Normes bàsiques per raspallar-se les dents i matisos importants del procés

Sembla que tota persona moderna des de la primera infància sap raspallar-se les dents. Però, com demostra la pràctica, moltes persones descuiden els matisos importants del procés, cosa que afecta negativament el resultat final. Molts no saben fins i tot quan és millor raspallar-se les dents al matí, abans d’esmorzar o després de menjar.

Es plantegen preguntes per a les persones que utilitzin un raspall elèctric eficient i còmode; pocs podran respondre com raspallar-se les dents amb claudàtors. Només algunes persones coneixen aquest concepte com a "tècnica de neteja". Molts descuiden el fil i els escuradents. Però aquests són tots els components d’un procés que s’han d’utilitzar no tant com cal, sinó cada dia.

Totes aquestes normes es recomana que s’inculpi en un nen petit, només aleshores es convertiran en un hàbit, que garanteix la salut bucal durant molts anys.

La seqüència d’accions a l’hora de raspallar-se les dents i tècniques per processar la cavitat oral

Tothom sap que cal rentar-se les dents dues vegades al dia, al matí i al vespre. A més d’això, cal dur a terme el processament del perfil de la cavitat oral després de menjar. Independentment del temps que tingui aquesta manipulació, implica el compliment de les següents regles:

1. Primer cal rentar-se les mans amb sabó i després esbandir la boca amb aigua bullida.
2. A continuació, preparem el raspall de dents. Per fer-ho, escaldar les truges amb aigua bullent, si parlem d’un instrument tradicional. És millor fer-ho de manera diferent amb un raspall elèctric: rentar-lo amb sabó i esbandir bé. La mandra no és adequada aquí, atès el nombre de bacteris que s’acumulen a les truges en poques hores.
3. A continuació, realitzem el procediment complint tots els requisits tècnics necessaris i hi dediquem almenys 2-3 minuts. Molta gent està interessada en què és necessari raspallar-se les dents durant tant de temps. Els científics estimen que en tres minuts una persona fa uns 300-400 moviments de neteja, assegurant el grau òptim de neteja de l’esmalt dental.
4. Sense fallar, processem la llengua i les galtes, després de les quals esbandim la cavitat oral.
5. Esbandiu bé l'instrument, esbandiu-lo i poseu-lo en una tassa, independentment d'altres pinzells i accessoris. No cobrim el cas.

A més, cal saber raspallar-se adequadament les dents amb el mètode estàndard per aconseguir el resultat perfecte. Fins i tot els moviments tan senzills cal fer-los correctament:

• Repartim la pasta a la superfície del raspall de dents preparat, obrim la boca i portem l’eina a les dents a un angle de 45º.
• Comencem a netejar des de la cantonada superior esquerra, passant gradualment a la dreta. Els moviments han de ser uniformes i "arrasar", de dalt a baix. Cada secció ha de tenir almenys 10 moviments.
• De la mateixa manera processem la superfície interior de les dents de la mandíbula superior.

Suggeriment: les pastes s’han d’utilitzar tant com calgui durant el procés de neteja. No cal limitar-se a una sola aplicació del producte, ja que es renta, s’ha d’actualitzar el raspall. No es beneficiaran gaire de la trituració de l’esmalt amb una eina neta.

• Després passem a la mandíbula inferior i realitzem les mateixes manipulacions.
• Només després cal passar a superfícies per mastegar. Aquí el pinzell es mourà endavant i endavant.
• A l’última fase, l’esmalt es poleix amb el cap del raspall en moviments circulars.

A més, hi ha diverses tècniques de neteja més. Alguns d’ells es poden utilitzar després d’esmorzar o un altre àpat. Impliquen moviments vibratoris i eliminen les restes d’aliments. Altres puleixen amb cura la superfície de l’esmalt, eliminant la placa. Però aquests plantejaments només es poden utilitzar amb l’aprovació d’un metge.

Quan és millor raspallar-se les dents, abans d’esmorzar o després?

Curiosament, es poden raspallar les dents tant abans com després de l’esmorzar. En aquest cas, la qualitat dels aliments té un paper important.

• Si durant l’àpat no està previst que prenguin components àcids, la manipulació es realitza al final de l’esmorzar. Això permet no tenir un efecte agressiu amb l’esmalt massa sovint.
• Per a aquells que els agradi beure taronja o altre suc amarg al matí, és millor raspallar-se les dents, menjar i després esbandir la boca amb un líquid especial. Aquesta regla no és necessària per a aquells que estiguin acostumats a beure una beguda a través d’una palla. Els components àcids només suavitzen molt l’esmalt, de manera que es pot fer una neteja segura a la meitat d’hora després de l’esmorzar.

