Reglas básicas para cepillarse los dientes y matices importantes del proceso.

Parecería que toda persona moderna desde la primera infancia sabe cómo cepillarse los dientes. Pero, como muestra la práctica, muchas personas descuidan los importantes matices del proceso, que afectan negativamente el resultado final. Muchos ni siquiera saben cuándo es mejor cepillarse los dientes por la mañana, antes del desayuno o después de comer.

Surgen preguntas para las personas que usan un cepillo eléctrico eficiente y conveniente, pocos responderán cómo cepillarse los dientes con frenillos. Solo unas pocas personas conocen un concepto como una "técnica de limpieza". Muchos descuidan el hilo dental y los palillos de dientes. Pero estos son todos los componentes de un proceso que deben usarse no según sea necesario, sino todos los días.

Se recomienda que todas estas reglas se inculquen en un niño pequeño, solo entonces se convertirán en un hábito, lo que garantiza la salud oral durante muchos años.

La secuencia de acciones al cepillarse los dientes y las técnicas para procesar la cavidad oral.

Todo el mundo sabe que los dientes deben cepillarse dos veces al día, por la mañana y por la noche. Además de esto, es necesario llevar a cabo el procesamiento del perfil de la cavidad oral después de comer. Independientemente de cuánto tiempo haya para esta manipulación, implica el cumplimiento de las siguientes reglas:

1. Primero debe lavarse las manos con jabón y luego enjuagarse la boca con agua hervida.
2. A continuación, preparamos el cepillo de dientes. Para hacer esto, escalde las cerdas con agua hirviendo, si estamos hablando de un instrumento tradicional. Es mejor hacerlo de manera diferente con un cepillo eléctrico: lávelo con jabón y enjuague bien. La pereza es inapropiada aquí, dada la cantidad de bacterias que se acumulan en las cerdas en unas pocas horas.
3. A continuación, llevamos a cabo el procedimiento de conformidad con todos los requisitos técnicos necesarios, dedicando al menos 2-3 minutos. Muchas personas están interesadas en saber por qué es necesario cepillarse los dientes durante tanto tiempo. Los científicos estiman que en tres minutos una persona realiza entre 300 y 400 movimientos de limpieza, proporcionando un grado óptimo de limpieza del esmalte dental.
4. Sin falta, procesamos la lengua y las mejillas, después de lo cual enjuagamos la cavidad oral.
5. Enjuague bien el instrumento, enjuáguelo y póngalo en una taza, por separado de otros cepillos y accesorios. No cubrimos el caso.

Además, necesita saber cómo cepillarse los dientes adecuadamente con el método estándar para lograr el resultado perfecto. Incluso los movimientos que parecen tan simples deben hacerse correctamente:

• Extendemos la pasta sobre la superficie del cepillo de dientes preparado, abrimos la boca y acercamos la herramienta a los dientes en un ángulo de 45º.
• Comenzamos a limpiar desde la esquina superior izquierda, cambiando gradualmente a la derecha. Los movimientos deben ser uniformes, "barridos", de arriba a abajo. Cada sección debe tener al menos 10 movimientos.
• Del mismo modo procesamos la superficie interna de los dientes de la mandíbula superior.

Consejo: Las pastas se deben usar tanto como sea necesario durante el proceso de limpieza. No es necesario limitarse a una sola aplicación del producto, ya que se lava, el cepillo debe actualizarse. Se beneficiará poco esmerilar el esmalte con una herramienta limpia.

• Luego pasamos a la mandíbula inferior y realizamos las mismas manipulaciones.
• Solo después de eso es necesario pasar a las superficies de masticación. Aquí el cepillo se moverá hacia adelante y hacia atrás.
• En la etapa final, el esmalte se pule con la cabeza del cepillo con movimientos circulares.

Además, hay varias técnicas más de limpieza. Algunos de ellos se pueden usar después del desayuno u otra comida. Implican movimientos vibratorios y eliminan los restos de comida. Otros pulen cuidadosamente la superficie del esmalte, eliminando la placa. Pero estos enfoques solo se pueden usar con la aprobación de un médico.

¿Cuándo es mejor lavarse los dientes antes del desayuno o después?

Curiosamente, los dientes se pueden cepillar tanto antes como después del desayuno. En este caso, la calidad de la comida juega un papel importante.

• Si durante la comida no se planea tomar componentes ácidos, la manipulación se realiza al final del desayuno. Esto le permite no tener un efecto agresivo sobre el esmalte con demasiada frecuencia.
• Para aquellos a quienes les gusta beber naranja u otro jugo agrio en la mañana, es mejor lavarse los dientes, comer y luego enjuagarse la boca con un líquido especial. Esta regla no es necesaria para aquellos que están acostumbrados a tomar una bebida con una pajita. Solo los componentes ácidos suavizan enormemente el esmalte, por lo que su limpieza segura adicional es posible solo media hora después del desayuno.

