Hogyan kényszerítsd magad tisztaságra, vagy a lakás takarításának motivációjára

Hogyan kényszerítheted magad a lakás takarítására? Minden nő előbb vagy utóbb eljön egy olyan pillanat, amikor a hangulat tisztításának gondolata is romlik. Időnként az felhalmozódott fáradtság, lép vagy egyszerűen a kedvenc filmjét nézni vágyó ok. De a rendetlenség és a szennyeződés maguk sem tűnnek el. Mit lehet tenni ebben a helyzetben?

A legfontosabb a motiváció

Még a legegyszerűbb foglalkozás is lenyűgözőnek tűnik, ha nem akarja. Mindig lesz sok kifogás és ok. Ezért fontos a takarítás megfelelő motivációja, különösen akkor, ha az egész lakást "regenerálni" kell.

Az egyszerű pszichológiai technikák segítenek megváltoztatni a negatív hozzáállást.

• Ha gyermekei vannak a családban, gondolkodjon azon, hogy milyen nyomot fognak gyakorolni a rend és a tisztaság iránti hozzáállásodra. A szülő példája nagyon fontos. Hiábavaló elmagyarázni a gyermeknek a rendszeres takarítás fontosságát, ha maguk gyakran mennek ki a napi rutinból.
• A ház tükrözi az emberek, akik benne élnek. Gondolj arra, hogy a körülötte lévő dolgok különleges hangulatot, kényelmet teremtenek-e? A helyükön fekszenek? Vagy gyorsabban el akarja hagyni házát, hogy ne látja ezt a borzalmat?
• Meg fog lepődni, de a munkahelyi, a személyes élet és a túlsúly problémái összekapcsolódnak a ház tisztaságával. Lehetetlen az egészséges életmód vezetése és a pozitív gondolkodás, ha rendetlenség és szennyeződés van. Egyetértek abban, hogy egy tiszta házban a gondolatok tisztábbá és tisztábbá válnak, a lélek és a test nyugalmat nyer.

Szokatlan trükkök

Ha továbbra sem hajlandó tisztítani, és arra gondol, hogyan kényszerítheti magát a tisztításra, akkor próbáljon ki más trükköket. Bármelyik tetszés szerint választhat, vagy akár egyszerre több is.

• Hívja a vendégeket. Nem szükséges nagyszabású partit rendezni, ez lehet rendszeres teázás barátokkal vagy munkatársakkal. Itt, akaratlanul, hogy ne essen a szennyeződés arcába, meg kell tisztítania a lakást.
• Készítsen át a bútorokat. A pszichológusok szerint évente legalább egyszer meg kell változtatni a körülötte levő helyzetet. Ez kedvezően befolyásolja a hangulatot, újszerűbbé teszi otthonát. És természetesen nem végezhet tisztítást az átrendezés során. Így két hasznos dolgot fog tenni egyszerre.
• Sport képzés. Felöltünk egy melegítőt, cipőt és folytatjuk a gyakorlatokat. Álljon a lábujjain, és törölje le a port a felső polcokról. Most kiképezzük a kéz izmait - három mosogató, egy tányér, törölje le az asztalról. Gyakorlatok sajtoláshoz: kiindulási helyzet - térdelés, a padló megtisztítása rongygal (magadhoz, önmagadtól, oldalra). Az edzést csak akkor fejezzük be, amikor a ház tisztasággal ragyog.
• Út a lusták számára. Ha a kezed teljesen leesett, próbálja meggyőzni magát, hogy csak 10 perc alatt működjön. Egyetértek, nem annyira. Annak elkerülése érdekében, hogy véletlenül „újrahasznosítsa”, állítson be ébresztőórát vagy időzítőt. Meg fog lepődni, de még ilyen rövid idő alatt is nagyon sokat tehet. Tetszett? Próbáljon további 10 percet tölteni a lakás tisztításával.
• Extrém intézkedések. Ha sok hulladék és szennyeződés halmozódik fel, akkor a helyes döntés az, ha segítségünkre van a takarítási szolgáltató szakemberek. Meg fogják rendezni a dolgokat a lakásukban, és csak a jövőben kell ezt fenntartania. Ennek a módszernek az egy további plusza, hogy kémkedhet a gyors és hatékony tisztítás titkain.

tanács

Ahelyett, hogy kényszerítené magát a takarításra, minden háztartási tagot, beleértve a gyermekeket is, vezesse be a háztartási munkába. A legalább három részre osztott felelősség nem tűnik ennyire túlterhelőnek és bonyolultnak.