Molta gent pensa que quantes vegades al dia té una recepció, quantes vegades necessita per raspallar-se les dents. De fet, freqüentment fregar l’esmalt amb un pinzell, fins i tot suau, està totalment prohibit. És millor esbandir la cavitat oral amb un agent de perfil i desfer-se de les deixalles alimentàries amb un escuradents o fil dental.

Com raspallar-se les dents amb un raspall elèctric?

S’ha de prestar especial atenció a les normes de manipulació d’un raspall elèctric. Es recomana utilitzar-lo no més de 2-3 vegades per setmana, i és millor fer-ho al matí, després d’esmorzar. A continuació, es produirà la retirada de la placa de manera uniforme, reduint el risc de desenvolupar tàrtar.

La manipulació en si és molt senzilla i accessible fins i tot per a un nen:

1. Primer heu d’assegurar-vos que el dispositiu té prou càrrega. Fixem el temporitzador durant dos minuts.
2. En primer lloc, processem la superfície frontal de les dents, sostenint el raspall verticalment. Passem de dent a dent lentament, parant-nos a cada lloc durant uns segons.
3. També processem l’interior, i després la superfície de masticació de les dents.
4. Després d’això, raspallem les genives amb un suau massatge.
5. El processament de la llengua dóna un bon efecte, refresca notablement l’alè.

En el procés de manipulació està prohibit fer moviments addicionals, el cap del broquet ho farà tot. La pressió tampoc pot ser massa forta, però està plena d’aprimament de l’esmalt dental i la irritació de la membrana mucosa. Fins i tot els aliments que romanen, l’eina es netejarà sense problemes, no calen accions auxiliars. És molt important explicar tots aquests matisos al nen, en cas contrari, el perjudici del plantejament serà més que bo.

Quan començar i com raspallar les dents dels nens correctament?

Molts joves pares es preocupen de com començar a raspallar-se les dents del nadó i de com fer-ho bé. La resposta és òbvia: tan bon punt les dents van aparèixer, a més, això s’hauria de fer tan sovint com en el cas dels adults i això no depèn de quantes dents ja hagin aparegut.

• Durant un any, es pot tractar la cavitat oral del nen amb una broqueta per dits amb una pila de silicona o un drap estèril humitejat amb aigua neta. La manipulació s’ha de realitzar després de cada alimentació, eliminant les restes d’aliments de les dents i les mucoses.
• Al cap d'un any, totes les regles estàndard entren en vigor, només canviaran els accessoris. Entre un i cinc anys, un nen és millor utilitzar un pinzell amb una pila molt suau al matí i al vespre. Les restes de l’esmorzar i d’altres menjars s’han d’eliminar esbandint o bevent amb aigua.

És important no només saber raspallar-se les dents adequadament per als nens, sinó també seleccionar els productes adequats. Al nen no se li han de donar pastes per adults, fins als 12 anys haurà de limitar-se a productes especials i suaus i segurs.

Nuances importants de tractament oral diari

Si es van instal·lar clapes per a un adult o un nen per motius mèdics, heu d'aprendre a raspallar-vos les dents correctament en aquest cas.Abans de raspallar-se les dents amb clapes, heu d’obtenir les eines necessàries. Un raspall ha de tallar-se en forma de marca, el segon és clàssic, amb esquinços.

El primer dispositiu serà el tractament de les dents anteriors, el segon, el més llunyà. En aquest cas, haureu d’utilitzar una pasta especial amb un contingut alt en fluor. D’aquesta manera es proporcionarà una major resistència a l’esmalt. La manipulació estàndard haurà de dur-se a terme no només després de l’esmorzar i abans d’anar a dormir, sinó també com a finalització de cada àpat.

No descuidis el fil. Amb un ús adequat i regular, netejarà qualitativament l’espai entre les dents. El benefici del subjecte i la simplicitat del seu ús també s’han d’explicar al nen perquè pugui cuidar les dents en qualsevol moment sense ajuda d’adults.

Escollint un dispositiu adequat, val la pena donar preferència als productes xops en cera, amb fragàncies aromàtiques. Es recomana que es faci servir els escuradents només com a últim recurs, per eliminar les restes d’aliments enganxades entre les dents o en una cavitat afectada per la càries. S'ha de tenir cura de no trencar l'eina ni fer malbé la geniva.