Alle har brug for at vide: reglerne for daglig pleje af tandbørster

Alle ved, at du skal pleje dine tandbørster. Imidlertid observerer få samvittighedsfuldt alle forskrifter fra tandlæger og mikrobiologer. Dette er delvis årsagen til mange sygdomme, der kunne have været undgået ved korrekt håndtering af dette emne med personlig hygiejne.

Hvor og hvordan opbevares en tandbørste?

For de fleste er svaret på dette spørgsmål indlysende - selvfølgelig i et glas på en hylde i badeværelset! For det første er hun altid i syne, og der er ingen grund til at tilbringe dyrebare minutter om morgenen på hendes søgning. For det andet er det et spørgsmål om vane. Nå, og for det tredje er det denne metode til opbevaring af tandbørster, der anbefales af specialister - tandlæger. De insisterer på, at alle nuancer overholdes:

• Børsten skal stå børstet op. Faktum er, at det efter brug forbliver fugtigt og skaber et gunstigt miljø til udvikling af bakterier og svampe. Hvis du placerer den med rengøringsdelen inde i glasset, fordamper vandet meget langsommere, hvilket betyder, at mikroorganismer vil formere sig mere aktivt og i store mængder.
• Afstanden fra toilettet til hylden med tilbehør til rengøring af tænder bør ikke være mindre end 3 meter. Partikler med ekskrementer og urin, der er usynlige for øjet, overvinder denne afstand, flyver rundt under udledning af vand og sætter sig ned på forskellige genstande. For øvrig er det en god vane at lukke låget, før du trykker på knappen, især hvis du skal bruge det kombinerede badeværelse.
• Når du bruger et glas til opbevaring af flere børster, skal du sørge for, at de ikke rører hinanden. Dette skyldes mulig smitteoverførsel - når et af familiemedlemmerne lider af karies eller herpes (for ikke at nævne mere alvorlige sygdomme), kan andre husholdninger blive inficeret med de samme vira og mikrober. Det kræver rigtigt direkte kontakt med rengøringshovederne.

Hvad angår opbevaring i et specielt tilfælde, er det kun berettiget som en kortvarig foranstaltning - for eksempel i rejser. Årsagen til denne begrænsning er alle de samme skadelige mikroorganismer, der føles godt i et trangt rum, hvor varme og høj luftfugtighed bevares. Hvis du konstant opbevarer børsten i en plastkasse, bliver den hurtigt til et arnested af bakterier og kan blive sundhedsfarligt.

Regler for renlighed

Når man taler om, hvordan man plejer tandbørster, ville det være forkert at ignorere emnet for rengøring af dem. Nogle mænd og kvinder mener, at dette personlige hygiejneelement kun behøver at vaskes i ekstraordinære tilfælde - for eksempel i tilfælde af fald på gulvet. Denne udtalelse er forkert.

Et stort antal mikroorganismer lever i munden; de fleste af dem er absolut sikre for mennesker, men nogle er betinget patogene. Betinget - fordi immunitet undertrykker deres vitale funktioner. Når man børster tænder, sætter de sig på børsten og begynder med at formere sig hurtigt under passende forhold. Ved hver efterfølgende anvendelse finder en omvendt udveksling af bakterier sted - nogle af dem flytter fra børsten til slimhinden. Hvis immuniteten af ​​en eller anden grund svækkes, vil det være vanskeligt for ham at klare en enorm koloni af mikrober, og som et resultat vil en person blive sårbar over for forskellige sygdomme (oftest åndedrætsorganer).

Under opbevaring af børsten kan en tydelig patogen flora også komme på den - for eksempel E. coli (sammen med stænk, der spreder sig rundt ved skylning af toiletvand), samt eventuelle vira og bakterier,infektion, som forekommer af luftbårne dråber (hvis nogen nyser i badeværelset uden at gemme sig, vil mikropartikler af spyt være overalt, også på hovederne på tandbørster).

Derudover kan mikroskopisk madrester sidde fast i børsten - hvis de ikke fjernes, begynder de at nedbrydes og blive en yderligere kilde til infektion.

Baseret på det foregående kommer hygiejnebestemmelser ned på tre hovedpunkter:

1. Før den første brug af tandbørsten skal den vaskes med 72% vasketøjssæbe og gennemvædet i 10-15 minutter i sodavand.
2. Vask børsten dagligt før og efter børstning af dine tænder med sæbe.
3. Udskift børsten hver tredje måned med en ny.

Er desinfektion nødvendig?

Som regel er vask med almindelig sæbe og vand nok til at forhindre vækst af mikroorganismer på tandbørsten. Ikke desto mindre er der forskellige desinfektører til salg, hvis fabrikanter lover at slippe af med E. coli, streptokokker, herpesvirus og andre farlige indbyggere i mikroverdenen. Funktionen af ​​disse enheder er baseret på ultraviolet stråling, og for komplet sterilisering tager det kun 5-10 minutter.

Mange mennesker mener, at køb af en sådan enhed er berettiget. Desværre er det ikke sådan. Ultraviolet er ikke i stand til at dræbe al patogen mikroflora i så kort tid. Derudover er ikke alle bakterier og vira så modtagelige for det, at de dør af en lille dosis stråling.

Virkelig effektiv sterilisering involverer forblødsætning i en desinfektionsopløsning og efterfølgende varmebehandling ved højt tryk i en autoklav. Kun på denne måde kan alle mulige mikroorganismer dør.

En tandbørste er ikke et kirurgisk instrument, og det er ikke nødvendigt at være steril. I henhold til standarden er det tilladt at have 1000 CFU (kolonidannende bakterier) pr. 1 kubikcentimeter (til sammenligning bør dette tal ikke overstige 50 CFU i ledningsvand).

Yderligere desinfektion kan kun være nødvendig under en sygdom, når der er risiko for overdosering (for eksempel med angina, bronchitis, stomatitis, herpetiske udbrud på læben).

I dette tilfælde kan behandlingen udføres på to måder:

• Blødgør børsten i miramistin eller chlorhexidin i 5-10 minutter, vask derefter med sæbe og vand under rindende vand.
• Kog i 15 minutter (det skal bemærkes, at ikke enhver plast er i stand til at modstå en sådan "udførelse", så børsterne kan miste elasticiteten).

Efter genopretning skal den gamle børste bortskaffes øjeblikkeligt.

At pleje tandbørster er nødvendigt, men der er ikke noget kompliceret ved det. Den vigtigste procedure, der skal udføres før og efter hver tandbørstning, er vask med husholdnings sæbe. Det tager ikke mere end et minut, men det hjælper med at opretholde hygiejnen og ikke være i fare for infektionssygdomme.