Tothom necessita saber-ho: les regles de la cura diària del raspall de dents

Tothom sap que cal tenir cura dels vostres raspalls de dents. Tot i això, pocs observen a consciència tots els preceptes dels dentistes i els microbiòlegs. Aquesta és en part la raó de moltes malalties que es podrien haver evitat amb un maneig adequat d’aquest tema d’higiene personal.

On i com guardar un raspall de dents?

Per a la majoria de la gent, la resposta a aquesta pregunta és òbvia, per descomptat, en un got a una prestatgeria del bany. En primer lloc, ella sempre està a la vista, i no hi ha necessitat de passar minuts preciosos al matí a la seva recerca. En segon lloc, és una qüestió d’hàbit. Bé, i en tercer lloc, aquest mètode per emmagatzemar els raspalls de dents és el que recomanen els especialistes: dentistes. Insisteixen que es respecten tots els matisos:

• El raspall ha de mantenir-se de truita cap amunt. El fet és que després de l’ús roman humit i crea un entorn favorable per al desenvolupament de bacteris i fongs. Si el col·loqueu amb la part de neteja dins del vidre, l’aigua s’evaporarà molt més lentament, cosa que significa que els microorganismes es multiplicaran més activament i en grans quantitats.
• La distància del vàter a la prestatgeria amb accessoris per a la neteja de dents no ha de ser inferior a 3 metres. Les partícules d’excrement i orina, invisibles per a l’ull, superen aquesta distància, volant durant la descàrrega d’aigua i instal·lant-se en diversos objectes. Per cert, tancar la tapa abans de prémer el botó és un bon hàbit, sobretot si heu d'utilitzar el bany combinat.
• Quan utilitzeu un got per guardar diversos pinzells, assegureu-vos que no es toquin. Això es deu a la possible transmissió d’infecció: quan un dels membres de la família pateix càries o herpes (per no parlar de malalties més greus), altres llars es poden infectar amb els mateixos virus i microbis. És cert que això requereix un contacte directe dels capçals de neteja.

Pel que fa a l’emmagatzematge en un cas especial, només es justifica com a mesura a curt termini, per exemple, en viatges. El motiu d'aquesta restricció són tots els mateixos microorganismes nocius que se senten excel·lents en un espai reduït, on es conserva la calor i la humitat elevada. Si manteniu el raspall constantment en una caixa de plàstic, es convertirà ràpidament en un llit de gèrmens i pot resultar perillós per a la salut.

Normes de neteja

Parlant de la cura dels raspalls de dents, seria erroni ignorar el tema de la neteja. Alguns homes i dones creuen que aquest producte d'higiene personal només s'ha de rentar en casos excepcionals, per exemple, en cas de caiguda a terra. Aquesta opinió és errònia.

A la boca hi viuen un gran nombre de microorganismes; la majoria són absolutament segurs per als humans, però alguns són patògens. Condicionalment, perquè la immunitat suprimeix les seves funcions vitals. En raspallar-se les dents, s’instal·len a les truges i, un cop en condicions adequades, comencen a multiplicar-se ràpidament. Amb cada ús posterior, es produeix un intercanvi invers de bacteris: alguns passen del raspall a la mucosa. Si per alguna raó la immunitat es debilita, serà difícil per a ell fer front a una enorme colònia de microbis i, en conseqüència, una persona es tornarà vulnerable a diverses malalties (la majoria de les vegades respiratòries).

Durant l’emmagatzematge del raspall, també es pot obtenir una flora clarament patògena (per exemple, E. coli (juntament amb les esquitxades que s’estenen al buidar l’aigua del vàter), així com qualsevol virus i bacteris,infecció que es produeix per gotetes a l'aire (si algú esternuda al bany sense amagar-se, hi haurà micropartícules de saliva a tot arreu, incloses a les capes dels raspalls de dents).

A més, les restes d’aliments microscòpics es poden enganxar a les truges; si no s’eliminen, comencen a descompondre’s i es converteixen en una font addicional d’infecció.

D'acord amb el que precedeix, les regles d'higiene tenen tres punts principals:

1. Abans del primer ús del raspall de dents, s’ha de rentar amb un sabó de roba al 72% i deixar en remull durant 10-15 minuts en solució de soda.
2. Rentar el raspall cada dia abans i després de raspallar-se les dents amb sabó.
3. Cada tres mesos, substituïu el raspall per un de nou.

És necessària la desinfecció?

Per regla general, el rentat amb aigua i sabó normal és suficient per evitar el creixement de microorganismes al raspall de dents. Tot i això, hi ha diversos desinfectadors a la venda, els fabricants dels quals prometen desfer-se de E. coli, estreptococs, virus de l’herpes i altres habitants perillosos del micromecenatge. El funcionament d’aquests dispositius es basa en la radiació ultraviolada, i per a una esterilització completa només es triguen 5-10 minuts.

Moltes persones consideren justificada la compra d’un dispositiu. Malauradament, no és així. L’ultraviolada no és capaç de matar tota la microflora patògena durant tan poc temps. A més, no tots els bacteris i virus són tan susceptibles a això que moren per una petita dosi de radiació.

Una esterilització veritablement eficaç implica el remull previ en una solució desinfectant i posterior tractament tèrmic a alta pressió en un autoclau. Només així es pot aconseguir la mort de tots els microorganismes possibles.

Un raspall de dents no és un instrument quirúrgic i no cal que sigui estèril. Segons l'estàndard, es permet tenir 1000 CFU (bacteris formadors de colònia) per 1 centímetre cúbic (per comparació, en aigua de l'aixeta aquesta xifra no hauria de superar els 50 CFU).

La desinfecció addicional només pot ser necessària durant una malaltia quan hi ha risc de sobredosi (per exemple, amb amigdalitis, bronquitis, estomatitis, erupcions herpetiques al llavi).

En aquest cas, el processament es pot realitzar de dues maneres:

• Remullar el raspall en miramistina o clorhexidina durant 5-10 minuts, després rentar-lo amb aigua i sabó amb aigua corrent.
• Bullir durant 15 minuts (cal tenir en compte que no tots els plàstics poden resistir aquesta "execució", de manera que les truges poden perdre l'elasticitat).

Després de la recuperació, s'ha de retirar immediatament el raspall vell.

Per tenir cura dels raspalls de dents és necessari, però no hi ha res complicat. El procediment principal que s’haurà de realitzar abans i després de cada raspallat de dents és el rentat amb sabó domèstic. No triga més d’un minut, però ajuda a mantenir la higiene i no corre el risc de patir malalties infeccioses.