5 نكات عن التنظيف - والعديد من قواعد حب الذات

سيكون ذلك لتنظيف المنزل والنقر فوق "حفظ" - حلم ربات البيوت الحديث. للأسف ، لم يصل التقدم بعد إلى هذه النقطة. إذا لم تكن هناك طريقة لتوجيه الماراثون بأيدي شخص آخر ، فلا يزال يتعين عليك تكرار هذه الطقوس المستهلكة للطاقة بتردد لا يحسد عليه - حتى لو كنت "سيدة ذبابة" خالية من العيوب ، أو حتى معلمة في إدارة الوقت.

لكي لا نشعر بالإحباط ، نحن نقدم جاذبية صغيرة للتفكير الإيجابي: تذكر 5 نكات حول التنظيف وتحويلها إلى بيان منزل جريء.

1. حماية حقوق العمال

تعرف الزوجة الحكيمة: إذا كان التنظيف أقل تواتراً ، فستكون نتائجه أكثر وضوحًا!

***

بجرأة؟ حسنا نعم. هل هذا صحيح؟ بالطبع سوف تفعل! كانت كل امرأة تقريبًا قد سمعت شيئًا مثل "لقد كنت في المنزل طوال اليوم - ما الذي سئمت منه؟" بعد ذلك ، أريد التحقق من قوة المقلاة التي تم غسلها للتو.

يجب أن يكون موضع تقدير عملهم ، والفتيات. لديّ صديقة تقوم برحلات عمل على وجه التحديد قد لا تضطر إلى الذهاب إليها ، كما تقول ، لأغراض وقائية. الزوج ، الذي جلس لمدة أسبوع دون كرات اللحم محلية الصنع وحساء ساخن ، بعد أن غسل الميكروويف والأرضية في شقة من ثلاث غرف ، لا يسمح لنفسه بتوبيخه بتهور. لا حرج في التظاهر للعائلة: القمصان نفسها لا تكوي ، المرحاض لا ينظف ، الغبار لا يختفي بالسحر.

2. مراقبة حركة المرور

بعد التنظيف العام في الشقة ، كان من المستحيل الذهاب إلى الشرفة. لقد قاموا بالتنظيف على الشرفة - السيارة لم تدخل في المرآب.

***

وضع مألوف؟ بالمناسبة ، حشود من مدربي Instagram يكسبون المال. بعد كل شيء ، من المهم بالنسبة للشخص الذي كان يتراكم القمامة لسنوات للتخلص منه بقلب خفيف - وعليك أن تدفع ثمنها. متلازمة Plyushkina هي مشكلة لا يتمكن الكثيرون من حلها إلا بمشاركة طبيب نفساني. أسهل ، كما تعلمون ، لمنع.

لذلك ، لا تقم بتخزين القمامة. لا يستخدم في المزرعة ، لا يجلب السعادة. علاوة على ذلك ، يسلبك الهواء - وهذا ليس استعارة. إذا كان ثلث غرفتك مشغولة بجدار مزين بالكريستال ورابط روماني- جازيتا ، فإن روائع الصناعة السوفيتية تقلل من كمية الهواء الذي تتنفسه بمعدل 6-8 أمتار مكعبة. تخيل مقدار الأوكسجين الذي تحصل عليه رئتيك ، وكيف يعاني الجلد والدماغ والأعضاء الداخلية الأخرى عندما تقفل نفسك طوعًا في غرفة منخفضة بشكل مصطنع. هل المخزون الخاص بك يستحق كل هذا العناء؟

3. مواقع التراث العاطفي المحمية

- قمت بالتنظيف في المنزل ... هل يحتاج أي شخص إلى تقويمات CCCP ثلاثية الأبعاد لعام 1989؟

- هذا ليس التنظيف ، وهذا هو علم الآثار 🙂

***

لماذا مرة أخرى حول القمامة؟ لأن هناك فكرة أخرى مهمة - عن التصنيف.

