Osnovna pravila za pranje zuba i važne nijanse postupka

Činilo bi se da svaka moderna osoba od ranog djetinjstva zna oprati zube. No, kao što pokazuje praksa, mnogi ljudi zapostavljaju važne nijanse postupka, što negativno utječe na krajnji rezultat. Mnogi ni ne znaju kada je bolje oprati zube ujutro - prije doručka ili nakon jela.

Pitanja se javljaju kod ljudi koji koriste učinkovitu i prikladnu električnu četkicu, malo tko će odgovoriti kako četkati zube grudnjacima. Samo malo ljudi zna za takav koncept kao "tehnika čišćenja". Mnogi zanemaruju nit i čačkalice. Ali sve su to komponente jednog procesa koje je potrebno koristiti ne po potrebi, već svaki dan.

Sva ova pravila preporučuje se umetati u malo dijete, tek tada će to postati navika, koja jamči oralno zdravlje dugi niz godina.

Slijed radnji kod pranja zuba i tehnike obrade usne šupljine

Svi znaju da je zube potrebno četkati dva puta dnevno - ujutro i navečer. Pored ovoga, potrebno je provesti obradu usne šupljine nakon jela. Bez obzira koliko vremena ima za ovu manipulaciju, ona podrazumijeva pridržavanje sljedećih pravila:

1. Najprije morate oprati ruke sapunom, a zatim isprati usta prokuhanom vodom.
2. Dalje pripremamo četkicu za zube. Da biste to učinili, čekinje oprati kipućom vodom, ako govorimo o tradicionalnom instrumentu. Bolje je učiniti drugačije električnom četkom - operite je sapunom i temeljito isperite. Lijenost je ovdje neprimjerena s obzirom na to koliko se bakterija nakuplja na čekinjama u nekoliko sati.
3. Zatim provodi postupak u skladu sa svim potrebnim tehničkim zahtjevima, trošeći na njemu najmanje 2-3 minute. Mnoge ljude zanima zašto je potrebno četkati zube za toliko vremena. Znanstvenici procjenjuju da za tri minute osoba napravi oko 300-400 pokreta čišćenja, pružajući optimalan stupanj čišćenja zubne cakline.
4. Bez prestanka obrađujemo jezik i obraze, nakon čega isperemo usnu šupljinu.
5. Instrument temeljito isperite, isperite i stavite u šalicu, odvojeno od ostalih četkica i pribora. Slučaj ne pokrivamo.

Pored toga, trebate znati kako pravilno četkati zube standardnom metodom kako biste postigli savršen rezultat. Čak i naizgled tako jednostavni pokreti moraju biti ispravno izvedeni:

• Mi širimo pastu na površinu pripremljene četkice za zube, otvorimo usta i dovedemo alat na zube pod kutom od 45º.
• Čišćenje započinjemo iz gornjeg lijevog kuta, postepeno se premještamo u desni. Pokreti trebaju biti ujednačeni, "pometajući", od vrha prema dnu. Svaki odjeljak mora imati najmanje 10 pokreta.
• Na isti način obrađujemo unutarnju površinu zuba gornje čeljusti.

Savjet: paste se treba koristiti onoliko koliko je potrebno tijekom procesa čišćenja. Nije potrebno ograničiti na jednu primjenu proizvoda, jer se ispere, četkicu treba ažurirati. Od brušenja cakline čistim alatom neće biti koristi.

• Zatim prelazimo na donju čeljust i izvodimo iste manipulacije.
• Tek nakon toga potrebno je prijeći na žvakaće površine. Ovdje će se četkica pomicati naprijed-natrag.
• U posljednjoj fazi caklina se polira glavom četkice u kružnim pokretima.

Uz to, postoji još nekoliko tehnika čišćenja. Neki se mogu koristiti nakon doručka ili drugog obroka. Podrazumijevaju vibracijske pokrete i uklanjaju ostatke hrane. Ostali pažljivo poliraju površinu cakline, uklanjajući plak. Ali ti se pristupi mogu koristiti samo uz odobrenje liječnika.

Kada je najbolje oprati zube - prije doručka ili nakon?

Čudno je što se zubi mogu prati i prije doručka i nakon njega. U ovom slučaju kvaliteta hrane igra važnu ulogu.

• Ako se tijekom obroka ne planira uzimati kisele komponente, tada se manipulacija provodi na kraju doručka. To vam omogućuje da često nemate agresivan učinak na caklinu.
• Za one koji vole piti naranču ili drugi kiseli sok ujutro, bolje je da prvo peru zube, jedu, a zatim isperu usta posebnom tekućinom. Ovo pravilo nije potrebno onima koji su navikli piti piće kroz slamku. Upravo kisele komponente uvelike omekšavaju caklinu, pa je njegovo daljnje sigurno čišćenje moguće tek pola sata nakon doručka.

