Que puis-je faire pendant le nettoyage de l'appartement? Sauvetage de l'ennui trouvé

Le ménage peut être un supplice: chaque femme au foyer était confrontée à la réticence à se laver et à se laver. Rien que penser à la poussière et aux déchets peut vous rendre malade? Il existe plusieurs moyens de vous motiver en combinant propreté, apprentissage de nouvelles choses et émotions positives. Écouter de la musique pour la nettoyer n'est pas la seule solution, car il existe également des formations audio, des livres, des films, du karaoké et bien d'autres activités.

nettoyage de l'appartement

Chanter plus fort

Si vous êtes timide au sujet de vos capacités vocales, un aspirateur sera votre meilleur ami. Allumez l'appareil à pleine puissance et chantez selon les désirs de votre cœur. Et en même temps, nettoyez les tapis avec un long tas. Un jet d'eau aidera à noyer la voix lors de la vaisselle ou du rinçage des vêtements.

Il n'est pas nécessaire de chanter au bruit des appareils ménagers. Montrez vos talents en chantant avec vos artistes préférés. Sortez les haut-parleurs et allumez-les à pleine capacité (si le nettoyage est effectué pendant la journée, vous ne dérangerez personne). Utilisez le karaoké, appelez vos amis.

fille avec une vadrouille

Il est permis de chanter en silence afin que vous puissiez pleinement apprécier votre timbre et les ravir chez vous et chez vos voisins.

Ecoute de la musique

Si vous ne connaissez pas déjà un nouveau style musical ou un nouveau groupe musical, il est temps d'activer l'album et de l'écouter du début à la fin. Pendant le nettoyage, vous ne remarquerez pas à quel point le temps passe vite.

Les pistes actives vous amuseront et vous aideront à syntoniser correctement. Lent - calmez l'esprit et donnez de la bonne humeur. Vous pouvez même être triste avec votre artiste préféré.

Fille dans le casque de nettoyage

Essayez de mettre quelque chose des classiques: quand écoutez-vous Beethoven ou Chopin, sinon pendant le rétablissement de l'ordre?

La danse

Le nettoyage peut devenir un entraînement cardio complet quand il n’ya pas le temps d’aller à la gym ou de marcher. Allumez des pistes pleines de sens et n'hésitez pas à danser! Si vous êtes seul à la maison, le nettoyage deviendra un entraînement anti-stress: sans hésitation, libérez toutes les émotions accumulées dans vos mouvements. Cette pratique aide vraiment à lutter contre la dépression.

Un nettoyage actif des séances d’entraînement ne brûlera pas seulement des calories, mais donnera également une excellente humeur pour le reste de la journée. Un excellent moyen de remonter le moral le matin, non?

nettoyage avec danse

Regardez votre film préféré

Nous pouvons citer des films de n'importe quelle minute. On se souvient tellement de ces peintures qu'il n'est plus nécessaire de regarder les détails et de se plonger dans l'intrigue. Chacun de nous a son film préféré, dont le visionnage est déjà devenu une perte de temps. Afin de ne pas vous priver du plaisir, allumez le cinéma pendant le nettoyage.

Jouer: essayez de vous rappeler des phrases clés ou amusantes et dites-les à voix haute quelques secondes avant qu'elles ne retentissent de la bouche du héros à l'écran. C'est amusant et développe la mémoire.

Mais il vaut mieux ne pas inclure de nouveaux films: vous serez donc constamment distrait par les détails ou raterez les éléments importants de l'intrigue. Enregistrez une image inconnue pour passer une agréable soirée aux chandelles dans un appartement propre.

Sinon, allumez le téléviseur. Pendant les heures de nettoyage, vous en aurez assez des publicités et des histoires folles d’émissions pour ne plus regarder le «créateur de zombies» avant le prochain nettoyage de la pièce.

nettoyage du salon

Évoluer

Livres audio, formations, enregistrements vidéo de séminaires - depuis combien de temps mettez-vous le matériel de formation dans la boîte longue? Combinez développement personnel et nettoyage de l'appartement: c'est l'une des meilleures combinaisons pour passer du temps le week-end.

Dans le domaine public, il existe d'excellents cours de formation:

  • créer votre propre entreprise;
  • lecture rapide;
  • ménage;
  • développer votre propre style vestimentaire;
  • la parentalité;
  • apprendre des langues étrangères, etc.

