Ο καθένας πρέπει να γνωρίζει: τους κανόνες της καθημερινής φροντίδας οδοντόβουρτσας

Όλοι γνωρίζουν ότι πρέπει να φροντίζετε τις οδοντόβουρτσες σας. Ωστόσο, ελάχιστοι παρατηρούν συνειδητά όλες τις οδηγίες των οδοντιάτρων και των μικροβιολόγων. Αυτό είναι εν μέρει ο λόγος για πολλές ασθένειες που θα μπορούσαν να αποφευχθούν με σωστό χειρισμό αυτού του αντικειμένου προσωπικής υγιεινής.

Πού και πώς να αποθηκεύσετε μια οδοντόβουρτσα;

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι προφανής - βέβαια, σε ένα ποτήρι σε ένα ράφι στο μπάνιο! Πρώτον, εκεί είναι πάντα στο βλέμμα, και δεν χρειάζεται να ξοδεύουν πολύτιμα λεπτά το πρωί για την αναζήτησή της. Δεύτερον, είναι θέμα συνήθειας. Τρίτον, αυτή η μέθοδος αποθήκευσης οδοντόβουρτσων συνιστάται από ειδικούς - οδοντίατρους. Επιμένουν ότι όλες οι αποχρώσεις γίνονται σεβαστές:

• Η βούρτσα πρέπει να σταθεί. Το γεγονός είναι ότι μετά τη χρήση παραμένει υγρό και δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων. Εάν τοποθετήσετε το με το τμήμα καθαρισμού μέσα στο γυαλί, το νερό θα εξατμιστεί πολύ πιο αργά, πράγμα που σημαίνει ότι οι μικροοργανισμοί θα πολλαπλασιάζονται πιο ενεργά και σε μεγάλες ποσότητες.
• Η απόσταση από την τουαλέτα έως το ράφι με εξαρτήματα για τον καθαρισμό των δοντιών δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 3 μέτρα. Τα σωματίδια των περιττωμάτων και των ούρων, αόρατα στο μάτι, ξεπερνούν αυτή την απόσταση, πετούν γύρω από την εκκένωση του νερού και καθιζάνουν σε διάφορα αντικείμενα. Με την ευκαιρία, το κλείσιμο του καπακιού πριν πατήσετε το κουμπί είναι μια καλή συνήθεια, ειδικά αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε το συνδυασμένο μπάνιο.
• Όταν χρησιμοποιείτε ένα γυαλί για να αποθηκεύσετε μερικές βούρτσες, βεβαιωθείτε ότι δεν έρχονται σε επαφή μεταξύ τους. Αυτό οφείλεται στην πιθανή μετάδοση της λοίμωξης - όταν ένα από τα μέλη της οικογένειας πάσχει από τερηδόνα ή έρπητα (για να μην αναφέρουμε πιο σοβαρές ασθένειες), άλλα νοικοκυριά μπορούν να μολυνθούν με τους ίδιους ιούς και μικρόβια. Είναι αλήθεια ότι αυτό απαιτεί άμεση επαφή των κεφαλών καθαρισμού.

Όσον αφορά την αποθήκευση σε μια ειδική περίπτωση, δικαιολογείται μόνο ως βραχυπρόθεσμο μέτρο - για παράδειγμα, σε ταξίδια. Ο λόγος για αυτόν τον περιορισμό είναι όλοι οι ίδιοι επιβλαβείς μικροοργανισμοί που αισθάνονται υπέροχοι σε έναν περιορισμένο χώρο, όπου διατηρείται η θερμότητα και η υψηλή υγρασία. Εάν κρατάτε συνεχώς τη βούρτσα σε πλαστικό κουτί, γρήγορα θα μετατραπεί σε εστία μικροβίων και μπορεί να γίνει επικίνδυνο για την υγεία.

Κανόνες καθαριότητας

Μιλώντας για το πώς να φροντίζουμε τις οδοντόβουρτσες, θα ήταν λάθος να αγνοήσουμε το θέμα του καθαρισμού τους. Ορισμένοι άνδρες και γυναίκες πιστεύουν ότι αυτό το είδος προσωπικής υγιεινής πρέπει να πλένεται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις - για παράδειγμα, σε περίπτωση πτώσης στο πάτωμα. Αυτή η γνώμη είναι εσφαλμένη.

Ένας τεράστιος αριθμός μικροοργανισμών ζουν στο στόμα. τα περισσότερα από αυτά είναι απολύτως ασφαλή για τον άνθρωπο, αλλά μερικά είναι υπό όρους παθογόνα. Υποστηρικτικά - επειδή η ανοσία καταστέλλει τις ζωτικές τους λειτουργίες. Όταν βουρτσίζουν τα δόντια, εγκαθίστανται στις τρίχες και, όταν βρίσκονται σε κατάλληλες συνθήκες, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται γρήγορα. Με κάθε επακόλουθη χρήση, συμβαίνει μια αντίστροφη ανταλλαγή βακτηριδίων - μερικές από αυτές κινούνται από τη βούρτσα στο βλεννογόνο. Εάν η ανοσία για κάποιο λόγο αποδυναμωθεί, θα είναι δύσκολο για αυτόν να αντιμετωπίσει μια τεράστια αποικία μικροβίων, και ως εκ τούτου, ένα άτομο θα γίνει ευάλωτο σε διάφορες ασθένειες (συχνότερα αναπνευστικές).

Κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης της βούρτσας, μπορεί επίσης να εμφανιστεί μια σαφώς παθογόνος χλωρίδα - για παράδειγμα, το E. coli (μαζί με πιτσίλισμα που εξαπλώνεται όταν ξεπλένεται το νερό της τουαλέτας), καθώς και με όλους τους ιούς και τα βακτηρίδια,(αν κάποιος φτερνίσει στο μπάνιο χωρίς να κρύβεται, μικροσωματίδια του σάλιου θα είναι παντού, συμπεριλαμβανομένων και των κεφαλών των οδοντόβουρτσων).

Επιπλέον, μικροσκοπικά υπολείμματα τροφίμων μπορούν να κολλήσουν στις τρίχες - αν δεν αφαιρεθούν, αρχίζουν να αποσυντίθενται και να γίνουν μια πρόσθετη πηγή μόλυνσης.

Βάσει των προαναφερθέντων, οι κανόνες υγιεινής κατατάσσονται σε τρία βασικά σημεία:

1. Πριν από την πρώτη χρήση της οδοντόβουρτσας, πρέπει να πλυθεί με σαπούνι πλυσίματος 72% και να εμποτιστεί για 10-15 λεπτά σε διάλυμα σόδας.
2. Πλύνετε τη βούρτσα καθημερινά πριν και μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας χρησιμοποιώντας σαπούνι.
3. Κάθε τρεις μήνες αντικαταστήστε τη βούρτσα με μια νέα.

Είναι απαραίτητη η απολύμανση;

Κατά κανόνα, το πλύσιμο με καθαρό νερό και σαπούνι είναι αρκετό για να εμποδίσει την ανάπτυξη μικροοργανισμών στην οδοντόβουρτσα. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν διάφορα απολυμαντικά στην πώληση, οι κατασκευαστές των οποίων υπόσχονται να απαλλαγούν από Ε. Coli, στρεπτόκοκκους, ιούς έρπητα και άλλους επικίνδυνους κατοίκους του μικρού κόσμου. Η λειτουργία αυτών των συσκευών βασίζεται στην υπεριώδη ακτινοβολία και για πλήρη αποστείρωση χρειάζονται μόνο 5-10 λεπτά.

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν δικαιολογημένη την αγορά μιας τέτοιας συσκευής. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει. Η υπεριώδης ακτινοβολία δεν είναι ικανή να σκοτώσει όλη την παθογόνο μικροχλωρίδα για τόσο μικρό χρονικό διάστημα. Επιπλέον, δεν είναι όλα τα βακτήρια και οι ιοί τόσο επιρρεπή σε αυτό ώστε να πεθάνουν από μια μικρή δόση ακτινοβολίας.

Η πραγματική αποτελεσματική αποστείρωση περιλαμβάνει προ-διαβροχή σε ένα διάλυμα απολυμαντικού και επακόλουθη θερμική κατεργασία σε υψηλή πίεση σε αυτόκλειστο. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορεί να επιτευχθεί ο θάνατος όλων των πιθανών μικροοργανισμών.

Μια οδοντόβουρτσα δεν είναι χειρουργικό εργαλείο και δεν χρειάζεται να είναι αποστειρωμένη. Σύμφωνα με το πρότυπο, επιτρέπεται να έχουν 1000 CFU (βακτήρια που σχηματίζουν αποικίες) ανά 1 κυβικό εκατοστό (για σύγκριση, το νερό στη βρύση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50 CFU).

Επιπρόσθετη απολύμανση μπορεί να χρειαστεί μόνο κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, όταν υπάρχει κίνδυνος υπερδοσολογίας (για παράδειγμα, με στηθάγχη, βρογχίτιδα, στοματίτιδα, ερπητικές εκρήξεις στο χείλος).

Στην περίπτωση αυτή, η επεξεργασία μπορεί να πραγματοποιηθεί με δύο τρόπους:

• Βγάλτε τη βούρτσα σε μιραμιστίνη ή χλωρεξιδίνη για 5-10 λεπτά, στη συνέχεια πλύνετε με σαπούνι και νερό κάτω από τρεχούμενο νερό.
• Βράζετε για 15 λεπτά (πρέπει να σημειωθεί ότι δεν είναι κάθε πλαστικό ικανό να αντέξει μια τέτοια "εκτέλεση", έτσι ώστε οι τρίχες να χάσουν την ελαστικότητα).

Μετά την ανάκτηση, η παλιά βούρτσα πρέπει να απορριφθεί αμέσως.

Η φροντίδα για οδοντόβουρτσες είναι απαραίτητη, αλλά δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο γι 'αυτό. Η κύρια διαδικασία που θα πρέπει να γίνει πριν και μετά από κάθε οδοντόβουρτσα είναι το πλύσιμο με οικιακό σαπούνι. Δεν διαρκεί περισσότερο από ένα λεπτό, αλλά συμβάλλει στη διατήρηση της υγιεινής και όχι στον κίνδυνο μολυσματικών ασθενειών.