Mnogi misle da koliko puta dnevno traje prijem, koliko puta trebate oprati zube. Zapravo je prečesto zabranjeno četkanje cakline četkom, čak i mekom. Bolje je isprati usnu šupljinu profilom i riješiti se ostataka hrane čačkalicom ili zubnim koncem.

Kako oprati zube električnom četkom?

Posebnu pozornost treba posvetiti pravilima za rukovanje električnom četkom. Preporučuje se koristiti ga ne više od 2-3 puta tjedno, a bolje je to učiniti ujutro, nakon doručka. Tada će se uklanjanje plaka pojaviti ravnomjerno, smanjujući rizik od nastanka zubnog kamena.

Sama manipulacija vrlo je jednostavna i dostupna čak i djetetu:

1. Prvo morate biti sigurni da uređaj ima dovoljno napunjenosti. Postavljamo timer na dvije minute.
2. Prije svega, obrađujemo prednju površinu zuba, držeći četku okomito. Polako se krećemo od zuba do zuba, zaustavljajući se na svakom mjestu na nekoliko sekundi.
3. Obrađujemo i unutarnju, a zatim žvakaću površinu zuba.
4. Nakon toga nježnom masažom namažemo desni.
5. Obrada jezika daje dobar učinak, značajno osvježava dah.

U procesu manipulacije zabranjeno je napraviti dodatne pokrete, glava mlaznice će učiniti sve sama. Pritisak također ne može biti prejak, obiluje stanjivanjem zubne cakline i iritacijom sluznice. Čak i ako hrana ostane, alat će se očistiti bez problema, pomoćne radnje nisu potrebne. Vrlo je važno djetetu objasniti sve te nijanse, inače će šteta od pristupa biti više nego dobra.

Kada započeti i kako pravilno oprati zube djeci?

Mnogi mladi roditelji brinu o tome kada početi četkati zube djetetu i kako to ispravno raditi. Odgovor je očit - čim se pojave zubi, a to treba učiniti onoliko često kao kod odraslih, a to ne ovisi o tome koliko se zuba već pojavilo.

• Do godinu dana, usna šupljina djeteta može se tretirati mlaznicom za prste silikonskim hrpom ili sterilnom krpom navlaženom čistom vodom. Manipulaciju treba provoditi nakon svakog hranjenja, uklanjajući ostatke hrane sa zuba i sluznice.
• Nakon godinu dana, sva standardna pravila stupaju na snagu, mijenjaju se samo čvora. U dobi od jedne do pet godina djetetu je bolje koristiti četkicu s vrlo mekanom hrpom ujutro i navečer. Ostatke doručka i drugih obroka treba ukloniti ispiranjem ili „pijenjem“ vodom.

Važno je ne samo znati pravilno oprati zube djeci, već i odabrati prave proizvode. Dijete ne smije davati paste za odrasle, do 12 godina starosti morat ćete se ograničiti na posebne meke i sigurne proizvode.

Važne nijanse svakodnevnog oralnog liječenja

Ako su zbog medicinskih razloga ugrađene grudnjake za odraslu osobu ili dijete, u tom slučaju morate naučiti kako pravilno prati četkanje zuba.Prije pranja zuba s naborima, morate nabaviti potrebne alate. Jedan kist treba izrezati u obliku kvačice, drugi se uzima klasično, s pupoljcima.

Prvi uređaj bit će obrada prednjih zuba, drugi - udaljeni. U ovom slučaju morat ćete koristiti posebnu pastu s visokim sadržajem fluora. To će osigurati emajl s povećanom čvrstoćom. Standardna manipulacija morat će se provesti ne samo nakon doručka i prije spavanja, već i kao završetak svakog obroka.

Ne zanemarite nit. Uz pravilnu i redovitu upotrebu, kvalitativno će očistiti prostor između zuba. Prednost predmeta i jednostavnost njegove uporabe također se moraju objasniti djetetu kako bi se u svakom trenutku mogao brinuti o zubima bez pomoći odrasle osobe.

Odabirom prikladnog uređaja, vrijedno je dati prednost proizvodima natopljenim voskom, s aromatičnim mirisima. Čačkalice se preporuča koristiti samo kao krajnje sredstvo za uklanjanje ostataka hrane zaglavljenih između zuba ili u šupljini zahvaćenoj karijesom. Treba paziti da se alat ne pokvari ili ošteti desni.