Mucha gente piensa que cuántas veces al día tiene lugar la recepción, cuántas veces necesita cepillarse los dientes. De hecho, con demasiada frecuencia está estrictamente prohibido frotar el esmalte con un cepillo, incluso suave. Es mejor enjuagar la cavidad oral con un agente de perfil y eliminar los restos de comida con un palillo de dientes o hilo dental.

¿Cómo cepillarse los dientes con un cepillo eléctrico?

Se debe prestar especial atención a las reglas para manejar un cepillo eléctrico. Se recomienda usarlo no más de 2-3 veces por semana, y es mejor hacerlo por la mañana, después del desayuno. Luego, la eliminación de la placa ocurrirá de manera uniforme, reduciendo el riesgo de desarrollar sarro.

La manipulación en sí es muy simple y accesible incluso para un niño:

1. Primero debe asegurarse de que el dispositivo tenga suficiente carga. Configuramos el temporizador por dos minutos.
2. En primer lugar, procesamos la superficie frontal de los dientes, sosteniendo el cepillo verticalmente. Nos movemos de diente a diente lentamente, deteniéndonos en cada sitio durante unos segundos.
3. También procesamos el interior y luego la superficie de masticación de los dientes.
4. Después de eso, cepillamos las encías con un suave masaje.
5. Procesar la lengua da un buen efecto, refresca significativamente el aliento.

En el proceso de manipulación está prohibido realizar movimientos adicionales, la cabeza de la boquilla hará todo por sí misma. La presión tampoco puede ser demasiado fuerte, está cargada de adelgazamiento del esmalte dental e irritación de la mucosa. Incluso si los alimentos permanecen, la herramienta se limpiará sin problemas, no se requieren acciones auxiliares. Es muy importante explicarle todos estos matices al niño, de lo contrario, el daño del enfoque será más que bueno.

¿Cuándo comenzar y cómo cepillar los dientes de los niños correctamente?

Muchos padres jóvenes se preocupan por cuándo comenzar a cepillar los dientes de sus bebés y cómo hacerlo bien. La respuesta es obvia: tan pronto como aparecieron los dientes, y esto debe hacerse con tanta frecuencia como en el caso de los adultos, y esto no depende de cuántos dientes hayan aparecido.

• Hasta por un año, la cavidad bucal del niño puede tratarse con una boquilla para dedos con una pila de silicona o un paño estéril humedecido con agua limpia. La manipulación debe realizarse después de cada alimentación, eliminando los restos de comida de los dientes y las membranas mucosas.
• Después de un año, todas las reglas estándar entran en vigor, solo cambian los accesorios. De uno a cinco años, un niño es mejor usar un cepillo con un pelo muy suave por la mañana y por la noche. Los restos del desayuno y otras comidas deben eliminarse enjuagando o "bebiendo" con agua.

Es importante no solo saber cómo cepillar los dientes de sus hijos, sino también seleccionar los productos correctos. Al niño no se le deben dar pastas para adultos, hasta los 12 años tendrá que limitarse a productos especiales suaves y seguros.

Matices importantes del tratamiento oral diario

Si se instalaron aparatos ortopédicos para un adulto o niño por razones médicas, debe aprender a cepillarse los dientes correctamente en este caso.Antes de cepillarse los dientes con frenillos, debe obtener las herramientas necesarias. Un cepillo debe cortarse en forma de marca de verificación, el segundo se toma clásico, con mechones.

El primer dispositivo será el procesamiento de los dientes frontales, el segundo, distante. En este caso, deberá usar una pasta especial con un alto contenido de flúor. Esto proporcionará esmalte con mayor resistencia. La manipulación estándar deberá llevarse a cabo no solo después del desayuno y antes de acostarse, sino también como la finalización de cada comida.

No descuides el hilo dental. Con un uso adecuado y regular, limpiará cualitativamente el espacio entre los dientes. El beneficio del sujeto y la simplicidad de su uso también deben explicarse al niño para que pueda cuidar sus dientes en cualquier momento sin la ayuda de adultos.

Al elegir un dispositivo adecuado, vale la pena dar preferencia a los productos empapados en cera, con fragancias aromáticas. Se recomienda usar palillos de dientes solo como último recurso, para eliminar los restos de comida atrapados entre los dientes o en la cavidad afectada por la caries. Se debe tener cuidado de no romper la herramienta o dañar la encía.