Dok idete u krevet, spavat ćete dovoljno: odaberite ortopedski madrac

Oni koji imaju problema sa spavanjem, prije ili kasnije razmišljaju o tome kako odabrati dobar ortopedski madrac za krevet. Doista, na kvalitetu sna utječe ne samo tišina, svjež zrak i zdravlje, već i pravilno odabrana posteljina. Madrac je važan element koji drži kralježnicu u ugodnom položaju tijekom cijele noći. Pročitajte o karakteristikama i pravilima odabira u ovom članku.

U čemu je prednost ortopedskog madraca

Aktivnost i kvaliteta našeg života ovise o tome kako spavamo dovoljno. Da biste ustali „s one noge“, odaberite ortopedski madrac koji vam odgovara upravo u spavaćoj sobi. Za razliku od uobičajenog, ortopedski madrac omogućava vam da ljudsku kralježnicu zadržite u anatomskom položaju tijekom čitavog vremena spavanja. Ovaj dizajn u potpunosti prati obrise tijela, pružajući opuštanje mišića i, posljedično, potpuni odmor.

Treba razumjeti da sam madrac ne liječi bolesti leđa, ali pridonosi boljem zdravlju: pomaže ublažavanju kralježnice, ublažavanju umora i opuštanju. Stoga bi bilo ispravnije nazvati ortopeda ne sam madrac, već efekt koji on daje. Da biste odabrali madrac prema individualnim karakteristikama, proučite vrste konstrukcija, punila i ostale važne karakteristike.

Proljetni madraci

Postoje dvije vrste madraca: proljetni i bez izvora. Nemoguće je utvrditi koji je bolji. Među modelima prvog i drugog tipa postoje uzorci s jedinstvenim učinkom. Ni jedan madrac nije podjednako pogodan za sve. Tvrdi su pogodni za pretile ljude, a mršavim ljudima samo će predstavljati problem, jer se pod malim težinama uopće neće savijati. Tako će cijeli ortopedski učinak nestati. Stoga biste trebali uzeti u obzir te i druge vrste kako biste odabrali točno svoj uzorak.

Prilikom odabira proljetnog dizajna treba obratiti pozornost na broj opruga po krevetu. Optimalna gustoća je 550 komada. Što više opruga - veći je ortopedski učinak. Proljetni madraci se, pak, dijele na dvije vrste:

• s ovisnim opružnim blokovima,
• s neovisnim opružnim blokovima.

Ortopedski madrac s ovisnim opružnim blokovima

Ovisni opružni blok je blok s kontinuiranim tkanjem. Sve su opruge međusobno povezane. To osigurava visoku strukturnu čvrstoću. Takvi mogu izdržati velika opterećenja. Pri relativno niskim troškovima, madrac s ovisnom opružnom jedinicom nema dovoljno ortopedskih svojstava. Takve proizvode najbolje je kupiti u preventivne svrhe.

Madraci sa nezavisnim opružnim blokovima - dizajni u kojima se svaka opruga stavi u zaseban poklopac i djeluje neovisno. To omogućuje da se proizvod prilagodi obrisima tijela ležeće osobe. Pri pritiskanju na određeno područje savijene su samo tamo postavljene opruge. Susjedni se ne pokreću. To je glavna razlika između takvih proizvoda - isključen je učinak visećih mreža.

Ortopedski madrac s neovisnim opružnim blokovima

Između opruga i poklopca, u madrac se postavljaju punila. primjeri:

1. Merino ovčja vuna izolira proizvod, pogodan za osobe s nemirnim snom.
2. osjetio - izolator mekog sloja s opružnog bloka. Madrac čini elastičnim i izdržljivim.
3. Koks coir. Što je deblji sloj kokosa, to je jači madrac.
4. lateks - materijal iz soka gume.
5. spunbond - sintetička vlakna koja odbijaju vlagu.
6. Konjska kosa - tvrdi materijal s terapeutskim učinkom.
7. Morska trava - punilo za madrace srednje tvrdoće s dodatnim aromaterapijskim učinkom.
8. Pamučna vlakna - hipoalergeni i prozračni punilo.

Proljetni madraci

Ovaj je krevet pogodan za one koji ne vole efekt uzgona opruge. Zanimljivo je da su najkrutniji modeli madraca među vrstama bez proljeća. Bonus takvih proizvoda u nedostatku metalnih dijelova. Time se uklanjaju magnetski i elektrostatički učinci na tijelo.

Punion madraca bez proljeća:

• lateks
• voda, zrak
• kokosova orah.

Madrac bez proljeća

Lateks je mekan i elastičan materijal prirodnog podrijetla. Prati konture tijela i nježno ga podupire. Struktura lateksa slična je strukturi pčelinjih saća. Heterogena perforacija lateksa omogućuje vam da napravite zone različite krutosti (za različite dijelove tijela). Ovaj materijal je izdržljiv i nije jeftin. Proračunska alternativa je umjetni lateks, njegov učinak može se usporediti s opružnim madracem iz neovisnih Bonnel blokova, ali ne i s prirodnim punjenjem iz lateksa.

