיניים או חוט דנטלי.

איך לצחצח שיניים במברשת חשמלית?

יש לשים לב במיוחד לכללי הטיפול במברשת חשמלית. מומלץ להשתמש בו לא יותר מ- 2-3 פעמים בשבוע, ועדיף לעשות זאת בבוקר, אחרי ארוחת הבוקר. ואז הסרת הלוח תתרחש באופן שווה, ותפחית את הסיכון להתפתחות אבנית.

המניפולציה עצמה מאוד פשוטה ונגישה אפילו לילד:

1. ראשית עליכם לוודא כי למכשיר טעינה מספקת. קבענו את הטיימר לשתי דקות.
2. ראשית כל, אנו מעבדים את המשטח הקדמי של השיניים, אוחזים במכחול אנכית. אנו עוברים משן לשן באטיות, נעצרים בכל אתר למשך מספר שניות.
3. אנו מעבדים גם את פני השטח ואז את הלעיסה של השיניים.
4. לאחר מכן אנו מצחצחים את החניכיים בעיסוי עדין.
5. עיבוד הלשון נותן אפקט טוב, הוא מרענן את הנשימה באופן משמעותי.

בתהליך המניפולציה אסור לבצע תנועות נוספות, ראש הזרבובית יעשה הכל בעצמו. הלחץ גם לא יכול להיות חזק מדי, הוא רצוף דילול של אמייל השיניים וגירוי הקרום הרירי. אפילו האוכל נשאר הכלי שינקה ללא בעיות, אין צורך לבצע פעולות עזר. חשוב מאוד להסביר לילד את כל הניואנסים הללו, אחרת הפגיעה מהגישה תהיה יותר מתועלת.

מתי להתחיל ואיך לצחצח שיניים לילדים כראוי?

להורים צעירים רבים אכפת ממתי להתחיל לצחצח שיניים של תינוקם וכיצד לעשות זאת נכון. התשובה ברורה - ברגע שהשיניים הופיעו, יתר על כן, יש לעשות זאת בתדירות גבוהה כמו במקרה של מבוגרים וזה לא תלוי בכמה שיניים שכבר הופיעו.

• במשך שנה ניתן לטפל בחלל הפה של הילד באמצעות זרבובית אצבע בעזרת ערמת סיליקון או מטלית סטרילית שהופקה במים נקיים. יש לבצע מניפולציה לאחר כל האכלה, הסרת שאריות מזון מהשיניים והריריות.
• אחרי שנה, כל הכללים הסטנדרטיים נכנסים לתוקף, רק אביזרים משתנים. מגיל שנה ועד חמש שנים עדיף שילד ישתמש במברשת עם ערימה רכה מאוד בבוקר ובערב. יש להסיר את שאריות ארוחת הבוקר וארוחות אחרות על ידי שטיפה או "שתייה" במים.

חשוב לא רק לדעת לצחצח שיניים כראוי לילדים, אלא גם לבחור את המוצרים הנכונים. אסור לתת לילד משחות למבוגרים, עד גיל 12 תצטרך להתגבר במוצרים מיוחדים רכים ובטיחותיים.

ניואנסים חשובים של טיפול אוראלי יומי

אם הותקנו פלטה למבוגר או לילד מסיבות רפואיות, עליך ללמוד כיצד לצחצח שיניים בצורה נכונה במקרה זה.לפני שאתה מצחצח שיניים עם פלטה, אתה צריך להשיג את הכלים הדרושים. יש לחתוך מברשת אחת בצורת סימן ביקורת, השנייה נלקחת קלאסית, עם ציציות.

המכשיר הראשון יהיה עיבוד השיניים הקדמיות, השני - רחוק. במקרה זה, תצטרכו להשתמש בעיסה מיוחדת עם תכולת פלואור גבוהה. זה יספק אמייל בעוצמה מוגברת. מניפולציה סטנדרטית תצטרך להתבצע לא רק לאחר ארוחת הבוקר ולפני השינה, אלא גם כהשלמת כל ארוחה.

אל תזניחו חוט דנטלי. עם שימוש נכון וסדיר, הוא ינקה באופן איכותי את החלל בין השיניים. יש להסביר לילד גם את התועלת של הנבדק ופשטות השימוש בו, כך שיוכל לטפל בשיניו בכל עת ללא עזרה של מבוגרים.

בחירת מכשיר מתאים, כדאי לתת עדיפות למוצרים ספוגים בשעווה, עם ניחוחות ארומטיים. קיסמים מומלצים להשתמש רק כמוצא אחרון, להסרת פסולת מזון שתקועה בין השיניים או בחלל המושפע מעששת. יש להקפיד לא לשבור את הכלי או לפגוע במסטיק.