Svatko mora znati: pravila svakodnevne njege četkica za zube

Svi znaju da trebate brinuti o četkicama za zube. Međutim, malo njih savjesno poštuje sve propise stomatologa i mikrobiologa. To je dijelom razlog mnogih bolesti koje su se mogle izbjeći pravilnim rukovanjem tim predmetom osobne higijene.

Gdje i kako čuvati četkicu za zube?

Za većinu ljudi odgovor na ovo pitanje je očit - naravno, u čaši na polici u kupaonici! Prvo, tamo je uvijek na vidiku, a nema potrebe da ujutro trošite dragocjene minute na njezinu potragu. Drugo, to je stvar navike. Pa, i treće, upravo je ova metoda čuvanja četkica za zube preporučena od strane stručnjaka - stomatologa. Inzistiraju na tome da se poštuju sve nijanse:

• Četkica treba da stoji čekinja prema gore. Činjenica je da nakon upotrebe ostaje vlažan i stvara povoljno okruženje za razvoj bakterija i gljivica. Ako ga stavite s dijelom za čišćenje unutar čaše, voda će isparavati mnogo sporije, što znači da će se mikroorganizmi množiti aktivnije i u većim količinama.
• Udaljenost od wc-a do police s priborom za čišćenje zuba ne smije biti manja od 3 metra. Čestice izlučevina i mokraće, nevidljive oku, prevladavaju tu udaljenost, leteći uokolo tijekom pražnjenja vode i smještajući se na razne predmete. Usput, zatvaranje poklopca prije pritiska na gumb dobra je navika, pogotovo ako morate koristiti kombiniranu kupaonicu.
• Kada koristite jednu čašu za spremanje nekoliko četkica, pripazite da se međusobno ne dodiruju. To je zbog mogućeg prenošenja infekcije - kada jedan od članova obitelji pati od karijesa ili herpesa (da ne spominjemo ozbiljnije bolesti), ostala se kućanstva mogu zaražiti istim virusima i mikrobovima. Istina, ovo zahtijeva izravan kontakt glava za čišćenje.

Što se tiče skladištenja u posebnom slučaju, ono je opravdano samo kao kratkoročna mjera - na primjer, na putovanjima. Razlog tom ograničenju su svi isti štetni mikroorganizmi koji se osjećaju sjajno u skučenom prostoru, gdje se zadržava toplina i visoka vlažnost. Ako četku stalno držite u plastičnoj kutiji, brzo će se pretvoriti u žarište klica i može postati opasan po zdravlje.

Pravila čistoće

Govoreći o tome kako brinuti četkice za zube, bilo bi pogrešno zanemariti temu čišćenja. Neki muškarci i žene vjeruju da ovaj predmet osobne higijene treba pranje samo u iznimnim slučajevima - na primjer, u slučaju pada na pod. Ovo je mišljenje pogrešno.

Ogroman broj mikroorganizama živi u ustima; većina ih je apsolutno sigurna za ljude, ali neke su i uvjetno patogene. Uvjetno - jer imunitet potiskuje njihove vitalne funkcije. Prilikom četkanja zuba sležu se na čekinje i kad se jednom u prikladnim uvjetima počnu brzo umnožavati. Svakom sljedećom upotrebom dolazi do obrnute razmjene bakterija - neke od njih prelaze iz četkice u sluznicu. Ako imunitet iz nekog razloga oslabi, teško će se nositi s ogromnom kolonijom mikroba, a kao rezultat toga, osoba će postati ranjiva na razne bolesti (najčešće respiratorne).

Tijekom skladištenja četkice može se na njega naići i jasno patogena flora - na primjer, E. coli (zajedno s prskanjem koje se širi okolo za ispiranje toaletne vode), kao i svi virusi i bakterije,infekcija s kojom nastaje kapljicama iz zraka (ako netko kihne u kupaonici bez skrivanja, mikročestice sline bit će posvuda, uključujući i na glavama četkica za zube).

Osim toga, mikroskopske krhotine hrane mogu se zaglaviti u čekinjama - ako ih ne uklonimo, počinju se razgraditi i postati dodatni izvor zaraze.

Na temelju prethodnog, higijenska pravila svode se na tri glavne točke:

1. Prije prve upotrebe četkice za zube mora se oprati 72% sapunom za pranje rublja i natopiti 10-15 minuta u otopini sode.
2. Operite četku svakodnevno prije i nakon pranja zuba sapunom.
3. Svaka tri mjeseca četkicu zamijenite novom.

Je li potrebna dezinfekcija?

U pravilu je pranje običnim sapunom i vodom dovoljno da se spriječi rast mikroorganizama na četkici za zube. Ipak, u prodaji su razni dezinfektori, čiji proizvođači obećavaju da će se riješiti E. coli, streptokoka, herpes virusa i drugih opasnih stanovnika mikrosvijeta. Rad ovih uređaja temelji se na ultraljubičastom zračenju, a za potpunu sterilizaciju potrebno je samo 5-10 minuta.

Mnogi smatraju da je kupnja takvog uređaja opravdana. Nažalost, to nije tako. Ultraljubičast nije sposoban ubiti svu patogenu mikrofloru za tako kratko vrijeme. Štoviše, nisu sve bakterije i virusi toliko osjetljivi na to da umiru od male doze zračenja.

Zaista učinkovita sterilizacija uključuje prethodno natapanje u dezinfekcijskoj otopini i naknadnu toplinsku obradu pod visokim tlakom u autoklavu. Samo se na taj način može postići smrt svih mogućih mikroorganizama.

Četkica za zube nije kirurški instrument i ne treba biti sterilna. Prema standardu, dopušteno je imati 1000 CFU (bakterija koje formiraju koloniju) na 1 kubni centimetar (za usporedbu, u vodi iz slavine ta brojka ne smije prelaziti 50 CFU).

Dodatna dezinfekcija može biti potrebna samo tijekom bolesti, kada postoji rizik od predoziranja (na primjer, kod angine, bronhitisa, stomatitisa, herpetičkih erupcija na usni).

U ovom se slučaju obrada može provesti na dva načina:

• Namočite četkicu u miramistinu ili klorheksidinu 5-10 minuta, a zatim operite sapunom i vodom pod tekućom vodom.
• Kuhajte 15 minuta (treba napomenuti da nije svaka plastika u stanju podnijeti takvo "izvršenje", tako da čekinje mogu izgubiti elastičnost).

Nakon oporavka stari četkicu treba odmah zbrinuti.

Briga o četkicama za zube je nužna, ali u tome nema ništa komplicirano. Glavni postupak koji će se morati obaviti prije i nakon svakog četkanja zuba je pranje sapunom za kućanstvo. To ne traje više od minute, ali pomaže u održavanju higijene i ne prijeti zaraznim bolestima.