Kuinka pakottaa itsesi puhtaaseen tai motivaatio siivota asunto

Kuinka pakottaa itsesi puhdistamaan asunto? Jokainen nainen tulee ennemmin tai myöhemmin hetki, jolloin jopa ajatus puhdistaa hänen mielialansa alkaa heikentyä. Joskus syy on kertynyt väsymys, perna tai yksinkertaisesti halu katsoa suosikkielokuvasi. Mutta sotku ja lika itsessään eivät katoa. Mitä voidaan tehdä tässä tilanteessa?

Tärkeintä on motivaatio

Jopa yksinkertaisin ammatti tuntuu ylivoimaiselta, jos et halua tehdä sitä. Aina on paljon tekosyitä ja syitä. Siksi oikea motivaatio puhdistukseen on tärkeä, varsinkin jos joudut "uudistamaan" koko asunto.

Yksinkertaiset psykologiset tekniikat auttavat muuttamaan kielteistä asennetta.

• Jos perheessäsi on lapsia, mieti, mitä jälkeä he pitävät asenteessasi järjestykseen ja puhtauteen. Vanhempien esimerkki on erittäin tärkeä. On turhaa selittää lapselle säännöllisen puhdistuksen merkitystä, jos lähdet usein päivittäisen rutiinin ulkopuolelle.
• Talo on heijastus siinä asuvista ihmisistä. Ajattele, luovatko asiat ympärilläsi erityisen tunnelman, mukavuuden? Makaavatko he paikoillaan? Tai haluatko poistua talostasi nopeammin, jotta et näe kaikkea tätä kauhua?
• Yllätät, mutta ongelmat työssä, henkilökohtaisessa elämässä ja jopa ylipaino ovat yhteydessä talon puhtauteen. On mahdotonta johtaa terveellistä elämäntapaa ja ajatella positiivisesti, jos ympärillä on sotkua ja likaa. Hyväksy, puhtaassa talossa ja ajatuksista tulee puhtaampia ja selkeämpiä, ja sielu ja vartalo saavat mielenrauhan.

Epätavallisia temppuja

Jos et edelleenkään ole taipuvainen puhdistamaan ja ajattelet kuinka pakottaa itsesi puhdistamaan, sinun tulisi kokeilla muita temppuja. Voit käyttää mitä tahansa haluamaasi vaihtoehtoa tai jopa useita kerralla.

• Soita vieraille. Suuret juhlat eivät ole välttämättömiä, se voi olla säännöllinen teejuhla ystävien tai työtovereiden kanssa. Täällä, toivo-nolla, sinun on puhdistettava asunto, jotta ei putoa likaan.
• Suunnittele huonekalut uudelleen. Psykologien mukaan sinun on muutettava ympäröivää tilannetta vähintään kerran vuodessa. Tämä vaikuttaa myönteisesti mielialaan, saa sinut katsomaan kotiasi uudella tavalla. Ja tietysti, et voi tehdä ilman puhdistusta uudelleenjärjestelyn aikana. Siten teet kaksi hyödyllistä asiaa kerralla.
• Urheiluharjoittelu. Laitamme puku, lenkkarit ja jatkamme harjoituksiin. Seiso varpaissasi ja pyyhi pöly ylimmistä hyllyiltä. Nyt koulutamme käsien lihaksia - kolme pesuallasta, lautanen, pyyhi pöydältä. Lehdistöharjoitukset: aloitusasento - polvistuen, lattian pyyhkiminen rievulla (itsellesi, pois itsestäsi, sivuille). Viimeistelemme koulutuksen vasta, kun talo loistaa puhtaudella.
• Tapa laiskoille. Jos kädet ovat pudonnut kokonaan, yritä suostutella työskentelemään vain 10 minuuttia. Olen samaa mieltä, ei niin paljon. Aseta herätyskello tai ajastin, jotta sitä ei vahingossa kierrätetä. Yllätät, mutta jopa niin lyhyessä ajassa voit tehdä melko paljon. Piditkö siitä? Kokeile viettää vielä 10 minuuttia huoneiston siivoamiseen.
• Äärimmäiset toimenpiteet. Jos roskia ja likaa on kertynyt paljon, oikea ratkaisu on auttaa siivouspalveluiden asiantuntijoita. He asettavat asiat kunnossa asuntosi, ja sinun on ylläpidettävä sitä vain tulevaisuudessa. Tämän menetelmän toinen plus on, että voit vakoilla nopean ja tehokkaan puhdistuksen salaisuuksia.

neuvosto

Sen sijaan, että pakottaisit siivoamaan joka kerta, esittele kaikki kotitalouden jäsenet, lapset mukaan lukien, kotityöhön. Ainakin kolmella jaetut vastuut eivät vaikuta niin ylivoimaisilta ja monimutkaisilta.

