Grundregeln für das Zähneputzen und wichtige Nuancen des Prozesses

Es scheint, dass jeder moderne Mensch von früher Kindheit an weiß, wie man seine Zähne putzt. Aber wie die Praxis zeigt, vernachlässigen viele Menschen die wichtigen Nuancen des Prozesses, was sich negativ auf das Endergebnis auswirkt. Viele wissen nicht einmal, wann es besser ist, sich morgens die Zähne zu putzen - vor dem Frühstück oder nach dem Essen.

Für Menschen, die eine effiziente und bequeme elektrische Bürste verwenden, stellen sich Fragen. Nur wenige werden Antworten darauf finden, wie sie ihre Zähne mit Zahnspangen putzen können. Nur wenige kennen ein solches Konzept als „Reinigungstechnik“. Viele vernachlässigen Zahnseide und Zahnstocher. Dies sind jedoch alle Komponenten eines Prozesses, die nicht nach Bedarf, sondern täglich verwendet werden müssen.

Es wird empfohlen, alle diese Regeln einem kleinen Kind beizubringen. Erst dann wird es zur Gewohnheit, die die Mundgesundheit über viele Jahre garantiert.

Die Abfolge der Aktionen beim Zähneputzen und Techniken zur Bearbeitung der Mundhöhle

Jeder weiß, dass die Zähne zweimal am Tag geputzt werden müssen - morgens und abends. Darüber hinaus ist es notwendig, nach dem Essen eine Profilbearbeitung der Mundhöhle durchzuführen. Unabhängig davon, wie viel Zeit für diese Manipulation erforderlich ist, müssen die folgenden Regeln eingehalten werden:

1. Zuerst müssen Sie Ihre Hände mit Seife waschen und dann Ihren Mund mit kochendem Wasser ausspülen.
2. Als nächstes bereiten wir die Zahnbürste vor. Verbrühen Sie dazu die Borsten mit kochendem Wasser, wenn es sich um ein traditionelles Instrument handelt. Mit einer elektrischen Bürste anders machen - mit Seife waschen und gründlich ausspülen. Faulheit ist hier ungeeignet, da sich in wenigen Stunden viele Bakterien auf den Borsten ansammeln.
3. Als nächstes führen wir das Verfahren in Übereinstimmung mit allen erforderlichen technischen Anforderungen durch und verbringen mindestens 2-3 Minuten damit. Viele Menschen interessieren sich dafür, warum es notwendig ist, sich so lange die Zähne zu putzen. Wissenschaftler schätzen, dass eine Person in drei Minuten etwa 300-400 Reinigungsbewegungen ausführt, um den optimalen Reinigungsgrad des Zahnschmelzes zu gewährleisten.
4. Auf jeden Fall verarbeiten wir die Zunge und die Wangen, wonach wir die Mundhöhle spülen.
5. Spülen Sie das Instrument gründlich aus, spülen Sie es aus und geben Sie es getrennt von anderen Bürsten und Zubehörteilen in eine Tasse. Wir decken den Fall nicht ab.

Darüber hinaus müssen Sie wissen, wie Sie Ihre Zähne mit der Standardmethode richtig putzen, um das perfekte Ergebnis zu erzielen. Selbst scheinbar so einfache Bewegungen müssen korrekt ausgeführt werden:

• Wir verteilen die Paste auf der Oberfläche der vorbereiteten Zahnbürste, öffnen den Mund und bringen das Werkzeug in einem Winkel von 45 ° zu den Zähnen.
• Wir fangen an, von der oberen linken Ecke aus zu putzen und verschieben uns allmählich nach rechts. Die Bewegungen sollten gleichmäßig von oben nach unten sein. Jeder Abschnitt muss mindestens 10 Bewegungen haben.
• In gleicher Weise bearbeiten wir die Innenfläche der Zähne des Oberkiefers.