Conseils de purity.techexpertolux.com
Utilisez des écouteurs sans fil pour surveiller les détails de l'entraînement lorsque vous allez chercher de l'eau ou allez dans une autre pièce.
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Il n'est pas nécessaire d'inclure quelque chose d'abstrus à l'arrière-plan: regarder une série humoristique, un dessin animé. Cela contribue également au développement dans certains domaines de la vie: il y aura de quoi parler avec des amis, des collègues, des enfants.

écouteurs et livres

Ecouter un livre audio

Lire de la fiction dans le rythme de la vie devient un luxe inadmissible. Oui, et le prix des livres papier ne cesse de croître. Cherchez sur Internet un livre audio que vous remettez depuis longtemps.

Y a-t-il un nettoyage général dans l'appartement? Il est temps de plonger dans des aventures intéressantes avec les personnages principaux des livres, sans perdre de précieuses minutes.

Jouer le jeu

Si le nettoyage est effectué simultanément par plusieurs personnes, imaginez un jeu de mots. Ainsi, vous pouvez attirer les enfants au nettoyage. Jouez avec eux dans les «villes», inventez les mots d'une partie du discours en une lettre, etc.

nettoyage amusant

Pour que l'enfant range la crèche de façon indépendante, proposez une mini-quête à la maison. Dessinez une carte de pirate avec des tâches, marquez les zones nécessaires avec une croix. Un nettoyage fascinant prendra entre 30 et 40 minutes et à la fin du bébé, un cadeau sera offert: un trésor de pirate (de délicieux bonbons à un nouveau jouet). Vous verrez que mettre de l'ordre dans la crèche deviendra l'événement attendu de l'enfant. Il s'agit de la bonne motivation.

Se détendre

Transformez le nettoyage en méditation en incorporant des enregistrements de sons de la nature, des bols chantants et toute autre musique relaxante. Remplissez votre huile de lampe à arôme préférée. Utilisez de l'encens, ouvrez les grandes fenêtres afin que l'air frais pénètre dans la maison. Nettoyer à l'eau avec des produits aromatiques. Que l'appartement soit rempli d'odeurs et que l'âme soit en paix.

Astuce
Pour la vivacité, utilisez les arômes d'agrumes, de conifères et d'odeurs de bois. Pour la détente - lavande, arrangements floraux et fruitiers, vanille.

Amenez le bien-être chez vous

Quelqu'un a assez de pensées positives lors du nettoyage: nettoyant la poubelle, l'hôtesse imagine que des problèmes quittent la vie de sa famille.

balai

Nous vous proposons des rituels simples, même comiques, qui vous remonteront le moral et, comme vous le savez, attirent la bonne fortune chez vous:

  1. Prenez un balai et balayez la corbeille vers la porte d'entrée. Donc, vous repoussez les échecs et vous protégez du mauvais œil. Il est préférable de le faire après avoir visité des clients qui ne vous plaisent pas beaucoup. La même chose s'applique à la vadrouille.
  2. Inspectez les choses, est-ce qu'elles jonchent la maison? N'hésitez pas à jeter tout ce qui est vieux, brisé, inutile et ce qui cause des souvenirs négatifs. De cette façon, vous apportez de nouvelles choses et de nouveaux événements dans votre vie.
  3. Jouez au jeu "27": ce nombre dans les enseignements du Feng Shui contribue à la purification et à l'harmonisation de l'espace. Ramassez 27 objets: chèques, sachets de thé, vieilles bouteilles de crème, bouteilles en plastique, etc. Après avoir sorti la corbeille, un soulagement notable viendra.
  4. Ne pas utiliser de vieux vêtements pour nettoyer le sol, afin de ne pas effrayer la chance. Si une querelle a eu lieu au sein de la famille, prenez un chiffon de nettoyage spécial, rincez soigneusement tous les coins, puis jetez-le avec des émotions négatives.

Faites de l'entretien ménager un processus divertissant et même une célébration sous le pouvoir de chaque femme au foyer. Définissez une activité que vous aimez et n'hésitez pas à associer travail et plaisir. Peut-être le nettoyage deviendra-t-il un événement bienvenu, car il ne permet parfois que d'apprendre quelque chose de nouveau et d '"hésiter" du fond du cœur.

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