Mistä aloittaa?

Joten, olet jo keksinyt, kuinka pakottaa itsesi puhdistamaan huone, omaksumaan positiivisen asenteen ja olet valmis aloittamaan työn. Mitä sinun on tehtävä ensin? Tarjoamme toimintatavan, joka, kuten käytäntö osoittaa, on tehokkain.

• Kirjoita luettelo huoneista, jotka aiot puhdistaa. Olkoon luettelon ensimmäinen kevyin, esimerkiksi makuuhuone tai kylpyhuone.
• Sulje silmäsi ja kuvittele, kuinka huoneiston huoneet näyttävät puhdistuksen jälkeen.
• Valmistele seuraavaksi laitteesi, jota käytät - pölynimuri, moppi, pesuaineet, puhdistusaineet, rätit ja sienet.
• Käynnistä hauska, tulinen musiikki (mutta ei televisiosarja!).
• Kerää kerralla kaikki roskakorit, paperit, suuressa korissa.
• Imuroi, pyyhi pöly ja pese lattia puhtaana. Myös sohvan takana ja sängyn alla.
• Käy läpi kaikki korissa olevat roskat. Taita tarvittavat asiat järjestelmällisesti, lähetä loput roskakoriin.
• Anna itsellesi vähän lepoa, juo kupillinen teetä tai kahvia.
• Siivota nyt muut huoneet.

neuvosto

Yritä ylläpitää positiivista asennetta puhdistaessasi. Muista, että se on mukava vain asunnossa, jossa ne siivotaan säännöllisesti.

Roskakorista päästäminen on tärkeää

Jos tutkit asuntoasi huolellisesti, huomaat erityisiä paikkoja, joissa roskat lisääntyvät kauhistuttavalla nopeudella. Eikä ole aikaa katsoa ympärilleen, yhden esitteen sijaan kasa paperia on jo kertynyt. Tai missä yksi asia siististi makasi, oli jo muodostettu kokonainen "rätien" vuori.

Tämän lopettamiseksi lopullisesti sinun on päästävä eroon tarpeettomista asioista. Tämä on yleensä:

• vanhat sanomalehdet, luettelot, lehdet, esitteet;
• vanhentuneet tai käyttämättömät voiteet, shampoot, balsamit;
• kuluneet muoti kengät;
• sukat ilman paria, venytetyt alusvaatteet;
• tyhjät laatikot, pussit, muovilasit ja kauhat;
• muovipullot, tyhjät tölkit, kosmetiikkaputket;
• kuivatut kasvit, kukat;
• vanhentuneet keittiötarvikkeet (pannut, kattilat);
• vanhentuneet tuotteet, viljat sekä liha, joka on makaa pakastimessa pitkään;
• vanhat paristot
• kynttilän tuhka;
• kaikki mikä on rikki.

Hyödyllisiä vinkkejä

Jotenkin, järjestyksen ja siisteyden palauttaminen on kaukana helposta työstä. Käytä seuraavia vinkkejä asunnon puhdistusprosessin helpottamiseksi.

• Älä anna lian kerääntyä, puhdista joka päivä. Monet naiset lopettivat puhdistuksen myöhemmin puhdistaaksesi kaiken yhdessä. Mutta mitä enemmän roskia kertyy, sitä vähemmän haluat "poimia" niitä.
• Tee luettelo viikon vastuualueista. Jos mahdollista, jaa ne kaikille perheenjäsenille. Esimerkiksi, maanantaina ja torstaina puhdistat kylpyhuoneen ja wc: n, lauantaina lajittelit kaapit, sunnuntaina puhdistat matot jne. Lapsia tai aviomiestä voidaan neuvoa kastelemaan kukkia, pyyhkimään pöly ja pesemään astiat.
• Ota erityisiä vaatteita puhdistukseen. Sen tulisi olla mukava, helppo pestä.
• Tee siitä, että puhelimen, TV: n ja Internetin kytkeminen pois päältä puhdistuksen aikana. Parempi kytkeä hauskaa musiikkia päälle. Joten lopetat työn nopeammin, on vähemmän houkutusta kiinnittyä.
• Älä yritä tehdä monia asioita kerrallaan. Arvioi objektiivisesti työn määrä ja kykysi.
• Opi uusia, tehokkaita tapoja puhdistaa asiat koko ajan. Tämä säästää aikaa ja energiaa.

Muista, että nainen on tulisija pitäjä. Kuka, ellei hän, voi luoda mukavuuden ilmapiirin huoneistossa? Ehkä tämä on kaikkein oikein vastaus kysymykseen "miten pääset itse siivoamaan kotona". Sinun tarvitsee vain ymmärtää naisellinen olemuksesi ja roolisi kodin järjestämisessä.