كيف نفهم ماذا نرمي من تحت الأنقاض على الشرفة ، وماذا نغادر؟ الأمر بسيط: التقاط أي من الأشياء التي استقرت في شقتك ، يجب أن تفهم بوضوح سبب وجودها هنا. الصندوق القديم من إبريق الشاي لن يجلب لك السعادة ، ولكن قد يكون التقويم ثلاثي الأبعاد للعام 89 جيدًا. ولكن بعد ذلك ، يجب ألا يكمن التقويم في أحشاء جبل القمامة ، ولكن في "نعش جميل به ذاكرة" - إلى جانب أشياء صغيرة أخرى تجعلك تبتسم بالحنين إلى الماضي.

4. الحق في النوم وخيارات معقولة

تعليمات تنظيف الغرفة:

1. ابدأ في كتابة تقرير.

2. ندرك أنه من المستحيل العمل في مثل هذه الفوضى.

3. استيقظ بعد 4 ساعات ، في محاولة لالتقاط جزيئات الغبار التي تطير في شقتك الواضحة من النافذة.

***

لقد عرفنا جميعًا هذا النوع من التسويف الرائع منذ أيام طلابنا. ما لا يمكنك فعله لعدم القيام بأي شيء.ولكن هنا كمين - لكتابة تقرير أو دبلوم أو ورقة مصطلح (أو ماذا لديك هناك؟) مع هذا النهج ، يكون الوقت متأخرًا جدًا ، وحتى متأخرًا جدًا.

في هذه الحالة ، تحتاج إلى التحدث بصدق مع نفسك. أنت كائن عقلاني ، وبالتالي يجب عليك الخروج من موقف غير سارة مع الحد الأدنى من التوتر. الشخص الذي يستيقظ مبكراً في الثالثة من صباح غد ويؤدي بسهولة المهمة التي تم تأجيلها ليس غريباً غامضًا في كل مكان ، لكنك لست متشابهاً ، إلا أنك متعب ومرهق من التنظيف النشط اليوم. اعتني بنفسك أيها الأحباء. كل ما تحتاجه هو أن تأخذ نفسًا عميقًا 5 مرات وتبدأ في فعل ما لا تريد القيام به. بعد 10 دقائق ، من المفارقات ، أن المهمة ستأسرك. هذه هي الطريقة التي تعمل بها أدمغتنا - من خلال بدء "اللعبة" وانخراطها قليلاً ، لن يرغب في رفضها ، حتى لو تم تعيين الحد الأقصى من الصعوبة.

5. المشاريع ذات الأولوية

عند النظر إلى مضيفة متعبة ولكنها سعيدة ، لم يدرك الضيوف أنه يجب تنظيف الشقة لمدة ساعة للدولة "آسف ، لم يتم تنظيفها".

***

من ناحية ، يعد قضاء وقت لتنظيف وصول الضيوف هو النجاح. من ناحية أخرى - حزين قليلا. لماذا نفعل هذا من أجلهم ، وليس لأنفسنا؟

حاول ذات يوم أن تكون وحدك مع نفسك وفكر في نوع المساحة التي ترغب في رؤيتها حولك. من غير المرجح أن تكون هذه فوضى من الغبار والجوارب التي لا معنى لها. حاول أن تحول التنظيف إلى تأمل - فبالتعمق ، ببطء ، اجعل الشقة أقرب إلى صورة أفكارك. ولا تنس للحظة أن تفعل هذا بنفسك. أنت تعطي لنفسك الراحة والنضارة والنظافة. لا تتبع شكليًا ، بل تخلق مكانًا تشعر فيه بالرضا. جنبا إلى جنب مع القمامة المهملة من المنزل ، والأفكار المزعجة والارتباك في العمل تغادر. إنها تتحسن مع كل دقيقة.

لذلك ، 5 النكات الملتحية - و 5 قواعد لوجود مريح على أراضيها. لكن الاستنتاج ، بشكل عام ، ليس سوى استنتاج واحد: الانسجام في الروح - هذا ما ينبغي أن تؤدي إليه الأعمال المنزلية.