Kokosov orah je dobiven iz gornjih slojeva matice. Ovaj materijal je izdržljiv, higijenski, otporan na propadanje, nije deformiran, dobro je prozračen. Kokosova punila prikladna su za one koji vole spavati na tvrdim površinama. Kupuju takve proizvode, uglavnom iz medicinskih razloga.

Madraci napunjeni zrakom i vodom prilično su rijetki uzorci, iako imaju najveći ortopedski učinak. Da biste proizvod ispunili vodom kod kuće, morate naporno raditi, jer masa takvog dizajna može doseći i tonu. Voda će se morati mijenjati svake 2-3 godine. Kompresor koji kontrolira temperaturu pričvršćen je na zračne konstrukcije. Ova je jedinica prilično bučna. Još jedan minus je gumena ljuska, koja daje efekt staklenika.

krutost

Postoje tri razine krutosti:

• mekana,
• srednje tvrdoće
• teško.

Meke madrace karakterizira velika količina punila između navlake i opruge (u opružnim strukturama). To može biti lateks, holofiber, vuna, ortopedska pjena. Tvrdi madraci imaju ili ojačani blok opruge ili tvrdo punilo: kokosov orah, termofasirana posteljina, sisal. Srednje tvrdi madraci kombiniraju meke i tvrde punila.

Postoje svestrani dizajni, tzv. Po potrebi se mogu okrenuti, mijenjajući krutost. Možete kupiti madrac s pojačanjem po obodu. U nju je ugrađena ortopedska kutija od pjene koja podržava cijelu strukturu i omogućava udobno sjedenje na rubu madraca.

poklopac

Važan detalj je pokrivač madraca. Tijelo bi trebalo biti ugodno tijekom spavanja. Kvaliteta tkanine utječe ne samo na osjete, već i životni dio posteljine. Dobro prekrivanje ima hidrofobnost, elastičnost i prozračnost.

Odstranjivi poklopci dobri su po tome što se mogu odvojeno oprati, ali se u potpunosti ne pridržavaju madraca, što im smanjuje vijek trajanja. Časopis purityis.decorexpro.com/hr/ upozorava: postoji opasnost da se uklonjivi poklopac sjedne nakon pranja i ne može se ponovno staviti. Operite strogo prema uputama! Poklopac koji se ne može ukloniti trajat će dulje, ali proizvod će se morati oprati u potpunosti i na suho čišćenje.

Najbolja tkanina za prekrivač je žakard. Izdržljiv je i lijepog izgleda.

vijeće
Odaberite žakard od prirodne pamučne tkanine. Tijelo ne počiva na umjetnim materijalima. Nakon spavanja ostaje osjećaj da ste spavali na naftnoj tkanini. Kompromisna opcija je žakard tapeta izrađena od miješane tkanine: mali udio sintetike daje snagu, a ovaj slučaj košta malo jeftinije.

Za koga je madrac?

Pojedinačne značajke su ono što prvo morate uzeti u obzir. Odaberite proizvod na temelju medicinskih indikacija, težine, starosti itd.

1. Postoje madraci za djecu i tinejdžere. Češće su tipa bez proljeća. Za dojenčad je ventilator punila važniji (za bebu se stvara dobra mikroklima), a za tinejdžera - krutost (zbog krhke kralježnice).
2. Veliki ljudi naći će tvrdi madrac koji se neće saviti pod pretjeranom težinom.
3. Osobe s malom tjelesnom težinom pravilno će odabrati mekani dizajn, budući da se kruti oblik neće dovoljno saviti i prilagoditi konturama tijela.
4. Za bolove u kralježnici, tvrdi madraci imaju najbolji ortopedski učinak.
5. Za bolove u leđima najbolje su meke strukture koje podupiru konture tijela.
6. Osobama starijim od 50 godina ne preporučuje se korištenje previše tvrdih punila kako bi se izbjegli problemi s intervertebralnim diskovima.
7. Za parove različitih tjelesnih težina prikladni su dizajni s neovisnim opružnim blokovima. Ne dopuštaju da partner s manjom težinom klizne u drugu polovicu.

marke

Možete vjerovati sljedećim ruskim proizvođačima:

• askona,
• Mediflex.

Potvrđeni proizvođači u SAD-u:

• Serta,
• Profesore spavanja,
• Kralj Koli.

Prilikom odabira ortopedskog madraca, budite sigurni da se oslonite na preporuke liječnika kako ne biste sebi naštetili. I najvažniji kriterij odabira je vaša udobnost. Neka vas madrac lijepo odmori!