Cuando te acuestas, duermes lo suficiente: elegimos un colchón ortopédico

Aquellos que tienen problemas para dormir, tarde o temprano piensan en cómo elegir un buen colchón ortopédico para la cama. Después de todo, la calidad del sueño se ve afectada no solo por el silencio, el aire fresco y la salud, sino también por la ropa de cama adecuadamente seleccionada. Un colchón es un elemento importante que mantiene la columna vertebral en una posición cómoda durante toda la noche. Lea sobre las características y las reglas de selección en este artículo.

¿Cuál es la ventaja de un colchón ortopédico?

La actividad y la calidad de nuestra vida dependen de cómo dormimos lo suficiente. Para levantarse "desde ese pie", seleccione el colchón ortopédico que más le convenga exactamente en el dormitorio. A diferencia de lo habitual, un colchón ortopédico le permite mantener la columna vertebral humana en una posición anatómica durante todo el tiempo de sueño. Este diseño sigue completamente los contornos del cuerpo, proporcionando relajación muscular y, en consecuencia, un descanso completo.

Debe entenderse que el colchón en sí no cura las enfermedades de la espalda, sino que contribuye a una mejor salud: ayuda a aliviar la columna vertebral, aliviar la fatiga y relajarse. Por lo tanto, sería más correcto llamar ortopédico no al colchón en sí, sino al efecto que produce. Para elegir un colchón de acuerdo con las características individuales, estudie los tipos de estructuras, rellenos y otras características importantes.

Colchones de muelles

Hay dos tipos de colchones: con muelles y sin muelles. Es imposible determinar cuál es mejor. Entre los modelos del primer y segundo tipo, hay muestras con un efecto único. Ni un solo colchón es igualmente adecuado para todos. Los duros son adecuados para personas obesas, y para las personas flacas solo serán un problema, ya que no se doblarán en absoluto bajo peso ligero. Por lo tanto, todo el efecto ortopédico quedará en nada. Por lo tanto, debe considerar esas y otras especies para elegir exactamente su muestra.

Al elegir un diseño de resorte, debe prestar atención a la cantidad de resortes por cama. La densidad óptima es de 550 piezas. Cuantos más resortes, mayor será el efecto ortopédico. Los colchones de muelles, a su vez, se dividen en dos tipos:

• con bloques de muelles dependientes,
• Con bloques de muelles independientes.

Colchón ortopédico con bloques de muelles dependientes

El bloque de resorte dependiente es un bloque con tejido continuo. Todos los resortes están interconectados. Esto proporciona una alta resistencia estructural. Tal puede soportar cargas pesadas. A un costo relativamente bajo, un colchón con una unidad de resorte dependiente no tiene suficientes propiedades ortopédicas. Dichos productos se compran mejor con fines preventivos.

Colchones con bloques de resortes independientes: diseños en los que cada resorte se coloca en una cubierta separada y funciona de manera independiente. Esto permite que el producto se adapte a los contornos del cuerpo de una persona acostada. Al presionar sobre un área determinada, solo los resortes ubicados allí están doblados. Los vecinos no se ponen en movimiento. Esta es la principal diferencia entre estos productos: se excluye el efecto hamaca.

Colchón ortopédico con muelles independientes

Entre los resortes y la cubierta, se colocan rellenos en el colchón. Ejemplos:

1. Lana De Oveja Merina aísla el producto, adecuado para personas con sueño inquieto.
2. Fieltro - Aislante de la capa blanda del bloque de resorte. Hace que el colchón sea resistente y duradero.
3. Coca de coco. Cuanto más gruesa es la capa de coco, más rígido es el colchón.
4. Látex - material de la savia del árbol de caucho.
5. Spanbond - Fibra sintética que repele la humedad.
6. Pelo de caballo - material duro con efecto terapéutico.
7. Hierba de mar - relleno para colchones de dureza media con efecto aromaterapia adicional.
8. Fibra de algodón - Relleno hipoalergénico y transpirable.

Colchones sin muelles

Esta cama es adecuada para quienes no les gusta el efecto de flotabilidad de los resortes. Curiosamente, los diseños de colchones más rígidos se encuentran entre los tipos sin resorte. La ventaja de dichos productos en ausencia de piezas metálicas. Esto elimina los efectos magnéticos y electrostáticos en el cuerpo.

Rellenos de colchones sin muelles:

• látex
• agua, aire
• coco de coco.

