TOP 10 der nützlichsten und aromatischsten Kräuter zum Ersetzen von Teeblättern

Duftende Kräuter für Tee finden Sie auf Feldern, Wiesen, in Wäldern und sogar im Garten des Cottages. Und wenn der Sommer lange vorbei ist, können Sie trockene Rohstoffe in einer Apotheke kaufen.

Wissen Sie, dass klassischer schwarzer Tee in Russland erst im 16.-17. Jahrhundert auftauchte? Zuvor sammelten und ernteten die Menschen einheimische Pflanzen für den Winter, bereiteten Aufgüsse und Abkochungen vor. Heute werden Kräutergetränke wieder beliebter.

Wir bieten Ihnen an, herauszufinden, was besser als Teeblatt anstatt als Teeblatt geeignet ist.

Kamillentee

Kamille

Kamille ist eines der beliebtesten Kräuter zum Brauen von Tee. Es enthält eine große Menge Schleim, der die Wände des Verdauungstrakts sanft umhüllt.

Das Getränk hat folgende heilende Eigenschaften:

  • lindert Darmkoliken;
  • lindert Gastritis Symptome;
  • dient zur Vorbeugung von Erkältungen;
  • lindert Kopfschmerzen durch Überlastung und Stress;
  • entspannt die Psyche;
  • verbessert den Hautton.

Ärzte empfehlen Kamillentee Menschen, die häufig Medikamente mit Acetylsalicylsäure (Aspirin) einnehmen. Es schützt die Wände des Magens vor Erosion.

Wie mache ich Tee? Gießen Sie 1,5 Teelöffel trockene Kamille mit einem Glas kochendem Wasser. Bestehen Sie auf 10 Minuten. Wenn gewünscht, fügen Sie Zitronensaft und Honig zu einem warmen Getränk hinzu.

Linden Tee, Honig und Marmelade

Kalkfarbe

Tee aus Lindenblüten hat einen reichen Geschmack mit süß-fruchtigen Noten. Es enthält Phytoöstrogene, die sich im Körper wie weibliche Sexualhormone verhalten. Daher normalisiert sich bei der Verwendung eines solchen Getränks der hormonelle Hintergrund bei einer Frau.

Linden-Tee wirkt beruhigend, schmerzstillend, entzündungshemmend und fiebersenkend. Dies ist ein ausgezeichnetes Medikament für akute Virusinfektionen der Atemwege, Influenza und andere Virusinfektionen.

Um Tee zuzubereiten, gießen Sie 8–10 trockene Lindenblüten mit einem auf 90 Grad erhitzten Glas Wasser. Bestehen Sie auf 15 Minuten.

Pfefferminztee

Minze

Minze enthält eine große Menge Menthol. Diese Substanz fördert das Schwitzen und wirkt kühlend. Daher ist Minztee nützlich, um bei Erkältungen zu trinken.

Ein Getränk aus Pfefferminzblättern hat andere nützliche Eigenschaften:

  • beseitigt das Aufblähen;
  • hilft bei Übelkeit, die besonders für schwangere Frauen wichtig ist;
  • entspannt die Muskeln von Hals und Brust und lindert trockenen Husten;
  • macht die Atmung frisch aufgrund der Zerstörung von Bakterien, die in der Mundhöhle leben;
  • fördert den Abfluss der Galle;
  • reduziert den Appetit;
  • beruhigt die Nerven.

Für die Zubereitung von Minztee empfiehlt es sich, frische, aber auch trockene Blätter zu verwenden. 1 Esslöffel zerkleinerte Rohstoffe mit einem Glas kochendem Wasser gießen und 20 Minuten einwirken lassen.

Ivan Tee

Fireweed

Die Leute nennen das Gras von Weidenröschen Ivan-Tee. Es hat 5-mal mehr Vitamin C als Zitronen. Ein Getränk aus Weidenröschen hat einen milden, süßen Geschmack und bringt dem Körper folgende Vorteile:

  • lindert verschiedene Arten von Schmerzen: Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, im Bauch, Gelenke;
  • hilft bei Schlaflosigkeit;
  • normalisiert den Menstruationszyklus bei Frauen;
  • entfernt schädliche Verbindungen aus dem Körper.

Für die Zubereitung von Tee werden üblicherweise die Blätter der Pflanze gesammelt und fermentiert oder Blumen verwendet. Fertige Rohstoffe (1 Esslöffel) werden mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und 10 Minuten aufgebrüht.

Hypericum-Bouillon

Johanniskraut

Johanniskraut ist Teil vieler pflanzlicher Antidepressiva, die offiziell in Apotheken verkauft werden. Kräutertee schützt die Psyche vor Stress, vertreibt Müdigkeit, schlechte Laune und Schlaflosigkeit. Darüber hinaus erhöht Johanniskraut den Säuregehalt von Magensaft und erleichtert den Prozess der Verdauung von Lebensmitteln.Die Pflanze ist bei Bluthochdruckpatienten kontraindiziert, da sie den Blutdruck erhöht.