Tipp: Während des Reinigungsvorgangs sollten so viele Pasten wie nötig verwendet werden. Es ist nicht erforderlich, sich auf eine Anwendung des Produkts zu beschränken, da der Pinsel beim Auswaschen aktualisiert werden sollte. Das Schleifen von Emaille mit einem sauberen Werkzeug hat nur geringen Nutzen.

• Dann gehen wir zum Unterkiefer und führen die gleichen Manipulationen durch.
• Erst danach ist es notwendig, auf Kauflächen zu gelangen. Hier bewegt sich der Pinsel hin und her.
• Im Endstadium wird die Emaille mit dem Bürstenkopf in kreisenden Bewegungen poliert.

Darüber hinaus gibt es mehrere weitere Reinigungstechniken. Einige von ihnen können nach dem Frühstück oder einer anderen Mahlzeit verwendet werden. Sie implizieren Vibrationsbewegungen und beseitigen Speisereste. Andere polieren die Oberfläche des Zahnschmelzes sorgfältig, um Plaque zu entfernen. Diese Ansätze können jedoch nur mit Zustimmung eines Arztes angewendet werden.

Wann ist es am besten, sich die Zähne zu putzen - vor dem Frühstück oder danach?

Seltsamerweise können Zähne sowohl vor als auch nach dem Frühstück geputzt werden. In diesem Fall spielt die Qualität der Lebensmittel eine wichtige Rolle.

• Wenn während der Mahlzeit keine sauren Komponenten eingenommen werden sollen, erfolgt die Manipulation am Ende des Frühstücks. So können Sie nicht zu oft aggressiv auf den Zahnschmelz einwirken.
• Für diejenigen, die morgens gerne Orangen- oder anderen sauren Saft trinken, ist es besser, zuerst die Zähne zu putzen, zu essen und dann den Mund mit einer speziellen Flüssigkeit auszuspülen. Diese Regel gilt nicht für Personen, die es gewohnt sind, ein Getränk durch einen Strohhalm zu trinken. Gerade saure Bestandteile erweichen den Zahnschmelz stark, so dass eine weitere sichere Reinigung erst eine halbe Stunde nach dem Frühstück möglich ist.

Viele Leute denken, dass wie oft am Tag ein Empfang stattfindet, wie oft Sie Ihre Zähne putzen müssen. Tatsächlich ist es strengstens untersagt, den Zahnschmelz zu oft mit einem Pinsel zu reiben, selbst wenn er weich ist. Es ist besser, die Mundhöhle mit einem Profilmittel zu spülen und Speisereste mit einem Zahnstocher oder Zahnseide zu entfernen.

Wie putzen Sie Ihre Zähne mit einer elektrischen Bürste?

Besonderes Augenmerk sollte auf die Regeln für den Umgang mit einer elektrischen Bürste gelegt werden. Es wird empfohlen, es nicht öfter als 2-3 Mal pro Woche zu verwenden, und es ist besser, dies morgens nach dem Frühstück zu tun. Dann wird der Zahnbelag gleichmäßig entfernt, wodurch das Risiko einer Zahnsteinbildung verringert wird.

Die Manipulation selbst ist sehr einfach und auch für ein Kind zugänglich:

1. Zuerst müssen Sie sicherstellen, dass das Gerät ausreichend aufgeladen ist. Wir stellen den Timer auf zwei Minuten ein.
2. Zunächst bearbeiten wir die Vorderseite der Zähne und halten den Pinsel senkrecht. Wir bewegen uns langsam von Zahn zu Zahn und halten für einige Sekunden an jeder Stelle an.
3. Wir bearbeiten auch die innere und dann die Kaufläche der Zähne.
4. Danach bürsten wir das Zahnfleisch mit einer sanften Massage.
5. Durch die Verarbeitung der Zunge wird eine gute Wirkung erzielt und der Atem spürbar erfrischt.