Colchón sin muelles

El látex es un material suave y elástico de origen natural. Sigue los contornos del cuerpo y lo apoya suavemente. La estructura del látex es similar a la estructura de los panales de abejas. La perforación heterogénea del látex le permite crear zonas de diferente rigidez (para diferentes partes del cuerpo). Este material es duradero y no es barato. La alternativa económica es el látex artificial, su efecto se puede comparar con un colchón de muelles de bloques Bonnel independientes, pero no con el relleno de látex natural.

El coco se obtiene de las capas superiores de la nuez. Este material es duradero, higiénico, resistente a la descomposición, no deformado, bien ventilado. Los rellenos de coco son adecuados para quienes les gusta dormir en superficies duras. Compran estos productos, principalmente por razones médicas.

Los colchones llenos de aire y de agua son especímenes bastante raros, aunque tienen el mayor efecto ortopédico. Para llenar el producto con agua en casa, debe trabajar duro, porque la masa de dicho diseño puede alcanzar hasta una tonelada. El agua tendrá que cambiarse cada 2-3 años. Un compresor de temperatura controlada está conectado a las estructuras de aire. Esta unidad es bastante ruidosa. Otro inconveniente es la cubierta de goma, que le da el efecto invernadero.

Rigidez

Hay tres niveles de rigidez:

• suave
• dureza media
• Resistente

Los colchones blandos se caracterizan por una gran cantidad de relleno entre la cubierta y los resortes (en estructuras de resortes). Puede ser látex, fibra hueca, lana, espuma ortopédica. Los colchones duros tienen un bloque de resorte reforzado o un relleno duro: fibra de coco, lino termofijada, sisal. Los colchones de dureza media combinan rellenos suaves y duros.

Hay diseños versátiles, los llamados estacionales. Se pueden voltear si es necesario, cambiando la rigidez. Puedes comprar un colchón con refuerzo alrededor del perímetro. Se incorpora una caja de espuma ortopédica, que soporta toda la estructura y le permite sentarse cómodamente en el borde del colchón.

Caso

Un detalle importante es la funda del colchón. El cuerpo debe estar cómodo durante el sueño. La calidad de la tela afecta no solo las sensaciones, sino también la vida de la ropa de cama. Una buena cobertura tiene hidrofobicidad, elasticidad y transpirabilidad.

Las fundas extraíbles son buenas porque se pueden lavar por separado, pero no se adhieren completamente al colchón, lo que reduce su vida útil. La revista purityis.decorexpro.com/es/ advierte: existe el peligro de que la cubierta removible se asiente después del lavado y no se pueda volver a colocar. Lavar estrictamente de acuerdo con las instrucciones! La cubierta no extraíble durará más, pero el producto deberá lavarse completamente y en seco.

La mejor tela para la cubierta es jacquard. Es duradero y de buen aspecto.

Propina
Elija un jacquard hecho de tela de algodón natural. El cuerpo no descansa sobre materiales artificiales. Después de dormir, queda la sensación de que estabas durmiendo en hule. Una opción de compromiso es la tapicería jacquard hecha de tela mixta: una pequeña proporción de sintéticos da resistencia, y este caso cuesta un poco más barato.

¿Para quién es el colchón?

Las características individuales son lo que debe considerar primero. Elija un producto basado en indicaciones médicas, peso, edad, etc.

1. Hay colchones para niños y adolescentes. Más a menudo son de tipo sin resorte. Para los bebés, el ventilador del relleno es más importante (se crea un buen microclima para el bebé), y para el adolescente: rigidez (debido a la columna vertebral frágil).
2. Las personas grandes encontrarán un colchón duro que no se doblará bajo el exceso de peso.
3. Las personas con un peso corporal pequeño elegirán el diseño suave correctamente, ya que el rígido no se doblará lo suficiente y se ajustará a los contornos del cuerpo.
4. Para el dolor en la columna, los colchones duros tienen el mejor efecto ortopédico.
5. Para el dolor de espalda, las estructuras suaves que soportan los contornos del cuerpo son las mejores.
6. No se recomienda a las personas mayores de 50 años usar rellenos demasiado duros para evitar problemas con los discos intervertebrales.
7. Para parejas con diferentes pesos corporales, los diseños con bloques de resorte independientes son adecuados. No permiten que una pareja con un peso menor se deslice hacia la otra mitad.

Marcas

Puede confiar en los siguientes fabricantes rusos:

• Askona
• Mediflex

Fabricantes verificados en los EE. UU .:

• Serta
• Profesor de sueño
• Rey Koli

Al elegir un colchón ortopédico, asegúrese de confiar en las recomendaciones del médico para no hacerse daño. Y el criterio de selección más importante es su propia comodidad. ¡Deja que tu colchón te dé un buen descanso!