Hol kezdjem?

Tehát, már kitalálta, hogyan kényszerítheti magát a szoba tisztítására, pozitív hozzáállásra és készen áll a munka megkezdésére. Mit kell tennie először? Kínálunk egy cselekedetet, amely, ahogy a gyakorlat azt mutatja, a leghatékonyabb.

• Írja be a tisztítandó szobák listáját. Legyen a legkönnyebb a listán a listán, például hálószoba vagy fürdőszoba.
• Csukja be a szemét, és képzelje el, hogyan fog viselkedni a lakás szobái takarítás után.
• Ezután készítse elő a használt berendezést - porszívót, mopot, tisztítószereket, tisztítószereket, rongyokat és szivacsokat.
• Kapcsolja be a szórakoztató, tüzes zenét (de nem tévésorozat!).
• Egyszerre gyűjtsön össze minden szemetet, papírt egy nagy kosárba fekve.
• Vákuum, törölje le a port, tisztítsa le a padlót. A kanapé mögött és az ágy alatt is.
• Menjen át az összes szemetet a kosárban. Hajtsa össze a szükséges dolgokat szisztematikusan, majd küldje el a többit a tartályba.
• Hagyjon magának egy kicsit pihenni, igyon egy csésze teát vagy kávét.
• Most tisztítsa meg a többi szobát.

tanács

Tisztításkor próbáljon megtartani a pozitív hozzáállást. Ne feledje, hogy csak a házban kényelmes, ahol rendszeresen takarítanak.

Fontos a szemét megszabadulása

Ha alaposan megvizsgálja lakását, különös helyeket észlel, ahol a szemét félelmetes sebességgel szaporodik. Nincs időd körülnézni, egy szórólap helyett egy halom papír már felhalmozódott. Vagy ahol egy dolog szépen feküdt, egy egész "rongyok" már kialakult.

Ennek egyszer és mindenkorra befejezéséhez meg kell szabadulnia a felesleges dolgoktól. Ez általában:

• régi újságok, katalógusok, magazinok, szórólapok;
• lejárt vagy fel nem használt krémek, samponok, balzsamok;
• kopott divat cipő;
• zokni pár nélkül, feszített fehérnemű;
• üres dobozok, táskák, műanyag poharak és vödrök;
• műanyag palackok, üres kannák, kozmetikai csövek;
• szárított növények, virágok;
• elavult konyhai eszközök (edények, edények);
• lejárt termékek, gabonafélék, valamint olyan hús, amely már hosszú ideje fekszik a fagyasztóban;
• régi elemek
• gyertyatartók;
• minden, ami törött

Hasznos tippek

Bárhogy is legyen, a rend és a tisztaság helyreállítása messze nem könnyű munka. A takarítás folyamatának megkönnyítése érdekében használja a következő tippeket.

• Ne hagyja, hogy a szennyeződés felhalmozódjon; minden nap tisztítsa meg. Sok nő később később végezte el a takarítást, hogy mindent egyszerre megtisztítson. De minél több hulladék halmozódik fel, annál kevesebbet szeretne "felvenni".
• Készítsen egy listát a hét felelősségeiről. Ha lehetséges, ossza meg őket a család minden tagja között. Például hétfőn és csütörtökön tisztítja a fürdőszobát és a WC-t, szombaton rendezi a szekrényeket, vasárnap tisztítja a szőnyegeket, stb. A gyermekeket vagy a férjét fel lehet utasítani arra, hogy öntözzék a virágokat, töröljék le a port, és mossuk le az edényeket.
• A tisztításhoz vegyen fel speciális ruhát. Kellemesnek, könnyen moshatónak kell lennie.
• Szabályossá tegye a telefon, a TV és az internet kikapcsolását tisztítás közben. Jobb, ha bekapcsolsz egy szórakoztató zenét. Tehát gyorsabban fejezi be a munkát, kevesebb kísértés lesz arra, hogy elvonja a figyelmet.
• Ne próbáljon egyszerre sok dolgot csinálni. Objektív módon értékelje a munka mennyiségét és képességeit.
• Tanuljon új, hatékony módszereket a dolgok állandó tisztításához. Ez időt és energiát takarít meg.

Ne feledje, hogy egy nő a kandalló tartója. Ki hozhat létre kényelmes légkört a lakásban, ha nem ő? Talán ez a legmegfelelőbb válasz arra a kérdésre, hogy "hogyan lehet magát otthon tisztítani". Csak meg kell ismernie a nőies lényegét és a ház rendezésében játszott szerepét.