Während des Manipulationsvorgangs dürfen keine zusätzlichen Bewegungen ausgeführt werden, der Düsenkopf erledigt alles selbst. Der Druck kann auch nicht zu stark sein, er ist mit Zahnschmelzverdünnung und Schleimhautreizungen behaftet. Selbst wenn die Lebensmittel übrig bleiben, kann das Werkzeug problemlos gereinigt werden. Zusätzliche Maßnahmen sind nicht erforderlich. Es ist sehr wichtig, dem Kind all diese Nuancen zu erklären, sonst ist der Schaden durch die Vorgehensweise mehr als gut.

Wann anfangen und wie Kinder Zähne richtig putzen?

Vielen jungen Eltern ist es wichtig, wann sie mit dem Zähneputzen beginnen und wie sie es richtig machen. Die Antwort liegt auf der Hand - sobald die Zähne erschienen sind, und dies sollte so oft wie bei Erwachsenen geschehen, und dies hängt nicht davon ab, wie viele Zähne bereits erschienen sind.

• Bis zu einem Jahr kann die Mundhöhle des Kindes mit einer Fingerdüse mit einem Silikonstapel oder einem mit sauberem Wasser angefeuchteten sterilen Tuch behandelt werden. Manipulationen sollten nach jeder Fütterung durchgeführt werden, wobei Speisereste von Zähnen und Schleimhäuten entfernt werden.
• Nach einem Jahr treten alle Standardregeln in Kraft, nur die Spielpaarungen ändern sich. Ein bis fünf Jahre alt ist es besser, wenn ein Kind morgens und abends eine Bürste mit einem sehr weichen Flor verwendet. Die Reste von Frühstück und anderen Mahlzeiten sollten durch Spülen oder „Trinken“ mit Wasser entfernt werden.

Es ist wichtig, dass Sie nicht nur wissen, wie Sie Ihre Zähne für Kinder richtig putzen, sondern auch die richtigen Produkte auswählen. Dem Kind sollten keine Pasten für Erwachsene verabreicht werden. Bis zum Alter von 12 Jahren müssen Sie sich auf besonders weiche und sichere Produkte beschränken.

Wichtige Nuancen der täglichen oralen Behandlung

Wenn aus medizinischen Gründen Zahnspangen für einen Erwachsenen oder ein Kind angebracht wurden, müssen Sie in diesem Fall lernen, wie Sie Ihre Zähne richtig putzen.Bevor Sie Ihre Zähne mit Zahnspangen putzen, müssen Sie die notwendigen Werkzeuge besorgen. Ein Pinsel sollte in Form eines Häkchens geschnitten werden, der zweite ist klassisch mit Büscheln.

Das erste Gerät ist die Bearbeitung der Vorderzähne, das zweite - entfernt. In diesem Fall müssen Sie eine spezielle Paste mit einem hohen Fluorgehalt verwenden. Dies verleiht dem Email eine erhöhte Festigkeit. Die Standardmanipulation muss nicht nur nach dem Frühstück und vor dem Zubettgehen durchgeführt werden, sondern auch als Abschluss jeder Mahlzeit.

Zahnseide nicht vernachlässigen. Bei ordnungsgemäßer und regelmäßiger Anwendung wird der Raum zwischen den Zähnen qualitativ gereinigt. Der Nutzen des Subjekts und die Einfachheit seiner Verwendung müssen dem Kind auch erklärt werden, damit es jederzeit ohne die Hilfe von Erwachsenen seine Zähne pflegen kann.

Bei der Auswahl eines geeigneten Gerätes sind in Wachs getränkte Produkte mit aromatischen Duftstoffen zu bevorzugen. Zahnstocher sollten nur als letzte Möglichkeit verwendet werden, um Speisereste zu entfernen, die zwischen den Zähnen oder in einer von Karies betroffenen Höhle hängen bleiben. Es muss darauf geachtet werden, dass das Werkzeug nicht beschädigt wird oder das Zahnfleisch beschädigt wird.