TOP 10 τα πιο χρήσιμα και αρωματικά βότανα για την αντικατάσταση των φύλλων τσαγιού

Τα αρωματικά βότανα για το τσάι μπορούν να βρεθούν σε χωράφια, λιβάδια, δάση και ακόμη και στον κήπο του εξοχικού σπιτιού. Και αν το καλοκαίρι έχει περάσει πολύ, τότε μπορείτε να αγοράσετε ξηρές πρώτες ύλες σε ένα φαρμακείο.

Ξέρετε ότι το κλασικό μαύρο τσάι εμφανίστηκε στη Ρωσία μόνο στους XVI-XVII αιώνες; Πριν από αυτό, οι άνθρωποι συγκεντρώθηκαν και συγκομίστηκαν τοπικά φυτά για το χειμώνα, έτοιμες εγχύσεις και αφέψημα. Σήμερα τα ποτά με βότανα κερδίζουν πάλι τη δημοτικότητα.

Σας προσφέρουμε να μάθετε τι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ως φύλλα τσαγιού αντί για ένα φύλλο τσαγιού.

Τσάι χαμομηλιού

Χαμομήλι

Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα για την παρασκευή τσαγιού. Περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βλέννας, που περιβάλλει απαλά τα τοιχώματα της πεπτικής οδού.

Το ποτό έχει τις ακόλουθες θεραπευτικές ιδιότητες:

  • ανακουφίζει τον εντερικό κολικό.
  • ανακουφίζει από τα συμπτώματα γαστρίτιδας.
  • χρησιμεύει ως πρόληψη του κρυολογήματος.
  • ανακουφίζει τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από υπερβολική εργασία και άγχος.
  • χαλαρώνει την ψυχή.
  • βελτιώνει τον τόνο του δέρματος.

Οι γιατροί συστήνουν τσάι χαμομήλι σε άτομα που παίρνουν συχνά φάρμακα με ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη). Προστατεύει τα τοιχώματα του στομάχου από τη διάβρωση.

Πώς να φτιάξετε το τσάι; Ρίξτε 1,5 κουταλάκι του γλυκού ξηρού χαμομηλιού με ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε 10 λεπτά. Εάν θέλετε, προσθέστε χυμό λεμονιού και μέλι σε ένα ζεστό ρόφημα.

Τσάι Linden, μέλι και μαρμελάδα

Χρώμα ασβέστη

Το τσάι φτιαγμένο από λιοντάρια έχει πλούσια γεύση με γλυκιά φρουτώδη νότα. Περιέχει φυτοοιστρογόνα, τα οποία συμπεριφέρονται στο σώμα σαν θηλυκές ορμόνες. Επομένως, με τη χρήση ενός τέτοιου ποτού, κανονικοποιείται ένα ορμονικό υπόβαθρο σε μια γυναίκα.

Επίσης, το τσάι από λινάρι έχει μια ηρεμιστική, αναλγητική, αντιφλεγμονώδη και αντιπυρετική δράση. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, γρίπη και άλλες ιογενείς λοιμώξεις.

Για να φτιάξετε τσάι, ρίξτε 8-10 λουλούδια στεγνού τριαντάφυλλου με ένα ποτήρι νερό που θερμαίνεται στους 90 βαθμούς. Επιμείνετε 15 λεπτά.

Τσάι με μέντα

Νομισματοκοπείο

Το μέντα περιέχει μια μεγάλη ποσότητα μενθόλη. Η ουσία αυτή ενισχύει την εφίδρωση και έχει αποτέλεσμα ψύξης. Ως εκ τούτου, τσάι μέντας είναι χρήσιμο να πίνετε κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.