Wie macht man Tee aus Johanniskraut? 1 Teelöffel trockenes Gras mit heißem Wasser (90 ° C) gießen und 10 Minuten ziehen lassen.

Thymian-Abkochung

Thymian

Teeproduzenten mischen Thymian gerne mit einfachem schwarzen Tee. Das Gras kann jedoch auf dem Feld gesammelt und als einziger Bestandteil des Getränks verwendet werden. Aufgrund seines hohen Gehalts an ätherischen Ölen hat es ein starkes würziges Aroma.

Tee aus Thymian reduziert entzündliche Prozesse im Körper, beschleunigt die Erholung von akuten Atemwegsinfektionen und zerstört die pathogene Mikroflora im Darm. Es wird häufig Patienten mit rheumatoider Arthritis verschrieben.

Um ein Getränk zuzubereiten, gießen Sie einen halben Esslöffel getrocknete Rohstoffe (Blumen, Blätter oder Zweige) mit einem Glas Wasser bei einer Temperatur von 90 Grad. Bestehen Sie auf 10 Minuten.

Preiselbeer-Tee

Preiselbeere

Preiselbeerblätter werden in der Schulmedizin als Antiseptikum und Diuretikum verwendet. Sie trinken Tee aus entzündlichen Prozessen in den Nieren und der Blase (Blasenentzündung, Urethritis, Pyelonephritis).

Die Blätter müssen entweder im Frühjahr vor der Preiselbeerblüte oder im Herbst, wenn die Früchte abgehen, gesammelt werden. Um Tee zuzubereiten, müssen Sie 2 Esslöffel getrocknete Blätter mit einem Glas Wasser gießen und 30 Minuten in einem Wasserbad aufbewahren. Dann belasten. Die entstandene Infusion bei Raumtemperatur in einem Glas Wasser auflösen.

Himbeer-Blatt-Tee

Himbeeren

Himbeertee wirkt antiviral, diaphoretisch und fiebersenkend und entfernt Giftstoffe aus dem Körper. Kein Wunder, dass sie es mit Erkältungen und Grippe trinken.

Sie können sowohl trockene als auch frische Blätter brauen: 1 Esslöffel (gehackt) in einem Glas kochendem Wasser. Die Infusionszeit beträgt 10 Minuten. Himbeerblätter haben jedoch keinen ausgeprägten Geschmack. Aus diesem Grund ist es besser, etwas zerkleinerte Beeren, Himbeermarmelade oder Honig zum fertigen Tee hinzuzufügen.

Kirschblatt-Aufguss

Kirschen

Kirschblätter enthalten viele flüchtige und Antioxidantien. Wenn sie gebraut werden, helfen sie dem Körper, Viren und Bakterien zu bekämpfen, Entzündungen und Schwellungen des Weichgewebes zu lindern, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krebs vorzubeugen.

Um ein Getränk zuzubereiten, gießen Sie 1 Esslöffel frisch oder trocken gehackte Blätter mit einem Glas kochendem Wasser. Bestehen Sie auf 10 Minuten. Kirschtee hat ein starkes fruchtiges Aroma und einen adstringierenden Geschmack.

Löwenzahnwurzel

Löwenzahn

Anstelle von Teeblättern können Sie auch Löwenzahnwurzeln verwenden. Es muss gründlich gewaschen und in der Sonne getrocknet werden, bis der milchige Saft nicht mehr auffällt. Dann im Ofen bei einer Temperatur von 55-60 Grad trocknen, in einer trockenen Pfanne braten und in einer Kaffeemühle mahlen.

Das Löwenzahnwurzelgetränk ist ein bisschen wie Kaffee. In einem Glas heißem Wasser müssen Sie 1 Teelöffel des Pulvers verdünnen. Das Getränk belebt, verbessert die Darmmotilität und hilft beim Abnehmen.

Die im Artikel aufgeführten Kräuter für Tee haben im Vergleich zu traditionellen Teeblättern viele gesundheitliche Vorteile. Sie enthalten kein Koffein. Daher machen sie nicht abhängig und erhöhen die Belastung des Herzens nicht. Heilpflanzen sättigen den Körper mit Vitaminen und anderen nützlichen Substanzen. Um den Tee so richtig lecker zu machen, brauen Sie die Kräuter in Glas-, Keramik- oder Porzellangeschirr.

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  1. Tatyana
    10/03/2019 um 20:25 Antworte

    III nicht missbrauchen, Heilkräuter, zur Vorbeugung verwenden

  2. Victoria
    10/04/2019 um 07:14 Antworte

    Coole Informationen. Wir werden die Teeblätter in Kräutertee verwandeln

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