Tidsstyring for en moderne husmor

Hjemmearbejde er i modsætning til på kontoret umulig at afslutte. Denne rutine kan dræbe en kvinde i enhver kvinde. Det daglige rod med hjemmearbejde i 24x7-tilstand udtømmer nogle gange ikke kun et, men giver heller ikke tid til elementær egenpleje, til dine yndlingsaktiviteter og til opmærksomhed på lektier. Så depression er ikke langt. At hjælpe husmødre, de grundlæggende principper for tidsstyring. Med andre ord, rationel tidsstyring, som giver dig mulighed for at gøre meget mere og blive træt med en størrelsesorden mindre (dette gælder især kvinder med barsel, fordi deres bekymringer tilføjes mange gange!). Mærkeligt nok er der intet kompliceret her, det er nok at følge enkle tip.

Det vigtigste er den korrekte "dosering"

Den første ting, du har brug for at lære, stræber efter det "høje samfund af ideelle husmødre" og forstå det grundlæggende i tidsstyring for kvinder, er det vigtigt at gøre alt efterhånden. Så lejligheden skal ikke skinne med perfekt renlighed i morgen, fordi kvinden bestemt besluttede fra i morgen at ændre sin tilgang til planlægning af sin tid. "Rake up blockages" skal ske gradvist over et tidsrum hver dag. Så vil der ikke være nogen fornemmelse af Askepot, der har spredt alt til højre og venstre i flere dage.

Så hvor skal man begynde?

• Lav en plan med store anliggender, der er vigtige at opfylde på vejen til det ideelle (at forstå spisekammer, omklædningsrum, køkken osv.). Tag derefter ikke mere end 40 minutter dagligt på disse pligter. Resten er let at forlade til i morgen. Ja! behov at udsætte i morgen en del af, hvad der kan gøres i dag, så det monotone ophob ikke udtømmes fuldstændigt! Den resterende lydstyrke skal returneres dagligt i 40 minutter, indtil det hele er afsluttet. Og først da - for at komme ind på vejen til opretholdelse af renlighed.
• Den samme ting gælder for traditionelle ting, der udsættes for weekenden: vask, rengøring af hele lejligheden. Hvis du opdeler disse pligter i dele (og rengøring - i zoner), mens du gør efter behov dagligt i 30-40 minutter, frigives en masse tid til afslapning, kommunikation med familie og venner i weekenden.
• Til det samme formål (ikke for at blive klædet i rutinen), bør daglige kedelige, men nødvendige ting, forsøges at sprede sig blandt andre og ikke dumpe dem alle efter hinanden om aftenen. For eksempel bør strygning, madlavning af middag, vask af opvask ikke samles i en stor rumpe. De kan udføres mellem andre ting.
• Hvis du forestiller dig dig selv som en køber af din lejlighed, vil du øjeblikkeligt se, hvad du har brug for at "bringe dig i tankerne" (udskift håndtagene på skabene, hænge hylden på et mere praktisk sted, puds det brusede hjørne i gangen). Listen over disse opgaver skal også udføres gradvist, men systematisk, indtil den er fuldstændig afsluttet.

Rådet

Vær ikke bange for at sætte vaskemaskinen i udskudt tilstand, så vasken ender på tidspunktet for morgenstigning. Det gjenstår kun at rense tingene på deres steder (forresten, du kan gøre dette i ethvert gratis minut). Dette eliminerer behovet for at dræbe hele dagen med at løbe rundt i en stor vask.

Den rigtige daglige stemning

De følgende regler for tidsstyring hjælper husmoren med at forblive i ”arbejdskondition” hele dagen. For at gøre dette er det vigtigt at udføre en række handlinger, der i denne sammenhæng vil virke underlige for mange.

1. Om morgenen skal du sætte dig i orden, gøre dit hår og make-up (selv hvis du planlægger at tilbringe hele dagen derhjemme!).
2. Bær komfortable sko med snørebånd. Enkle tøfler er let at folde. Og dette er fristelsen til at ”lægge sig i 5 minutter” fra tid til anden.Hvis kræfterne og tiden er korrekt fordelt, kan disse "logi" undlades. Derudover dæmper de godt og tager meget mere end 5 minutter!
3. Tildel for dig selv i huset et sted, hvor du kan gøre en hurtig rengøring ikke er vanskeligt. På samme tid vil hjørnet, der glitrer med renlighed, skabe en følelse af stolthed i sig selv, give styrke til at handle videre. Lad det for eksempel være en vask i køkkenet eller et hjørne i gangen.

Rådet

Arranger husholdningsapparater og møbler i køkkenet på en sådan måde, at det minimerer tiden for at løbe rundt mellem dem, fordi det tager energi! En gang for at udføre en "kontrolmåling" af antallet af trin mellem komfuret, vasken og skærebordet, og så slib dit hoved med den rigtige placering af alle vigtige genstande - langt mindre skade på en kvindes helbred end daglig uberettiget løber rundt mellem dem!