Ένα ποτό από φύλλα μέντας έχει και άλλες χρήσιμες ιδιότητες:

  • εξαλείφει τη φούσκωμα.
  • βοηθά στην αντιμετώπιση της ναυτίας, η οποία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τις έγκυες γυναίκες.
  • χαλαρώνει τους μυς του λαιμού και του στήθους, ανακουφίζοντας τον ξηρό βήχα.
  • κάνει την αναπνοή νωπή λόγω της καταστροφής των βακτηριδίων που ζουν στην στοματική κοιλότητα.
  • προωθεί την εκροή της χολής.
  • μειώνει την όρεξη.
  • ηρεμεί τα νεύρα.

Για την προετοιμασία του τσαγιού μέντας, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε φρέσκα φύλλα, αλλά τα ξηρά είναι επίσης κατάλληλα. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας των θρυμματισμένων πρώτων υλών με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για 20 λεπτά.

Ιβάν τσάι

Fireweed

Οι άνθρωποι αποκαλούν το χόρτο του τσαγιού του τσαγιού Ivan-tea. Έχει 5 φορές περισσότερη βιταμίνη C από τα λεμόνια. Ένα ποτό από τζάκετ έχει μια ήπια γλυκιά γεύση και φέρνει τα ακόλουθα οφέλη στο σώμα:

  • ανακουφίζει από διάφορους τύπους πόνου: κεφαλαλγία, μυϊκό άλγος, κοιλιακή χώρα, αρθρώσεις,
  • βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας.
  • ομαλοποιεί τον εμμηνορροϊκό κύκλο στις γυναίκες.
  • αφαιρεί επιβλαβείς ενώσεις από το σώμα.

Για να φτιάξετε το τσάι, είναι συνηθισμένο να συλλέγετε και να ζυμώσετε τα φύλλα του φυτού ή να χρησιμοποιείτε λουλούδια. Οι έτοιμες πρώτες ύλες (1 κουταλιά της σούπας) χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και παρασκευάζονται για 10 λεπτά.

Ζωμό Hypericum

Το βαλσαμόχορτο

Το βαλσαμόχορτο είναι μέρος πολλών φυτικών αντικαταθλιπτικών φαρμάκων που πωλούνται επίσημα στα φαρμακεία. Το τσάι από βότανα βοηθάει στην προστασία της ψυχής από το άγχος, απομακρύνει την κόπωση, την κακή διάθεση και την αϋπνία. Επιπλέον, το βαλσαμόχορτο αυξάνει την οξύτητα του γαστρικού χυμού, διευκολύνοντας τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων.Το φυτό αντενδείκνυται σε υπερτασικούς ασθενείς, καθώς αυξάνει την αρτηριακή πίεση.

Πώς να φτιάξετε το τσάι από το St. John's wort; Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρού γρασιδιού με ζεστό νερό (90 ° C) και αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά.

Θυμάρι αφέψημα

Θυμάρι

Οι παραγωγοί τσαγιού επιθυμούν να αναμειγνύουν το θυμάρι με απλό μαύρο τσάι Αλλά το χόρτο μπορεί να συλλεχθεί στο πεδίο και να χρησιμοποιηθεί ως το μόνο συστατικό του ποτού. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε αιθέρια έλαια, έχει ένα ισχυρό πικάντικο άρωμα.

Ο τσάι από το θυμάρι μειώνει τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα, επιταχύνει την ανάρρωση από τις οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και καταστρέφει την παθογόνο μικροχλωρίδα στο έντερο. Συνήθως χορηγείται σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Για να ετοιμάσετε ένα ποτό, ρίξτε μισή κουταλιά της σούπας ξερά πρώτων υλών (λουλούδια, φύλλα ή κλαδιά) με ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία 90 μοίρες. Επιμείνετε 10 λεπτά.

Τσάι Lingonberry

Lingonberry

Τα φύλλα του Lingonberry χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική ως αντισηπτικό και διουρητικό. Πίνουν τσάι από φλεγμονώδεις διεργασίες στα νεφρά και στην ουροδόχο κύστη (κυστίτιδα, ουρηθρίτιδα, πυελονεφρίτιδα).

