Mikä on paras tapa kuoria avokado?

Todennäköisesti melkein jokainen nykyaikainen nainen oli kiinnostunut avokadojen puhdistamisesta. Kotimarkkinoilta löytyy todellakin tällä hetkellä valtava määrä merentakaisia ​​vihanneksia ja hedelmiä, mukaan lukien tämä herkullinen hedelmä.

Mikä on avokado?

Ulkoisesti avokado muistuttaa päärynää, mutta eroaa siitä hyvin. Mielenkiintoista, että monet eivät edes tiedä onko kyseessä vihannes vai hedelmä. Jotkut väittävät, että tämä on juurikasve, jota kasvatetaan kuten perunaa. Itse asiassa avokado on hedelmä, joka kasvaa puussa. Se kasvaa kuumissa maissa (Etelä-Afrikka, Guatemala, Israel jne.). Sen rasvapitoisuus on poikkeuksellinen, minkä vuoksi sitä aiemmin kutsuttiin metsäöljyksi.

Hedelmillä on korkea ravintoarvo kasvisruoille ja dieettiruokille. Sen massa sisältää valtavan määrän hyödyllisiä aineita. On vitamiineja (B ja C), kuparia, kaliumia. Tästä syystä ravitsemusterapeutit väittävät, että avokadot ovat hyödyllisiä hermosto- ja lisääntymisjärjestelmien sairauksista kärsiville ihmisille. Hedelmien uskotaan lisäävän potentiaalia miehillä.

Tällä hetkellä avokadoja käytetään laajalti ruoanlaitossa, joten monet ihmiset haluavat kokeilla sitä, mutta kaikki eivät osaa puhdistaa hedelmiä.

Hedelmien puhdistusmenetelmät

Kaikki eivät tiedä, kuinka avokado kuoritaan ja tehdäänkö se ollenkaan. Itse asiassa tämä on välttämätön prosessi, koska elintarvikkeissa käytetään vain sellua. Sikiön puhdistamiseen on useita tapoja, riippuen sen muodosta.

1. Jos sillä on päärynän muotoinen, se on leikattava koko pituudelta terävällä veitsellä, joka on painettava massaan, kunnes se saavuttaa luun. Sen jälkeen sinun on jaettava puolikkaat. Tätä tarkoitusta varten voit käyttää veistä tai haarukkaa. Voit erottaa yhden osan toisistaan ​​käsillä, mutta tätä varten sinun on ponnisteltava vähän. Sitten sinun on poistettava luu. Sen jälkeen voit syödä massan lusikalla, joten avokadoa ei tarvitse puhdistaa. Mutta jos sinun on käytettävä hedelmiä salaatissa, voit leikata molemmat puolikkaat puoliksi. Sen jälkeen ihon poistaminen on erittäin helppoa.
2. Jos avokado näyttää enemmän kuin pallo, niin on parempi leikata sitä ei pitkin, vaan poikki. Tässä tapauksessa tulos ei ole "lautaset", vaan "kupit". Lisäksi kaikki tapahtuu samalla tavalla kuin edellisessä tapauksessa.

neuvosto

Molemmat vaihtoehdot ovat sopivia vain hedelmien ollessa kypsiä, joten massa erotetaan helposti kuorista. Mutta jos tätä ei voida tehdä, voit puhdistaa hedelmät terävällä veitsellä. Tässä tapauksessa se on kuorittava samalla tavalla kuin perunat.

Kuinka pilkkoa?

Avokado kuoritaan nopeasti ja helposti ottamalla terävä veitsi ja leikkuulauta. Sitruunamehu on myös syytä valmistaa etukäteen.

• Sinun on valittava sopivin tapa puhdistaa avokado ja poistaa iho siitä.
• Sitten kapealta puolelta sinun on aloitettava veitsen tuominen hedelmiin. Tee tätä, kunnes se osuu luuhun. Nyt sinun pitäisi kiertää avokadoa varovasti ympyrässä, poistamatta veistä siitä, jonka tulisi aina olla luussa. Ihannetapauksessa, jos molemmat puolikkaat ovat melkein samat.
• Sen jälkeen hedelmät voidaan helposti jakaa puolikkaisiin. Veitsää ei tarvitse ottaa pois, koska sen avulla on paljon helpompaa jakaa hedelmät kahteen osaan. Poimi luu ja vedä se tl: lla. Sinun on yritettävä vangita mahdollisimman vähän sellua. Jos hedelmät ovat kypsiä, luu lähtee hyvin helposti.
• Puoli hedelmiä kaada sitruunamehua, jotta ne eivät muuta väriä. Sen jälkeen voit helposti leikata hedelmät viipaleiksi, kuutioiksi ja käyttää haluamallasi tavalla.

Kuinka massaa voidaan käyttää?

Nyt tiedämme jo, kuinka avokado puhdistetaan.Jää vain päättää, mitä siitä voidaan valmistaa. Lukuisten reseptien perusteella voit selvittää, että tämä upea hedelmä sopii salaattien, keittojen ja perunamuusien valmistukseen. Voit esimerkiksi tehdä tällaisen salaatin: ota keskipitkä avokado ja leikkaa se kuutioiksi. Lisää siihen sipulia, 1 tomaattia, 100 g juustoa ja vihreitä. Voit täyttää salaatin vihannes- tai oliiviöljyllä.

Siten avokadot ovat hieno tuote, joka sisältää valtavan määrän keholle hyödyllisiä aineita. Kun ostat sitä, sinun on tarkasteltava ihoa (sen on oltava elastinen). Hedelmien itsensä tulisi olla kovia, ei pehmeitä. Voit käyttää sitä itsenäisenä ruuana tai keittää siitä jotain.