Forebyggelse af "skrald"

Et andet vigtigt punkt i søgen efter et svar på spørgsmålet om, hvordan man gør alt, er at forhindre rod. Det opstår umærkeligt, nogle gange er det vanskeligt at holde styr på dette. Men det er muligt, hvis det følges korrekt. Hvordan? Her er nogle enkle tidsstyringsregler for husmødre.

• I den første fase er det nødvendigt med øjeblikkelig at slippe af med alt, hvad ingen bruger (ødelagte souvenirs, udløbne medicin og dagligvarer, udstrakte eller små ting, samt alt, hvad der ikke er nødvendigt, men det er en skam at smide det væk). Orden blandt papirkurven er umulig! Det er nødvendigt at samle alle disse "unødvendige ting" op og derefter straks hensynsløst kaste dem i papirkurven i gården, så der ikke er nogen fristelse til at forlade noget.
• Har ikke for vane at købe noget nyt for at erstatte det gamle, men endnu ikke kasseret eller ikke brugt. For eksempel, når man køber nye hjemmesko, er det vigtigt at kaste de gamle først. Det samme gælder kosmetik, strøelse, dagligvarer, linned ...
• Forsøg konstant at opretholde orden på steder med "særlig fare" for ophobning af skrald (en hylde i gangen, et natbord, en børneskrivebord). Når alt kommer til alt, har du ikke tid til at se tilbage, da et bjerg af slikpakker, pakker og andet affald allerede er stablet på dem.
• Gør det til en vane at rydde op med det samme. Vask opvaskene efter madlavning, tør ovnen, køkkenforkle, vask badet efter dig selv - det kræver meget mindre indsats end i slutningen af ​​ugen at rive olieagtige aflejringer, tørret spray eller drypper i timevis.

Rådet

Køb ikke figurer, vaser eller anden dekor med kompleks form - de er svære at holde rene hele tiden: støv er konstant tilstoppet i alle svære nåede bøjninger eller indrykkninger.

Ingen fanatisme

At lære det grundlæggende i tidsstyring er ikke kun nødvendigt for at ligne en ideel husmor. Den rationelle brug af tid vil hjælpe værtinden med at forblive en kvinde, elskede, ønsket, der har styrken til at kommunikere med børn, mand, venner, på ture til skønhedssaloner, biografer, parker eller caféer med dem. Dette er netop hemmeligheden bag kvindelig livstilfredshed: ikke at føle sig som en fange i den ”daglige koncentrationslejr”. Derfor er det vigtigt at fokusere på et par punkter af tidsstyring for kvinder, hvis motto er at elske dig elskede. Hvordan opnås dette?

• Lær at bruge mindst 40 minutter dagligt til afslapning og personlig pleje. I løbet af denne tid kan du tage et bad, lave en ansigtsmaske og læse din yndlingsbog.
• Lær at delegere til husstandens del af "autoriteten". Meget ofte dumper en husmor, der ikke har tid nok til noget, meget arbejde på sig selv, hvilket hjemmearbejdere meget godt kunne klare sig uden hende, men bruger sin mors venlighed, pleje eller medlidenhed. For eksempel kan børn selv lave deres senge, samle skoletasker, vaske deres sko eller opvask efter sig selv. I en alder af 9-10 år kan de godt lære at stryge deres skoleting. Manden kan instrueres i at tage papirkurven, gå med hunden, sommetider hente børn fra skole, børnehave, afdeling i stedet for mor, med jævne mellemrum tage ture.Shopping kan også deles: Lad en kvinde købe noget, der ikke har meget vægt, og overlade en mand til at købe for eksempel kartofler, løg, sukker - hvad de normalt køber i store mængder. Og et par gange om ugen kunne han lave middag. Hvis børn er involveret i processen, vil det være meget nyttigt uddannelsesmæssigt. En kvinde giver tid til at slappe af.
• Forsøg ikke at være i gang på én gang. Ingen lykkedes at bryde sammen. Og den samtidige udførelse af flere vigtige ting kan ødelægge dem alle, mens alle kræfter udtømmes.
• Gør ikke, hvad du kan gøre uden i dag. For eksempel er det ikke nødvendigt at tilberede middag hver dag - det er helt normalt at gøre dette en gang hver anden dag med en margin.
• Ingen grund til at forsøge at forstå enormheden og forsøge at genindrette absolut alt. Dette er en umulig opgave. En husmor har brug for tidsstyring for at lære at gøre mere, mens hun bliver mindre træt og ikke for at gøre en programmeret, ikke-træt robot ud af en kvinde.

Således anvender man enkle regler for tidsstyring, kan en husmor ikke kun holde huset i orden, men også lære at finde tid til at slappe af, chatte med familien, yndlingsaktiviteter. Og alligevel - langt mindre træt ved udgangen af ​​dagen. Når alt kommer til alt, i morgen får hun brug for styrke igen. Husmødre har ingen fridage, de er nødt til at lære at klippe. Korrekt bortskaffelse af din tid vil hjælpe med at løse dette problem.