Τα φύλλα πρέπει να συλλέγονται είτε την άνοιξη πριν από την ανθοφορία του λιοντάρι, είτε το φθινόπωρο, όταν αναχωρούν τα φρούτα. Για να φτιάξετε το τσάι πρέπει να ρίξετε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα με ένα ποτήρι νερό και κρατήστε σε ένα λουτρό νερού για 30 λεπτά. Στη συνέχεια στέλεχος. Διαλύστε την προκύπτουσα έγχυση σε ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Τσαγιού φύλλων σμέουρων

Σμέουρα

Το τσάι με βατόμουρο έχει αντιιικό, αφαιρετικό και αντιπυρετικό αποτέλεσμα, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Δεν είναι περίεργο που το πίνουν με κρυολογήματα και γρίπη.

Μπορείτε να παρασκευάσετε τόσο ξηρά όσο και φρέσκα φύλλα: 1 κουταλιά της σούπας (ψιλοκομμένο) σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Ο χρόνος έγχυσης είναι 10 λεπτά. Ωστόσο, τα φύλλα βατόμουρου δεν έχουν έντονη γεύση. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερα να προσθέσετε μερικά θρυμματισμένα μούρα, μαρμελάδα βατόμουρου ή μέλι στο τελικό τσάι.

Κερασιά έγχυση φύλλων

Κεράσια

Τα κεράσια περιέχουν πολλά πτητικά και αντιοξειδωτικά. Όταν παρασκευάζονται, βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμά τους ιούς και τα βακτηρίδια, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και το πρήξιμο των μαλακών ιστών, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και εμποδίζει τον καρκίνο.

Για να παρασκευάσετε ένα ποτό, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας φρέσκα ή ξηρά ψιλοκομμένα φύλλα με ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε 10 λεπτά. Το τσάι από κεράσι έχει έντονο φρουτώδες άρωμα και στυπτική γεύση.

Ρίζα πικραλίδα

Πικραλίδα

Αντί τα φύλλα τσαγιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη ρίζα της πικραλίδας. Πρέπει να πλυθεί καλά και να στεγνώσει στον ήλιο μέχρι να σταματήσει να ξεχωρίζει ο γαλακτώδης χυμός. Κατόπιν στεγνώστε στο φούρνο σε θερμοκρασία 55-60 μοίρες, τηγανίζουμε σε ξηρό ταψί και αλέθουμε σε ένα μύλο καφέ.

Το ρόδι ποτό της ρίζας είναι λίγο σαν καφές. Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό θα πρέπει να αραιώσετε 1 κουταλάκι του γλυκού της σκόνης. Το ποτό αναζωογονεί, βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου και βοηθά στην απώλεια βάρους.

Τα βότανα για το τσάι που αναφέρονται στο άρθρο έχουν πολλά οφέλη για την υγεία σε σχέση με τα παραδοσιακά φύλλα τσαγιού. Δεν περιέχουν καφεΐνη. Ως εκ τούτου, δεν είναι εθιστικές και δεν αυξάνουν το φορτίο στην καρδιά. Φαρμακευτικά φυτά κορεσμούν το σώμα με βιταμίνες και άλλες ευεργετικές ουσίες. Για να κάνετε το τσάι πραγματικά νόστιμο, ετοιμάστε τα βότανα σε πιάτα από γυαλί, κεραμικά ή πορσελάνη.

συγγραφέας υλικού αλλαγές από
Αφήστε ένα σχόλιο
  1. Τατιάνα
    10/03/2019 στις 20:25 Απάντηση

    III δεν κάνουν κατάχρηση, φαρμακευτικά βότανα, χρήση για την πρόληψη

  2. Βικτώρια
    10/04/2019 στις 07:14 Απάντηση

    Cool πληροφορίες. Θα αλλάξουμε τα φύλλα τσαγιού στο τσάι με βότανα

Καθαρισμός

Πλύσιμο

Λεκέδες